ヘルスケア/フィットネス

```html焚き火のパチパチという音を聞きながら、誰にも気兼ねせず本音をポツリ――。Bonfire - つぶやき日記は、そんな“心の焚き火時間”をくれるアプリです。SNSのいいね数や返信に疲れた人でも、ここなら完全匿名・ワンタップで気持ち...

毎日撮る食事の写真と血圧を入力するだけで、塩分摂取量と血圧の関係をひと目でチェックできるのが「塩分と血圧管理ノート」。細かな項目まで記録でき、PDF出力で医師へ共有できる点がユーザーから好評です。健康管理をアプリひとつで完結させたい人は要チ...

ゲーム感覚で体重管理ができる「ダイエットン」は、可愛い子豚の“トンちゃん”と一緒に痩せていけると話題のアプリ。進化するドット絵キャラやクラッカー演出、偉人の名言など、楽しく続けられる仕掛けが満載で「3日で2kg減った」「1ヵ月で4kg達成」...

透明マウスピース矯正でおなじみ「Oh my teeth」から登場した専用カメラアプリ。AI判定や自動ライトなど“痒いところに手が届く”機能が詰まっていて、マウスピース交換時の写真提出をグンとラクにしてくれると評判です。実際のユーザーの声をも...

部活やクラブチームで「もっと自分を管理したい！」という声に応えてくれるのがコンディショニングノートアプリ「Atleta」。睡眠や体調、食事をまとめて記録できるうえ、指導者や家族とも共有できるから、練習だけでなく日常生活からパフォーマンスを底...

「写真を撮るだけで食事記録完了」――そんな手軽さが人気のミリグラム。ヘルスケア連携やグループ機能まで備え、ダイエット初心者から上級者まで“楽しく続く”と評判です。実際のレビューをもとに、その魅力と気になる点をチェックしてみました！ミリグラム...

手元のスマホだけで心拍数の計測や健康データの記録ができる「Health Planner & Tracker」。使い勝手の良さとデータ蓄積機能が高評価で、毎日の体調管理を手軽にサポートしてくれると話題です。レビューをもとに魅力をチェックしてみ...

スマホひとつで体温チェックから症状ログ、家族の健康管理までこなせる体温計+。レビューをのぞくと「医師に勧められた」「履歴が便利」などポジティブな声も多く、健康意識高めの人にぴったりなアプリだと感じました！体温計+の評判は？アプリのレビューを...

歩数・心拍・食事・睡眠まで “これ一つ” で丸ごと管理できると話題のVitalbook Pro。ヘルスケア連携の手軽さや多機能さに惚れ込む声がある一方、操作性への要望もちらほら。実際のレビューを参考に、メリット・デメリットをわかりやすくまと...

歩いた歩数がポイントに変わり、地元の特産品まで当たるかもしれない──そんなワクワクを毎日の健康管理につなげてくれるのが「はままつ健幸クラブ」です。家康くんの応援やグラフ管理でモチベーションもぐんとアップ。浜松市民はもちろん、誰でも楽しく続け...