リラックスアプリのおすすめ一覧【2025年03月最新人気30選】

現代社会の喧騒の中、私たちはより一層リラックスする機会を求めています。スマートフォンアプリは、そんな私たちの欲求に応える優れたツールとなっています。この記事では、2025年3月時点での最新のおすすめリラックスアプリを、人気ランキング形式でご紹介します。ストレス解消、心身のリフレッシュ、睡眠の質向上など、多様なニーズに応えるアプリを厳選しました。最新の情報と共に、あなたにぴったりのアプリが見つかるはずです。

1 ビデオ通話で癒やしの時間 – すもも
1. おすすめポイント
2 Pocket：情報を常に把握
1. おすすめポイント
3 Dazzly – ダイヤモンドアート。番号による色
1. おすすめポイント
4 BetterSleep: Relax and Sleep
1. おすすめポイント
5 Relux（リラックス) – ホテル・旅館の宿泊予約アプリ
1. おすすめポイント
6 おこしてME – 目覚まし時計と睡眠
1. おすすめポイント
7 PlaySlime: スライムゲーム
1. おすすめポイント
8 Music Speed Changer ▶▶▶
1. おすすめポイント
10 バイブバイブ
1. おすすめポイント
11 癒しの水の音（ WaterSound ）
1. おすすめポイント
12 強力なバイブと電動マッサージ
1. おすすめポイント
13 TIDE – 瞑想と睡眠
1. おすすめポイント
14 Lucky Draw
1. おすすめポイント
15 ぐっすリンベビーあかちゃん泣き止みアプリ
1. おすすめポイント
16 Color Pop: 楽しい塗り絵ゲーム
1. おすすめポイント
17 電動マッサージ機「バブル」
1. おすすめポイント
18 ストレススキャン　カメラで手軽にストレスチェック！
1. おすすめポイント
19 湯楽の里・喜楽里　公式アプリ
1. おすすめポイント
20 Slime Simulator Games
1. おすすめポイント
21 Endel: Focus, Sleep, Relax
1. おすすめポイント
22 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス
1. おすすめポイント
23 GoodShort – いつでも魅力的なショートドラマを
1. おすすめポイント
24 ピアノ for iPhone
1. おすすめポイント
25 マッサージ強い – 電マアプリ電マ電ま電動マッサージ
1. おすすめポイント
26 VIE Tunes ヴィーチューンズ – 熟睡・集中・瞑想
1. おすすめポイント
27 TeasEar – ASMRスライムゲーム
1. おすすめポイント
28 ShutEye – 睡眠といびきを計測する睡眠分析
1. おすすめポイント
29 Motto – 名言・アファメーション・マインドフルネス
1. おすすめポイント
30 Super Slime Simulator
1. おすすめポイント
編集部のまとめ
1. リラックスアプリのおすすめ一覧【2025年03月最新人気30選】をまとめました

1 ビデオ通話で癒やしの時間 – すもも

使った感想としては、とても楽しいアプリなんだけど、ポイントが思ったよりすぐに無くなってしまい、課金しなければならない面があるのが少し残念でした。でも、運営側もしっかりとしているところがあり、メンテナンスの情報提供も丁寧にしてくれているので信頼できるサービスだと感じています。可愛い女の子とビデオ通話ができるのがとっても魅力的で、時間を忘れて楽しくチャットできました。夜や暇な時間でも誰かと話せるのは大変心地よく、ストレス解消にも最適なアプリだと思います。

2 Pocket：情報を常に把握

Pocket(ポケット)は、気になる情報を効率的に集めて後で読むことができる便利なアプリです。Web上のニュース記事やブログ、動画などをすばやく保存し、オフラインでも閲覧できるので、スキマ時間を有効活用できます。アプリはシンプルで使いやすく、保存した記事を自動で読み上げてくれたり、好みの記事をすぐに見つけられるなど、機能も充実しています。Pocketを使えば、情報を見逃すことなく、スムーズに読み進められるでしょう。

3 Dazzly – ダイヤモンドアート。番号による色

数字で塗るダイヤモンドアートの塗り絵「Dazzly」で日頃のストレスを解消しましょう!キラキラと輝く宝石を指でなぞるだけのカンタンゲームで、気分転換にもってこいのアプリです。完成するアートが本当に絵になるほど綺麗で、クリエイティブな一面を引き出してくれますよ。

4 BetterSleep: Relax and Sleep

このアプリはユーザーの快眠をサポートする心地よい音楽や物語、瞑想など、様々なコンテンツを提供しています。ナレーションの声がとてもリラックスできる癒しの音声と自然音の組み合わせで、瞑想や睡眠を深めることができます。毎日のようにしっかりと眠ることができるようになり、快適な毎日を過ごせるようになりました。

5 Relux（リラックス) – ホテル・旅館の宿泊予約アプリ

Reluxは、ホテルや旅館の宿泊予約がとてもお得で便利なアプリです。ユーザーの皆さんが長年愛用しているこのアプリは、使い慣れた操作感と、魅力的な宿泊施設が見つかるのが大きな魅力です。特別なプランやステータス別の特典、様々なこだわり条件での検索など、きっと理想の旅行が見つかるはずです。ぜひ一度利用してみてくださいね。

6 おこしてME – 目覚まし時計と睡眠

✨ 朝の目覚めを心地よく!「おこしてME」で成功した一日をスタートしよう

「おこしてME」は、7,500万人が利用する人気No.1のアラーム＆睡眠アプリです。様々な起床ミッションや睡眠サウンドを用意し、二度寝を防ぐ機能も搭載。重い眠りでなかなか起きられない人にも最適です。
また、いびき検知や睡眠サイクルのチェックなど、睡眠の質を管理する機能も充実。健やかな睡眠リズムを整えることで、スッキリとした朝を迎えられます。

7 PlaySlime: スライムゲーム

このスライム生成ゲームは、ストレス解消にとてもおすすめです。触っているような感覚で気持ちよく、さまざまな種類のスライムやトリガーを楽しめます。広告が多いのが難点ですが、楽しさを損なうことはありません。ぜひ試してみてください。

8 Music Speed Changer ▶▶▶

この音楽プレーヤーアプリ「Music Speed Changer」は、ミュージシャンや学習者に最適です。音楽のスピードやピッチを柔軟に調整できるため、練習や音楽の理解が深まります。定評のある高品質なオーディオ処理が特徴で、ループ再生やマーカー設定など、学習に役立つ機能が充実しています。また、プレイリストやエフェクトも用意されているので、ワークアウトやリラックスにも活用できます。無料版でも十分な機能が使えるので、音楽に取り組む人におすすめのアプリです。

10 バイブバイブ

バイブレーション機能でストレス解消や気分転換を！肩こりや筋肉痛の際にバイブレーションを活用してマッサージ効果も期待できるアプリです。オシャレなデザインと様々なパターンのバイブから、お好みの振動が楽しめます。新感覚のリラックスタイムをお過ごしください。

11 癒しの水の音（ WaterSound ）

癒しの水の音「WaterSound」は、まるで本物の水のそばにいるかのような自然な音が楽しめるおすすめアプリです。睡眠やリラックス、集中力向上など、様々な場面で活用できるヒーリングサウンドが豊富に収録されています。無料で利用できるのでとてもお手軽に始められます。音量調整やタイマー機能も便利で、ぐっすり眠れるようになったという口コミも多数あります。自分好みの音を見つけて心を癒してみてはいかがでしょうか。

12 強力なバイブと電動マッサージ

このアプリは、お手持ちのスマートフォンを使って気軽にマッサージを楽しめる優れたアプリです。12種類のユニークな振動パターンから、あなたにぴったりの心地良い刺激を見つけることができます。振動の強さや速度も細かく調整できるので、リラックスタイムを思う存分楽しめます。ストレス解消や筋肉の疲れ、冷え症などに効果的で、手軽に使えるのが魅力です。

13 TIDE – 瞑想と睡眠

TIDE -瞑想と睡眠のアプリは、自然の音や心地よいBGMが聞け、タイマー機能などを使って集中力を高めたり、心身ともにリラックスできるすぐれたアプリです。様々なシーンに合わせて音量やタイマーを自由にカスタマイズでき、無料でも十分に使えるのは魅力的です。睡眠の質の向上や瞑想の習慣づけにもおすすめです。

14 Lucky Draw

このアプリ「Lucky Draw」は、私もよく利用させていただいているおすすめのアプリです。
決断に迷った時などに、簡単にランダムな選択ができるので便利ですし、カスタマイズ性も高く、抽選結果をすぐに保存できるのも魅力的です。
直感的な操作性で誰でも直ぐに使いこなせるのも嬉しいポイントですね。

15 ぐっすリンベビーあかちゃん泣き止みアプリ

赤ちゃんが快適に眠れるように、気持ち良い音楽を集めたアプリ「ぐっすリンベビー」。40種類以上の音楽から好きな組み合わせを選べ、赤ちゃんはもちろん、ママやパパもリラックスできる優しい音です。便利な「お気に入り」機能や「タイマー」機能も備えており、寝かしつけや泣き止ませにも効果的。赤ちゃんのメンタルリープの時期にもママをサポートします。

16 Color Pop: 楽しい塗り絵ゲーム

色鉛筆やマーカーを使うような感覚で、さまざまなデザインの塗り絵を楽しめるアプリ「Color Pop」。かわいい絵柄が盛りだくさんで、簡単にタップするだけで思い通りに塗れる使いやすさが魅力的です。リアルな筆の音や鮮やかな発色も楽しい体験です。無料で基本機能が使えるので、塗り絵が好きな人におすすめです。

17 電動マッサージ機「バブル」

このモバイルマッサージアプリ「バブル」は、いつでもどこでも手軽にマッサージを楽しめるアプリです。20種類もの多彩なバイブレーションパターンを搭載し、好みの速度調整やカスタマイズも可能。タイマー機能で過度な使用を防ぐなど、シンプルで使いやすいデザインとなっています。肩こりや腰痛、日々の疲れにお悩みの方にぜひおすすめしたいアプリです。

18 ストレススキャン　カメラで手軽にストレスチェック！

手軽にストレスチェックができるアプリ「ストレススキャン」を使ってみました。スマホのカメラに指を当てるだけで、心拍変動の解析からストレス指数を1〜100の数値で知ることができるんです。普段のストレスを把握できて、アドバイスも表示されるので、ストレス管理に役立ちそうですね。

19 湯楽の里・喜楽里　公式アプリ

このアプリは、温泉施設「湯楽の里・喜楽里」の公式アプリです。お得なクーポンやスタンプラリーなど、様々な機能が盛りだくさん。利用する際はわずらわしい手順も少なく、ささっとアプリを使えて便利です。特に最新情報の通知機能は重宝して、お得な情報を逃がさずにアクセスできます。ポイントカードの代わりとしても活用できるので、普段から温泉に通う人にはおすすめです。

20 Slime Simulator Games

スライムシミュレーターは、スライムを触って遊べる楽しいアプリです。画面上でスライムを自由に操作して、つぶしたり伸ばしたりできます。20種類以上の色やテクスチャのスライムが用意されていて、好きなスライムをカスタマイズしても楽しめます。リアルなスライムの動きも忠実に再現されていて、芯の通ったしっかりとした感触を味わえますよ。素晴らしい3Dグラフィックスと、スライムの気持ち良い音と質感で、心地よくリラックスできるスライム体験が楽しめるアプリです。

21 Endel: Focus, Sleep, Relax

Endelは、科学的に裏付けられた優れた集中力、リラックス、睡眠をサポートするAI生成のサウンドアプリです。位置情報、環境、心拍数などのデータを活用し、状況に合わせて最適なサウンドスケープを自動生成してくれるので、様々なシーンで使い分けることができます。聴くだけで集中力が高まり、リフレッシュやよく眠れるようになりました。楽しみながら自分の心身の状態を整えられる素晴らしいアプリです。

22 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

Meditopiaは、日常のストレスやメンタルヘルスをサポートしてくれる素晴らしいメディテーションアプリです。1000種類以上の瞑想プログラムを用意しており、睡眠改善、集中力アップ、感情の整理など、あなたの状況に合わせて選べます。オフラインでも使えるのは便利ですし、Apple Watch連携もできるので、いつでもどこでも瞑想ができます。無料トライアルから始められ、有料会員になれば更に充実したコンテンツが楽しめます。このアプリを使えば、毎日の心のケアができて、ストレス解消や心の癒しに役立つでしょう。

23 GoodShort – いつでも魅力的なショートドラマを

GoodShort – いつでも魅力的なショートドラマをは、短い時間でも気軽に楽しめるオリジナルのドラマや映画が満載のアプリです。1日5話ずつ無料で視聴でき、続きが気になる作品が多数あるので、忙しい時でも気分転換できるスキマ時間に活用できます。広告を視聴すれば無料で視聴範囲を広げられるのもポイントです。

24 ピアノ for iPhone

ピアノ好きのためのアプリ「ピアノ for iPhone」は、無料で楽しめる素晴らしいアプリです。シンプルな操作で気軽にピアノを演奏でき、様々な楽器音も試せるので、気分に合わせて音楽を楽しめます。デイリーで使えるアプリなので、音楽の練習やメロディの作曲など、音楽好きなあなたにおすすめです。

25 マッサージ強い – 電マアプリ電マ電ま電動マッサージ

マッサージャーアプリは、手軽にリラックスを楽しめるアプリです。12種類のマッサージパターンから好みのものを選べ、ホワイトノイズや音楽を聴きながら使えるのでリフレッシュできます。また、マッサージの強さも調整可能で、運動後の筋肉痛の軽減や代謝の向上など、様々な効果も期待できます。ぜひ、心と体をリフレッシュしてみてください。

26 VIE Tunes ヴィーチューンズ – 熟睡・集中・瞑想

このアプリは、ニューロミュージックの効果によって集中力や睡眠の質を高めてくれる素晴らしいアプリです。様々な脳波状態に合わせたメロディーが心地よく響き、自然と没頭してしまいます。状況に合わせて「ゾーン」「フォーカス」「リラックス」など、目的のモードを切り替えられるのが便利ですね。朝の目覚めからナイトルーティンまで、1日を通して大活躍してくれています。

27 TeasEar – ASMRスライムゲーム

ストレス解消に最適なアプリ「TeasEar – ASMRスライムゲーム」をダウンロードして、リラックスしたい時に楽しめます。色々なテクスチャのスライムを触ってみたり、自分だけのオリジナルスライムを作ったりと、五感を刺激する癒しの体験ができるので、毎日の生活のリフレッシュにぴったりですね。

28 ShutEye – 睡眠といびきを計測する睡眠分析

ShutEyeは、つかめない良質な睡眠を手に入れるためのアプリです。様々な睡眠支援機能が備わっており、心地よい睡眠環境を作り出してくれます。優しいサウンドやお話などで心をリラックスさせ、睡眠トラッカーでは自分の睡眠傾向を把握することができます。また、スマートアラームでは自然な目覚めをサポートしてくれます。ShutEyeを使えば、よりよい睡眠を手に入れ、健康的な毎日を過ごせます。

29 Motto – 名言・アファメーション・マインドフルネス

Mottoは、心に響く名言や格言をお気に入りのデザインと BGM と共に楽しめるアプリです。毎日のストレス解消や前向きな気持ちを保つのに役立つ、心が洗われるような体験を提供してくれます。

30 Super Slime Simulator

このスライムアプリは、まるで本物のようなリアルな質感と音が魅力的です。スライムを自由に弄べば、ストレス解消にもなり、ASMRのような心地良い体験を味わえます。豊富なデコレーションパーツから好みのスライムを作れるのも楽しみの一つ。お友達とスライムの写真を共有したり、ミニゲームにも挑戦できるなど、飽きずに遊べる機能が盛りだくさんです。

編集部のまとめ

この記事では、2025年03月時点での最新人気リラックスアプリ30選をご紹介しました。