体重管理アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】

体重管理は、健康的な生活を送るためにさまざまな角度から取り組む大切な課題です。本記事では、2025年2月時点における体重管理アプリの最新人気ランキングを紹介します。トップ30のアプリを厳選しており、それぞれの特徴や機能を詳しく解説しています。健康的な体重管理を実現するためのヒントが見つかるはずです。ぜひ、あなたにぴったりのアプリを見つけてみてください。

1 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット
1. おすすめポイント
2 ままのて ‐ 妊娠・育児／赤ちゃんとの思い出を記録
1. おすすめポイント
3 fatsecretのカロリーカウンター
1. おすすめポイント
4 iHerb: ビタミン＆サプリメント
1. おすすめポイント
5 スマートバスマット – パーソナルヘルスケアAIウェリー
1. おすすめポイント
6 シンプルダイエット体重管理・記録ができるダイエットアプリ
1. おすすめポイント
7 30日でお腹の脂肪を落とす – 腹筋アプリ & 筋トレ
1. おすすめポイント
8 dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
1. おすすめポイント
9 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ
1. おすすめポイント
10 シンプル体重管理 – Yasegramで簡単ダイエット
1. おすすめポイント
11 Cahoのかわいいダイエットアプリ
1. おすすめポイント
12 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
1. おすすめポイント
13 &well
1. おすすめポイント
14 妊娠・体重管理・赤ちゃんの成長記録アプリ
1. おすすめポイント
15 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ
1. おすすめポイント
16 ninaru – 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ
1. おすすめポイント
17 FIT PLACE
1. おすすめポイント
18 健康日記｜健康管理・健康観察アプリ
1. おすすめポイント
19 ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計
1. おすすめポイント
20 カルテコ人や犬猫(ペット)の自律神経・ストレス測定＆記録
1. おすすめポイント
21 祖父母ninaru（になる）：妊娠・育児を支えるアプリ
1. おすすめポイント
22 体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレ
1. おすすめポイント
23 16時間断食インターミッテント・ファスティング
1. おすすめポイント
24 筋トレカレンダー筋トレ記録アプリ
1. おすすめポイント
25 ベビーカレンダー：赤ちゃんの成長が分かる！妊娠・育児アプリ
1. おすすめポイント
26 Baby Billy – 夫婦が一緒に使う妊娠・育児記録
1. おすすめポイント
27 あすけんダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に
1. おすすめポイント
28 簡単ダイエット！おさんぽハローキティ
1. おすすめポイント
29 RIZAP touch2.0
1. おすすめポイント
30 グッピーヘルスケア – ダイエット＆健康管理
1. おすすめポイント
編集部のまとめ
1. 体重管理アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】をまとめました

1 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

運動を続けながら、楽しくポイントが貯まる「毎日運動」アプリ。毎日の歩数やウォーキング、さまざまな運動をすれば、どんどんポイントが増えていきます。貯めたポイントは、Amazonギフトカードなどに交換できるので、お買い物に使えます。体重管理機能や、ダイエットに役立つトレーニングと採点も備えており、無理なく続けられるのが魅力的です。

2 ままのて ‐ 妊娠・育児／赤ちゃんとの思い出を記録

「ままのて」アプリは、妊娠中から子育て期まで、ママに寄り添い続けるパートナーアプリ。妊婦さんの身体の変化や赤ちゃんの様子を知らせてくれる丁寧なメッセージ、医師監修のQ&Aで不安を解消、妊娠/育児の記録ができるなど、妊婦さん&ママ・パパを全面的にサポートしてくれます。毎日の情報が楽しみになり、子育ての心強い味方になるアプリです。

3 fatsecretのカロリーカウンター

fatsecretのカロリーカウンターを使っていますが、とても使いやすいアプリだと感じています。市販の食品や材料のカロリーや栄養素が簡単に記録できるので、正確なカロリー・栄養管理ができます。毎日の食事記録を続けているうちに、自然と健康的な食生活の意識が高まっていきます。順調にダイエットや筋トレも進んでいるので、このアプリに出会えてよかったです。

4 iHerb: ビタミン＆サプリメント

iHerbアプリは、健康と美容に役立つアイテムを手軽に扱えるアプリです。品揃えが豊富で、信頼できるブランドの製品を、世界中から低価格で手に入れられるのが魅力です。定期的な注文サービスや、返品・返金の対応も手軽なので、自分や大切な人のためにすぐにお買い物ができます。

5 スマートバスマット – パーソナルヘルスケアAIウェリー

毎日手軽に体重管理ができる「スマートバスマット」。お風呂上がりに自動的に体重を測定し、アプリで記録・分析できるので、継続的に健康管理できます。ダイエットモードや家族別のカスタマイズ機能など、使い勝手も抜群。手間のかかる体重管理が、このアプリを使えば簡単になりますよ。

6 シンプルダイエット体重管理・記録ができるダイエットアプリ

シンプルダイエットは、体重や体脂肪率の記録がカンタンに行えるダイエットアプリです。
グラフ表示でダイエットの変化が一目でわかり、体重の増減を食事や運動、生理といった情報と関連付けて振り返ることができます。
無料で使えるベーシックな機能に加え、広告非表示や平均グラフの表示など、有料のオプション機能もあります。シンプルさと機能性を兼ね備えたおすすめのアプリです。

7 30日でお腹の脂肪を落とす – 腹筋アプリ & 筋トレ

このアプリは、たった10分の短時間の運動で確実にお腹の脂肪を燃焼させ、すっきりとしたお腹を手に入れられるアプリです。初心者から上級者まで、3つの難易度のメニューを用意しているので、自分のレベルに合わせて続けられます。ガイダンス動画付きなので、正しい動作をマスターできるのも魅力です。
無料で利用できるので、ぜひ試してみてください！

8 dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-

ドコモが提供する「dヘルスケア」は、ウォーキングや健康管理をしながらdポイントが貯められるお得なアプリです。歩数計やウェアラブル連携で毎日の歩数や体重を記録できるほか、健康に関するお悩みに合わせた楽しい「健康ミッション」をクリアすることでさらにdポイントがもらえます。楽しみながら、自分の健康管理もできる優れたアプリなので、ダイエットや運動習慣づくりにぜひご活用ください。

9 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ

500万人に選ばれた体重記録の定番アプリ「RecStyle（レックスタイル）」は、体重管理に必要な機能がシンプルながらも網羅されており、長年にわたって多くのユーザーに愛されています。毎日の体重入力が簡単に行えるほか、グラフ表示によって体重変化を一目で確認できるなど、ダイエットや健康管理に最適なアプリです。

10 シンプル体重管理 – Yasegramで簡単ダイエット

簡単に体重と体脂肪を記録できるアプリ「Yasegram（ヤセグラム）」。シンプルなデザインと機能で毎日の入力がストレスなく続けられます。変化がグラフで一目でわかるので、減量への意欲が湧いてきます。食事や運動の記録もできるので、体重変化の要因がすぐに確認できます。また、生理周期も表示されるので月経の影響も把握できる優れたアプリです。

11 Cahoのかわいいダイエットアプリ

『Caho』さんのかわいいダイエットアプリが登場しました!シンプルで操作が簡単、1日1回の体重記録だけでダイエットが続けられます。目標体重の設定やBMI値の自動計算、グラフで変化が確認できるので、モチベーションも上がります。人気イラストレーターの素敵なギャラリーも楽しめ、壁紙やスタンプの変更で気分転換も。無料で使えるこのアプリは、ダイエットを始めたい女性におすすめです。

12 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋

ダイエットが続かない人にピッタリなのが、育成ゲームとダイエットが一体化したアプリ「ふとし」。ふとしは太っていて、ネガティブな性格ですが、あなたが毎日運動して彼を痩せさせていくと、徐々にカッコよくなっていきます。自分の運動記録がふとしの成長につながるので、楽しみながらダイエットに取り組めます。デブ男ふとしと一緒に、イケメンを目指して頑張りましょう!

13 &well

「&well」は、日々の活動データを可視化して健康状態の管理をサポートするアプリです。歩数データの連携やグラフ化、ダイエットの記録といった機能で、健康的な生活習慣の形成をサポートしてくれます。ミッションの達成でポイントを獲得できるなど、楽しみながら健康意識を高めていくことができるのが魅力的です。また、友だち機能を使えば、同僚との健康的な競争心も生まれ、さらなるモチベーションアップにつながります。

14 妊娠・体重管理・赤ちゃんの成長記録アプリ

妊婦さんのための体重管理アプリ「妊娠・体重管理と赤ちゃんの成長記録アプリ」は、産婦人科の医師と管理栄養士が監修したアプリで、毎日の体重記録や適正体重の確認ができると好評です。妊娠中の体重管理はとても大切ですが、このアプリなら、便利な機能がたくさんあるので、簡単に続けられますよ。出産後も赤ちゃんの成長記録に使えるので一石二鳥です。

15 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ

FiNCは、体重管理やカロリー計算、食事管理、運動記録、生理管理など、健康管理に必要な機能がそろった便利なアプリです。手軽に続けられる健康管理アプリで、FiNC オリジナルの体組成計と連携すれば、より詳細なデータが確認できます。また、歩くだけでポイントが貯まる「歩数ガチャ」は、健康管理を楽しみながら続けられるので、病気や怪我をする前から日常的に健康管理ができるサービスを目指しています。

16 ninaru – 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ

このアプリは、妊娠中の方に向けた素晴らしいサポートアプリです。妊娠日数に合わせてママと赤ちゃんへの優しいメッセージが毎日届き、妊婦さんの心を支えてくれます。また、赤ちゃんの成長を表すかわいいイラストを楽しめたり、妊娠・出産の情報が充実しているので、初めての妊婦さんも安心して妊娠生活を送ることができます。パパ専用のアプリもあり、夫婦で共有しながら赤ちゃんの誕生を迎えられるのもうれしい点ですね。

17 FIT PLACE

フィットプレイスが提供するトレーニングアプリ「FIT PLACE」。このアプリは、手間のかかるトレーニング記録をすっきり管理できる便利な機能が満載です。洗練されたデザインと使いやすさにもこだわっているので、ジムで筋トレを続けるあなたにピッタリのアプリと言えるでしょう。

18 健康日記｜健康管理・健康観察アプリ

このアプリを使うことで、簡単に日々の体重や血圧、健診結果などを一元管理できます。特に毎朝の体温管理では、入力が楽で便利です。データは端末内で管理されるので安心して利用できます。また、歩数の自動取得や健康診断結果の記録など、様々な機能が備わっています。健康管理をサポートしてくれる便利なアプリですね。

19 ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計

このアプリは手軽に体重管理ができる便利なツールです。毎日の体重記録と体脂肪率の入力ができ、それらのデータをグラフで確認できます。シンプルな操作性で続けやすく、ダイエットの目標達成に役立ちます。また、ヘルスケアと連携して歩数もカレンダーに表示されるので、生活習慣の改善にも効果的です。自分に合った目標設定ができ、無理なくダイエットを続けられるのがこのアプリの魅力です。

20 カルテコ人や犬猫(ペット)の自律神経・ストレス測定＆記録

このカルテコは、自分や大切な家族、ペットの健康管理を手軽にサポートしてくれるアプリです。スマホのカメラで10秒撮影するだけで、自律神経や疲労度、脈拍数が測れます。デジタル化された健診結果やカルテ情報も一箇所で管理できるので、離れて暮らす家族の健康状態も把握できます。また、ペット向けのオンライン診療にも連携しているので、便利に使えます。

21 祖父母ninaru（になる）：妊娠・育児を支えるアプリ

祖父母専用の妊娠・育児アプリ「祖父母ninaru（そふぼになる）」は、おじいちゃん・おばあちゃんにも楽しく使えるアプリです。妊娠中から赤ちゃんの成長まで、その時期に合わせた情報やメッセージが毎日届くので、遠く離れた家族でも孫の成長を一緒に感じられます。お孫さんの成長に合わせてダウンロードしておくと、孫を見守る祖父母の役割がよくわかる便利なアプリです。

22 体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレ

体重管理アプリ「SmartRecord（スマートレコード）」は、シンプルな操作で体重管理ができる優れものです。朝と夜の記録も可能で、グラフで可視化されるため、自分の体重の変化を簡単に把握できます。筋肉量や体脂肪率などの詳細なデータも記録できるので、ダイエットや筋トレの成果も追跡できます。テーマカラーの変更やスタンプ機能など、楽しみながら使えるアプリです。無料でこれだけの機能が使えるのはありがたいですね。

23 16時間断食インターミッテント・ファスティング

このアプリは、自然に1か月で痩せることができる素晴らしいアプリです。特別な努力や我慢は必要ありません。美味しい食べ物を食べても大丈夫で、ハードな運動や過酷な減量トレーニングも不要です。断食トラッカーは、健康的な習慣の新しいライフスタイルにあなたを導いてくれます。効果的に減量できて、さらにアクティブになることができます。食事制限やリバウンドもありません。

24 筋トレカレンダー筋トレ記録アプリ

筋トレカレンダーアプリなら、ボタン1つですぐに筋ト�を記録できちゃう!筋トレ初心者でも、簡単に分かりやすくトレーニングが管理できます。トレーニングとともに体重管理も同時に行えるので、効果的な筋トレライフが送れるアプリですね。

25 ベビーカレンダー：赤ちゃんの成長が分かる！妊娠・育児アプリ

ベビーカレンダーは、妊娠中から産後2歳までのママを全面的にサポートするアプリです。専門家監修の記事や赤ちゃんの日々の成長を感じられるイラストなど、妊娠・出産・育児に役立つ情報が満載です。助産師さんや管理栄養士への無料相談機能もあり、ママの不安を解消してくれます。デザインも可愛らしく、アプリを見るのが日々の楽しみになりそうです。

26 Baby Billy – 夫婦が一緒に使う妊娠・育児記録

Baby Billy – 夫婦が一緒に使う妊娠・育児記録のアプリは、妊娠中から赤ちゃんの成長が楽しめる心強いアプリです。赤ちゃんの可愛いイラストに癒されながら、妊娠・育児に役立つ情報が満載で、妊婦さんも初心者ママも安心して使えます。さらに、パパとの共有機能や、同じ月齢のママ・パパとのコミュニティで、妊娠・育児の悩みを共有できるのも魅力的ですね。

27 あすけんダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に

私も長年使っているダイエットアプリ「あすけん」は、カロリー計算や栄養管理、体重管理など、ダイエットに必要なさまざまな機能が一つにまとまっているので大変便利です。無料で利用できるだけでも基本的な機能が揃っていますが、有料のプレミアムサービスに登録すると、専門のアドバイスが受けられたり、カスタマイズ機能が追加されるなど、ダイエットをより効果的にサポートしてくれます。毎日の食事記録や運動記録をつけていけば、自分の生活習慣が見えてきて、健康的なダイエットにつながると思います。

28 簡単ダイエット！おさんぽハローキティ

「おさんぽハローキティ」は、かわいいキティちゃんと一緒に楽しく歩いてダイエットできるアプリです。自動で歩数や消費カロリーを記録してくれ、毎日のダイエット記録もつけられます。グラフで進捗が確認できるので、目標達成のモチベーションが上がります。ご褒美にはリンゴがもらえ、集めるとキティのアニメーションが解放されるなど、楽しみながらダイエットができる魔法のアプリです。

29 RIZAP touch2.0

RIZAP touch2.0は、会員様専用の食事とカラダの管理アプリです。多様な食事データベースと、専属トレーナーとのコミュニケーションで、ボディメイクの達成をしっかりサポートしてくれます。カロリーや栄養素の把握が簡単で、目標の進捗も見やすく、使いやすさ抜群のアプリです。ぜひ健康的なライフスタイルづくりにご活用ください。

30 グッピーヘルスケア – ダイエット＆健康管理

健康管理から体重管理、ダイエットまで様々な機能を備えたグッピーヘルスケアアプリ。歩数管理、エクササイズ動画、ラジオ体操、ウォーキング・ランニング・サイクリングの記録、睡眠管理、食事管理、お酒管理、バイタル管理など、健康に関する多彩なコンテンツが楽しめます。操作も直感的で使いやすく、無料でいつでもどこでも気軽に利用できます。健康の記録が面倒な人にもおすすめです。