食事記録アプリおすすめ4選【2025年01月最新】

健康的な生活を送るためには、自分の食事内容を把握することが重要です。そこで今回は、2025年1月の最新情報をもとに、おすすめの食事記録アプリ4選をランキング形式でご紹介します。それぞれのアプリの特徴や利用者の評価など、詳細情報をお届けしますので、自分に合ったアプリを見つけていただけると思います。健康的な生活を送るためのきっかけとしてご活用ください。

1 かんたんカロリー管理 – 食事記録やダイエット、健康のために

このシンプルながらも使いやすいカロリー管理アプリは、ダイエットや健康管理に悩む人にぴったり。食べた内容とカロリーをカンタンに記録でき、過去1週間の摂取状況も一目でわかるので、自分の食生活を把握しやすいです。続けやすさを重視した設計なので、毎日の記録を習慣づけられる便利なツールです。

おすすめポイント

• カロリー、タンパク質、脂質、炭水化物、食塩などを簡単に記録できる
• 過去1週間の摂取状況をグラフで確認可能
• 会員登録不要で誰でも気軽に使えるシンプルな機能

編集部レビュー

• シンプルで使いやすく、続けやすいカロリー管理アプリ。手軽に食事記録ができ、過去の記録を振り返れるので、ダイエットや健康管理に役立ちます。広告も気にならない程度なので、課金するメリットも感じられる良質なアプリです。

• ダイエットをする上で、摂取カロリーを把握するのは重要ですが、面倒なアプリも多い中、このアプリはシンプルで使いやすいです。続けられそうな手軽さが魅力で、毎日の記録習慣づくりにもってこいのアプリだと思います。

ダイエットや健康管理に役立つシンプルなカロリー管理アプリ。会員登録不要で誰でも気軽に始められ、毎日の食事記録も続けやすいのが特徴。広告もさほど気にならず、プレミアム機能も使いたくなるアプリです。

かんたんカロリー管理 – 食事記録やダイエット、健康のために

価格 :

無料(app内課金がある場合があります))

販売元 :

Daiki Tsukuda

販売元URL :

https://donchan922.com

AppStoreで見る

この記事を読んでいる人におすすめのサービス【PR】

記事の途中ですが編集部おすすめのマッチングアプリをご紹介します。

PCMAX	20年以上の老舗運営、無料・少ない課金でも楽しめる	登録 18歳未満利用禁止
ハッピーメール	国内最大級の会員数。地方でも相手を見つけやすい。	登録 18歳未満利用禁止
イククル	アクティブ率が高く、プロフィール閲覧が無料で始めやすい。	登録 18歳未満利用禁止
ワクワクメール	「今日会いたい」掲示板で即日出会いにも強い。	登録 18歳未満利用禁止

2 -Lorraine- 『ロレイン』栄養計算アプリ

Lorraine(ロレイン)は、栄養管理に役立つアプリです。手軽に食事の栄養成分を計算でき、ダイエットや健康管理に役立ちます。使いやすさと高機能さが特徴で、管理栄養士や栄養学生、食事管理に興味のある方におすすめです。

おすすめポイント

• 食品を検索して数量を入力するだけで自動的に栄養計算
• 2,191食品から成分表を参照でき、43種類の栄養素を表示
• 目標量に対する充足率も自動計算され、食事管理に役立つ

編集部レビュー

• 栄養計算に困っていた私にとって、Lorraineはとても便利なアプリでした。食品の検索や登録が簡単で、各栄養素の数値を手軽に確認できるのが嬉しいです。自分のペースで管理できるので、続けやすいアプリだと思います。

• 料理の栄養を気にかけているけど面倒だと感じていた私にとって、Lorraineは心強いアシスタントです。食事記録やMyレシピ機能が使いやすく、自分のペースで管理できるのが良いですね。専門知識がなくても手軽に栄養計算ができるので重宝しています。

Lorraine(ロレイン)は、手軽に栄養計算ができるアプリです。食品の検索や登録、栄養素の確認が簡単にできるので、ダイエットや健康管理に役立ちます。管理栄養士や栄養学生、食事管理に興味のある方におすすめのアプリです。

-Lorraine- 『ロレイン』栄養計算アプリ

価格 :

無料(app内課金がある場合があります))

販売元 :

Shuichiro FUJISADA

販売元URL :

https://lorraine-674e4.web.app/index.html

AppStoreで見る

4 CHONPS

アプリ「Nwith」は、ダイエットや健康管理に悩むユーザーをサポートするアプリです。毎日の食事を簡単に記録できるほか、管理栄養士からのアドバイスも受け取れるので、自分の食生活を確認しながら、より健康的な生活を送れます。ジムでの利用を強制されていたようですが、自分のペースで無理なく続けられるのが魅力的です。

おすすめポイント

• 簡単な食事記録機能
• 専門家からの食事アドバイス
• 自分のペースで健康管理できる

編集部レビュー

• 「Nwith」は、食事管理に悩むユーザーを手厚くサポートしてくれるアプリです。簡単な操作で毎日の食事を記録でき、管理栄養士からのアドバイスも定期的に受け取れるので、自分の食生活を客観的に確認できます。ジムで強制的に利用させられるのは気に入らないかもしれませんが、自分のペースで続けられるのが良いですね。

• ダイエットや健康管理に関心のある20代女性にとって、「Nwith」は頼りになるアプリだと思います。食事の記録が簡単で、管理栄養士からのアドバイスもわかりやすく、自分の食生活の改善に役立ちます。ジムの強制利用はネックですが、自分のペースで続けられるのが魅力的です。

「Nwith」は、ダイエットや健康的な生活を目指したい人にオススメのアプリです。簡単な食事記録機能と専門家からの適切なアドバイスが、ユーザーの健康管理をしっかりとサポートしてくれます。ジムでの強制利用は気になりますが、自分のペースで無理なく続けられるのが魅力的です。

CHONPS

価格 :

無料(app内課金がある場合があります))

販売元 :

Nwith, Inc.

販売元URL :

https://chonps.jp/

AppStoreで見る

編集部のまとめ

これらの食事記録アプリは、ダイエットや健康管理に悩む方にとって、必要不可欠なツールといえるでしょう。

食事記録アプリおすすめ4選【2025年01月最新】をまとめました

シンプルで使いやすいアプリから、高度な機能を備えた専門的なアプリまで、用途に合わせて選べる豊富なラインアップが魅力的です。自分のライフスタイルに合ったアプリを見つけて、効果的な健康管理を始めましょう。