健康アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】

みなさまこんにちは。健康に対する関心が高まる中、2025年2月時点で最も注目されている健康アプリをご紹介いたします。このランキングは、ユーザー数、評価、機能性などを総合的に評価し、選び抜かれた30選になります。健康管理をサポートするアプリを探している方は、ぜひ本記事をご覧ください。お気に入りのアプリが見つかるかもしれません。

1 毎日脳トレ – 1日5分で脳の診断ができるパズルゲーム
1. おすすめポイント
2 Miles (マイルズ) -移動、クイズ等でポイントがたまる
1. おすすめポイント
3 Sleep Cycle: 睡眠トラッカーと目覚まし
1. おすすめポイント
4 【雑誌読み放題】FujisanReader フジサンリーダー
1. おすすめポイント
5 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ
1. おすすめポイント
6 きずなネット
1. おすすめポイント
7 アスマイル
1. おすすめポイント
8 メガスポーツ公式アプリ
1. おすすめポイント
9 Harmoni – 健康と睡眠
1. おすすめポイント
10 AskDoctors 日本最大級のオンライン医療相談サービス
1. おすすめポイント
11 SPOBY – 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-
1. おすすめポイント
12 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ
1. おすすめポイント
13 Alipay – Simplify Your Life
1. おすすめポイント
14 飲酒カレンダー！
1. おすすめポイント
15 マイルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化
1. おすすめポイント
16 Sweatcoin – 万歩計・うぉーきんぐあぷり・歩く
1. おすすめポイント
17 スギスマホでお薬-処方せん送信・お薬手帳アプリ
1. おすすめポイント
18 かたぎり塾アプリ
1. おすすめポイント
19 生活の木-ポイント貯まる使う・ハーブアロマ楽しむ-
1. おすすめポイント
20 Print Master
1. おすすめポイント
21 Nike Run Club：ランニングアプリ
1. おすすめポイント
22 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！
1. おすすめポイント
23 Clockology
1. おすすめポイント
24 muute (ミュート) – AIジャーナリング
1. おすすめポイント
25 KAGURA(カグラ)
1. おすすめポイント
26 ANA Pocket 移動でポイントを交換！乗り物でもポイ活
1. おすすめポイント
27 Google Fit: アクティビティトラッカー
1. おすすめポイント
28 ニッセンショッピングアプリ
1. おすすめポイント
29 Color Widgets
1. おすすめポイント
30 Heartify: 心拍数、ヘルスケア、血圧ノート
1. おすすめポイント
編集部のまとめ
1. 健康アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】をまとめました

1 毎日脳トレ – 1日5分で脳の診断ができるパズルゲーム

ここにブログ記事を作成しました。

脳を鍛えてボケ防止!毎日5分の脳トレで頭の体操ができる「脳トレ – 1日5分で脳の診断ができるパズルゲーム」を使っています。短時間で遊べるミニゲームが豊富で、楽しみながら自分の脳の若さを確認できるのがいいですね。毎日コツコツ続けることで、少しずつ脳の機能が向上しているのを実感できます。

2 Miles (マイルズ) -移動、クイズ等でポイントがたまる

Miles (マイルズ)は、日本で運営されているマイレージアプリです。移動距離に応じてマイル(ポイント)がたまり、ためたマイルはギフトカードの交換やAmazonの抽選への参加に使えるなど、様々な使い道があります。クイズやアンケートにも答えられるので、スキマ時間を有効活用できるアプリです。ポイント活動が好きな方におすすめです。

3 Sleep Cycle: 睡眠トラッカーと目覚まし

Sleep Cycleは、睡眠の質を高めてよく眠れるようサポートしてくれるアプリです。使いやすい機能が満載で、睡眠時のいびきや体の動きを分析し、眠りが浅くなったタイミングでアラームを鳴らしてくれるので、自然に目覚められます。無料で使える機能も充実しており、睡眠の質を高めるのにとても役立ちます。

4 【雑誌読み放題】FujisanReader フジサンリーダー

富士山マガジンサービスが提供するデジタル雑誌閲覧アプリ「Japan Times Alpha（ジャパンタイムズ・アルファ）」は、様々なジャンルの雑誌が読み放題で利用できるサービスです。豊富な雑誌ラインナップから、自分のお気に入りの1冊を見つけられるのが魅力です。拡大・縮小も自由にでき、高精細な画面でストレスなく閲覧できます。通勤中やちょっとした空き時間にサクっと読めるのが便利ですね。

5 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ

バーチャルで親しみやすいコーチがいるように感じられる人気のフィットネスアプリ「Beatfit」。幅広いジャンルのクラスから目的やその日の気分に合わせてお気に入りを見つけられ、継続的な運動習慣につながります。時間や場所に縛られずに、自分のペースで楽しく続けられるのがBeatfitの魅力です。

6 きずなネット

このアプリは、学校の連絡網やエリアの防災情報、子育てに役立つ知識など、生活に役立つ様々な情報を一つにまとめてくれる便利なアプリです。緊急時にも素早く情報を受け取れるよう、プッシュ通知機能も搭載しているため、暮らしの安全を守ってくれます。また、お得なキャンペーンの情報なども届くので、子育てや学びに関する知識も得られるでしょう。

7 アスマイル

ここに、このアプリをあなたが使用したという想定で、実際のユーザーのレビューを参考にしつつユーザー目線で、ポジティブな内容でフレンドリーな文体で150字程度で簡単なアプリの内容を紹介する文章を書いてます。

アスマイルは、大阪府民なら誰でも無料で利用できる健康サポートアプリです。毎日の歩数や健康習慣を記録・管理できて、ポイントが貯まります。貯まったポイントを使って、毎週や毎月の抽選に参加できるのが楽しみ。コンビニコーヒーやQUOカードなどの素敵な賞品が当たるんですよ。健康管理とお得な特典がこれでもかと詰まった、使い勝手の良いアプリだと思います。

8 メガスポーツ公式アプリ

「スポーツオーソリティ公式アプリ」は、スポーツ用品の購入をより便利に楽しめるアプリです。スポーツマイルが貯まり、おトクにお買い物できる会員制を採用しているため、スポーツ・アウトドア用品を手軽に手に入れられます。最新情報やオリジナル動画など、スポーツライフを彩る魅力的なコンテンツも盛りだくさんです。

9 Harmoni – 健康と睡眠

いつも健康管理に悩まされていた私にとって、「Harmoni – 健康と睡眠のアプリ」は本当に素晴らしい存在です。心拍数の測定はもちろん、睡眠の質の向上や健康的なライフスタイルのサポートなど、さまざまな機能が私の生活を一変させてくれました。とてもユーザーフレンドリーで、わかりやすい操作性なので、健康管理が苦手な人でも簡単に使えるのが魅力です。

10 AskDoctors 日本最大級のオンライン医療相談サービス

このアプリを使用してみたところ、夜遅くや休日でも気になる症状について気軽に医師に相談できてとても助かりました。医療関係の情報が豊富で、他の人の相談例を見ることもできるから心強い存在です。

11 SPOBY – 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-

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『脱炭素エキデン』のアプリ『SPOBY』は、日々の歩数や自転車の利用を記録して、そこから抑制されたCO2排出量をポイントに換算し、お得な景品と交換できるアプリです。毎日の運動記録や脱炭素量がわかるのは楽しく、定期的に抽選で景品が当たるのも嬉しいですね。自分の健康と環境保護の両立を実現できるアプリで、使っていて満足度は高いです。

12 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエットアプリ

このアプリは、手軽に毎日の体重管理ができる便利なツールです。シンプルな操作で体重や体脂肪、ウエストなどを簡単に記録でき、グラフで経過を確認できるので、ダイエットや健康管理にとても役立ちます。体重の増減や体型の変化を客観的に把握できるので、モチベーションの維持にも効果的です。自分のペースで無理なく続けられるのが魅力的ですね。

13 Alipay – Simplify Your Life

中国の決済・デジタルサービスのリーディングプラットフォームAlipayを使っています。中国のIDと銀行口座がある人は、Alipayを使って、レジャー、ビジネス、留学などの際に中国国内の幅広い加盟店で支払いができます。中国を訪れる外国人も、クレジットカードをAlipayに登録すれば、全国数百万の加盟店で便利に支払いができます。Alipayは中国外での使用を想定していないため、ご注意ください。

14 飲酒カレンダー！

このアプリは健康的にお酒と付き合うためにアルコール量を管理できる便利なアプリです。飲んだお酒の量を記録するだけで、純アルコール量を自動で計算してくれるので、1日の適量管理に役立ちます。ユーザーの飲酒カレンダーや、グラフで飲酒量の推移も確認できるので、自分の飲酒習慣を見直すきっかけにもなります。

15 マイルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化

『マイルーティン』は、習慣づくりや目標管理を手軽に行えるアプリです。シンプルでわかりやすいインターフェースで、毎日の予定を把握しやすく、モチベーションも上がるよう工夫されています。習慣の実践状況を視覚的に確認できるのが便利で、記録を振り返ることでさらなる改善につなげられます。スムーズに習慣化できそうな使いやすさが魅力です。

16 Sweatcoin – 万歩計・うぉーきんぐあぷり・歩く

はい、ご要望の通りブログ記事を作成しました。以下の通りです。

Sweatcoin – 万歩計・うぉーきんぐアプリを使ってみました。毎日の歩数をカウントして、デジタル通貨「Sweatcoin」に変換できるアプリです。楽しみながら健康的な生活を送れると評判で、無料で始められるのが魅力的ですね。歩くことで自然とモチベーションが上がり、さらに獲得したSweatcoinで素敵な商品やサービスがゲットできるのは嬉しいですよ。

17 スギスマホでお薬-処方せん送信・お薬手帳アプリ

スギ薬局のアプリ「スギスマホでお薬」を使ってみましたが、とてもいい体験ができました。アプリから簡単に処方箋の写真を送信でき、薬の受け取りまでの待ち時間を大幅に短縮できたので助かりました。お薬手帳の機能も便利で、薬の履歴が一目でわかるので安心して服薬管理できます。チャットでの相談やビデオ通話での服薬指導も利用できるので、健康管理にも役立ちそうです。スギ薬局をより便利に利用できるアプリだと感じました。

18 かたぎり塾アプリ

かたぎり塾のスマートフォンアプリは、理想の体型を目指す方におすすめです。一流のトレーナーが監修した運動プログラムと栄養指導が受けられ、美しくダイエットできるのが魅力です。お手軽な月額制で通えるので、ジムに通いたいけれど予算が気になる方にも最適です。アプリ上で手続きが完結し、予約やお支払いも簡単に行えます。

19 生活の木-ポイント貯まる使う・ハーブアロマ楽しむ-

生活の木の公式アプリは、自然の恵みが詰まったハーブやアロマを手軽に楽しむことができる必須アプリ。見やすいデザインとわかりやすい機能で、最新情報や新商品をいつでもチェックでき、お気に入りの製品やショップも探せます。会員限定のお得なクーポンやポイントサービスなど使い勝手も抜群なので、アロマを楽しむ人にぴったりのアプリです。

20 Print Master

使いやすくて便利なラベル作成アプリ「Print Master」を見つけました!シンプルなデザインと豊富な機能で、日々の生活や仕事でさまざまな用途に活用できます。家庭での保管管理やキッチンの商品ラベル作成、オフィスでの書類整理、健康管理のリマインダーなど、すぐに使えるテンプレートがたくさんあるので手軽に素敵なラベルが作れます。デザインもカスタマイズできるので、自分好みにアレンジできるのが魅力的ですね。ラベル印刷が必要な場面で重宝しそうです。

21 Nike Run Club：ランニングアプリ

Nike Run Clubはランナーに最適なアプリです。このアプリを使えば、ジョギング、ランニング、マラソンのトレーニングが楽しくこなせます。音声ガイドランや、コーチによるモチベーションアップのヒントなど、様々な機能が充実しています。自分の走行データも詳しく記録できるので、目標にむけて着実に距離を伸ばせます。そして、世界中のランナーとつながってチャレンジを楽しむことができるのも嬉しいですね。これからのランニングライフを、NikeRunClubが全力でサポートしてくれるでしょう。

22 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！

「Keep」是一款专业的运动健身 App，让您在家也能轻松开启健康有趣的运动生活。无论您是初学者还是健身达人，都能在这里找到最适合自己的训练课程。丰富的 IP 课程内容、贴心的健身建议、全方位的数据记录,帮助您更有效地实现健身目标,收获美好的自己。

23 Clockology

Clockologyは、Apple Watchの文字盤をカスタマイズできるアプリです。豊富なデザインのフェイスが用意されており、気分に合わせて自由に変更できるので、Apple Watchの使い勝手が格段に向上します。さらに、天気や健康管理、バッテリー状況など、必要な情報もリアルタイムで確認できるので、大変便利に使えます。ユーザーの声では、「もしこのアプリがなければApple Watchを使っていなかった」といった感想もあり、Apple Watchライフを楽しむには欠かせないアプリだと評判です。

24 muute (ミュート) – AIジャーナリング

muuteは、あなたの思考と感情を分析して、新しい自分を知るためのフィードバックをくれるAIジャーナリング・アプリです。思ったことや感じたことを日記のように自由に書き出せ、ジャーナル投稿の検索と振り返りも簡単にできます。ちょっとした気づきや発見を得られる「インスピレーション」が毎日届き、友人からの手紙のような分析レポート「インサイト」が毎週、毎月届きます。ジャーナリング＆フィードバックで新しい自分がみつかるアプリです。

25 KAGURA(カグラ)

このアプリは、高音質・高画質の動画を楽しめると同時に、24時間いつでも運動を行えるので、運動不足解消に最適です。操作も分かりやすく、暇つぶしにもぴったりです。様々なジャンルのコンテンツが揃っているので、自分にあったメニューを見つけられるでしょう。ユーザーの質も良く、気分転換になる素晴らしいアプリだと感じました。

26 ANA Pocket 移動でポイントを交換！乗り物でもポイ活

ANA Pocketは、毎日の移動からマイルが貯まるお得なアプリです。徒歩、電車、自転車など、さまざまな移動手段に応じてポイントが貯まり、そのポイントを「ガチャ」で交換してANAマイルにしたり、他社ポイントに変換できます。また、移動距離や時間にあわせた「チャレンジ」クリアで、さらにポイントをゲットできるゲーム感覚も楽しめます。自分の移動記録を確認することで、健康的で環境に配慮した行動変容にもつながります。

27 Google Fit: アクティビティトラッカー

Google Fitはあなたの健康的な生活をトータルでサポートするアプリです。心拍数や歩数、様々なアクティビティを自動で記録し、分析できるので、毎日の取り組みを見える化することができます。そして、WHO(世界保健機構)や米国心臓協会が推奨する適度な運動の目安である「ハートポイント」を獲得しながら、健康維持につなげることができます。ライフスタイルに合わせて柔軟に目標を設定できるのも魅力の1つです。

28 ニッセンショッピングアプリ

ニッセンのアプリを使っていますが、とっても使いやすくて気に入っています。毎日ログインしてポイントがもらえるゲームが楽しいですし、お気に入りのブランドを登録できるのも便利ですね。大きいサイズの洋服がたくさんあるので、いつも助かっています。使いやすいアプリなので、これからも愛用していきたいと思います。

29 Color Widgets

カラーウィジェットは、iPhoneのホーム画面やロック画面にオシャレなウィジェットを簡単に追加できるアプリです。数千種類の事前デザインされたウィジェットを中から選ぶことができますし、使いやすいカスタマイズ機能を使って自分だけのオリジナルウィジェットを作成することも可能です。さらに、アイコンパック、テーマ、壁紙なども豊富に用意されているので、あなたのデバイスをあなた好みに素敵にカスタマイズできます。

30 Heartify: 心拍数、ヘルスケア、血圧ノート

このHeartifyアプリは、簡単な操作で心拍数を測定できるヘルスケアアプリです。カメラに指を置くだけで心拍数を計測でき、日々の健康管理に役立ちます。また、アプリ内のコミュニティに参加したり、健康履歴を確認できるなど、健康管理を楽しく続けられるような機能も備えています。

編集部のまとめ

健康的で充実した毎日を送るためには、それをサポートしてくれるアプリの活用が欠かせません。この記事で紹介した30種類のアプリには、ユーザーの健康やライフスタイルに応じたさまざまな機能が盛り込まれており、きっと自分に合った1つが見つかるはずです。自分に合ったアプリを見つけて、健康的で楽しい日々を過ごしましょう。