WEBGYM 運動の習慣化をサポート！は、自宅でも簡単にスキマ時間を使って健康的な習慣を身につけられるおすすめのフィットネスアプリです。専門のトレーナーが監修したさまざまな運動メニューが無料で利用できるので、初心者でも安心して続けられます。楽しみながら続けられるアプリで、健康的なライフスタイルをサポートします。
WEBGYM 運動の習慣化をサポート！とは？
WEBGYM は「運動」に特化したフィットネスアプリです。専門のトレーナーが監修したさまざまなメニューを、いつでもどこでも無料で利用できます。日常生活の中のちょっとしたスキマ時間を使って、健康的な習慣を身につけられるのが特徴です。企業の健康経営にも活用できる機能も用意されています。
何ができる？
WEBGYM では、自宅でできる体重負荷のトレーニングメニューや、ストレッチなどのさまざまなカテゴリのコンテンツが用意されています。好きなメニューを選んで気軽に続けられるほか、AIが目的や目標に合わせておすすめのメニューを提案してくれます。過去の運動記録の確認もでき、健康管理にも役立ちます。また、ユーザー同士のコミュニティ機能も充実しているので、仲間と一緒に楽しみながら続けられます。
使い方は？
WEBGYM アプリをダウンロードして、好きなメニューを選んで運動するのが基本の使い方です。自分に合ったメニューを探したり、AIがおすすめのメニューを提案してくれたりと、初心者でも無理なく続けられます。また、ヘルスケアアプリとの連携により、摂取カロリーと消費カロリーの記録も自動で行えるので、健康管理にも役立ちます。
どんな人におすすめ？
WEBGYM は、健康的な生活を送りたいけれど、なかなか運動習慣が続かないという人におすすめです。専門のトレーナーが監修したメニューを気軽に続けられるので、初心者でも安心して続けられます。また、企業の従業員の健康経営支援にも活用できる機能が用意されているので、企業の健康推進担当者にもおすすめです。
レビューで評価されているアプリのポイント
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メニューが多いから自分のタスクに合ったものを選びやすいです
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汗が少し滲んできて、とても良かったです
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いちいち修正すんな
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運動しましょうと言って毎日ポップアップ通知があるのにアイコンをタップしても全然開かない…使えません…
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いつでもやりたい時に出来るのがいいです
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なんとかしていただきたいです。長い間軽い腰痛と付き合ってるけどこれ腰に効く
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コーチの指示に沿って、ヨガをするのは十数年ぶりの体験でした。月曜日の朝から、自宅でコーチとトレーニングできるとは、今週が実り多き1週間となりそうで、幸先よいスタートが切れます！
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良さがあまり分からないのですが、有料だと違うんでしょうか？体験で数日でも有料が使えたらいいです。
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体を自然に動かしたくなります。毎日続けられる。モチベーションが上がります。
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これから脂肪燃やすぜって！！っちゅういちばんいいところで動画真っ黒に…
レビューでは、専門のトレーナーが監修したメニューの豊富さや、自分に合ったメニューを選びやすい点、運動に関するモチベーションの維持につながる点などが高く評価されています。一方で、一部の機能に不便さを感じている意見もあり、継続的な改善が期待されています。
無料で使える？
WEBGYM のベーシックプランは無料で利用できます。プレミアムプランでは、メニューのカスタマイズやログ機能の詳細表示など、より充実したサービスが利用可能です。無料プランでも十分に運動に取り組めますが、より詳細な健康管理をしたい場合はプレミアムプランの検討もおすすめです。
AppMatch編集部レビュー
WEBGYM はトレーニングのメニューが豊富で、初心者でも無理なく続けられるのがおすすめです。ストレッチやヨガなどのリラックスメニューもあり、自分の目的に合わせて選べるのが便利。ログ機能も充実しているので、健康管理にも役立ちます。有料プランを検討するのもいいかもしれません。（編集部）
WEBGYM 運動の習慣化をサポート！とはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
WEBGYM は、専門のトレーナー監修のさまざまなトレーニングメニューを無料で利用できるフィットネスアプリです。初心者でも気軽に続けられ、健康管理機能も充実しているので、健康的な生活を送りたい人におすすめです。
