これは、2025年上半期の健康管理アプリおすすめ10選をランキング形式でご紹介する記事です。カロリー管理やダイエット、歩数管理、ポイント貯めなど、健康的なライフスタイルをサポートする便利なアプリを取り上げています。無料で使えるものやアプリ内課金のあるものなど、さまざまな健康管理アプリを比較しながら、ユーザーの皆様の健康維持につながるおすすめアプリをご紹介しています。
1 あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に
あすけんは、カロリー計算や栄養管理、運動記録ができる便利なダイエットアプリです。バーコードを読み取るだけで簡単に食事記録が可能。管理栄養士監修のアドバイスや、14種類の栄養素の分析結果を確認できるので、無理なくダイエットできます。Apple ヘルスケアとの連携で、歩数データも自動反映されるのも魅力です。プレミアム会員になれば、より詳細な機能が使えるので、ダイエットや健康管理をしっかりしたい人におすすめです。
おすすめポイント
- 簡単な食事記録でカロリーや栄養素をチェックできる
- 管理栄養士監修のアドバイスで健康的なダイエットができる
- Apple ヘルスケアと連携して、体重や歩数などのデータを一元管理できる
編集部レビュー
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あすけんは、ダイエットや健康管理に役立つ機能が充実しているアプリです。食事記録や運動記録、体重管理など、日々の生活習慣を簡単に記録できるのが便利。管理栄養士監修のアドバイスもありますので、無理なくダイエットできると好評です。
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使い始めて間もないですが、すでに体重管理に効果が現れてきました。毎日の食事内容や運動記録を確認できるので、健康的な生活リズムを維持するのが簡単です。無料でここまでの機能が使えるのは嬉しいですね。
あすけんは、カロリー管理やダイエットに役立つさまざまな機能が充実したアプリです。食事記録や運動記録、体重管理など、日々の健康管理をサポートしてくれるので、無理なくダイエットやストレス管理ができます。プレミアム会員になれば、より詳細な栄養分析やアドバイスが受けられるので、しっかりとした健康管理をしたい人におすすめです。
2 dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-
「dヘルスケア」は、歩数やダイエットを手軽にサポートしてくれるアプリです。ウォーキングなどの運動を続けることで、毎日楽しみながらdポイントがたまり、健康管理もできる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 毎日の歩数や体重をグラフで管理できる
- 健康的なミッションをこなすとdポイントがもらえる
- ウェアラブル端末との連携で自動で記録できる
編集部レビュー
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「dヘルスケア」は歩数や体重管理、健康ミッションなど、楽しみながら健康管理ができる便利なアプリです。dポイントが貯まるのも嬉しいポイントです。データ連携も簡単で、健康管理の習慣づけに役立ちます。
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「dヘルスケア」は毎日の健康管理をサポートしてくれるアプリです。ウォーキングや体重記録をするだけでdポイントが貯まり、健康意識を高められます。シンプルで使いやすく、健康管理の習慣づけにおすすめです。
「dヘルスケア」は、毎日の健康管理をサポートしつつ、dポイントが貯まる便利なアプリです。ウォーキングや体重管理、健康ミッションなどを楽しみながら、自分の健康状態を把握できます。ウェアラブル端末との連携も簡単で、健康管理の習慣づけに役立ちます。
3 MyFitnessPal: 健康管理
MyFitnessPalを使えば、自分のカロリー摂取量やマクロ(たんぱく質・脂質・炭水化物)の管理ができるだけでなく、ウェイトコントロールやダイエットの目標達成にも役立ちます。簡単に食事の記録ができ、バーコードスキャンでデータ登録も楽チンです。健康的な食生活を送るためのパーソナルトレーナーのようなアプリです。
おすすめポイント
- 食事の記録・管理が簡単
- 膨大な食品データベースを搭載
- 間欠的断食のトラッカー機能も利用可能
編集部レビュー
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MyFitnessPalはカロリー管理に最適なアプリです。簡単な操作で食事の記録ができ、しっかりとした分析機能も備わっています。健康的な食生活を送るためのお助けアプリとして、ダイエットや減量に取り組む人にぜひおすすめです。
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使い勝手がよく、食品のバーコードを読み取るなど便利な機能も揃っています。自分に合った目標設定もできるので、無理なくダイエットやウェイトコントロールができるはずです。初心者でも直感的に使えるので、健康管理に役立つアプリだと思います。
MyFitnessPalは、食事の記録や分析、ダイエットや運動管理など、健康的な生活を送るためのオールインワンアプリです。簡単に使えて、かつ詳細な機能も備わっているので、自分に合ったカラダ作りを実現できるはずです。無料でダウンロードでき、30日間の無料トライアルもあるので、ぜひ体験してみてください。
4 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ
手軽に続けられる健康管理アプリFiNCは、体重管理やカロリー計算はもちろん、食事管理や運動記録、生理管理、睡眠記録など、健康管理に必要な様々な機能を1つのアプリで使えるため、毎日の記録を続けやすいと好評です。オリジナルの体組成計と連携すれば、体重やBMI、体脂肪率などのデータも自動で取得できるので便利です。
おすすめポイント
- 体重、食事、運動、睡眠など健康管理に必要な項目が1つのアプリで管理できる
- ポイントが貯まって電子マネーやギフト券に交換できる
- オリジナルの体組成計と連携すれば、体組成データの自動取得が可能
編集部レビュー
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FiNCは手軽に続けられる健康管理アプリ。体重管理やカロリー計算、食事記録、運動記録などを1つのアプリでまとめて管理できるのが便利です。オリジナルの体組成計と連携すれば、体重やBMIなどのデータが自動で取得できるのもポイント。ポイントが貯まるのも嬉しい機能です。
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FiNCは健康管理に必要な様々な機能を備えたアプリ。体重、食事、運動、睡眠、生理などのデータを一括で管理でき、オリジナルの体組成計と連携すれば、より詳細なデータを手軽に記録できます。ポイントも貯まるので、電子マネーやギフト券と交換できるのが魅力的です。
FiNCは体重管理やカロリー計算、食事管理、運動記録などの健康管理に必要な機能が1つのアプリにまとまっているため、手軽に続けられる健康管理アプリとして人気を集めています。オリジナルの体組成計と連携すれば、より詳細なデータを自動で取得できるのも便利な機能です。ポイントが貯まるのも魅力の1つです。
5 aruku&(あるくと) 歩いてポイントが貯まる歩数計アプリ
アプリ「aruku&(あるくと)」は、歩くことでポイントが貯まる歩数計アプリです。歩いて賞品に応募できるなど、楽しみながら健康維持に役立つアプリです。毎日の歩数記録や体重管理、おすすめウォーキングコースの表示など、健康管理をサポートしてくれます。また、家族やチームとの連携機能もあり、ウォーキングの楽しみも広がります。手軽に使えるアプリなので、歩数管理や健康維持に取り組んでみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント
- 歩くことでポイントが貯められ、賞品に応募できる
- 歩数計測やグラフ表示、体重管理など健康管理をサポート
- 家族やチームと一緒に使えるので、ウォーキングがより楽しくなる
編集部レビュー
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「aruku&(あるくと)」は、手軽に使えて健康管理もできる便利なアプリです。毎日の歩数を記録しながら、ポイントを貯めて賞品に応募できるのが魅力的。家族やチームとの連携機能もあり、ウォーキングが楽しくなりそうです。初心者でも気軽に始められる良アプリですね。
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アプリ「aruku&(あるくと)」は、歩数計測やポイント獲得、賞品応募など、健康管理とお得な要素が詰まった便利なアプリです。ゲーム感覚で楽しみながら歩数を稼げるのが特徴で、家族やチームと一緒に利用するのも楽しそうです。気軽に始められる良アプリだと思います。
アプリ「aruku&(あるくと)」は、歩数管理やポイント貯めが楽しめる優れた健康管理アプリです。毎日の歩数をコツコツ記録していけば、賞品にも応募できるので健康維持と実用的な楽しみが両立できます。初心者でも気軽に使え、家族やチームとの連携機能もあるので、ウォーキングの習慣づくりにおすすめのアプリです。
6 楽天ヘルスケア-ポイ活アプリ！歩数計・移動でポイント貯める
楽天ヘルスケアは、毎日の歩数や健康管理を楽しみながらおトクに楽天ポイントが貯められるお得なアプリです。スマートウォッチやスマート体重計と連携して、ラクラク記録できるのが便利です。ポイントは楽天で使えるので、自分への小さな “ご褒美” として活用できます。毎日の習慣化をサポートしてくれるので、ダイエットやヘルスケアにも最適です。
おすすめポイント
- 毎日の歩数や健康管理を簡単に記録できる
- ポイント獲得で楽天でお得に使える
- 楽しいチャレンジイベントで健康習慣化
編集部レビュー
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楽天ヘルスケアは、手軽に健康管理ができ、しかも楽天ポイントが貯まるのでお得!歩数管理やダイエットなど、ヘルスケアに役立つ機能が充実しています。また、楽しいチャレンジイベントで健康維持にも役立ちます。
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楽天ヘルスケアは、スマートウォッチやスマート体重計とも連携できるので、簡単に記録できます。毎日の健康管理と楽天ポイントの貯め方が両立できるのが魅力的です。ダイエットや健康維持に役立つアプリですね。
楽天ヘルスケアは、毎日の歩数管理や健康管理がラクラクできる便利なアプリです。楽天ポイントも貯められるので、ダイエットや健康維持の習慣化にぴったりです。新機能の追加や改善にも期待できるでしょう。
7 ヘルスプラネット 健康管理アプリ
タニタのヘルスプラネットは、体重計や活動量計などのデータを直接スマートフォンと連携して管理できる便利なアプリです。体重やカロリー消費量、筋肉量など様々な健康指標をグラフで確認でき、目標設定もできるので、自身の健康管理に役立ちます。また、iPhoneのヘルスケアアプリとも連携しているので、より包括的に健康状態を把握できます。フレンドリーな使い勝手で、健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。
おすすめポイント
- 体重や筋肉量などのデータをグラフで可視化し、健康管理に役立てられる
- iPhoneのヘルスケアアプリと連携して、より包括的な健康管理が可能
- フレンドリーな使い勝手で、健康的なライフスタイルをサポートしてくれる
編集部レビュー
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タニタの体組成計やカロリズムなどの健康管理機器とスムーズに連携でき、データの可視化やグラフ化、目標設定など、健康管理に役立つ機能が充実しています。使いやすいアプリなので、毎日の健康管理に活用できます。
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アプリ内で体重や筋肉量などの数値を確認でき、目標に対してどの程度近づいているかを把握できるのが便利です。また、iPhoneのヘルスケアアプリとの連携も実現しているので、より包括的な健康管理が可能です。
タニタのヘルスプラネットは、体重管理やダイエットなど、健康的なライフスタイルをサポートするアプリです。グラフ化された数値データを確認しながら、自身の健康状態を把握できるのが大きな魅力です。iPhoneのヘルスケアアプリとの連携も便利で、使いやすいアプリとして評価されています。
8 YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録
YAZIOは、ダイエットに役立つカロリー計算機能やさまざまな便利な機能が搭載された、シンプルで使いやすいアプリです。1000万人以上の方がすでにYAZIOで目標を達成しているなど、多くのユーザーから高い評価を得ているアプリです。
おすすめポイント
- 200万以上の食べ物のカロリー情報を搭載
- カロリー、炭水化物、タンパク質、脂質など栄養素を詳しく追跡できる
- スポーツ、エクササイズ、アクティビティの消費カロリーも確認できる
編集部レビュー
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YAZIOは、シンプルで使いやすいアプリなので、カロリー管理が苦手な人でも続けやすいと思います。また、ウィジェットやApple Watchとの連携など、便利な機能が充実しているのが魅力的ですね。
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YAZIOのレシピ機能は、手軽に美味しくて健康的な料理を楽しめるので、ダイエットの幅が広がりそうです。ぜひ活用してみてください。
YAZIOは、無料ダウンロードから使え、課金もスムーズに行えるため、ダイエットに取り組む人にお勧めのアプリです。カロリー管理が楽しくなるかもしれませんよ。
9 アルコイン 歩いてポイントを貯める！散歩・移動で健康にポイ活
アルコインは、歩いてコインを貯められる健康志向のポイ活アプリです。目標歩数を達成するとコインがもらえるので、ウォーキングやダイエットの習慣づくりに最適です。貯まったコインは、Amazonギフトカードやnanacoなど様々な電子ギフトと交換できます。ゲームのようにコインをためるのが楽しく、毎日の運動習慣につながるおすすめのアプリです。
おすすめポイント
- 歩数に応じてコインが貯まる、健康的なポイ活アプリ
- 貯まったコインは電子ギフトと交換できる
- 楽しみながら運動習慣を身につけられる
編集部レビュー
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アルコインは、毎日の散歩や運動を楽しみながらコインが貯められるおすすめのアプリです。コインは様々な電子ギフトに交換できるので、お小遣い稼ぎにも使えます。ウォーキングが習慣づけられ、健康的な生活にもつながります。
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アルコインは、手軽に運動習慣を身につけられるアプリです。毎日の歩数に応じてコインが貯まり、それを使ってお気に入りの電子ギフトと交換できるのが魅力的。楽しみながら健康的な生活を送れるのでおすすめです。
アルコインは、手軽に運動習慣が身につき、貯まったコインを使ってお小遣い稼ぎができる健康志向のポイ活アプリです。ウォーキングが楽しくなり、生活の質の向上につながるおすすめのアプリです。
10 MoneyWalk(マネーウォーク)- ポイ活アプリ、歩数計
マネーウォークは、ポイントが簡単に貯まるスマホアプリです。毎日の歩数に応じてポイントが自動的に付与されるので、手間をかけずにポイントを貯めることができます。ポイントはAmazonギフトカードなどさまざまな電子ギフトと交換できるので、普段の生活で役立ちます。ダイエットのモチベーションにもなる優れたアプリです。
おすすめポイント
- 歩くだけでポイントが貯まる
- ポイントを電子ギフトと交換可能
- スマホの歩数計機能を活用できる
編集部レビュー
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毎日の運動習慣が身につくので、ダイエットやヘルスケアにも役立ちます。ポイントは現金と交換できるため、お小遣い稼ぎにもなりますね。
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ポイントが貯まるのが早いので、手軽にお得なギフトカードが獲得できます。友達と一緒に歩くのも楽しそうですね。
マネーウォークは、気軽に始められるポイ活アプリです。歩くだけでポイントが貯まり、獲得したポイントを便利な電子ギフトと交換できるのが魅力的です。健康管理とお小遣い稼ぎの両立を目指せるアプリです。
編集部のまとめ
健康管理に欠かせない必須アプリが勢揃い
健康管理アプリおすすめ10選【2025年上半期ランキング】をまとめました
健康的な生活を送るためには、日々の食事や運動、体重管理などを意識的に行うことが重要です。今回ご紹介したランキングには、カロリー管理やダイエット、歩数管理など、健康維持に役立つアプリが揃っています。各アプリの特徴をよく確認し、自分にぴったりのものを見つけてみてください。続けることが何よりも大切です。健康的な生活を送るためのお役立ちアプリを活用して、より良い生活習慣を身につけていきましょう。
