このランキング記事は、2025年上半期のおすすめフィットネスアプリを10選紹介するものです。自宅でも気軽に続けられるアプリや、データ管理やコミュニティ機能が充実したアプリなど、様々なニーズに合わせて厳選しています。運動習慣づくりから健康的なライフスタイルの実現まで、ユーザーの体験を踏まえながら、最適なアプリをご紹介します。
1 Nike Training Club – フィットネス
ユーザーのレビューを参考に、以下のようなブログ記事を作成しました。
Nike Training Clubのアプリを使っています。様々なワークアウトメニューが無料で使え、自分のレベルに合わせて選べるのが便利です。経験豊富なトレーナーのガイダンスのもと、自宅でも気軽に効果的な筋トレやヨガが続けられます。短時間のメニューが多いので、忙しい日でも無理なくワークアウトできるのが嬉しいですね。使い始めてから体調も良くなり、毎日の楽しみにもなっています。
おすすめポイント
- 無料で様々なワークアウトメニューが利用できる
- 自分のレベルに合わせて選べる
- 短時間でも効果的に鍛えられる
編集部レビュー
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このアプリのおかげで運動習慣が身につき、体調も良くなったと感じています。さまざまなワークアウトメニューから自分に合ったものが選べるのが魅力的です。無料で使えるのも嬉しいですね。
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忙しい日でも短時間のメニューが豊富なので、無理なく続けられるのが良いです。経験豊富なトレーナーのアドバイスを受けながら、自宅でフィットネスができるのが便利だと感じています。
Nike Training Clubは、様々なレベルのユーザーに合わせたワークアウトが無料で楽しめるアプリです。経験豊富なトレーナーのサポートのもと、自宅でも気軽にフィットネスに取り組めるのが魅力的です。忙しい日でも無理なく続けられるメニューが多数そろっているため、運動習慣づくりに最適なアプリといえるでしょう。
2 Fitbit: 健康とフィットネス
Fitbitアプリは、健康的な生活習慣を身につけるのに最適なアプリです。運動量、睡眠の質、食生活の改善など、様々な機能を使って自分の状態を把握できます。そして、リラックスのためのコンテンツも充実しているので、心身ともに健康的に過ごせるでしょう。
おすすめポイント
- 運動量、睡眠、食事などの状態を総合的に把握できる
- リラックスのためのコンテンツも豊富
- 目標設定やルーティンの管理ができ、健康的な生活習慣を身につけられる
編集部レビュー
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Fitbitアプリは、健康的な生活を送るためのさまざまな機能を備えています。運動量や睡眠の質、食事の記録など、自分の状態を把握しやすく、無理なく続けられそうです。リラックスのためのコンテンツも用意されているので、心身ともに健康的に過ごせると思います。
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Fitbitアプリは、楽しみながら健康的な生活習慣を身につけられるアプリですね。様々なデータを記録できるので、自分の状態を把握しやすく、目標設定もできます。リラックスのためのコンテンツも充実しているので、心身ともに健康的に過ごせそうです。
Fitbitアプリは、健康的な生活習慣を身につけるのに最適なアプリです。運動量、睡眠、食事などの状態を把握できるだけでなく、リラックスのためのコンテンツも充実しているので、心身ともに健康的に過ごせます。目標設定やルーティンの管理機能も便利で、無理なく続けられそうです。
3 Strava: ランニング、ライド、ハイキング
Stravaは、ランニング、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを記録・共有できるフィットネスアプリです。日々のワークアウトを一元管理し、ルート提案や仲間とのコミュニケーションなど、より充実したトレーニングライフをサポートしてくれます。友達とのつながりが楽しく、モチベーションアップにもつながるアプリですよ。
おすすめポイント
- あらゆるアクティビティの記録・管理が可能
- 人気ルートの提案や自作ルートの共有ができる
- 仲間と活動を共有し合ってコミュニケーションが取れる
編集部レビュー
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友達のアクティビティを見ると、自分もついつい頑張りたくなります。運動のモチベーションが高まるのが嬉しいですね。無料でここまでの機能が使えるのはすばらしいです。
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アクティビティの詳細データが細かく表示されるので、自分の記録を振り返るのが楽しいです。友達とのコミュニケーションも弾み、ランニングが楽しくなりました。
Stravaは、フィットネスの記録とSNS機能を兼ね備えたアプリです。自分のアクティビティを記録し、ルートの提案や仲間との交流を楽しむことができます。無料でも便利に使えるのでおすすめですよ。
4 Garmin Connect™
Garmin Connect™は、運動データの管理やフィットネスの目標設定、レースに向けたトレーニングプランの作成など、ヘルス＆フィットネスに関するあらゆることができるワンストップのアプリです。スマートフォンとGarminデバイスをつなげば、これまでの活動記録や健康指標を一目で把握できるだけでなく、ワークアウトの作成やコースの設定、友人とのランキング競争など、楽しみながらフィットネスの習慣化を後押ししてくれます。
おすすめポイント
- 活動記録やデータ分析、目標設定など、フィットネスに関する機能が充実
- ワークアウトやコースの作成で、より効果的なトレーニングが可能
- 友人とのランキング競争で、楽しみながらモチベーションアップ
編集部レビュー
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Garmin Connectは、ランニングやジムトレーニングなどの活動記録から睡眠状況まで、フィットネスに関する様々なデータを一元管理できるアプリです。ワークアウトの作成やコースの設定、友人とのランキング競争など、楽しみながらフィットネスの習慣化を促してくれます。使い勝手の良さと機能の充実度が高く、アクティブな生活を送る人におすすめです。
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Garmin Connectは、Garminデバイスとの連携で、フィットネスに関する様々なデータを一元管理できるアプリです。データ分析機能が充実しているため、自身のパフォーマンス向上に役立ちます。また、ワークアウトやコースの作成、友人とのランキング競争など、楽しみながらモチベーションを維持できる機能も備えています。アクティブなライフスタイルを送る人にぴったりのアプリと言えるでしょう。
Garmin Connectは、フィットネスに関する様々なデータの一元管理から、効果的なトレーニング設計、友人との競争など、アクティブな人生を送るためのツールが揃った、使い勝手の良いアプリです。データ分析機能の充実と、楽しみながらモチベーションを維持できる機能が特に魅力的で、アクティブなライフスタイルをサポートしてくれます。
5 Nike Run Club：ランニングアプリ
ランニングが好きな人にとって、Nike Run Clubはまさに必須のアプリです。 音声ガイドやトレーニングプラン、健康ヒントなど、ランニングを楽しみながら目標達成できる機能が盛りだくさん。 フィットネス向上のチャレンジに参加したり、世界中のランナーとつながったりと、モチベーションも高まります。 ペース管理やシューズ管理など、走る上で役立つ機能も充実しているので、初心者からベテランまで幅広く活用できるでしょう。
おすすめポイント
- 音声ガイドによるモチベーションUP
- ランニングの記録やデータ管理が便利
- ランナーコミュニティとつながれる
編集部レビュー
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楽しみながらランニングのスキルアップができる素晴らしいアプリです。 音声ガイドは走るモチベーションを高めてくれ、記録管理の機能も使いやすく便利。 ランナーコミュニティとつながれるのも魅力的ですね。
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ランニングのパフォーマンス向上に役立つ機能が盛りだくさん。 初心者から上級者まで、目標に合わせて活用できるのが魅力的です。 無料で使えるのも嬉しいポイントですね。
Nike Run Clubは、楽しみながらランニングのスキルアップができる優れたアプリです。 様々な機能が充実しており、初心者からベテランまで幅広く活用できるでしょう。 ランニングを続けるモチベーションを高めてくれる素晴らしいアプリといえます。
6 BetterMe: Health Coaching
BetterMe: Health Coaching は、実際のコーチがサポートしてくれる使いやすいワークアウトやダイエットのアプリです。目標に合わせたプランが用意されており、進捗を記録できるので健康的な新習慣が身につきます。簡単な認知セラピーで考え方を前向きに変えることもできます。
おすすめポイント
- 目標に合わせたプランが豊富
- 心身の状態をしっかりとトラッキング
- パーソナルコーチによるきめ細かいサポート
編集部レビュー
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BetterMeは使いやすいワークアウトやダイエットのアプリで、思った以上に効果を実感できます。コーチのサポートもあって、継続して取り組めるのが魅力です。
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ポジティブな思考を身につけられるコンテンツも充実しているので、心身ともに健康的になれると感じました。無料期間も長めなので、試してみる価値は十分にあります。
BetterMeは、無理なく続けられる効果的なワークアウトやダイエットプランが用意されているほか、パーソナルコーチのサポートやポジティブな思考法も学べるので、心身ともに健康的になれるおすすめのアプリです。
7 LEAN BODY – 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス
LEAN BODYはおうちでできるオンラインフィットネスアプリ。ヨガ、ピラティス、筋トレなど1,000本以上の動画を楽しめ、初心者から上級者まで、自分のペースで無理なく続けられます。リアルタイムのLIVE配信や、食事管理機能も充実しているので、健康的なライフスタイルを手に入れられるでしょう。
おすすめポイント
- ジャンルや時間、難易度で動画を選べるので、自分に合ったものが見つかる
- LIVEレッスンやインストラクターとのコミュニケーションで、楽しみながら続けられる
- 食事管理機能で健康的な生活をサポート
編集部レビュー
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LEAN BODYは自宅でも手軽にフィットネスを続けられるアプリ。豊富なレッスン動画から自分に合ったものが見つかり、楽しみながら続けられるのがおすすめポイントです。リアルタイムのLIVE配信も魅力的で、インストラクターとの交流も味わえます。
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食事管理機能も充実しており、運動とあわせて健康的なライフスタイルが実現できます。様々なジャンルの動画が用意されているので、飽きずに続けられるのも魅力の1つです。
LEAN BODYは自宅でも気軽にフィットネスが続けられる優れたアプリです。楽しみながら健康的な生活を手に入れられるでしょう。
8 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ
気軽に始められるフィットネスアプリ「Beatfit」を利用しています。動画と音声で楽しく運動できるので、毎日続けられています。家事や仕事で運動不足になりがちですが、Beatfitのおかげで体調も良くなりました。
おすすめポイント
- 900種以上のクラスから目的や気分に合わせて選べる
- 家でも外でも手軽に運動できる
- 経験豊富なトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれる
編集部レビュー
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楽しみながらストレッチやヨガ、筋トレなど様々なメニューに取り組めるので、続けやすいアプリです。トレーナーの熱心な指導とモチベーションも続けるポイントです。
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ジムに通うよりも手軽に使え、しっかりとした効果が得られるので、フィットネスを始めるのにおすすめです。楽しみながら続けられるのが魅力です。
Beatfitは、900以上のクラスから目的に合わせてプログラムを選択できるフィットネスアプリです。経験豊富なトレーナーが丁寧にアドバイスしてくれるので、続けやすく、楽しみながら続けられるのが魅力です。
9 Pacer-運動記録と健康ダイエット
毎日の歩数を簡単に記録できるアプリ「Pacer」を使っています。歩いた距離や消費カロリーなどがグラフで見られるので、自分の健康管理に役立っています。無料で使えるので気軽に始められ、友達や家族と一緒に楽しめるのもいいですね。目標設定や運動のアドバイスなども充実しているので、歩く習慣を続けるのに最適なアプリだと思います。
おすすめポイント
- 歩数や消費カロリー、距離などをグラフで確認できる
- 無料で使えて、友達や家族と一緒に楽しめる
- 目標設定や運動のアドバイスなど、健康管理に役立つ機能が充実
編集部レビュー
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シンプルな操作で、毎日の歩数や活動量を簡単に記録できる優れたアプリです。グラフ機能で進捗状況を把握しやすく、健康管理に役立ちます。無料で使えるのも魅力的ですね。
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Pacerは歩数計としても優秀ですが、消費カロリーの管理や目標設定など、健康維持にも役立つ機能が豊富です。フレンドリーな雰囲気のコミュニティにも参加できるのが楽しいポイントです。
Pacerは無料で使えるシンプルな歩数計アプリですが、グラフ機能や目標設定など、健康管理に役立つ機能が充実しています。友達や家族と一緒に楽しみながら、自分の活動量を把握できるのが魅力的です。
10 自宅で30日間フィットネスチャレンジ
私は30日間フィットネスアプリを使って、自宅でも簡単に理想の体重と筋力を手に入れることができました。器具は必要なく、AIトレーナーがパーソナライズされたワークアウトプランをガイドしてくれるので、安全かつ効果的に続けられます。有酸素運動やHIIT、筋力トレーニングなど様々なメニューから選べるので、飽きずに続けられるのがとても良いですね。
おすすめポイント
- パーソナライズされたワークアウトプラン
- 器具不要で自宅でも手軽に実施できる
- 様々なメニューから選べるので飽きずに続けられる
編集部レビュー
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このアプリは自宅でも簡単にフィットネスに取り組めるので、忙しい人にもおすすめです。AIトレーナーが丁寧にガイドしてくれるので、正しい姿勢で安全に運動できます。目的に合わせてカスタマイズできるのも魅力的ですね。
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30日間のプログラムが用意されているので、継続して取り組めるのがいいです。毎日の進捗が記録できるのでモチベーションが保てます。無料で使えるメニューも充実しているので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
30日間フィットネスアプリは、自宅で手軽にワークアウトができ、無料でも十分楽しめる内容になっています。パーソナライズされたメニューや進捗管理機能も魅力で、習慣化しやすいと評判です。無料トライアルから始められるので、まずは体験してみるのがいいでしょう。
編集部のまとめ
様々なニーズに応えるフィットネスアプリが登場している
フィットネスアプリおすすめ10選【2025年上半期ランキング】をまとめました
自宅でも手軽に続けられるフィットネスアプリが人気を集めており、目的に合わせて選べるアプリが豊富にラインナップされています。楽しみながら健康的な生活を手に入れられるアプリが多数掲載されている本ランキングは、フィットネス初心者から上級者まで幅広く活用できるでしょう。
