このランキング記事は、2025年上半期のリラクゼーションアプリのおすすめ10選を紹介しています。瞑想やヒーリングサウンド、マッサージ、美容院予約など、心身ともにリフレッシュできるさまざまなアプリが掲載されています。それぞれのアプリの特徴やおすすめポイントが詳しく紹介されており、リラクゼーションにお困りの方にとって参考になる内容となっています。
1 Calm – 瞑想・安眠・リラクゼーション
Calmは、瞑想やリラクゼーションに特化したアプリです。ガイド付きの瞑想や睡眠の質を高めるスリープストーリー、集中力向上に役立つサウンドスケープなど、心と体をリフレッシュするさまざまなコンテンツを提供しています。ビギナーから上級者まで、自分のペースで続けられるのが魅力です。毎日更新されるオリジナルのプログラムで、心身ともにリフレッシュしましょう。
おすすめポイント
- ガイド付きの瞑想やスリープストーリーなど、心と体をリフレッシュするコンテンツ豊富
- ビギナーから上級者まで、自分のペースで続けられる
- 毎日更新されるオリジナルのプログラムで、習慣化しやすい
編集部レビュー
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Calmは、瞑想やリラクゼーションに特化したアプリで、初心者から上級者まで楽しめるプログラムが豊富。毎日更新される短時間のセッションで、忙しい日々でも続けやすいのが魅力です。ストレス解消や睡眠の質向上に効果を感じられるでしょう。
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瞑想の体験ができるガイド付きクラスやスリープストーリーなど、様々なコンテンツを提供しているCalmは、心と体をリフレッシュしたい人におすすめのアプリです。無料トライアルでも一部のコンテンツが使えるので、まずは試してみるのがよいでしょう。
Calmは、ストレス解消や睡眠の質向上に役立つ様々なリラクゼーションコンテンツを提供するアプリです。ガイド付きの瞑想や、自然音のサウンドスケープなど、心と体をリフレッシュできる機能が充実しています。無料トライアルでも一部のコンテンツが利用可能なので、まずは体験してみるのがおすすめです。
2 癒しの水の音 （ WaterSound ）
「癒しの水の音(WaterSound)」は、私がここ最近とても気に入って使っているおすすめのヒーリングサウンドアプリです。様々な自然の音を組み合わせて流すことができ、リラックスしながら集中することができます。寝付きが悪い夜などに聞くと、ゆっくりと眠りにつくことができます。
おすすめポイント
- 自然音のバリエーションが豊富で、使い分けられる
- 複数の音を同時に流して自分好みの音楽を作れる
- タイマー機能がついているので、寝る前に使うのに便利
編集部レビュー
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このアプリの音質は本当によく、自然の音がとてもリアルに再現されています。好きな組み合わせの音を選んで聴くのが楽しいです。
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集中力が必要な作業をする際にも、このアプリの音を流しながら作業をすると、周りの雑音を気にせずに集中できます。寝付きも良くなるので重宝しています。
「癒しの水の音(WaterSound)」は、様々な自然音を聴きながらリラックスできるヒーリングアプリです。寝付きが悪い方や集中力が必要な作業をする際にもおすすめです。無料で使えるのでぜひ試してみてください。
3 Amazonオーディオブック – オーディブル
耳で本を楽しめるオーディオブックアプリ「Audible」は、通勤中や旅行中、様々なシーンで使えると大人気です。豊富なジャンルのオーディオブックやポッドキャストが聴き放題で、好きな作品をいつでもどこでも楽しめます。オフラインでも再生できるほか、再生スピードの調整も可能。家事の最中や運動時にも活用できる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 20万以上のオーディオブックやポッドキャストが聴き放題
- オフラインでも作品を楽しめる
- 再生スピードの調整が可能
編集部レビュー
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通勤中や家事の合間にオーディオブックを聴けるのがとても便利。気分に合わせて様々なジャンルから作品を選べ、気分転換にもなります。
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オフラインでも使えるのが嬉しい。移動中や寝る前に気に入った作品を聴いて心を落ち着かせられます。
Audibleは、ジャンルも豊富で、様々なシーンで活用できるオーディオブックアプリです。通勤中や運動中、就寝前などにオーディオブックを楽しむことで、日々の生活がより充実したものになるでしょう。
4 HOGUGU(ホググ) | 出張リラクゼーション
自宅でスピーディーに出張マッサージを呼べるアプリ「HOGUGU(ホググ)」を使っています。 セラピストの技術やマナーなど、高い水準の施術を受けられるので大変満足しています。 ストレス解消やご褒美にぜひ利用してみてください。
おすすめポイント
- 自宅にセラピストが来てくれる
- 高い技術と丁寧な接客のセラピストが多数在籍
- スムーズな予約・決済システム
編集部レビュー
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施術が大変上手で一気に疲れがとれました。 一つ一つが丁寧で良かったです。 またお願いしたいです。
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家にいながら好きな時間にセラピストが呼べる！ セラピストは30%の合格率の審査を通ったプロフェッショナル✨
自宅でスピーディーに出張マッサージを呼べるアプリ「HOGUGU(ホググ)」は、高い技術と丁寧な接客のセラピストが多数在籍しており、スムーズな予約・決済システムが整っているので大変便利です。 ストレス解消やご褒美にぜひ利用してみましょう。
5 りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア
りらくる公式アプリは、リラクゼーションサービスを手軽に利用できるアプリです。会員カードがなくても大丈夫で、ポイントの確認やお得なキャンペーン情報の確認ができます。また、簡単なスマートチェックインで待ち時間も短縮できます。使い慣れた店舗の情報も確認でき、過去のお気に入りのセラピストを覚えておくことができます。身体の疲れを感じたら、りらくる公式アプリからぜひ気軽にご予約ください。
おすすめポイント
- 会員カードがなくても大丈夫
- ポイントの確認やお得なキャンペーン情報が分かる
- 簡単なスマートチェックインで待ち時間を短縮
編集部レビュー
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りらくる公式アプリは、使いやすい機能が満載で、リラクゼーションサービスを快適に利用できます。会員情報の管理や、お得な情報の確認も簡単にできるので、りらくるファンにはぜひおすすめです。
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予約や店舗検索、ポイントの確認など、アプリ上で必要な機能がしっかりと搭載されています。簡単なスマートチェックインも便利で、リラクゼーションを気軽に楽しめます。
りらくる公式アプリは、会員情報の管理やお得な情報の確認が簡単にでき、リラクゼーションサービスをスムーズに利用できるアプリです。使いやすい機能が充実しているので、りらくるを利用する際にぜひ活用してみましょう。
6 ラフィネグループアプリ
ラフィネのスマートフォンアプリを使い始めましたが、とてもお気に入りです。会員証がスマホに表示できるので、お財布を出さずに予約やお支払いが完結できるのが便利ですね。地図から最寄りの店舗を探せるのも助かります。使い方も直感的で分かりやすく、初めてでも簡単に使えました。今後のアプリ活用に期待しています。
おすすめポイント
- 会員証がスマホに表示できるからお財布不要
- 地図から近くの店舗を簡単に探せる
- 使い方が直感的でとても使いやすい
編集部レビュー
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ラフィネのアプリは使い勝手が良く、スムーズに予約やお支払いができるのでとても助かります。会員証の表示や店舗検索など、さまざまな機能が便利に使えます。アプリを使えば待ち時間なく施術を受けられるので、気分転換にお気軽に立ち寄れますね。
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ラフィネのアプリはスマートフォン上で会員証を使えるので、お財布を持参する必要がありません。また、店舗検索やお気に入り機能も便利で、気軽にリフレッシュできるのがうれしいです。初めての方でも直感的に操作できるのが好印象です。
ラフィネのアプリは会員証の表示やキャンペーン情報の確認、予約など、さまざまな機能が使えるので、リラクゼーションを楽しむ際に重宝します。スムーズな操作性と使いやすさが魅力で、アプリを活用すれば気軽にラフィネを利用できますよ。
7 ホットペッパービューティー/美容院・ネイルなどのサロン予約
ホットペッパービューティーは、24時間いつでも気軽にサロンの検索と予約ができる国内最大級の便利なアプリです。15万件以上のサロン情報から、ヘアスタイルやネイル、まつげ、リラクゼーションなど幅広いジャンルのサロンを見つけられます。ポイントも貯まるので、オトクに利用できるのがうれしいですね。
おすすめポイント
- 国内最大級の掲載情報から、自分にぴったりのサロンが見つかる
- ヘアスタイルやネイルデザインのカタログ機能で、なりたいスタイルが分かる
- 24時間いつでも、オトクにサロンを予約できる
編集部レビュー
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ホットペッパービューティーは、サロン選びから予約まで使いやすく、美容のニーズに応えてくれる素晴らしいアプリです。豊富な情報と便利な機能で、自分にぴったりのサロンが見つかります。オトクなクーポンも活用できるので、お得に利用できるのが魅力的ですね。
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国内最大級のサロン情報から、思い描いていたヘアスタイルやネイルデザインが見つかり、そのままネット予約できるのが便利です。24時間いつでも使えるので、急な予定にも対応できるのが助かります。リクルートポイントの活用も魅力的です。
ホットペッパービューティーは、ヘアサロンやビューティーサロンの検索・予約がとても簡単にできるアプリです。豊富な情報とユーザー目線の使いやすさが評価されており、美容のニーズに幅広く応えてくれる頼れるアプリといえるでしょう。
8 水春 – ポイントがたまる！クーポンがもらえる
水春のアプリを使い始めて、とっても便利だと感じています。カードを持ち歩く必要がなくなり、スムーズに会員サービスが使えるのがうれしいですね。店舗の混雑状況も事前に確認できるので、混雑を避けて行くことができ、ストレスフリーです。お得なクーポンも配信されるので、お気に入りの水春を格安で楽しめるのが魅力的です。ポイントもしっかり貯まるので、次の入浴料がお安くなるのが嬉しい。水春の最新情報もアプリでチェックできるので、イベントなども見逃すことがありません。まさに水春を最大限に楽しめるアプリだと思います。
おすすめポイント
- 会員カードがなくても使える便利なアプリ
- 店舗の混雑状況が事前に確認できる
- お得なクーポンが定期的に配信される
編集部レビュー
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水春のアプリを使えば、会員サービスを手軽に利用できるのが魅力。店舗の混雑状況が分かるのは、空いている時間に行けるので助かります。お得なクーポンが配信されるのも嬉しいですね。
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アプリ会員になれば、カードを持ち歩く必要がなくなるのでとても便利。ポイントも貯まるし、最新のイベント情報もすぐにチェックできるので重宝しています。水春を心から楽しめるアプリだと思います。
水春のアプリは、会員サービスを簡単に使えるようになるだけでなく、店舗の状況確認やお得なクーポンの入手、最新情報の確認など、水春を最大限に楽しむためのツールが揃っています。使えば使うほど、水春の魅力に深く触れられるでしょう。
9 iMassage U – 振動マッサージャー
iMassage Uは、デバイスの振動を使って心地よいマッサージを楽しめるアプリです。様々な振動パターンと強さを選択できるので、リラックスしたい時やストレス発散したい時に活躍してくれます。特に肩こりなどの筋肉の痛みに効果的で、簡単に自分でマッサージが行えるのが魅力的です。ゲームコントローラーと連携して、より強力な振動を楽しめるのも便利ですね。無料でも十分に楽しめますが、有料オプションを使えば振動の幅がさらに広がります。使い心地の良いアプリで、リフレッシュに最適です。
おすすめポイント
- 様々な振動パターンと強さが選べる
- ゲームコントローラーと連携できて強力な振動が楽しめる
- 無料でも十分楽しめるが、有料オプションでさらに機能が充実
編集部レビュー
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iMassage Uは、デバイスの振動を使った使いやすいマッサージアプリです。リラックスしたい時や筋肉の痛みを和らげたい時にぴったりです。選べる振動パターンも豊富で、ゲームコントローラーとの連携もできるなど便利な機能が満載です。
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肩こりなどの筋肉の痛みに効果的で、自分で簡単にマッサージができるのが嬉しいです。無料でも使えますが、有料オプションを使えば振動の強さやバリエーションがさらに広がります。リフレッシュにおすすめのアプリです。
iMassage Uは、デバイスの振動機能を使って心地よいマッサージを楽しめるアプリです。様々な振動パターンと強さを選択できるので、リラックスやストレス発散に活用できます。特に筋肉の痛みに効果的で、ゲームコントローラーとの連携も可能な使い勝手の良いアプリです。無料でも十分楽しめますが、有料オプションを活用するとさらに機能が充実します。
編集部のまとめ
リラックスはメンタルヘルスにも大切な要素です。
リラクゼーションアプリおすすめ10選【2025年上半期ランキング】をまとめました
心身のリフレッシュに役立つアプリが勢ぞろいしました。ストレス解消や睡眠の質向上など、様々なニーズに応えるアプリを見つけることができるでしょう。ぜひ自分に合ったアプリを見つけて、心身ともにリフレッシュしていきましょう。
