食事管理アプリのおすすめ一覧【2025年05月最新人気17選】

健康的な食生活を維持するには、適切な食事管理が不可欠です。今日、スマートフォンアプリはこの目的を達成するための強力なツールとなっています。この記事では、2025年5月時点の最新人気17選の食事管理アプリをランキング形式でご紹介します。各アプリの特徴、利点、ユーザーレビューなどを詳しく分析し、あなたに最適なアプリを見つけるためのガイドとなることでしょう。健康的な食生活をサポートする優れたアプリを見つけるヒントが満載です。

1 マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算
1. おすすめポイント
2 おいしい健康管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
1. おすすめポイント
3 URBAN FIT24(健活アプリ)
1. おすすめポイント
5 LEAN BODY – 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス
1. おすすめポイント
6 お手軽食事管理 – ダイニングノート
1. おすすめポイント
7 健康おくすり手帳　さくら薬局が提供する新しいお薬手帳アプリ
1. おすすめポイント
8 PFCボディメイク
1. おすすめポイント
9 MyFitnessPal: 健康管理
1. おすすめポイント
10 MEGALOS 公式
1. おすすめポイント
11 fatsecretのカロリーカウンター
1. おすすめポイント
12 かたぎり塾アプリ
1. おすすめポイント
13 ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ
1. おすすめポイント
14 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ
1. おすすめポイント
15 TRESUL – トレスル
1. おすすめポイント
16 カロママプラスカロリー計算食事のパーソナルアドバイス
1. おすすめポイント
17 CHONPS APP
1. おすすめポイント
編集部のまとめ
1. 食事管理アプリのおすすめ一覧【2025年05月最新人気17選】をまとめました

1 マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算

このマクロファクターアプリは、私が1年以上使い続けているダイエットをサポートしてくれるアプリです。簡単に食事の記録ができ、体重の変化や消費カロリーなどのデータ分析もしっかりと行ってくれます。目標の栄養バランスを柔軟に設定でき、ダイエットに挫折しにくい仕組みになっています。ダイエットに取り組む上で必要な機能がしっかりと搭載されているので、初心者の方でも安心して使えるアプリですね。

2 おいしい健康管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

「おいしい健康」は、あなたの健康的な食生活を手助けしてくれるアプリです。 AIが提案してくれる献立は、カロリーや栄養バランスにもこだわって作られているので、体重管理やダイエット、疾患の予防に役立ちます。様々なレシピから好みのものを選んで献立を立てられるほか、買い物リストの自動作成や、管理栄養士への相談機能など、便利な機能が満載です。プライバシーやセキュリティにも配慮されているので、気軽に使えるおすすめのアプリです。

3 URBAN FIT24(健活アプリ)

アーバンフィットの会員専用アプリを使ってみました。QRコードで入退館がスムーズになり、トレーニング記録もしっかりつけられるので便利です。自宅でのトレーニングにも役立つ動画機能や、写真を撮るだけで管理できる食事機能など、様々な機能が充実していて、自分の健康管理にとても役立っています。

5 LEAN BODY – 自宅でフィットネス・ヨガ・ピラティス

LEAN BODYはいつでも手軽に自宅で続けられる人気のオンラインフィットネスアプリです。1,000本以上の豊富なレッスン動画をはじめ、LIVE配信やダイエットサポート機能など、様々な機能が魅力的です。初心者からベテランまで、自分のペースでフィットネスを楽しめるでしょう。

6 お手軽食事管理 – ダイニングノート

食事管理に必要なのは “ただ記録する” だけ。そんなあなたにぴったりなのが「上記おすすめアプリ」です。シンプルな機能で気軽に使えて、広告も気にならない快適な使い心地。毎日の食事を手軽に記録できるので、健康維持に役立つはずです。

7 健康おくすり手帳　さくら薬局が提供する新しいお薬手帳アプリ

この健康おくすり手帳アプリは、あなたの健康管理をサポートしてくれる便利なツールです。処方箋の写真を撮って送信すれば、すぐに薬を受け取れるので待ち時間がありません。また、食事や運動の記録、バイタルデータの管理など、日々の健康管理も簡単にできます。さらに、薬剤師によるオンライン服薬指導も利用できるので、薬の飲み忘れも防げます。このアプリ一つで、あなたの健康をしっかりサポートしてくれます。

8 PFCボディメイク

このアプリは、ダイエットのための食事管理を簡単に行えるアプリです。食事の記録や目標カロリーの設定など、必要な機能がシンプルにまとまっており、続けやすい仕様になっています。目標を立てて体重管理を行いながら、バランスのよい食事をサポートしてくれるので、健康的な減量をサポートしてくれます。

9 MyFitnessPal: 健康管理

MyFitnessPalは、食事の記録や管理、ダイエットなどの健康作りをサポートする統合型のアプリです。カロリーや主要栄養素の記録・管理が簡単にでき、目標設定やプログレスの確認も可能。さらにオンラインコミュニティで仲間と交流し、モチベーションを高めることもできます。使いやすさと豊富な機能が魅力的なアプリです。

10 MEGALOS 公式

MEGALOSのアプリは、ジムでのトレーニングから食事や体組成の管理まで、様々な機能が満載です。記録機能やヘルスケアとの連携、会員証機能など、より充実したワークアウトを実現できるアプリになっています。アプリを使えば、自分のペースで健康的な身体づくりに取り組めます。

11 fatsecretのカロリーカウンター

このカロリーカウンターアプリ「fatsecret」は、食べ物の栄養情報をサッと確認できて、日々の食生活の管理もカンタンに行えるとっても便利なアプリです。
食べ物の検索やバーコード読み取りで手軽に摂取カロリーを記録でき、カロリーや栄養バランスを一目で把握できるので、ダイエットや健康管理に役立ちます。無料でも十分使えるので、続けやすいのもおすすめポイントですね。

12 かたぎり塾アプリ

かたぎり塾のアプリは、ユーザーの理想の体型を実現するためのパーソナルトレーニングジムサービスを提供しています。プロフェッショナルが監修したプログラムやトレーニング、食事のアドバイスで、美しく痩せることができます。入会金や月額費用の支払いもアプリ内で簡単に行えます。ダイエットや美しい体型への悩みを抱えている方に、おすすめのアプリです。

13 ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ

OWN. Appを使い始めて1年以上、継続的にダイエットとトレーニングに取り組んできました。無理なく続けられる習慣化のサポートが嬉しく、健康診断の数値もすっかり改善。体力づくりや筋トレにぴったりのアプリで、使い続けられる魅力的なツールです。

14 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ

FiNCはダイエットや健康管理に必要な体重、食事、運動、睡眠などのデータを一つのアプリで管理できる便利な健康管理アプリです。体組成計と連携することで、体重やBMI、体脂肪率など詳細なデータを自動で記録できます。また、歩数の管理やAIによる食事分析、生理日の予測などさまざまな機能を備えているため、健康的な生活を送るためのサポートをしてくれます。手軽に続けられるのが魅力で、健康管理に役立つアプリですね。

15 TRESUL – トレスル

このアプリはまさに私のニーズにぴったりでした!毎日4～5日ジムに通っていますが、読み書きが苦手な私にとってアプリの操作スピードは重要です。このアプリを使えば、トレーニングメニューをスムーズに進め、他のユーザーの方々にも迷惑をかけません。カロリー管理や水分補給、歩数など、様々なデータを一括管理できるのが便利ですね。初心者でも楽しく使えるアプリだと思います。

16 カロママプラスカロリー計算食事のパーソナルアドバイス

健康管理アプリ「カロママプラス」は、優しくてかわいいAIコーチ「カロママ」と一緒に、楽しく健康的なライフスタイルを送れるおすすめのアプリです。
食事や運動、睡眠といった生活習慣を簡単に記録でき、カロママからパーソナルなアドバイスをもらえるので、続けられるのが魅力的ですね。

17 CHONPS APP

このアプリ「CHONPS(以下アプリ)」を使うと、毎日の食事の様子を簡単に記録できます。アプリに写真を撮って投稿するだけで、栄養士さんが健康的な食生活のアドバイスをくれるので、自分の食事の傾向を客観的に把握できます。体重や体脂肪率、睡眠時間などの健康データも一元管理できるので、自分の生活リズムを把握しやすいです。