目標設定に役立つアプリは、日々の生活の中で大きな役割を果たします。効率的な時間管理、習慣化の支援、進捗管理など、様々な機能を備えたアプリが登場しています。この記事では、2025年5月時点での最新人気のおすすめ目標アプリ11選をご紹介します。ユーザーの評価や機能性、使いやすさなどを総合的に考慮し、あなたの目標達成に最適なアプリを見つけていただけるでしょう。
1 東進講座受講
東進の講座をスムーズに受講できるiPad/iPhoneアプリを使わせていただきました。講義の映像も快適に視聴でき、好きな時に学習ができるのが便利です。学習スタイルに合わせて自由に動画の再生速度を変更したり、復習したい箇所をすぐにスキップしたりと、効率的な学習をサポートしてくれます。東進の充実した講義コンテンツを手軽に楽しめるアプリです。
おすすめポイント
- 講義の映像がスムーズに再生される
- 再生速度の変更や10秒スキップが使いやすい
- 自分のペースで学習できる便利な機能が充実
2 ギャンブル禁止カウンター 賭け断ちぬ
このアプリは、ギャンブル依存症からの脱却を目指すユーザーにとって心強い味方となってくれるすばらしいアプリです。使い始めては半信半疑でしたが、成長していくキャラクターや面白可愛い敵キャラなど、ゲーム要素も充実しているので楽しく続けられます。また、無駄遣いを抑えられるようサポートしてくれるのが嬉しいですね。このアプリのおかげで、私もかなり改善できました。感謝しています。
おすすめポイント
- 成長していくキャラクターやシュールな敵キャラが楽しい
- 無駄遣いを抑えられるようサポートしてくれる
- ギャンブル依存症からの脱却を目指す方にピッタリのアプリ
3 ホリデイライフ
ホリデイスポーツクラブの会員様向けアプリは、チェックインからさまざまなサービスが受けられる便利なアプリです。体の測定データから効果を確認できる「RISOBO」、通うことを楽しめる「ハピレコ」、ホットスタジオ「ラフア」の予約など、スマホで運動がもっと楽しくなります。新しい「タイムライン機能」で目標を立てて意識し、トレーニング履歴も確認できるカレンダー機能で運動習慣の見直しにも役立ちます。初心者の方にも健康づくりをサポートしてくれるアプリです。
おすすめポイント
- 体の測定データや活動履歴が確認できる
- ホットスタジオの予約が簡単にできる
- 目標設定やタイムラインで運動が楽しくなる
4 習慣管理 : ルーティンリマインダー、目標プランナー、記録
このアプリは、ユーザーが日々の習慣化を続けるための強力なサポートツールとなっています。アプリを使い始めてから、朝の時間管理ができるようになり、遅刻の心配がなくなったという声や、ADHDの傾向があるユーザーが習慣化に成功したといった感想が寄せられています。細かい設定が可能で、自分に合ったルーティンを作れるのが特徴で、忘れがちな次の行動も音声で知らせてくれるため、集中力が続きます。目標達成にもつながっているようで、ユーザーからの高い評価を得ているアプリです。
おすすめポイント
- 柔軟なタイマー機能で、予定通りに進まない時でも対応できる
- 音声アラートやプッシュ通知で、次の行動を知らせてくれるので集中力が持続する
- 800以上の絵文字が用意されており、細かいルーティンを設定できる
5 Technogym – トレーニングコーチ
Technogym – トレーニングコーチは、ジムトレーニングから自宅でのワークアウトまで、様々な運動メニューを手軽に楽しめるアプリです。日頃の運動記録や、パーソナライズされたトレーニングプログラムなどをスマートフォンで管理できるため、健康的なライフスタイルを維持することができます。
おすすめポイント
- 1,000以上の豊富なワークアウトライブラリから、自分のニーズに合ったメニューを選べる
- 目標や進捗に合わせて、パーソナルトレーニングをカスタマイズできる
- ウェルネスに関する情報を提供するマガジン機能で、より健康的な生活のヒントが得られる
6 貯金メモ 毎日使えるシンプルなアプリ
シンプルでカジュアルなデザインのこのアプリは、毎日の貯金と出費管理をスムーズに行えます。目標金額まであとどれだけ残っているかを一目で確認でき、目標に向けてのモチベーションアップにも繋がります。出費のカテゴリー別の割合が一目瞭然のグラフ機能も便利で、自分の支出傾向を把握するのに役立ちます。無料で使えるこの素晴らしいアプリを、ぜひ貯金のお供として活用してみてください。
おすすめポイント
- 目標金額と現在の貯金額がひと目で分かる
- 出費をカテゴリー別に記録・分析できる
- ダークモードやウィジェット対応など、使い勝手が良い
7 簡単ダイエット！おさんぽハローキティ
ハローキティのお散歩アプリ「おさんぽハローキティ」を使い始めました。このアプリはシンプルかつ可愛らしいデザインで、自動的に歩数や消費カロリーを記録してくれるので、ダイエットのモチベーションが上がります。毎日の記録をグラフで確認でき、目標を達成すれば可愛いキティちゃんがもらえるのも嬉しいですね。このアプリのおかげで、健康的なライフスタイルを続けることができています。
おすすめポイント
- 自動で歩数や消費カロリーを記録してくれる
- 毎日の記録をグラフで確認できる
- 目標達成で可愛いキティちゃんがもらえる
8 マイ ルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化
このアプリは、忘れ物がちな私にとって最高のタスク管理アプリです。毎日の習慣を簡単に登録できて、通知でリマインドしてくれるので、続けられなかった悩みが解決しました。視覚的に分かりやすい表示も嬉しく、達成感を感じられるのでモチベーションが上がります。これから何かを始めるなら、ぜひこのアプリをお試しください。
おすすめポイント
- 毎日の習慣を簡単に登録できる
- 通知でリマインドしてくれるので忘れない
- 視覚的に分かりやすく、達成感が得られる
9 ホーム画面に貼れるメモ帳 – StickyNote 付箋メモ
このアプリは、シンプルでわかりやすい操作性が特徴の付箋メモアプリです。ホーム画面やロック画面にメモを貼り付けられるので、いつでも確認できて大変便利です。メモの背景やフォントも自由にカスタマイズできるので、自分だけのメモ帳を作成できます。タスク管理やToDoリストにもぴったりな使いやすいアプリです。
おすすめポイント
- ホーム画面やロック画面にメモを貼れるので、いつでも確認できる
- 背景やフォントなどをカスタマイズできる
- タスク管理やToDoリストに最適
10 30日で体重を減らす
30日間で最大3kgもの体重減を実現できるこのアプリ、実際に使っている私も大満足です!少しずつ続けるだけで確実に効果が出るんですよ。動画付きのワークアウトが分かりやすく、低カロリーの食事プランも参考になります。しっかりとケアしつつ、無理なくダイエットができるので、運動も食事も苦手な方にもおすすめです。続けるだけで劇的な変化を体感できますよ。
おすすめポイント
- 動画付きで分かりやすいワークアウト
- 低カロリーの食事プランが参考になる
- 無理なく続けられる設計になっている
11 勉強タイマー & 勉強時間 Focusi ポモドーロに有用
Focusiは、勉強や作業に集中したい人のためのタイマーアプリです。タイマーの設定や勉強時間の記録、グラフで可視化など、集中力を高める機能が充実しています。無料で使えるのはもちろん、課金でさらに便利な機能も使えるので、様々なニーズに合わせて使い分けることができます。スマホに集中力をそぐ時間がある人には、このアプリがお勧めです。
おすすめポイント
- 勉強時間の記録やグラフ表示で自己管理が簡単
- ハードモードでスマホをいじれないようにして集中できる
- 無料でも十分な機能が使え、課金でさらに便利になる
編集部のまとめ
健康的で充実したライフスタイルを実現するためのおすすめアプリをご紹介しました。
目標アプリのおすすめ一覧【2025年05月最新人気11選】をまとめました
この記事で取り上げたアプリは、習慣化、ダイエット、学習管理など、さまざまな目標達成をサポートしてくれます。ぜひ自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながら健康的な生活を送りましょう。
