今日のわたしたちの生活においては、健康的な生活を送るためにカロリー管理は欠かせないものとなっています。そこで、2025年5月時点での最新人気の消費カロリーアプリを12個厳選して紹介します。それぞれのアプリの特徴や利用シーン、ユーザーの評価などを詳しくご紹介しますので、自分に合ったアプリを見つけることができるはずです。健康的な生活を実現するためのお役立ちアプリ選びの参考にしてください。
1 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩（ほすうけい）
「シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ」は、iPhone の歩数計機能を使って簡単に歩数を記録できるおすすめのアプリです。歩数・消費カロリー・移動距離や時間を自動で計測し、分かりやすいレポートで毎日の歩数を確認できます。日本一周や世界一周の達成度も楽しめる機能も搭載しているので、ウォーキングのモチベーションが上がります。使いやすさと機能性を兼ね備えた、初心者にも最適な歩数計アプリです。
おすすめポイント
- シンプルな操作で誰でもカンタンに使えるデザイン
- 歩数・距離・時間・カロリーなどが一目で分かる見やすいレポート表示
- 日本一周や世界一周の達成度を確認できる楽しい機能が付いている
2 ベネワン健康アプリ
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このアプリは、健康的なライフスタイルを実現するためのツールです。歩数の自動記録や体重管理、消費カロリー表示など、あなたの健康をサポートしてくれます。ベネアカウントとの連携で、健康ポイントの獲得もできるうれしい機能も備えています。毎日の健康管理に役立つこと間違いなしの、便利なアプリを是非お試しください。
おすすめポイント
- 歩数の自動記録で手軽に健康管理
- 体重の記録で日々の健康状態をチェック
- 消費カロリー表示で自身の活動量を把握
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3 歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ
シンプルで使いやすい歩数計アプリ「Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ」は、気軽に健康管理ができるのが魅力的です。目標歩数の設定はもちろん、歩数と時間の可視化、記録機能が便利。カジュアルに歩数を確認でき、自然と歩く習慣がつくのが嬉しいです。デザインも可愛らしく、健康的に生活できているのがよくわかります。
おすすめポイント
- シンプルでわかりやすい画面設計
- データ管理が簡単で記録を振り返れる
- 可愛らしいデザインで楽しくアプリを使える
4 習慣Habit Tracker – 習慣化&目標達成 アプリ
Habit Tracker – 習慣化&目標達成 アプリは、習慣を築き、目標を達成するためのすぐれたアプリです。様々な設定が可能で、ヘルスケアとの連携や、習慣のリマインダー、達成状況の可視化など、使い勝手の良さが魅力的です。無料で利用できるため、習慣づくりに取り組んでみたい方におすすめです。
おすすめポイント
- 習慣の設定に豊富な選択肢がある
- ヘルスケアデータと連携して自動記録ができる
- 習慣の達成状況をビジュアルで確認できる
5 簡単ダイエット記録！おでかけマイメロデ
このアプリ、超かわいい!マイメロちゃんと一緒に楽しくダイエットできちゃう最高のアプリなんです。毎日の歩数や消費カロリーが自動で記録されるから、ダイエットの記録もラクラク付けられるんですよ。グラフでカロリーや体重の変化も確認できて、嬉しい自己管理ができます。しかも、プライバシーもしっかり保護されているから安心して使えます。超ゆるーく続けられるからおすすめですよ。
おすすめポイント
- マイメロちゃんと一緒にダイエットできて可愛い
- 歩数やカロリーなどが自動で記録されて手間いらず
- グラフで変化が見られて継続しやすい
6 万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測
このアプリは、使いやすく正確な歩数カウントを提供します。内蔵センサーが正確に歩数を記録し、消費カロリー、移動距離、目標達成率など詳細な情報を表示してくれます。バッテリー消耗も少なく、Healthkitとの統合もできるので、健康管理にも役立ちます。
おすすめポイント
- 正確な歩数カウント
- カロリー消費、距離など詳細データ表示
- バッテリー消耗が少なく、Healthkitと連携
7 キョリ測 – 自由なルートをすばやく作成
「キョリ測 – 自由なルートをすばやく作成」は、地図上で自由にタップやなぞってルートを作成できる、とても便利な距離計測アプリです。散歩やランニング、サイクリングなどの運動時に欠かせないアプリですね。ルートの距離や所要時間、消費カロリーなどをしっかり確認できるので、健康管理やダイエットにも役立ちます。また、出張先でのルート作成や避難ルートの検討にも重宝します。アプリ操作もシンプルでわかりやすく、初心者でも簡単に使えます。
おすすめポイント
- 豊富な計測パターンで簡単にルートが作成できる
- ルートの距離、所要時間を正確に表示
- 標高表示でルート全体の高低差がわかる
8 StepsApp 歩数計
このStepsApp 歩数計アプリは、シンプルで使いやすく、データの確認が簡単なので、毎日の健康管理に役立っています。目標設定やグラフでの進捗管理、Apple Watchとの連携など、多機能ながらも操作性が高いのが魅力です。無料版の機能でも十分ですが、プレミアム版に切り替えると、より詳細な分析やインサイトが得られるので、健康的な生活習慣の維持につながります。気軽に続けられ、ダイエットやウォーキングの励みにもなる、おすすめのアプリです。
おすすめポイント
- シンプルで使いやすい操作性
- データ管理が簡単で視覚的にわかりやすい
- Apple Watchとの連携で活動量を自動記録
9 ヘルスプラネット 健康管理アプリ
以下のブログ記事を作成しました。
タニタのヘルスケアアプリ「ヘルスプラネット」は、体重や体脂肪率、歩数など、さまざまなデータをスマートフォンに自動で記録・管理できる便利なアプリです。グラフ化された健康データを見ることで、効率的なダイエットや健康管理が行えます。定期的な健康管理のモチベーションにもつながります。
おすすめポイント
- 体重や体組成、歩数などのデータをスマートフォンに自動で記録・管理できる
- 健康データをグラフ化して確認できるので、自身の健康状態を把握しやすい
- 記録を振り返ることで、ダイエットや健康増進のモチベーションアップにつながる
10 SOXAI
SOXAIアプリは、高性能なSOXAI RINGを使って睡眠、体調、運動の3つの生活習慣指標をスコア化し、自分の健康状態を可視化できるアプリです。ウェアラブルデバイスの測定データをスマートフォンアプリで管理できるので、自身の生活リズムを把握し、健康的な生活習慣を身につけることができます。
おすすめポイント
- 睡眠、体調、運動のスコアを詳細に把握できる
- ウェアラブルデバイスの装着が快適で気にならない
- アプリ上で生活習慣の見直しと改善に取り組めるので健康意識が高まる
SOXAIアプリの特徴
- 睡眠スコア:睡眠時間、睡眠の深さ、睡眠効率、睡眠負債を総合的に評価したスコア
- 体調スコア:心拍変動、ストレスレベル、酸素レベル、皮膚温度などを総合的に評価したスコア
- 運動スコア:アクティビティレベル、歩数、消費カロリーなどを総合的に評価したスコア
SOXAIアプリとRINGを使えば、自分の健康状態を包括的に把握し、生活習慣の改善に役立てることができます。まだSOXAI Ringをお持ちでない方は、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
11 ALKOO -散歩・ウォーキング・日陰マップ・歩数計・万歩計
無料で気軽に始められるウォーキングアプリ「ALKOO(あるこう)」は、歩数計やルート検索、お宝抽選など、散歩を楽しむためのさまざまな機能が充実しています。歩数を記録して目標達成を目指したり、ランキングで他のユーザーと競うのも楽しみの1つ。日陰マップや天気予報の表示など、ウォーキングに役立つ情報も得られるので、健康管理やダイエットにも最適です。シンプルな操作性と多機能さが魅力の無料アプリです。
おすすめポイント
- 歩数計、移動距離、消費カロリーを自動計測
- ポイントを貯めて景品が当たるお宝抽選に応募できる
- 日陰ルートや日陰マップなど、ウォーキングに役立つ機能が充実
12 RenoBody～歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ～
会社の健康経営の取り組みで、歩数イベントにこのアプリを使うことになりました。ランキングが競えるのや、活動のレポートが確認できるのが便利。グラデーションで達成度合もわかるので、毎日のモチベーションになっています。うまく歩数を稼ぐぞ、と思いながら階段を使ったり、ちょっとしたところで歩数を稼ぐのが楽しかったです。無料アプリなのに最大30ポイントほどWAONポイントも貯まるのは嬉しいですね。
おすすめポイント
- ランキング機能で健康づくりのモチベーションに
- 歩数データが自動で連携され手入力不要
- グラフやレポートで活動状況を詳細に把握できる
編集部のまとめ
健康的な生活を送るのに最適な消費カロリーアプリが勢揃いしました。
消費カロリーアプリのおすすめ一覧【2025年05月最新人気12選】をまとめました
自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながら健康的な生活習慣を身につけましょう。新しい発見があるかもしれませんよ。
