ウェルネスアプリのおすすめ一覧【2025年05月最新人気12選】

ウェルネスアプリの利用者が年々増加する中、2025年5月時点の最新人気アプリランキングをご紹介します。健康的な生活を送るためのさまざまなニーズに応えるこれらのアプリは、ユーザーから高い評価を得ています。運動、睡眠、ストレス管理など、あなたのウェルネス向上に役立つアプリを見つけましょう。

1 Amazonオーディオブック – オーディブル

オーディブルは、いつでもどこでもあなたの読書時間を充実させてくれるアプリです。有名人や著名人の朗読によるオーディオブック、さまざまジャンルのポッドキャストなど、20万以上の作品が聞き放題。通勤の車内、ジムでのトレーニング中、家事をしながらなど、日常の隙間時間を有効活用できます。再生スピードの調整も可能で、ニーズに合わせて柔軟に楽しめます。自分好みのライブラリを作ることもでき、キッズ向けコンテンツも充実しているので、家族で楽しめるのも魅力です。Audibleの世界へぜひ足を運んでみてください。

3 Xiao-E

耳かき付きのカメラを使って耳の中をスマートフォンで確認できるというこのアプリ、早速使ってみましたが、とても使いやすく便利でした。自分の耳の中がリアルタイムで見られるので、気になる箇所もじっくり確認できるので安心できます。カメラの画質も良く、気になる耳あかも綺麗に映し出されるので取り除くのにとても役立ちます。

4 Harmoni – 健康と睡眠

Harmoni は、私の健康と睡眠のニーズを包括的にサポートしてくれる頼もしいアプリです。心拍数の測定や健康データの管理など、このアプリには様々な機能が搭載されています。特に気に入っているのは、自分に合わせたAIヘルスアドバイスや、睡眠の質を高めるための設定が用意されているところです。このアプリを使うことで、自分の健康状態をより深く把握し、生活習慣の改善につなげることができそうです。

5 おこしてME – 目覚まし時計と睡眠

おこしてMEは、私にとってすばらしいアラームアプリです。音が大きく、様々なミッションをクリアしないとアラームを止められない仕組みが、二度寝を防いでくれます。さらに睡眠の質を記録する機能もあり、健康的な睡眠リズムづくりに役立っています。このアプリのおかげで朝の生活リズムが改善され、毎日充実した1日を過ごせるようになりました。

6 Health Planner & Tracker

Health Planner & Trackerアプリは、ユーザーの健康的なライフスタイルを包括的にサポートする優れたアプリケーションです。レビューにもあるように、便利で使いやすく、良好な体験が得られます。多くのポジティブな評価にも表れているように、このアプリは健康意識を高め、ウェルネスの旅をサポートしてくれます。

7 SOXAI

SOXAIは、リングを着用することで睡眠・体調・運動の3つのデータを細かくモニタリングできるアプリです。スコア化された数値を毎日確認することで、自分の生活習慣を把握し、健康管理に役立てることができます。リングは着け心地も良く、長時間装着しても気にならないのが嬉しいポイントです。アプリ上でのスコア管理のほかにも、アドバイスの提示など、より健康的な生活のサポートも行っています。

8 The New York Times: Live News

The New York Times アプリは、世界で起こる出来事をいつでも理解できるよう、最新ニュースから調査報道、文化解説まで、幅広いジャンルの記事を配信しています。気になるトピックからスムーズに移動できる使いやすさが魅力です。

11 三ツ星ファーム -栄養たっぷりの冷凍弁当を定期宅配

三ツ星ファームの冷凍弁当サブスクリプションサービスは、忙しい方にぴったりの便利なサービスです。ごろごろ野菜たっぷりの彩り豊かな低糖質おかずを、手間要らずでお手軽に楽しめます。100種類以上の豊富なメニューから、好みやライフスタイルに合わせてカスタマイズできるのがうれしいポイントです。忙しい日々でも、この冷凍弁当で自分に合った健康的な食生活を送れるはずです。

12 VeSync

このVeSyncアプリは、スマートホームデバイスの管理や、健康的な生活空間の作成、体重管理などの機能が集約された、便利なアプリです。ペットを飼っている私にとっても、空気清浄機の遠隔操作など重宝しています。簡単な設定で様々な身体データが取れるので、ダイエットの管理にも活用できます。デザインも洗練されており、操作性も良いので、このアプリがなくてはやっていけません。

編集部のまとめ

ストレスのない健康的な生活を送るうえで、ウェルネスアプリは欠かせない存在となっています。