瞑想は心と体のバランスを取るのに非常に効果的な方法です。近年では、瞑想に取り組むためのアプリが数多く登場しています。そこで、2025年4月時点での最新の人気瞑想アプリをランキング形式でご紹介します。ストレス解消や集中力向上に役立つ、おすすめのアプリを厳選しました。瞑想初心者の方から熟練者まで、きっと自分に合ったアプリが見つかるはずです。
1 LAVA
ホットヨガスタジオLAVAの公式アプリは、使いやすさと機能性を兼ね備えた素晴らしいアプリです。予約やキャンセルがワンタップで行えるだけでなく、お得なポイント制度やスタンプラリーなど、会員様特典もたくさんあります。プッシュ通知で重要なお知らせも受け取れるので、LAVAライフをより楽しく快適に過ごせます。
おすすめポイント
- 予約やキャンセルがスムーズ
- ためたポイントを確認できる
- プッシュ通知でお知らせが届く
編集部レビュー
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LAVAの公式アプリは、会員様の日常的な利用に合わせてデザインされており、操作性が抜群です。予約やお知らせなどの機能が充実しているため、ヨガライフをより快適に過ごせます。
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アプリ上でためたポイントを確認できるのは大変便利です。ためたポイントを使って、お買い物などに活用できるのが魅力的です。
LAVAの公式アプリは、ヨガ好きにとって必須のアプリと言えるでしょう。予約やお知らせ、ポイント管理など、会員様の日常的な利用に寄り添った機能が充実しています。LAVAライフをより楽しめるアプリとなっています。
2 マッサージ強い – 電マアプリ 電マ 電ま 電動マッサージ
このマッサージアプリは、驚くほど強力な振動で心と体をリフレッシュしてくれるアプリです。さまざまなマッサージパターンから好みのものが選べ、強さも調整できるので、自分に合った使い心地が見つかります。音楽やホワイトノイズを聴きながらリラックスしてマッサージを楽しめるのも魅力的ですね。
おすすめポイント
- 12種類のユニークなマッサージパターン
- マッサージの強さをカスタマイズ可能
- ホワイトノイズや音楽を聴きながらマッサージが楽しめる
編集部レビュー
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このアプリの振動は本当に強力で、リラックスしながらも心地よいマッサージを感じられます。マッサージパターンも豊富で、自分好みのリズムを見つけられるのが魅力的ですね。
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ホワイトノイズや音楽を聴きながらマッサージを楽しめるのがとても気分転換になります。運動後の筋肉痛や肩こりにも効果的で、ストレス解消にもピッタリですね。
このマッサージアプリは、心と体をリフレッシュさせてくれる優れた機能が満載です。リラックスしながらも心地よい振動を感じられるので、ストレス解消やリカバリーに最適です。今後さらにマッサージパターンが増えていくとのことなので、アプリの進化にも期待が持てますね。
3 Upmind – 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠
自律神経の乱れが気になっていた私がこのアプリを見つけたことで、心身のケアを楽しみながらできるようになりました。瞑想の講座やストレッチのガイド動画がわかりやすく、毎日の習慣化に役立っています。自律神経の状態が可視化されるのも嬉しい機能ですね。このアプリを使ってからは心が落ち着き、そして小さな幸せにも気づけるようになりました。
おすすめポイント
- 瞑想やヨガのプログラムが豊富で初心者でも取り組みやすい
- 自律神経の状態が簡単に測定できる
- 優しい言葉掛けが心を和ませてくれる
編集部レビュー
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このアプリは、自律神経のバランスを整えるための最適なツールです。瞑想やストレッチのガイドが分かりやすく、習慣化するのが簡単です。自分の状態を可視化できるのも良い機能ですね。
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ストレス解消やメンタルケアに悩む人にとって、このアプリは心強い味方になってくれます。無理なく続けられる工夫がされており、日々の心身の健康管理に役立ちます。
Upmindは、自律神経のバランスを整え、心の余白を作るためのさまざまな機能を備えたアプリです。瞑想やヨガ、睡眠サポートなど、忙しい日常の中でも手軽に取り組めるコンテンツが充実しています。自分の状態を把握しながら、心身ともに健やかに過ごせるよう、このアプリがサポートしてくれます。
4 TeasEar – ASMRスライムゲーム
ストレス解消に最適なアプリ「TeasEar – ASMRスライムゲーム」は、リラックスできるさまざまな素材のスライムを触ることができるアプリです。指を自由に動かして、五感を刺激するスライムの質感と音を楽しめます。
おすすめポイント
- 50種類以上の様々なスライムを用意
- 自分だけのオリジナルスライムが作れる
- 心地よい音とリアルな質感で癒されます
編集部レビュー
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テクスチャやASMR音声が心地よく、思わずスライムに触れたくなる楽しい体験ができます。リラックスしたい時におすすめのアプリです。
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無料で基本的なスライムが楽しめるので、課金せずにも十分に楽しめます。様々な素材のスライムを触れるのが魅力的です。
TeasEar – ASMRスライムゲームは、リアルな触感やASMRを楽しめるリラックスアプリです。手軽に癒やされる体験ができるので、ストレス解消におすすめですよ。
5 癒しの水の音 （ WaterSound ）
アプリストアで人気の「WaterSound – 自然音で癒される楽しい音楽アプリ」をご紹介します。このアプリは水の音色を集めたヒーリングサウンドアプリで、快眠、集中力向上、リラックスなど、様々な場面で活用できる優れたアプリです。無料で使えるのでぜひ試してみてくださいね。
おすすめポイント
- 水の音色を集めた55種類以上の癒しのサウンドが楽しめる
- 音量調整や立体音響再生が可能で、好みの環境音を作れる
- タイマー機能付きで寝る前のリラックスにも最適
編集部レビュー
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「水の音」にこだわったこのアプリは、まるで自然の中にいるような感覚を味わえます。様々な水の音が用意されており、組み合わせて自分好みの癒しの空間を演出できるのが魅力的ですね。
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ヒーリング効果の高い音源が多数収録されており、作業や勉強の集中力アップ、睡眠の質向上など、さまざまな場面で活用できるのが嬉しいポイントです。無料でここまでの機能が使えるのは素晴らしいですね。
「WaterSound」は水の音に特化したヒーリングアプリで、リラックスや集中力アップに役立つ優れた機能が満載です。無料で使えるのも魅力で、ぜひ一度試してみてください。
6 TIDE – 瞑想と睡眠
TIDE – 瞑想と睡眠は、様々な自然の音やBGMを簡単に組み合わせられるマルチメディアアプリ。睡眠や集中のサポートに最適で、無料でも充実した機能が使えると大評判です。操作性や音質にも優れ、リラックスタイムやストレス解消に幅広く活用できる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 自然音やBGMを自由にミックスできる
- 睡眠や仮眠、瞑想、作業集中などに最適な機能が揃っている
- 美しいデザインとユーザーエクスペリエンス
編集部レビュー
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無料でも十分に使える機能が豊富で、BGMの選択肢も豊富です。睡眠や集中力UPにも役立つ優れたアプリですね。デザインも美しく、アプリを開くのが楽しみになります。
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自然音やBGMを自由にカスタマイズできるのが魅力的です。仮眠時の目覚ましなど、様々なシーンで活用できるのがうれしいポイントです。無料でここまでできるのはすばらしいですね。
自然音やBGM、瞑想やタイマー機能など、リラックスや集中に役立つ機能が盛りだくさんのアプリです。デザインも素晴らしく、無料でも充分に便利に使えます。様々な場面で重宝するアプリだと思います。
7 Health Planner & Tracker
Health Planner & Trackerは、あなたの健康と幸せをサポートする、包括的なツールが揃ったオールインワンのアプリです。コミットメントレベルに合わせて柔軟に使え、フィットネス、メンタルヘルス、食事改善など、あなたの健康的なライフスタイルを総合的にサポートしてくれます。
おすすめポイント
- AIアドバイザーが、あなたのプロフィルと目標に合わせてカスタマイズ提案
- さまざまな形式の健康コンテンツで、自分に合ったスタイルで学べる
- 心拍数モニタリングと健康データ分析で、自身の健康状態を把握できる
編集部レビュー
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Health Planner & Trackerは、手軽に始められる健康アプリ。様々な機能が充実しており、無理なく続けられるよう工夫されている。ポジティブな体験談も多く、健康管理にお悩みの方におすすめだ。
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このアプリは、自分のペースで健康的なライフスタイルを手に入れるのに最適。目的に合わせたカスタマイズ機能や、分かりやすいコンテンツなど、使いやすさも抜群だ。心の健康にも気を配れるのが嬉しい。
Health Planner & Trackerは、あなたの健康を包括的にサポートするオールインワンのアプリ。フィットネス、メンタルヘルス、食生活など、様々な健康課題に対して、効果的な解決策を提供してくれます。自分に合った機能を見つけて、ぜひ健康的なライフスタイルを手に入れましょう。
8 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠
「MEISOON」は日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する人気の瞑想アプリ。簡単なガイドに寄り添いながら、あなたの心を深く癒す瞑想時間を提供してくれます。初心者から上級者まで幅広いニーズに応える多様なプログラムが魅力的です。特に、ゆったりと流れる声のナビゲーションと心地よいBGMが、瞑想に集中できる最高の環境を作ってくれます。ストレス解消、気分転換、睡眠改善など、様々な目的に合わせて選べるのも嬉しいポイント。毎日の瞑想習慣が、きっとあなたの心とからだをリフレッシュしてくれるはずです。
おすすめポイント
- ホットヨガスタジオLAVA監修の安心感
- 心落ち着く優しい声のナビゲーション
- 多彩な瞑想プログラムからニーズに合わせて選べる
編集部レビュー
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時間の経過に連れて心地よく変化していく声のガイダンスに導かれながら、自然とリラックスした状態に移行できます。BGMも癒されるサウンドで瞑想体験を最大限サポートしてくれます。
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初心者から上級者まで幅広いニーズに応えられる豊富なコンテンツは、その時の気分や目的に合わせて選べるのが魅力。リフレッシュから集中力アップまで、様々な効果を得られるはずです。
「MEISOON」は心とからだを深く癒す優れた瞑想アプリ。ホットヨガスタジオLAVAの信頼と実績が基になり、専門家の監修のもと作られた安心感のあるプログラムは、初心者にも上級者にも人気です。毎日の瞑想習慣が、心身ともに健やかに導いてくれるでしょう。
9 Calm – 瞑想・安眠・リラクゼーション
Calmは、瞑想やリラックスに特化した人気のアプリ。毎日更新される「デイリーカーム」や、眠りを誘う「スリープストーリー」など、質の高いコンテンツが満載です。初心者でも安心して使え、中級者や上級者向けのプログラムも用意されているので、様々なニーズに応えてくれるでしょう。ストレス解消や睡眠の質改善など、心身のリフレッシュに役立つこと間違いなしです。
おすすめポイント
- 毎日更新される瞑想コンテンツ「デイリーカーム」で習慣づけが簡単
- 睡眠導入のための「スリープストーリー」が心地よい
- 初心者から上級者まで幅広いプログラムを楽しめる
編集部レビュー
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Calmは瞑想やリラックスに特化した高品質なアプリ。毎日のデイリーコンテンツや睡眠導入用のストーリー、多彩なプログラムなど、あらゆるニーズに応えてくれます。質の高いコンテンツでストレス解消や睡眠改善に役立つでしょう。
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Calmには様々な機能が詰まっており、幅広いユーザーに使っていただけます。瞑想の習慣づけや睡眠の質改善など、心身の健康に良い効果が期待できます。ぜひ一度お試しください。
Calmは、瞑想やリラックスに特化した人気のアプリ。質の高いコンテンツが満載で、ストレス解消や睡眠の質改善に役立ちます。初心者から上級者まで、幅広いユーザーに楽しんでいただけるでしょう。
10 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス
ブログ記事:
Meditopiaは、日々の心の健康をサポートしてくれる必須アプリです。1000種類以上の瞑想やスリープコンテンツが用意されており、様々なニーズに合わせてカスタマイズできます。特に眠りの質を改善したい方におすすめで、30種類以上の睡眠導入瞑想で寝つきが良くなります。また、ダークモードやオフライン機能でリラックス環境を整えられるのも魅力です。日頃のストレスを和らげて、心身ともに健やかな毎日を送れるよう手助けしてくれる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 1000種類以上の瞑想やスリープコンテンツが豊富
- ダークモードやオフライン機能で最適な環境を設定できる
- 睡眠の質を高める30種以上の睡眠導入瞑想が利用可能
編集部レビュー
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Meditopiaは、日頃のストレスを和らげて心身ともにリフレッシュできる素晴らしいアプリです。豊富なコンテンツから自分に合ったものを見つけられますし、機能面でもリラックスに最適な環境を整えられるのが嬉しいポイントです。瞑想初心者でも使いやすく、気分転換に最適です。
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Meditopiaのアプリは、瞑想の導入からマスターまでフルサポートしてくれます。睡眠の質を改善したい方にも最適で、寝つきが良くなり朝の目覚めもさわやかになりました。日々の心の健康管理にはなくてはならないアプリですね。
Meditopiaは、日々のストレスを和らげ、心身ともに健やかな状態を保つための必須アプリです。様々なニーズに合わせた豊富なコンテンツ、リラックスに最適な機能、そして使いやすさと心地よさを兼ね備えた素晴らしいアプリです。日頃の健康管理に役立つ、おすすめのアプリです。
編集部のまとめ
ストレス解消や心身のリフレッシュに最適な、様々な瞑想アプリがラインナップされています。
瞑想アプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました
ご紹介した10個のアプリは、リラックスや睡眠の改善、集中力アップなど、あなたの日々の心身の健康をサポートしてくれるはずです。ぜひ自分に合ったアプリを見つけて、心身ともに健やかな毎日を過ごしましょう。
