ウォーキングは健康的な生活習慣を身につける上で非常に重要なアクティビティです。急速に進化するテクノロジーの中でも、スマートフォンのウォーキングアプリは私たちの運動習慣をサポートしてくれています。この記事では、2025年4月時点で最も人気のあるウォーキングアプリ30選をご紹介します。この中には、目標設定、距離や歩数の記録、ルート提案、ソーシャル機能など、様々な機能を備えたアプリが含まれています。健康的な生活を送るための優れたツールをお探しの方は、ぜひこの記事をご覧ください。
- 1 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット
- 2 歩数でポイント 当たる歩数計 – TOKUPO –
- 3 LINE WALK
- 4 Miles (マイルズ) -移動、クイズ等でポイントがたまる
- 5 ASICS Runkeeper—Run Tracker
- 6 Beauty Walk 歩いてポイントを貯めて化粧品をゲット
- 7 散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ
- 8 歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ
- 9 古地図散歩 時代を重ねるマップ
- 10 aruku&(あるくと) 歩いてポイントが貯まる歩数計アプリ
- 11 万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測
- 12 グッピー ヘルスケア – ダイエット&健康管理
- 13 えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ
- 14 ランニングアプリ & 距離計測アプリ – FITAPP
- 15 BetterMe: Health Coaching
- 16 RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~
- 17 健康マイレージ
- 18 アルコイン 歩くだけでポイ活!散歩やウォーキングがお得に!
- 19 スポーツタウンWALKER
- 20 Money Step―お金がたまる歩数計
- 21 楽天シニア 歩いてポイントが貯まる歩数計・ウォーキングアプリ
- 22 けんこう手帳
- 23 Cyclemeter バイクコンピュータ
- 24 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩(ほすうけい)
- 25 ヘルスリー – 歩くほどポイントが貯まるヘルスケアゲーム –
- 26 Zones 心拍トレーニング
- 27 JAL Wellness & Travel
- 28 Green Ponta Action/歩数と睡眠でポイント
- 29 みんなのMYポータルアプリ
- 30 Vヘルスナビ-歩くだけで歩数をVポイントに-歩数計ポイント
- 編集部のまとめ
1 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

手軽に続けられる運動とポイ活の両立が楽しめる『毎日運動』を使っています。歩行やエクササイズで自然とポイントが貯まり、Amazonギフトなどに交換できるので、無理なくダイエットとお小遣い稼ぎができます。ポイが友達とシェアできる「ポイ友」機能も便利で、みんなで健康的な習慣を続けられます。
おすすめポイント
- 歩行やエクササイズでポイントが貯まり、ダイエットとお小遣い稼ぎが両立できる
- ポイ友との運動や体重管理を共有でき、みんなで楽しくモチベーションが維持できる
- キャンペーンでお得にポイントを獲得できるチャンスがある

2 歩数でポイント 当たる歩数計 – TOKUPO –



歩数計で簡単にポイが貯まる無料アプリ「TOKUPO」。毎日の歩数を記録してポイントを貯められ、Amazonギフト券が当たる抽選に応募できます。シンプルで使いやすいデザインで、ログインなしですぐに始められるのが便利。登録するだけで1000ポイントがもらえるので、ポイ活を始めるにはおすすめのアプリです。
おすすめポイント
- 1歩で1ポイント貯まり、無料で楽しめるポイ活アプリ
- Amazonギフト券が当たる抽選に応募できる
- シンプルで使いやすい、ログインなしですぐ始められる

3 LINE WALK
LINEウォークは、毎日のスキマ時間を上手に活用できるおすすめのポイントアプリです。歩数や移動距離に応じてコインが自動的に貯まるので、手間がかからず、コツコツとポイントが貯まっていきます。さらに、放置時間に応じたボーナスのお楽しみチャンスも豊富で、楽しみながらお得にポイントを貯められます。
おすすめポイント
- 移動距離や歩数に応じて自動的にコインが貯まる
- ポイくじやランキングなど、楽しみながらコインを大量獲得できるチャンスが豊富
- 貯めたコインはLINEポイントやアイテムと交換できる

4 Miles (マイルズ) -移動、クイズ等でポイントがたまる



Miles (マイルズ)は、全ての移動で自動的にマイル(ポイント)がたまるアプリです。クイズやアンケートに回答したり、友達を紹介すると、さらにマイル(ポイント)がたまります。たまったマイル(ポイント)は、ギフトカードやPayPayポイントなどへの交換、抽選参加、寄付に使えます。スキマ時間を有効活用し、お得にマイル(ポイント)を貯められるのが魅力的ですね。
おすすめポイント
- 移動するだけでマイル(ポイント)がたまる
- クイズやアンケートでもマイル(ポイント)がたまる
- たまったマイル(ポイント)は様々な方法で活用できる

5 ASICS Runkeeper—Run Tracker



ASICSの人気ランニングアプリ「ASICS Runkeeper」を長年愛用してきましたが、最近のアップデートで一部機能が有料化されてしまい、モヤモヤしていた経験がある人も多いかもしれません。しかし、このアプリは無料でも豊富な機能が使え、ランニングのモチベーションアップにピッタリのツールですよ。ワークアウトの記録やペース管理、目標設定など、ランニングを楽しく続けられるサポートが充実しています。
おすすめポイント
- ワークアウトの記録や進捗状況を確認できる
- 音声ガイダンスでランニングアシスト
- Apple Watch連携やBluetoothデバイス対応でスムーズな利用が可能

6 Beauty Walk 歩いてポイントを貯めて化粧品をゲット



最近ビューティーウォークというアプリを始めたんですが、本当におすすめですよ!スマホを使って歩いているだけでポイントが貯まり、そのポイントで人気のコスメやスキンケアを交換できるんです。登録時に使えるクーポンコードもあるみたいなので、気になる方は是非試してみてくださいね。
おすすめポイント
- 歩数に応じてポイントが貯まるから健康的!
- 人気コスメやスキンケアと交換できる!
- クーポンコードを使えば初期ポイントがもらえる!

7 散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ

「散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ」は、日々の健康管理とウォーキングの楽しさを両立してくれる素晴らしいアプリです。歩いた距離がそのままストリートビューの地図上に表示されるので、まるで日本全国を旅しているような感覚を味わえます。仲間と楽しくシェアしながら、コツコツと歩数を重ねていくのも大きな喜びとなります。
おすすめポイント
- 歩数が地図上に可視化されるので、まるで日本一周の旅をしているような感覚
- 友達と歩数を競い合えるので、ウォーキングのモチベーションが高まる
- バックグラウンドで動作するので、スマホを携帯するだけで手軽に歩数を記録できる

8 歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ



私は、歩数計アプリ「Walk」を使っています。シンプルでありながら、使いやすさと機能性を兼ね備えたアプリです。毎日の歩数が一目で分かり、健康的な生活のモチベーションにつながっています。楽しく続けられる使い心地で、愛犬との散歩や、運動不足解消にピッタリです。
おすすめポイント
- シンプルで余計なものがなく使いやすい
- 歩数、移動距離、消費カロリーが確認できる
- 健康管理に役立つ機能が充実している

9 古地図散歩 時代を重ねるマップ


古地図を重ねて楽しむことができる便利なアプリ「古地図 時代を重ねるマップ」。主要都市の地図を収録しており、過去から現在までの街の変遷を見ることができます。地形図や航空写真なども使い分けられるので、自分の地域の歴史や地盤、水害対策などを学ぶのに最適です。スムーズに地図を切り替えられ、わかりやすいインターフェースも魅力です。
おすすめポイント
- 主要都市の古地図を収録しており、地域の変遷を確認できる
- 地形図や航空写真といった様々な地図レイヤーが使い分けられる
- 直感的な操作で地図の切り替えや拡大縮小が簡単にできる

10 aruku&(あるくと) 歩いてポイントが貯まる歩数計アプリ

あるくとは、歩いて簡単にポイントが貯められるウォーキングアプリです。歩数を記録して、ミッションを達成するとポイントがGETできるほか、チームを組んでみんなで競争することも可能です。コンビニ商品やオリジナルのアクセサリーなどを賞品として応募するのも楽しみの1つ。今すぐダウンロードして、健康的な生活リズムを手に入れましょう。
おすすめポイント
- 歩いた歩数に応じてポイントが貯まる
- 賞品への応募や希望の商品交換ができる
- 友人や家族とチームを組んで歩数を競い合える

11 万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測



このアプリは、正確に歩数を計測できる優れた機能を備えた便利なアプリです。内蔵センサーを使って正確に歩数をカウントし、歩行距離や消費カロリーなども表示してくれます。手軽に使えて、歩数管理が簡単になりますよ。
おすすめポイント
- 正確な歩数計測
- 歩行距離や消費カロリーの表示
- 使いやすいデザインで手軽に利用できる

12 グッピー ヘルスケア – ダイエット&健康管理



グッピー ヘルスケアアプリはダイエットから健康管理までを一つで管理できるアプリです。体重、歩数、食事、睡眠、生理の管理から、ラジオ体操やエクササイズ動画を視聴できるなど、様々な健康管理機能が満載です。操作はシンプルで誰でも楽しく続けられるのが魅力的です。
おすすめポイント
- iOSのヘルスケアアプリと連携し、歩数や睡眠時間を自動で記録できる
- カメラ機能を使って毎日の食事を手軽に記録できる
- 900本以上のエクササイズ動画を視聴し、自宅でフィットネスができる

13 えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ
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えみぅは健康的に歩いて、かわいいペットを育てながらポイントが貯められるアプリです。歩数に応じてペットのたまごが生まれ、たまごを拾うとポイントやチケットが手に入ります。ポイントは様々なデジタルギフトと交換できるので、散歩がてらポイ活を楽しむことができます。ペットの世話も定期的に必要で、育成ゲームのようにペットと一緒に成長していく感覚が味わえるのが魅力的ですね。
おすすめポイント
- 健康管理とポイ活が1つになった新感覚のアプリ
- ペットの育成ゲームを楽しみながらポイントも貯められる
- 貯まったポイントをデジタルギフトと交換できる
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14 ランニングアプリ & 距離計測アプリ – FITAPP



FITAPPはランニングやウォーキングなどのアクティビティを記録・分析してくれる便利なアプリです。GPS機能が搭載されているため、正確な走行距離や速度を把握できるほか、消費カロリーの計算もしてくれます。ユーザーレビューでも「最高」「とても楽しく使える」といった声が寄せられており、健康的なカラダづくりのモチベーションが上がりそうです。
おすすめポイント
- GPS機能で正確な走行距離や速度を記録
- 消費カロリーの計算機能でダイエットのサポート
- Apple Healthとの連携で心拍数のデータも活用可能

15 BetterMe: Health Coaching



BetterMe: Health Coaching アプリを試してみましたが、とてもコンビニエントで安価なアプリだと感じました。ワークアウトプログラムやレシピなど、自分に合ったカスタマイズされたコンテンツが便利に利用できるので、自宅でのエクササイズや健康的な生活習慣の改善に役立ちます。ジムに行く必要もなく、忙しい日常でも続けやすいのが魅力的ですね。
おすすめポイント
- 自宅でできる簡単なエクササイズプログラム
- 自分に合わせた栄養プランと料理レシピ
- 水分量やカロリー、歩数などの管理が便利

16 RenoBody~歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ~



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RenoBody(リノボディ)は、歩いた歩数でポイントが貯められる無料の歩数計アプリです。歩数と体重の記録が自動で反映され、健康管理やダイエットにも利用できます。毎日の歩数に応じてWAON POINTが貯まるので、ウォーキングの習慣づけにも最適です。
おすすめポイント
- 歩数データを自動で同期するので面倒な記録は不要
- FitbitやiOS ヘルスケアと連携して、より便利に使える
- 目標達成まであとどれだけ歩けばいいかがすぐわかる
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17 健康マイレージ



このアプリを使うと、ウォーキングの記録が簡単に取れて、健康的な生活につながります。歩数に応じてコインがたまり、バッジと交換して楽しいコレクション活動ができます。ランキングやマップなど、楽しみながら健康管理もできる素晴らしいアプリです。毎日の歩数を記録して、健康で長生きを目指しましょう。
おすすめポイント
- 歩数に応じてコインがたまり、バッジと交換できる楽しいコレクション機能
- ランキングやマップなど、健康管理を楽しめるコンテンツが盛りだくさん
- ヘルスケアアプリとの連携で、歩数データを簡単に記録できる

18 アルコイン 歩くだけでポイ活!散歩やウォーキングがお得に!

アルコインは歩数を稼いで電子ギフトに交換できる無料のアプリです。毎日の目標歩数を達成するとコインがもらえるので、ウォーキングの習慣づくりに最適です。たまったコインはAmazonギフトカードやPayPay、Pontaポイントなどの人気の電子マネーと交換できるので、お得に買い物ができますよ。シンプルで使いやすいアプリなので、ダイエットや健康管理にぴったりです。
おすすめポイント
- 歩数達成でコインが貯まり、電子ギフトと交換できる
- 週間の歩数チャレンジで抽選で大量のコインがもらえる
- ダイエットや健康管理の習慣づくりに最適

19 スポーツタウンWALKER



スポーツタウンWALKERは、あなたの毎日の「歩く」を楽しくサポートするアプリです。地域の仲間や家族と歩数を競い合いながら、お住まいの地域のスポーツ情報も一覧で確認できます。新機能の「応援参加」も登場し、歩けなくてもチームを応援して盛り上がることができます。地域のスポーツを楽しく体験しましょう。
おすすめポイント
- まいにちの「歩く」が楽しくなる
- お住まいの地域のスポーツ情報がまとめて手に入る
- 歩いた分だけお得なクーポンが届く

20 Money Step―お金がたまる歩数計



「Money Step-お金がたまる歩数計」は、歩くだけで投資資金がたまる、便利な歩数計アプリです。1日5千歩で1円分、1万歩達成で3円分の投資資金が貯まり、さらに月20万歩を達成すると10円分の投資資金がたまります。トラノコとの連携で、通常のポイントが2倍になるボーナスも受け取れます。健康管理にも役立つ歩数計測やカロリー計測、メモ機能、カレンダー機能を備えており、将来に向けた資産づくりと健康管理が両立できる優れたアプリです。
おすすめポイント
- 歩くだけでお金がたまる
- トラノコとの連携でボーナスポイントが貰える
- 歩数計測やカロリー管理など健康管理機能も充実

21 楽天シニア 歩いてポイントが貯まる歩数計・ウォーキングアプリ



楽天シニアは、楽天の健康生活応援アプリです。毎日の歩数を自動で記録・管理でき、歩くと楽天ポイントが貯まる健康管理アプリです。体重・睡眠・血圧・心拍数などの健康データも記録・管理できるので、自分の健康状態を把握しながら、楽しく運動習慣を取り入れることができます。また、地域の交流イベントに参加したり、オンラインでさまざまな体験講座に参加することもできます。シニアの方はもちろん、スマホを持っている方ならどなたでも使えるアプリです。
おすすめポイント
- 毎日の歩数を自動で記録・管理できる
- 歩くと楽天ポイントが貯まる
- 体重・睡眠・血圧・心拍数など、健康管理機能が充実

22 けんこう手帳

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けんこう手帳は、バリューHRが提供するWebサービス「保健事業支援システム」と連携できるアプリです。
iPhoneのセンサーやAppleヘルスケアアプリと連携してデータを記録・管理することができます。ユーザーの健康管理をサポートしてくれるシンプルなアプリです。
おすすめポイント
- iPhoneやApple Healthと連携してデータを管理できる
- 使いやすいシンプルなデザインのアプリ
- 自分の健康状態を簡単に確認できる
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23 Cyclemeter バイクコンピュータ



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Cyclemeterは、自転車愛好家のためのアプリケーションです。無料でも豊富な機能を備えていて、iPhoneをサイコンのように使えます。ログを取り、地図を表示し、走行データを分析できるなど、サイクリストを手厚くサポートしてくれる頼もしい存在です。
おすすめポイント
- 走行距離や時間、消費カロリーなどのデータを自動で記録し、整理できる
- GPSで自動でルートを記録し、地図上で振り返れる
- 無料でも高度な機能が利用でき、有料プランでさらに便利になる
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24 シンプル歩数計 – 簡単な歩数計アプリ1万歩(ほすうけい)



シンプルで使いやすい歩数計アプリ「シンプル歩数計」は、iPhoneの歩数計機能を活用して自動で歩数・消費カロリー・移動距離や移動時間を計測し、分かりやすいレポートで毎日の歩数を確認できます。簡単な操作で毎日の歩数がすぐに確認でき、歩いた距離が日本一周のどのあたりにあたるかも表示されるので、ウォーキングのモチベーションが上がります。
おすすめポイント
- シンプルで使いやすく、ポジティブな気持ちになれる
- カレンダーで過去の歩数が一目でわかる
- ホーム画面のウィジェットで手軽に歩数が確認できる

25 ヘルスリー – 歩くほどポイントが貯まるヘルスケアゲーム –



このアプリ「ヘルスリー – 歩くほどポイントが貯まるヘルスケアゲーム -」は、日々の歩行で楽しみながらポイントを稼げる素晴らしいアプリです。無料で始められ、歩いてアイテムやポイントが手に入るので、健康管理にもぴったりです。運動習慣が続かない人でも、楽しみながら続けられるのが魅力ですね。
おすすめポイント
- 無料で楽しく続けられる
- 日々の歩行で手軽にポイントが貯められる
- 貯まったポイントを商品券に交換できる

26 Zones 心拍トレーニング



手軽に自分の運動強度を確認できるアプリ「Zones」を使っています。Apple Watchとの連携で、リアルタイムで心拍数とその強度を表示してくれます。運動時に適切な強度を保てるよう、色分けされた心拍ゾーンを確認しながらトレーニングできるのがポイントです。過去のデータも見返せるので、体調管理や目標設定の参考にもなります。楽しみながら無理なく取り組める、フィットネスに強い味方のアプリです。
おすすめポイント
- Apple Watchとの連携でリアルタイムの心拍数表示
- 4つの心拍ゾーンで運動強度を可視化
- 過去のデータを振り返れ、体調管理に役立つ

27 JAL Wellness & Travel



このアプリを使い始めて1年以上経ちますが、目標の1万歩を毎日達成することで、健康的な生活習慣を身につけられました。そのおかげで、体重も2kg減少し、自分の体調管理にも良い影響があります。毎日の歩数をアプリで管理することで、マイルも貯まり、将来の旅行に役立てられるのは嬉しいですね。健康と旅行がこのアプリを通して両立できるのは、とてもありがたいサービスだと思います。
おすすめポイント
- 日々のウォーキングでマイルが貯まり、健康管理にも役立つ
- チェックインスポットでもマイルが獲得できるので、旅行の際にも便利
- ウォーキング中にオーディオブックを楽しめるので、時間の有効活用ができる

28 Green Ponta Action/歩数と睡眠でポイント
Green Ponta Actionは、日々の小さな行動がSDGs実現につながるというコンセプトのもと、楽しみながらPontaポイントが貯められるアプリです。目標達成のためにウォーキングやジョギングを頑張ったり、SDGsに関する知識を深めるクイズにチャレンジしたり、良質な睡眠を心がけるなど、自分にもやさしい取り組みができます。また、アプリ上で広告を視聴することで寄付につながるなど、社会への貢献も感じられるのが魅力的です。
おすすめポイント
- 日々の活動がPontaポイントに変換されるので、ポイント活動に向いている
- SDGsに関する知識が深められるクイズが楽しい
- 良質な睡眠にも着目しており、健康面でも気をつかえる

29 みんなのMYポータルアプリ


このアプリは、所属する企業や団体からのお知らせやメッセージを受け取れるほか、各種Webサイトへのアクセスも可能な便利なアプリです。生体認証機能を使えば、ログインも簡単にできます。また、歩数目標の達成状況も確認できるので、健康管理にも役立ちます。ユーザーの皆さまのニーズに応えるべく、これからさらにコンテンツが充実していくことが期待されます。
おすすめポイント
- 所属企業や団体からのお知らせやメッセージが一括して確認できる
- 生体認証でログインが簡単
- 歩数目標の達成状況が確認できる

30 Vヘルスナビ-歩くだけで歩数をVポイントに-歩数計ポイント



「Vヘルスナビ」は、簡単な操作で毎日の歩数がVポイントに変換されるアプリです。毎日ログインするだけでマイルが自動で貯まるので、手軽に健康管理ができます。世界遺産のクイズに答えると追加でマイルがもらえるなど、楽しみながら続けられるのが魅力です。
おすすめポイント
- 歩数をマイルに自動変換で、ポイント獲得が手軽
- 世界遺産クイズなどのミッションでマイルが貯まる
- 広告などないので、ストレスなく使える

編集部のまとめ
健康的な生活を楽しみながら、さらにお得に歩けるアプリが勢ぞろい!
ウォーキングアプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】をまとめました
毎日の散歩やウォーキングが楽しくなる、ポイ活からダイエットまで、さまざまなニーズに応えるアプリが揃っています。健康的な生活習慣を身につけつつ、お得にお小遣いを稼ぐこともできるでしょう。楽しみながらも無理のない範囲で続けられる、最適なアプリを見つけてみてください。