健康アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】

健康意識が高まる中、様々な健康アプリが登場しています。2025年現在、利用者から高い支持を得ているアプリを30選ご紹介します。それぞれのアプリが持つ特徴や、アプリの選び方のポイントについても解説いたします。健康管理に役立つアプリを見つけるための参考にしていただければと思います。

1 BBC: World News & Stories

BBC News & Stories はニュース、動画、ライブ配信など、世界中のジャーナリストによる信頼できる情報をお届けするアプリです。英語学習者にも最適で、気になる単語をタップすれば即座に翻訳できるなど使い勝手も抜群です。自分好みにカスタマイズできるだけでなく、幅広いジャンルのニュースを網羅しているので、最新情報をすばやくチェックできます。

おすすめポイント

• 世界中のニュースを一目で把握できる
• 単語の意味を簡単に確認できる英語学習に最適
• 自分好みにカスタマイズできるので、必要な情報をすばやくチェックできる

3 AI手相鑑定Libra カメラで診断する手相占いアプリ

手相を撮影するだけで、AI がすぐに分析してくれる「AI手相鑑定Libra」は、手軽に本格的な手相占いが楽しめるおすすめのアプリです。自分の性格や恋愛傾向、運気などを知ることができ、占いに興味のある人にぴったりです。無料で使えるので、まずは気軽に試してみることをおすすめします。

おすすめポイント

• 手のひらを撮影するだけで手相が占えるAI機能搭載
• 性格や恋愛傾向など、自分のことがよくわかる
• 無料で使えるので気軽に楽しめる

4 スギスマホでお薬-処方せん送信・お薬手帳アプリ

スギ薬局のスマホアプリ「スギスマホでお薬」は、処方箋の事前送信や電子お薬手帳での管理など、薬局での利用をとても便利にするアプリです。アプリで処方箋を送信すれば、店頭で待つ時間を短縮できるうえ、お薬の情報も一元管理できるのでとても助かります。シンプルなデザインなので使いやすく、バーコードの読み取りなども手軽に行えます。お薬のことで困ったときはチャットで気軽に相談できるのも嬉しいですね。手のひらの中にスギ薬局があるようで、健康で快適な生活を送るのに欠かせないアプリです。

おすすめポイント

• 処方箋をアプリで送信して待ち時間を短縮できる
• 電子お薬手帳で薬の情報を管理できる
• チャットで薬剤師に相談できる便利な機能がある

5 プラリー-歩くだけでポイ活・移動と歩数で稼ぐぽいかつアプリ

プラリーは、日頃の移動を活用してポイントを貯めることができる便利なアプリです。歩く・電車に乗る・バイクに乗るなど、普段の生活スタイルに合わせて距離やスコアを稼げるので、手軽にポイントが貯まるのが魅力的。ポイントは、PayPayやAmazonギフトカードなどに交換できるので、お買い物などにも活用できます。移動がプラリーで楽しく快適になるはずです。

おすすめポイント

• 歩行や移動距離に応じてポイントが貯まる
• ポイントをお気に入りの電子マネーやギフトカードに交換できる
• Pontaポイントもお得に貯められる

6 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！

使用了Keep后,我发现这个应用非常适合喜欢健身的人。它能帮助我制定个性化的训练计划,根据我的情况和目标给出最合适的运动方式。不仅如此,还有丰富的课程和活动,能让健身变得更加有趣。我特别喜欢它的运动数据跟踪功能,可以全面了解自己的运动表现,监测自己的进步。Keep真的是一款非常好用的健身应用,强烈推荐给喜欢健身的朋友们!

おすすめポイント

• 个性化训练计划,根据我的情况和目标给出最合适的运动方式
• 丰富的课程和活动,让健身变得更加有趣
• 全面的运动数据跟踪,可以监测自己的进步

7 GloryFit

このアプリを使用して、自身の健康状態を手軽にチェックできるようになりました。アプリの機能で、歩数や睡眠時間など、様々な健康指標を確認できます。特に気に入っているのが、写真を使ってカスタマイズできる文字盤です。その日の気分に合わせて変更できるので楽しいですよ。ただ、一部の通知設定や精度面でまだ改善が必要かもしれませんね。

おすすめポイント

• 健康管理に役立つ様々な機能が搭載
• 写真を使って個性的な文字盤にカスタマイズできる
• ブルートゥースでスマートフォンと連携し、データを管理できる

8 Reddit

Reddit は、誰もが楽しめる魅力的なコンテンツと、ユーザー同士の活発な会話が魅力のソーシャルネットワークです。ゲームやメーム、エンターテインメントから、科学や健康、趣味に至るまで、さまざまなコミュニティが存在しており、好奇心旺盛な人にぴったりのアプリです。

おすすめポイント

• 100,000 以上の多様なコミュニティが存在
• ユーモアに溢れた投稿や有益な情報が満載
• 匿名でコミュニケーションが取れるため、気軽に参加できる

9 ホリデイライフ

ホリデイスポーツクラブのアプリは、会員の皆さんが健康的でアクティブなライフスタイルを送れるよう、さまざまな機能がついています。
会員証の携帯が便利になり、スムーズにチェックインできるほか、体の測定データの管理やサービス予約など、スマホ一つで会員様の運動をサポートしてくれます。

おすすめポイント

• 会員証をスマホで管理でき、チェックインがワンタッチ
• 体の測定データや運動履歴をアプリで確認できる
• ラフアなどの人気サービスもアプリから簡単に予約可能

10 AskDoctors 日本最大級のオンライン医療相談サービス

このアプリは日本最大級のオンライン医療相談サービスで、24時間365日いつでも気になる症状や悩みを医師に相談できます。専門医8,000人以上が協力し、最短5分で回答がもらえるので、病院に行く前やちょっとした質問に便利です。会員登録をすると月1回の有料相談が利用できるうえ、300万件以上の症例を検索できるので、自分と同じような悩みがないか調べられますよ。

おすすめポイント

• 24時間365日利用可能で最短5分で回答
• 55以上の診療科の専門医8,000人以上が協力
• 会員登録で月1回の有料相談と300万件以上の症例が閲覧できる

11 アスマイル

「アスマイル」は大阪府民の健康をサポートする�Magic的なアプリ。毎日の健康活動を記録したり、健康に関するコラムを読むだけで簡単にポイントが貯まります。貯まったポイントは毎週・毎月の抽選で、コーヒーやスムージー、電子マネーなどの素敵な特典が当たるチャンスに。健康的な生活習慣を身につけつつ、おトクな特典にも期待できるこのアプリはまさに一石二鳥!

おすすめポイント

• 毎日の歩数、体重、血圧など健康データを自動記録
• 健康・美容に役立つコラムを毎日配信
• 貯まったポイントで毎週・毎月の抽選に参加可能

12 QOLism（キュオリズム）

QOLismは、健康な生活習慣を手に入れるためのアプリです。目標に向けて無理なく少しずつ習慣が身につくよう、管理栄養士監修の食事メニューや運動プログラムを提案してくれます。食事の写真撮影でカロリー・栄養をチェックできたり、健康診断結果を管理できたりと、健康的な生活を楽しく続けられます。毎週更新される筋トレ動画や、仲間と一緒に参加できる歩数イベントなど、やる気アップのコンテンツも魅力的。健康への意識が高まりますよ。

おすすめポイント

• 食事・運動・睡眠・ストレスなど、生活習慣全般をサポート
• 専門家監修の効果的なプログラムで無理なく健康的に
• 楽しみながら健康管理ができる、充実のコンテンツ

13 あさひマイアプリ

あさひマイアプリは、朝日生命の公式アプリで、ご契約者様向けの便利な機能が盛りだくさんです。保険関連のお手続きがスムーズに行えるほか、毎月のお楽しみコンテンツやおトクな情報も満載です。特に、ログインスタンプを集めると、スタバのギフトカードがもらえるのが人気ですね。アプリ内にはミニゲームや占いなど、ちょっとした空き時間に楽しめるコンテンツも用意されているので、ぜひ使ってみてくださいね。

おすすめポイント

• 保険関連のお手続きが簡単に行える
• 毎月のお楽しみコンテンツがいっぱい
• ログインすると、スタバのギフトカードが当たるチャンス

14 Alipay – Simplify Your Life

Alipayは中国のリーディングオープンプラットフォームで、支払いやデジタルサービスを提供しています。中国の身分証と銀行口座を持つユーザーは、Alipayを使って中国内の様々な店舗で支払いができます。中国を訪れる外国人も、クレジットカードを連携させることで、中国国内の何十万もの店舗で使うことができます。

おすすめポイント

• 中国国内の幅広い店舗で利用可能
• クレジットカードと連携して便利に支払いが可能
• 歩数連携等、中国国内向けの機能も搭載

15 喫煙所シェアマップ

このアプリは喫煙者と非喫煙者を分けて分別し、お互いが過ごしやすい環境を作るマナーを守るためのマップアプリです。GPS機能を使って”喫煙所”の場所を確認したり、ルートを調べることができます。また、ユーザー同士で喫煙所の情報を共有することができるのもポイントです。無料で使えますが、広告非表示オプションの有料登録も可能で、より快適に使えます。

おすすめポイント

• 喫煙所の場所をすぐに確認できる
• ユーザー同士で情報を共有できる
• 広告非表示オプションで広告を非表示にできる

16 きずなネット

はい、プロンプトに従ってブログ記事を作成しました。

このアプリ「きずなネット」は、中部電力公式の連絡網＆課題解決ニュースアプリです。学校連絡網を活用する1,800校以上が利用している、信頼できるアプリです。防犯や防災情報、天気予報など、暮らしに役立つニュースもたくさん。子育て、健康、教育など、あなたの日々の生活をサポートしてくれる便利なアプリです。

おすすめポイント

• 学校や各種施設から、緊急連絡がプッシュ通知で届く
• 防犯・防災情報や天気予報など、暮らしに役立つ情報が満載
• 子育て、健康、教育など、あなたの生活を包括的にサポート

17 fatsecretのカロリーカウンター

fatsecretはカロリーカウンターとしてとても使いやすいアプリです。簡単に食べた食品の情報を記録でき、PFCバランスまで細かくチェックできるのが魅力。ダイエットや健康的な生活を送るのに欠かせない便利なアプリですね。

おすすめポイント

• 食品の検索が簡単で、バーコードでも手動でも入力できる
• PFCバランスを詳細に管理できる
• Apple Watchアプリや体重管理機能など、便利な機能が多数

18 あんさんぶるトレーニング！！

毎日続けられる運動アプリ「あんさんぶるトレーニング！！」を見つけました!
これは「あんさんぶるスターズ！！」のキャラクターたちが、あなたの専属トレーナーとなってくれるアプリです。

おすすめポイント

• 51人のキャラクターから好きな人を選んで、一緒に楽しくトレーニングできる
• 楽曲に合わせてリズミカルに運動できるので飽きずに続けられる
• 初心者でも無理なく続けられるよう、難易度や運動量を自分に合わせて選べる

19 ラントリップ – いつものランでマイルが貯まる

ランニングをはじめて間もない私にも、Runtripは楽しく続けられるサポートをしてくれています。手軽にGPS計測できるので、自分のペースや軌跡が把握できるだけでモチベーションアップ。毎週開催されるイベントにも気軽に参加でき、マイルを貯めて特典が得られるのも嬉しいですね。ランナーとの交流も楽しみの一つ。これからさらにアプリの機能が充実していくことを期待しています。

おすすめポイント

• 手軽にGPS計測できるランニング記録機能
• コミュニティ機能で仲間とのつながりが生まれる
• マイルが貯まる特典やクーポンで楽しみながら続けられる

20 ANA Pocket 移動でポイントを交換！乗り物でもポイ活

ANA Pocket(エイエヌエー ポケット)は、毎日のちょっとした移動から旅行まで、全ての移動がポイントに変わる、おトクなモバイルアプリサービスです。歩いて、乗って、いつもの移動でポイントが貯まり、貯めたポイントはガチャやクーポンと交換できるので、とてもお得に楽しめます。ゲーム感覚で楽しみながら、自分の移動を記録したり、健康やエコをテーマにした「チャレンジ」で、楽しく行動変容を促すことができます。

おすすめポイント

• いつものちょっとした移動でポイントが貯まる
• ガチャやクーポンと交換できるので、お得に楽しめる
• 健康やエコなテーマのチャレンジで、楽しく行動変容を促す

21 Nike Training Club – フィットネス

Nike Training Clubは、自宅でワークアウトができる最高のアプリです。無料で多種多様な動画からあなたに合ったメニューが選べ、Nikeトレーナーの指導や音楽に合わせて楽しくトレーニングできます。体型や目的に合わせて自分好みのメニューをカスタマイズできるのも魅力的。毎日のモチベーション維持にも役立ち、健康的な習慣をつけられる素晴らしいアプリです。

おすすめポイント

• 無料で多種多様なワークアウトメニューが選べる
• Nikeトレーナーによるモチベーションあふれる指導が受けられる
• 自分に合ったカスタマイズが可能で、継続しやすい

22 散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ

「散歩で日本一周 – 歩数計・ウォーキングアプリ」は、毎日の散歩を楽しみながら健康維持やダイエットをサポートするアプリです。
あなたの歩数がそのまま旅の距離に変換され、スマホ一つで日本全国を巡る気分を味わえます。
楽しみながら日本の魅力を発見できるのが、このアプリの魅力です。

おすすめポイント

• 歩数をそのまま距離に変換して日本一周を体験できる
• 健康維持やダイエットをサポートする歩数計機能
• 地図上で自分の位置を確認できるので、楽しみながら日本の魅力を発見

23 もっと健康！げんき！アップくまもと

熊本県のスマートヘルスアプリ「もっと健康!げんき!アップくまもと」は、毎日の健康づくり活動をポイントに変換し、協力店での特典や豪華賞品に応募できるアプリです。友人や職場のグループで競い合ったり、健診受診でもポイントが貯まるなど、楽しみながら健康維持につなげられます。充実したポイントサービスと、くまもんキャラクターが愛らしい、まさに”熊本発の健康アプリ”と言えるでしょう。

おすすめポイント

• 歩数等の健康活動をポイントに!ポイントで特典や賞品がもらえる
• 友人や職場グループで競争しながら健康づくりが楽しめる
• 健診受診などミッションクリアでもポイントが貯まる

24 カーブスアプリ

カーブスのメンバー専用公式アプリを使っています。このアプリは、運動の計画を立てたり、記録を付けて楽しく運動を続けることができるアプリです。便利な機能がたくさん詰め込まれていて、特におすすめのポイントがあります。

おすすめポイント

• 来店状況が確認できるので、空いている時間に行くことができます。
• 過去の運動記録を確認できるので、継続できるモチベーションが上がります。
• タンパク質の摂取量もチェックできるので、健康管理にも役立ちます。

25 Sweatcoin – うぉーきんぐあぷり・歩く

Sweatcoin – うぉーきんぐあぷり・歩くのアプリは、簡単な操作で歩数をデジタル通貨(Sweatcoin)に換えることができる、人気の健康アプリです。毎日歩くだけで、お得なサービスやアイテムと交換できる特典が手に入るので、歩くモチベーションも上がります。

おすすめポイント

• 歩数が自動的にデジタル通貨「Sweatcoin」に変換される
• たまったSweetcoinを使ってお得なサービスやアイテムに交換できる
• 運動を習慣づけることで、健康的なライフスタイルを送れる

26 SPOBY – 健康と脱炭素を叶えるエコライフアプリ-

『脱炭素エキデン』公式アプリ『SPOBY』は、ウォーキングや自転車に乗ることで、あなたの日々のエコな行動をカウントして、健康とCO2排出量削減の両立をサポートしてくれる便利なアプリです。毎日の歩数や自転車の走行距離を記録し、それに応じたポイントを獲得できるので、楽しみながらエコライフを続けることができます。スポンサーのプレゼントやキャンペーンにも参加できるので、お得にエコグッズをゲットできるチャンスもあります。

おすすめポイント

• 歩数計やヘルスケアアプリの連携で自動的に活動記録を集計
• ウォーキングや自転車利用で抑制されたCO2排出量をポイントに換算
• ポイントを使ってスポンサー提供のエコグッズやお得なサービスを獲得できる

27 KitchenPocket

このアプリは、自分でも簡単においしい料理ができるようになるアプリです。忙しい中でも、マンネリな献立から抜け出せるヒントがたくさん見つかります。さらに、お気に入りのオートクッカーやオーブンレンジなどとアプリを連携すれば、手動で調理しなくても手順に沿って自動で料理してくれるので便利です。まさに、料理が苦手でも家族に愛されるおいしい料理が作れる、頼りになるアプリです。

おすすめポイント

• 手軽に料理のヒントを見つけられる
• 家電を連携してお任せ調理ができる
• 自分のお気に入りの調理メニューを登録できる

28 Fitdays

このアプリを使い始めて以来、毎日の体重管理が簡単になりました。体重やBMIの推移をグラフで確認できるので、自分のダイエットの成果を目に見えるかたちで把握できる便利なツールです。ストレスなく続けられるよう、アプリの操作性も抜群で、これまでのダイエット管理の負担が大幅に軽減されました。

おすすめポイント

• 体重やBMIの推移がグラフで確認できる
• アプリの操作が簡単で、ストレスなく続けられる
• 家族で共有できるので、みんなでダイエットの成果を確認できる

29 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

このアプリは、歩いたり運動すればするほど楽しくポイントが貯まる素晴らしいアプリです。ウォーキングやストレッチなど、簡単な運動でも着実にポイントが貯まるので、ダイエットや健康維持のモチベーションアップにもなります。さらに、貯めたポイントはAmazonやdポイントなどで便利に使えるので、自分へのご褒美にも最適ですね。

おすすめポイント

• 歩行や運動でポイントがどんどん貯まる
• 貯めたポイントを便利に利用できる
• ダイエットや健康維持の習慣づくりにも役立つ

30 Waterlogged

毎日の水分補給を忘れがちなあなたに、Waterloggedはおすすめの水分管理アプリです。飲んだ量を簡単に記録でき、リマインダー機能で意識して水を飲むことができます。水分摂取量を可視化することで、自分の健康管理に役立てられます。さらにヘルスケアアプリとの連携で、より詳細なデータが管理できるのが便利ですね。

おすすめポイント

• 飲んだ飲み物の写真を登録できるので、いつどれくらい飲んだかわかりやすい
• リマインダー機能で水分を意識的に摂取できる
• ヘルスケアアプリと連携して、詳細な水分管理ができる

編集部のまとめ

健康的なライフスタイルを実現するためのアプリが勢ぞろいしました。

健康アプリのおすすめ一覧【2025年04月最新人気30選】をまとめました

このランキングにはユーザーの生活の質を向上させてくれる優れたアプリが揃っています。自分に合ったアプリを見つけて、健康的で充実した毎日を過ごしてください。