ランニングアプリおすすめ10選【2025年04月最新】

現代社会におけるランニングの重要性は日に日に高まっています。健康維持はもちろん、ストレス解消やフィットネスにも効果的です。そんな中で、ランニングを快適に、そして効果的に行えるアプリが多数登場しています。今回は、2025年4月時点での最新のおすすめランニングアプリ10選をご紹介します。

1 ASICS Runkeeper—Run Tracker

ASICS Runkeeper™は、ランニングをより楽しく、効果的に続けられるアプリです。ランニングの記録やデータ管理、目標設定など、あなたの走行をサポートします。簡単なアプリ操作で、ランニングライフがより充実します。

おすすめポイント

• ランニング記録の詳細データ確認
• ペースやカロリーなどのリアルタイム音声ガイド
• Appleヘルスアプリとの連携で健康管理もバッチリ

編集部レビュー

• ランニングの記録や目標管理、運動時の音声ガイドなど、様々な機能が充実しています。初心者からベテランまで、楽しみながらランニングに取り組めるすぐれたアプリです。
• ランニングの記録や分析機能が優れており、継続的な運動に役立ちます。Appleヘルスアプリとの連携もできるので、健康管理もしっかりできます。無料から有料プランまで、ニーズに合わせて選べるのが魅力的。

ASICS Runkeeper™は、ランニングに関するデータ管理や目標設定などの機能が充実したアプリです。初心者からベテランまで幅広いユーザーに対応しており、楽しみながらランニングに取り組めます。健康管理もしっかりできるので、ランニングライフがより豊かになります。

2 ヘルスリー – 歩くほどポイントが貯まるヘルスケアゲーム –

このアプリを使っていて、毎日の歩行や運動が楽しい体験になりました。ポイントが貯まっていくのがわくわくするし、アイテムやランクアップを目指すのがやりがいにもなっています。英語のみの表示ですが、日本語がある程度含まれているので、初心者でも問題なく始められる良いアプリだと思います。

おすすめポイント

• 無料で始められ、歩くだけで楽しくポイントが貯まる
• アバターのアイテム強化や、ランクアップで遊び応えが増す
• 貯まったポイントを商品券と交換できる

編集部レビュー

• 無料でも十分楽しめる内容になっていて、歩くだけで気軽にポイントが貯まるので続けやすいアプリです。ランクアップやアイテム強化に挑戦するのが楽しみにもなり、毎日の運動に役立ちます。

• アバターを育てていくのが楽しく、ゲーム感覚で運動できるのが魅力的です。ポイントを貯めて商品券と交換できるのも嬉しいです。英語のみの表記ですが、日本語もある程度含まれているので初心者でも問題なく始められます。

このアプリは無料でも十分楽しめる内容になっており、ランクアップやアイテム強化に取り組みながら運動習慣が定着していきます。ポイントを貯めて商品券と交換できるのも魅力的で、健康管理と経済的なメリットを両立できるアプリだと感じました。

3 楽天ヘルスケア-ポイ活アプリ！歩数計・移動でポイント貯める

楽天ヘルスケアは、歩数を計測して毎日楽天ポイントがもらえるアプリです。1日5,000歩を達成すると、毎日ラッキーくじが引けるので、ちょっとした運動習慣づくりが楽しみながらできます。歩数はスマートウォッチやスマート体重計とデータ連携でカンタンに記録できるので、健康管理も簡単ですね。

おすすめポイント

• 毎日の歩数を計測してポイントが貯まる
• ラッキーくじでポイントを無料で獲得できる
• 健康管理もカンタンにできる

編集部レビュー

• 楽天ポイントを貯めながら健康管理ができるのはとてもおトクですね。ダイエットや健康維持の習慣づくりにも役立ちそうです。毎日の歩数を記録するのが楽しみになりそうです。

• 健康管理とポイント獲得の2つの目的が達成できるので、大変便利に使えるアプリだと思います。ラッキーくじで思わぬ高ポイントが当たるかもしれないのも楽しみですね。

楽天ヘルスケアは、スマートフォンでの健康管理とポイント貯め活動を同時に行えるおすすめのアプリです。毎日の歩数をコツコツ記録して、健康維持とポイント獲得を楽しみながら続けていきましょう。

4 Zones 心拍トレーニング

Apple Watch ユーザー必携の運動強度が見えるアプリ「Zones」は、心拍数を活用して効率的なトレーニングをサポートしてくれます。リアルタイムで運動強度がわかるので、自分に合った適切な強度で運動できます。目的別の心拍ゾーンを活用してダイエットや持久力アップにも役立ち、過去のワークアウト履歴も振り返れるので、より効果的なトレーニングが可能になります。

おすすめポイント

• リアルタイムで運動強度を確認できる
• 目的別の心拍ゾーンで適切な強度を維持
• 過去のワークアウト履歴が振り返れる

編集部レビュー

• Zonesは運動中の心拍数を見やすいグラフでリアルタイムに表示してくれるので、自分に合った適切な強度で効率的に運動できます。目的別の心拍ゾーンを使えば、ダイエットや持久力アップなど、目的に合わせた運動強度を意識できるのが魅力です。

• 過去のワークアウト履歴も詳細に確認できるので、自分の体調や調子の変化を把握しながら、より効果的なトレーニングを行えるのが嬉しいですね。Apple Watchと連携して使えば、手軽に運動強度を管理できるので、ランニングやジムトレーニングに最適なアプリです。

Zonesは、リアルタイムの運動強度管理と過去のワークアウト履歴の確認ができる、運動に役立つ便利なアプリです。Apple Watchユーザーは必携のアプリと言えるでしょう。

5 万歩計 ウォーキング と ランニング, 歩数 距離計測

このアプリを使えば、毎日の歩数管理が簡単になります。内蔵センサーが正確に歩数をカウントし、消費カロリーや移動距離なども表示してくれるので、健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。

おすすめポイント

• 正確な歩数カウントが可能
• カロリー消費量や移動距離も表示
• 歩行記録の分析や目標設定ができる

編集部レビュー

• このアプリは、簡単な操作で正確な歩数計測ができ、日々の活動量を把握するのに便利です。目標設定や記録の分析機能も充実しているので、健康的な生活リズムを築くのに役立ちます。

• アプリ内の各種データを確認できるので、自分の健康状態を把握しやすくなります。無料版でも基本的な機能は問題なく使えますが、広告非表示や高度な機能を利用するなら有料版がおすすめです。

この歩数計アプリは、正確な歩数計測と記録の管理が可能で、健康的なライフスタイルを実現するのに役立ちます。無料版でも基本機能が使えますが、有料版なら広告非表示や高度な分析機能が利用できるので、より充実した使い心地を得られます。

6 Zwift: インドアサイクリングフィットネス

Zwiftは、自宅で手軽にバーチャルサイクリングを楽しむことができるフィットネスアプリです。スマートバイクやトレーナーと連携し、没入型の3Dワールドでサイクリングが体験できます。レース、グループライド、ワークアウトなど、さまざまなコンテンツが用意されており、初心者からエリートアスリートまで幅広いユーザーに人気のアプリです。

おすすめポイント

• 没入型の3Dバーチャルワールドでサイクリングが楽しめる
• スマートバイクやトレーナーとの連携で本格的なトレーニングが可能
• グローバルなコミュニティで世界中の仲間とつながれる

編集部レビュー

• Zwiftは、スマートトレーナーと連携することで自宅でも本格的なサイクリングトレーニングを行えるアプリです。没入型のバーチャルワールドで走れるのが魅力で、レースやグループライドに参加して競争心を刺激されます。初心者でも安心して始められる充実のコンテンツが揃っています。

• Zwiftのバーチャルワールドは本当に没入感があり、まるで外を走っているかのような臨場感を味わえます。レースやグループライドに参加することで、モチベーションも上がります。トレーニングの記録も自動でログ管理されるので、継続的に励むことができます。

Zwiftは、自宅で手軽にサイクリングトレーニングが行えるので、オフシーズンや悪天候時の強い味方です。スマートバイクやトレーナーと連携して本格的なトレーニングができ、グローバルなコミュニティとつながれるのが魅力のフィットネスアプリです。

7 アーティストのラジオ/音声配信 Artistspoken

音声配信アプリ「Artistspoken」でさまざまなクリエイターの素顔に迫ろう!この手のアプリはたくさんありますが、Artistspokenは100名以上ものミュージシャン、お笑い芸人、俳優、監督など豪華なラインナップが魅力です。思わず夢中になってしまう面白い話や、知的好奇心をくすぐる内容ばかり。通勤中や家事の合間など、ぜひスキマ時間を有効活用してみてください。

おすすめポイント

• 100名以上のクリエイターの生の声が聴ける
• ジャンルを超えた多彩なアーティストが勢揃い
• 好きなアーティストに直接レターを送れる機能がある

編集部レビュー

• Artistspokenは知らない世界の話を気軽に聴けるのが魅力。ミュージシャンやお笑い芸人、俳優などさまざまなジャンルのアーティストを一度に楽しめるのは貴重な体験。通勤やランニングなどのスキマ時間に活用するのがおすすめです。

• 作品を知る前からアーティストの人となりが分かるのは、単なる聴き流しではなく、真剣に向き合える良質なコンテンツ。新しい発見や好奇心を満たしてくれるはずです。気になるアーティストがいたら、ぜひ探してみましょう。

ラジオのような気軽な雰囲気で、さまざまな芸術家の素顔に触れられるのが「Artistspoken」の魅力。500話以上の無料配信トークに加え、有料プランではさらにたくさんの音声が楽しめます。思わぬ新しい出会いも期待できるはずです。

8 ルートヒストリー – GPSロガーアプリ

「ルートヒストリー – GPSロガーアプリ」は、移動した経路を正確に記録できるGPSアプリです。ドライブ、旅行、ランニングなどさまざまなシーンで活用できます。明確な記録ができるので、行動を思い出すのにも役立ちます。アプリの使い心地もシンプルで、初心者でも手軽に使えるのが魅力です。

おすすめポイント

• 移動経路が正確に記録できる
• クラウド機能により履歴の共有や保存が可能
• 使いやすいシンプルな操作性

編集部レビュー

• 行動の記録を残せるGPSアプリとして、ユーザーから高い評価を得ています。移動軌跡の表示が正確で、分かりやすいUI設計になっています。無料でも十分使えますが、プレミアム機能を購入すると更に便利に使えます。

• ドライブやツーリング、登山などのアウトドアシーンで大活躍。移動軌跡を詳細に確認できるのはとても便利です。初心者でも簡単に使えるので、行動記録を残したい人にぴったりのアプリです。

「ルートヒストリー – GPSロガーアプリ」は、移動経路を正確に記録できるGPSアプリです。クラウド連携でデータの共有や保存が可能で、アプリの使い心地もシンプルなので、初心者でも手軽に使えます。ドライブやツーリング、登山などのアウトドアシーンでの活用に最適です。

9 Reliveアプリ:ランニング,サイクリング,ハイキングなど

Reliveはランニング、サイクリング、ハイキングなど、アウトドアアクティビティの記録に最適なアプリです。無料で使えるのに、写真を追加してストーリー動画を作成したり、GPSを使って軌跡を3Dで確認できるのが魅力的です。リアルタイムでスピードや距離を確認しながら、思い出に残る素敵な動画を作れるのでとても楽しいですよ。

おすすめポイント

• 無料で使える機能が豊富
• 写真やGPSデータを使って自動で動画を作成
• 3Dマップで記録した軌跡を確認できる

編集部レビュー

• Reliveは使いやすさと機能性のバランスが素晴らしいアプリです。無料でも十分楽しめますが、課金して使えば写真や音楽の追加など、さらに動画の完成度が上がります。アウトドア好きにはぴったりのアプリだと思います。

• Reliveは写真を撮りながらアクティビティを楽しむ人にオススメです。カメラ機能が使えるので、その場の雰囲気をしっかりと残せます。無料でも動画作成ができるので、気軽に思い出を振り返れるのが嬉しいですね。

Reliveは無料で使えるアプリながら、アクティビティの記録からストーリー動画の作成まで、幅広い機能を備えています。写真やGPSデータを活用して、自分だけの思い出の動画を作成できるのが魅力的です。アウトドアが好きな人に特におすすめのアプリです。

10 スポーツタウンWALKER

「スポーツタウンWALKERアプリ」は、毎日の歩数を楽しくトラッキングできるほか、お住まいの地域のスポーツイベントやレッスン情報が集まる便利なアプリです。アプリ内にはキャラクターの育成機能があり、歩いた距離に応じて成長していくので、楽しみながら健康的な生活を送ることができます。また、自治体とも連携しているため、地域のお知らせ通知やスポーツ情報も手に入る優れたアプリですね。

おすすめポイント

• まいにちの歩数が楽しくトラッキングできる
• お住まいの地域のスポーツイベントやレッスン情報が集まっている
• キャラクターの育成機能で健康的な生活を送れる

編集部レビュー

• 「スポーツタウンWALKERアプリ」は、日々の健康管理と地域のスポーツ情報を一括で管理できる優れたアプリです。キャラクター育成機能で楽しみながら歩数を稼げるのが魅力的ですね。地域密着の機能も充実しているので、ぜひ使ってみてください。

• 歩数の自動トラッキングや地域情報の集約など、「スポーツタウンWALKERアプリ」の機能はとても便利です。健康的な生活習慣を身につけるのに最適なアプリといえるでしょう。地域の方々と一緒に盛り上がれるイベントも魅力的ですね。

「スポーツタウンWALKERアプリ」は、毎日の歩数管理と地域のスポーツ情報が一つにまとまった便利なアプリです。キャラクター育成機能で楽しみながら健康的な生活を送れるほか、自治体とも連携しているので地域のイベントやお知らせも手に入ります。スポーツ好きな方にぜひおすすめしたいアプリですね。

編集部のまとめ

健康的でアクティブなライフスタイルを目指す人におすすめのランニングアプリを厳選しました。

ランニングアプリおすすめ10選【2025年04月最新】をまとめました

記録、分析、目標設定、コミュニティ参加など、ユーザーのニーズに応える機能を搭載したアプリを紹介しました。自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながらランニング習慣を身に付けましょう。