ヨガを始めようとする人にとって、膨大な数のアプリの中から最適なものを選ぶのは難しい task です。そこで、この記事では、2025年2月時点での最新かつ人気のヨガアプリ17本をランキング形式でご紹介します。初心者から上級者まで、様々なニーズに合ったアプリを厳選しておりますので、ぜひこの記事を参考にしてみてください。
- 1 BetterMe: Health Coaching
- 2 癒しの水の音 ( WaterSound )
- 3 LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング
- 4 goomo(ぐーも) -よい目覚めの為の睡眠アプリ
- 5 LAVA
- 6 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠
- 7 Strava: ランニング、ライド、ハイキング
- 8 オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)
- 9 Nike Training Club – フィットネス
- 10 KAGURA(カグラ)
- 11 イージーポーザー Easy Pose
- 12 tol – 予約管理システム
- 13 Keep – 跑步健身骑行瑜伽,一键开动!
- 14 Technogym – トレーニングコーチ
- 15 MakeupPlus – まつげ新入荷
- 16 Meetup: ソーシャルイベントとグループ
- 17 LazyFit: 怠惰なワークアウト
- 編集部のまとめ
1 BetterMe: Health Coaching



BetterMe: Health Coaching は、自宅でゆっくりとペースメイクしながら、健康的なライフスタイルを手に入れるお手伝いをしてくれるアプリです。シンプルだけど効果的な運動メニューを毎日提案してくれて、忘れずに続けられるよう設定もできるので、運動が習慣づけられます。食事面でも、好きなメニューから選んで作れる レシピ動画つきの健康的な献立をご用意しているので、無理なく続けられますよ。
おすすめポイント
- 自分に合った運動メニューが選べる
- サポートがあるので運動が習慣づけられる
- 簡単に作れる健康的な料理レシピ付き

2 癒しの水の音 ( WaterSound )

私はこのWaterSoundアプリを快適に使用できていて、優れたアプリだと感じています。自然音の種類が豊富で、それぞれの音質も良く、リラックスできる癒やしの空間を作ることができます。中でも私のお気に入りは焚き火の音で、寝付きが悪い夜に聞いていると気持ちよくすぐに眠れます。タイマー機能も便利で、就寝時に重宝しています。無料なのに高品質な機能が備わっていて、本当に素晴らしいアプリだと思います。
おすすめポイント
- 自然音の種類が豊富で、高音質
- タイマー機能が便利で、就寝時に重宝
- 無料なのに高品質な機能が備わっている

3 LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング



LEAN BODY はオンラインでいつでもどこでも楽しめるフィットネスアプリです。ヨガやストレッチ、筋トレなど1,000本以上の動画から目的に合わせて選んで、自分のペースで続けられます。Live配信も人気で、インストラクターとコミュニケーションもとれます。運動時間や消費カロリー、食事の記録と管理もできるので、健康的な生活リズムを整えられます。初心者にも優しいアプリなので、気軽に始められると評判です。
おすすめポイント
- 1,000本以上の動画から目的に合わせて選べる
- Live配信でインストラクターとコミュニケーションが取れる
- 運動と食事の記録・管理ができ、健康的な生活をサポート

4 goomo(ぐーも) -よい目覚めの為の睡眠アプリ



大谷翔平選手やサッカーの久保建英選手など、人気スポーツ選手の応援メッセージつき目覚まし音や、睡眠中の音声記録で自身のイビキを確認できる機能など、楽しみながら睡眠の質を高めるのに役立つアプリです。目覚まし機能は通信障害などで途中で止まるリスクがありますが、通常の目覚まし機能と併せて使うことをおすすめします。また、白基調のためスマホを見る際に眩しさを感じる場合には、より暗めのダークモードも選択できると良いでしょう。
おすすめポイント
- 人気スポーツ選手の音声で楽しく目覚められる
- 睡眠中の音声記録でイビキ対策ができる
- 睡眠状態の分析や自律神経バランスの把握など、睡眠の質を高めるためのツールが充実

5 LAVA



ホットヨガスタジオLAVAの公式アプリは、会員様に嬉しい便利な機能がいっぱい。予約やキャンセル、ポイントの確認などが簡単に操作できるほか、スタンプラリーやプッシュ通知でレッスン最新情報もお知らせ。ただ、一部でシステムエラーや不具合も報告されているようなので、アプリ開発チームには早急な改善を望みたいところです。でも、レッスンの質と満足度の高さは折り紙つきのLAVAなので、アプリの不具合が改善されればきっとユーザー体験も向上すると期待できます。
おすすめポイント
- アプリから簡単に予約・キャンセルが行える
- ためたLAVAポイントをアプリで確認できる
- プッシュ通知でレッスン最新情報をいち早くお知らせ

6 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠



瞑想アプリ「MEISOON(メイスーン)」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修したアプリでおすすめです。ガイド音声が優しく癒されるうえ、多様なシーンに合わせた瞑想プログラムがそろっているので、気分に合わせて選んでいただけます。初心者から上級者まで楽しめる瞑想アプリなので、ぜひ試してみてください。
おすすめポイント
- LAVAの監修で高品質な瞑想ガイドと音楽
- 目的に合わせて選べる豊富な瞑想プログラム
- ヘルスケアアプリとの連携で健康管理にも活用できる

7 Strava: ランニング、ライド、ハイキング



フィットネストラッキングアプリ「Strava」は、ランニングやサイクリングなどの運動記録を簡単に管理でき、友達と記録を共有してモチベーションアップにつなげられるアプリです。豊富な機能と高い利便性で、ますます運動を楽しめるようサポートしてくれます。
おすすめポイント
- あらゆるアクティビティを記録・管理できる
- 人気ルートを自動提案や自作ルートも作成可能
- 友達とのコミュニティで活動を称え合える

8 オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル)



自宅でいつでも手軽にオンラインでヨガやピラティスを受講できる「SOELU(ソエル)」は、私のおもな運動の場となっています。朝はリフレッシュのための15分クラス、昼休みにはストレッチなど、自分の時間に合わせてレッスンを選べるのが便利。豊富なジャンルや人気インストラクターのレッスンを楽しめ、続けやすさと満足度も高い素晴らしいアプリです。
おすすめポイント
- 朝から深夜まで1日約200クラス以上開講で、自分の都合に合わせてレッスンが選べる
- ライブ授業のほかにオンデマンドのビデオレッスンも視聴し放題
- 優秀なインストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して続けられる

9 Nike Training Club – フィットネス



このNike Training Clubはフィットネス初心者から上級者まで幅広く活用できるトップクラスのアプリです。無料で豊富なワークアウトプログラムを楽しめ、自分のレベルに合わせてカスタマイズできるのが魅力。コーチによるインストラクションや健康的なレシピなど、心身ともに健康的な生活をサポートしてくれます。アプリを活用して継続的に運動習慣を身につけましょう。
おすすめポイント
- 無料で多彩なワークアウトメニューが利用できる
- 自分のレベルに合わせて簡単にカスタマイズできる
- コーチによるインストラクションや健康的なライフスタイルのサポートも

10 KAGURA(カグラ)

このアプリを使用してみましたが、本当に素晴らしい体験でした。画質が抜群に良く、様々なジャンルの動画コンテンツがあるので、暇つぶしにも最適です。24時間いつでも楽しめるのも魅力で、ユーザーの質も良いことから、気分転換にもってこいの1本だと感じました。操作も分かりやすく、初心者でも簡単に楽しめるはずです。
おすすめポイント
- 高音質、高画質
- 様々なジャンルに対応
- 24時間いつでも楽しめる

11 イージーポーザー Easy Pose



イージーポーザーは、漫画やイラストの制作に欠かせないポーズ設定ツールです。操作が直感的で、様々な体型や表情のモデルが用意されているため、思いのままのポーズを簡単に作成できます。さらに、複数モデルを同時に配置できるので、生き生きとした構図を作成することができます。初心者から上級者まで、絵描きにとって頼りになるアプリです。
おすすめポイント
- 関節の動きがスムーズで、ポーズ設定がとても簡単
- リアルな人体モデルから、アニメ調のキャラクターまで多彩な種類が用意されている
- 複数のモデルを同時に配置できるので、動きのある構図が作れる

12 tol – 予約管理システム

tol – 予約管理システムは、スマホやタブレットですぐに使えるシンプルな予約管理アプリです。短時間で自分だけのオリジナルの予約ページが作れるのが特徴で、予約の通知や管理もスムーズに行えます。料理教室やレッスン、セミナーなど、さまざまなサービスの予約管理に活用できます。
おすすめポイント
- 3分で予約ページが作成できる
- 予約状況をカレンダーで一目瞭然
- 顧客情報の一元管理で顧客管理も簡単

13 Keep – 跑步健身骑行瑜伽,一键开动!



Keep 是一款专为喜欢健身运动的用户打造的APP。通过这个APP,你可以记录下每次运动的数据,并分享给其他用户,成为一个充满活力的运动社区。
无论你是想在家中进行各种训练,还是寻找附近的跑步路线,Keep都能满足你的需求。专业教练的课程指导,再加上丰富多彩的活动,让你的健身之旅更加有趣有意义。
所有运动数据都可以一站式记录,让你时刻了解自己的进步情况。还有众多IP达人的课程资源供你选择,无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的内容。让Keep成为你健康生活的好伙伴吧!
おすすめポイント
- 全品类运动,助你更好地管理健身生活
- 丰富多彩的活动,让健身充满乐趣
- 个人数据中心一站式记录,实时了解运动进展

14 Technogym – トレーニングコーチ



このアプリは、フィットネスやスポーツの効果を実感できるよう、ジムや自宅はもちろん、外出先でも様々な機能を提供してくれる便利なアプリです。1,000を超えるワークアウトの中から自分に合ったものを選択でき、パーソナライズされたプログラムも組めるので、目標達成に向けて効果的にトレーニングを行えます。また、瞑想やウェルネスに関する情報も豊富に用意されており、健康的な生活を送るサポートもしてくれます。
おすすめポイント
- 1,000を超えるワークアウトのオンデマンドライブラリーから自分に合ったものが選べる
- 目標やニーズに合わせてパーソナライズされたトレーニングプログラムが組める
- 瞑想やウェルネスに関する情報も充実しており、健康的な生活をサポートしてくれる

15 MakeupPlus – まつげ新入荷



このMakeupPlusアプリは、人気の様々なメイクアップを簡単にアプリ上で試して楽しめるアプリです。プロフェッショナルな加工フィルターが豊富で、自然な仕上がりに仕上げてくれます。肌の傷跡や瑕疵もスムーズに補正でき、肌になじむ自然な仕上がりになります。気分に合わせて自由に表情や顔の特徴を調整できるのも魅力的です。
おすすめポイント
- 人気のメイクアップを手軽に試せる
- プロフェッショナルな加工フィルターが充実
- 自然な仕上がりで肌の補正もスムーズ

16 Meetup: ソーシャルイベントとグループ



Meetupはオンラインやリアルでの趣味の集まりができる素晴らしいアプリです。6,000万人以上のメンバーが集まり、同じ趣味を持つ仲間と出会い、ディスカッションしたり、イベントに参加したりと、様々な楽しみ方ができます。気の合う仲間と簡単に出会え、趣味を思い切り楽しめるのがMeetupの魅力です。
おすすめポイント
- 同じ趣味を持つ6,000万人以上のメンバーと出会える
- オンラインやリアルでのイベントに参加して、新しい仲間を作れる
- 自分のグループを作って、趣味のイベントを主催できる

17 LazyFit: 怠惰なワークアウト



LazyFitは椅子に座ったままや、ベッドの上でも気軽に続けられる自重トレーニングアプリです。初心者から上級者まで対応した豊富なメニューから、自分に合ったプログラムを選んで楽しく続けられます。短時間でも続けられるので、ダイエットや筋力アップ、健康維持にぴったりです。無料から始められる28日間のチャレンジで、自分の体調に合わせて無理なく続けていきましょう。
おすすめポイント
- 椅子やベッドでも気軽に続けられる
- 初心者から上級者まで対応した豊富なメニュー
- 短時間でも続けられるので続けやすい

編集部のまとめ
健康的な生活習慣を身につけるのに、ヨガをはじめとしたさまざまなフィットネスアプリが大いに役立つでしょう。
ヨガアプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気17選】をまとめました
今回ご紹介した17本のアプリは、運動・ダイエット・睡眠改善など、さまざまな課題に効果的に取り組めるよう設計されています。あなたの目的やライフスタイルに合ったアプリを見つけて、健康的な生活を送りましょう。