妊活アプリおすすめ10選【2025年02月最新】

妊活にはさまざまなアプローチがあり、その中でもアプリを活用することで、より効果的な取り組みができます。今回は、2025年2月時点で特におすすめの妊活アプリを10個厳選しました。アプリの機能や特徴、ユーザーの評価などを詳しく分析しているので、自分に合った最適なアプリが見つかるはずです。妊活に役立つヒントが満載の記事をお楽しみください。

1 ラルーン｜生理・妊活・基礎体温・妊娠 月経、周期やピルの管理

ラルーンはAIが生理・排卵・妊娠の可能性を高精度で予測し、生理管理から妊活、ピル管理まで幅広くサポートするアプリです。シンプルで使いやすいデザインや充実した機能で、多くの女性に愛用されています。生理のことや月経前症候群、妊活など女性特有の悩みについての相談機能もあり、安心して利用できる優秀な生理管理アプリです。

おすすめポイント

• AIによる高精度な生理・排卵・妊娠の予測
• 基礎体温の自動連携など便利な機能
• 女性専用の相談機能で安心して利用できる

編集部レビュー

• シンプルで使いやすく、生理の予測もよく当たるので毎月の準備が楽になります。生理の悩みも気軽に相談できるので安心して使えます。
• 生理の周期管理や基礎体温の記録など幅広い機能がそろっているのが魅力的。プレミアム会員になると高度な予測機能も使えるので、妊活にも活用できます。

ラルーンは生理管理から妊活、ピル管理まで女性の健康をサポートするオールインワンのアプリです。シンプルな操作性と高精度な予測機能で人気を集めており、生理や女性特有の悩みを気軽に相談できる安心設計のアプリです。

2 ninaru – 妊娠したら妊婦さんのための陣痛・妊娠アプリ

妊婦さんの毎日の様子をサポートしてくれるアプリ「ninaru(ニナル)」。妊娠判明から出産まで、赤ちゃんの成長とママの体調を細かくフォローしてくれます。毎日届く優しいメッセージと可愛い赤ちゃんのイラストに癒されながら、妊婦生活を楽しく過ごせます。初めての妊娠・出産でも安心して過ごせるよう、必要な情報もしっかりと提供してくれています。

おすすめポイント

• 妊娠中の体調やスケジュールを細かくサポート
• 毎日のメッセージと可愛い赤ちゃんイラストで癒されながら過ごせる
• 初産からベテランまで、幅広い妊婦さんをサポート

編集部レビュー

• 妊娠中の不安を和らげ、楽しい妊婦生活を送れるよう、細やかにサポートしてくれるアプリ。毎日のメッセージや赤ちゃんの成長を感じられるイラストなど、妊婦さんの心を癒してくれます。初めての方でも安心して使えるよう、必要な情報もしっかりと提供されています。

• 妊婦さんの不安を解消し、楽しく妊娠生活を過ごせるよう、細かな配慮がされているアプリ。毎日の赤ちゃんの成長が確認でき、妊婦さんの体調管理にも役立ちます。初めての妊娠でも、必要な情報がしっかりと得られるので安心して使えます。

妊娠初期から出産まで、赤ちゃんの成長と妊婦さんの体調を丁寧にサポートしてくれるアプリ「ninaru(ニナル)」。毎日の優しいメッセージと可愛いイラストに癒されながら、楽しい妊婦生活を過ごせます。初めての妊娠でも安心して使えるよう、必要な情報がしっかりと提供されています。

3 コノトキ – 妊娠のために基礎体温、生理で排卵日予測

コノトキは、妊活中のカップルを支援する無料のアプリです。基礎体温の記録や排卵日の予測、妊娠しやすい日の提案など、妊活に役立つ機能が充実しています。カップルで使うことで、お互いの体調や予定を共有でき、スムーズな妊活ライフをサポートしてくれます。見た目もシンプルで可愛らしく、使いやすさも評価されています。妊活に悩む方にぜひおすすめしたいアプリです。

おすすめポイント

• 基礎体温の自動管理や排卵日予測で、妊娠しやすい日をアドバイス
• パートナーと情報を共有できるので、協力して妊活に取り組める
• テーマカラーの変更など、自分好みにカスタマイズできる

編集部レビュー

• コノトキは、シンプルで使いやすいデザインが魅力的。基礎体温の記録や排卵日予測、妊活アドバイスなど、妊活に役立つ機能がそろっていて大変便利です。パートナーと共有できるのも、協力して妊活できる良いポイントですね。
• アプリ内の機能は充実しており、無料で利用できるのもすばらしいです。基礎体温のグラフ化やカスタマイズ機能など、自分に合わせてアプリを使い分けられるのがおすすめです。妊活に頑張るカップルに心強い味方になってくれるでしょう。

コノトキは、妊活に必要な機能がすべて無料で利用できる優れたアプリです。シンプルで使いやすく、カップルで共有できる点も魅力的です。妊活に悩む方に、ぜひおすすめしたいアプリです。

4 ルナルナ 体温ノート

ルナルナの体温ノートは、女性の健康管理や妊活に便利な基礎体温管理アプリです。自分の生理周期やホルモンバランスを把握できるだけでなく、オムロンの体温計とも連携できるので、毎朝の体温記録も簡単にできます。妊活や不妊治療中の方にもおすすめで、専用のコースでは医療スタッフによる細かいサポートも受けられます。ぜひ自分のカラダを知り、健康的な毎日を過ごしましょう。

おすすめポイント

• 基礎体温の記録や生理日・排卵日の予測が簡単
• オムロンの体温計とデータ連携ができて便利
• 妊活や不妊治療をサポートする専用コースもあり

編集部レビュー

• ルナルナの体温ノートは、自分の体調を細かく把握できる便利なアプリ。スマートフォンにデータを記録するので、面倒な手書きの手間もなく、毎日の体温管理が続けられます。また、オムロンの体温計とも連携できるので、朝の体温測定もラクラクです。

• 妊活や不妊治療をサポートする専用コースもあり、医療スタッフによるアドバイスも受けられます。自分のカラダの変化を把握できるので、健康管理に役立つアプリですね。

ルナルナの体温ノートは、女性の健康管理に役立つ便利なアプリです。基礎体温の記録や生理周期の把握、オムロン体温計との連携など、カラダのことがよくわかるようになります。妊活や不妊治療中の方にもおすすめです。

5 ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

ルナルナは、生理周期管理や体調管理、妊活サポートなどを行える便利な女性向けアプリです。毎月の生理予定日がほぼ当たるため、事前に準備ができて大変助かります。体調の変化も把握しやすく、ポジティブな言葉かけやアドバイスもありがたいですね。

おすすめポイント

• 生理予定日や排卵日の予測が正確
• 体調管理や妊活サポートなど機能が充実
• ユーザーフレンドリーなデザインと使いやすさ

編集部レビュー

• 生理日予測が驚くほど当たるため、旅行の計画や生理に備えることができて便利です。記録も簡単で、ダイエットやメンタルケアなど、自分の健康管理に役立つアドバイスも嬉しいですね。

• ライフステージに合わせたモードの選択ができるのが魅力的。特に妊活中や更年期の方には必須のアプリだと思います。きめ細かいサポートに感謝しています。

ルナルナは、生理管理から体調管理、妊活サポートまで、女性のライフステージに合わせて使い分けられるアプリです。簡単な操作性と高精度な予測機能で、ユーザーの生活に寄り添ってくれる頼れるアプリです。

6 Femometer – 生理日管理から妊活まで

このFemometerアプリは、生理管理から排卵予測、妊活サポートまでまんべんなくサポートしてくれる女性の健康管理アプリです。生理日の予測、基礎体温と排卵検査薬の記録、妊孕力の分析など、女性の体調管理に必要な機能が充実しています。使い勝手も良く、初心者でも安心して使えるアプリとなっています。

おすすめポイント

• 生理周期の予測や排卵日の特定など、女性の体調管理を細かくサポート
• 基礎体温と排卵検査薬の記録が簡単に行えて、データ分析も便利
• 妊活中のサポートから妊娠中の健康管理まで、女性の健康をトータルにケア

編集部レビュー

• Femometerは、生理管理から妊活、妊娠まで、女性の健康をあらゆる面でサポートしてくれるアプリです。基礎体温の記録や排卵予測、妊活サポートなど、使いやすさとデータ分析の精度が高く、女性に嬉しい機能が満載です。

• 妊活中の人にはもちろん、生理管理に悩む人にもおすすめのアプリです。細かい設定も可能で、自分の体調を細かくチェックできるのが魅力的です。英語表記が多いものの、使い勝手は良好で安心して使えます。

Femometerは、生理管理から妊活、妊娠期の健康管理まで、女性の健康をトータルにサポートしてくれるアプリです。基礎体温や排卵検査薬の記録、妊孕力の分析など、使い勝手も良く、初心者でも安心して健康管理ができます。妊活や生理トラブルに悩む女性に、おすすめのアプリとなっています。

7 TENGA MEN’S LOUPE

男性の妊活をサポートする「TENGA MEN’S LOUPE」のアプリを使ってみました。自宅で簡単に精子の状態を撮影・解析できるので、妊活の一助になりそうです。撮影した動画は記録できるので、経過を確認するのにも便利です。操作も分かりやすく、初めての人でも安心して使えるはずです。

おすすめポイント

• 自宅で簡単に精子観察ができる
• 撮影動画を記録できるので経過を確認できる
• 初心者でも分かりやすい操作性

編集部レビュー

• このアプリは、手軽に精子の状態を確認できる優れものです。直感的な操作で誰でも使えるのが魅力。撮影した動画も記録できるので、経過を振り返ることができます。男性の妊活をサポートしてくれる優秀なアプリですね。

• 最近のアップデートで、言語切り替えに対応したことで、より使いやすくなりました。撮影動画の記録機能も便利で、自分の状態を確認する上で役立ちます。初めての方でも簡単に操作できるので、安心して使えます。

「TENGA MEN’S LOUPE」のアプリは、自宅で気軽に精子の状態を確認できるのが魅力。撮影した動画の記録機能も便利で、妊活の一助になりそうです。操作も分かりやすく、初心者でも安心して使えます。男性の妊活に興味がある方には、ぜひ一度お試しいただきたいアプリです。

8 Clue 生理管理アプリ｜妊活・排卵日・基礎体温・妊娠

このアプリは、生理周期を科学的に管理できる優れたツールです。 無料でシンプルに使えるだけでなく、有料会員になれば生理パターンを詳しく解析できます。 排卵日や次回生理日の予測、生理に伴う症状の管理など、月経周期の理解を深められる機能が充実しています。 ピンク色ではなく白いデザインで、女性らしい遊び心も感じられます。 生理のことを自分で把握し、健康的な生活リズムを整えるのに役立つでしょう。

おすすめポイント

• 生理周期の分析と予測を行い、体の変化を理解できる
• 生理に関する症状や気分の記録ができ、自分の健康状態を把握できる
• 科学的根拠に基づいた健康情報を提供し、ユーザーを支援する

編集部レビュー

• シンプルでありながら科学的に設計されたこのアプリは、生理周期を理解し管理するのに最適です。 無料でも基本機能が使えるのが魅力で、課金を強要することもありません。 女性の健康をサポートするアプリとして高い評価に値するでしょう。

• Clueはデータに基づいた洞察力と、ユーザーにとって有益な情報提供で、生理周期管理に役立つアプリです。 シンプルなデザインと操作性も魅力で、生理の悩みを抱える女性にぴったりです。 無料版でも十分活用できますが、有料会員になれば機能がさらに充実します。

Clueは生理周期の理解と管理に優れたアプリです。 無料版でも基本的な記録や予測が可能で、有料会員になればより詳細な分析や健康情報を得られます。 シンプルでありながら科学的に設計されているため、生理の悩みを抱える女性に高い支持を得ています。

9 生理周期管理アプリ・排卵トラッカー Flo (フロー)

Floは、生理周期の管理や妊活などの健康管理に役立つ人気のアプリです。基本機能は無料で利用でき、生理の記録や予定日の通知など、シンプルで使いやすい機能が好評です。また、パートナーと周期情報を共有できる機能もあり、妊娠中の方にも便利です。専門家監修のコンテンツも充実しており、自分の体の変化をしっかりと把握できるのが特徴的です。

おすすめポイント

• 生理周期の記録や予定日の通知など、基本機能が無料で使える
• パートナーと周期情報を共有できる機能がある
• 専門家監修のコンテンツが充実しており、自分の体の変化をよく理解できる

編集部レビュー

• Floは使いやすくて便利なアプリ。生理周期の管理や妊活など、女性の健康管理に役立つ機能が満載です。無料でも十分に活用できますが、プレミアム会員になるとさらに詳しい情報が得られるので、より深く自分の体を理解できるでしょう。

• Floは生理周期の管理や妊活をサポートする優れたアプリです。シンプルで使いやすく、無料でも基本機能は問題なく使えます。パートナーと共有する機能もあり、家族での活用にも適しています。コンテンツの日本語化が進めば、さらに使いやすくなるでしょう。

Floは、生理周期や妊活の管理に役立つ人気の健康管理アプリです。無料でも基本機能が使え、パートナーとの共有も可能。専門家監修のコンテンツが充実しているので、自分の体の変化を詳しく把握できるのが特徴的です。

10 ママリ 妊娠 出産アプリ育児や授乳のお悩みや情報を共有

ママリは、妊娠中や子育て中の悩みを気軽に相談できる大人気のアプリです。赤ちゃんの成長に合わせた情報が満載で、先輩ママたちの温かいアドバイスが得られます。匿名で投稿できるから、プライバシーも守られます。毎日の育児に悩む方にとって、心強い味方となってくれるでしょう。

おすすめポイント

• 妊娠・出産・育児の様々な悩みに先輩ママたちが丁寧に回答
• 赤ちゃんの月齢に合わせた成長情報や医療監修の記事が充実
• 匿名での投稿で安心して質問できる

編集部レビュー

• 初めての妊娠や出産、子育ての悩みに悩んでいる人にとって、ママリは頼りになるアプリです。先輩ママたちのアドバイスが温かく、不安を解消してくれます。赤ちゃんの成長に合わせた情報提供も心強いですね。

• 匿名で質問できるのがママリの大きな魅力。プライバシーが守られるので気軽に投稿できます。医療監修の記事も充実しているので、信頼できる情報を得られるでしょう。

ママリは、妊娠中や子育て中の女性を全力で応援するアプリです。様々な悩みに経験豊富な先輩ママたちが寄り添い、温かいアドバイスを提供してくれます。赤ちゃんの成長に合わせた情報も豊富で、きっと役立つことでしょう。

編集部のまとめ

妊活や女性の健康管理に優れたアプリが多数登場しています。

妊活アプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました

生理管理から排卵日予測、妊活サポートなど、専門性の高いアプリが豊富に提供されており、女性の健康と不安を包括的にサポートしてくれます。これらのアプリを上手に活用することで、より健やかな妊娠・出産・育児が期待できるでしょう。