健康的な生活を送るには、適切な運動が欠かせません。スマートフォンやタブレットのアプリを活用することで、効果的にトレーニングできるようになりました。この記事では、2025年2月の最新情報を基に、おすすめの運動アプリ10選をランキング形式でご紹介します。利用者の評価や特徴、使い勝手など、様々な角度から検討した結果をご覧ください。
1 GloryFit
気軽に使えるスマートウォッチアプリ「GloryFit」は、健康管理に便利な機能がたくさん搭載されていて大変おすすめ。初めてスマートウォッチを使う人でも直感的に操作できる簡単さが魅力です。様々なスポーツモードやアラーム設定、睡眠・心拍数の計測など、スマートフォンとの連携もスムーズなので日々の健康管理をサポートしてくれます。
おすすめポイント
- 健康管理に便利な機能が豊富
- 初心者でも直感的に使えるシンプルな操作性
- スマートフォンとの連携がスムーズ
編集部レビュー
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「GloryFit」は、様々な健康管理機能が搭載された使いやすいスマートウォッチアプリ。スポーツモードやアラーム設定、睡眠・心拍数計測など、必要な機能が揃っていてとても便利。スマートフォンとの連携もスムーズに行えるので、初めてスマートウォッチを使う人でも簡単に始められます。
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値段も手頃で、健康管理に役立つ機能が盛りだくさん。アプリ上で自分の体調を細かくチェックできるので、より健康的な生活を送れそうです。スマートフォンとの連携も簡単で、使い勝手がとても良いアプリだと思います。
「GloryFit」は、健康管理に便利な機能が充実したおすすめのスマートウォッチアプリです。初心者でも簡単に使えるシンプルな操作性と、スマートフォンとの連携で日々の健康管理をサポートしてくれます。手頃な価格設定も魅力で、気軽にスマートウォッチを試してみたい人にぴったりのアプリです。
PCMAX
ハッピーメール
イククル
ワクワクメール2 ビデオ通話で元気に動こう！ – マンボー
最近見つけたビデオ通話アプリ「マンボー」が素晴らしかったです。使いやすさや通話の品質に大満足で、毎日楽しく使っています。特に、ビデオ通話が思っていた以上に盛り上がってワクワクしました。他の人とつながれるのが新鮮で、友達も増えてきました。さらに、一緒に運動することで意外にダイエットにも役立っています。このアプリは本当におすすめですよ。
おすすめポイント
- ビデオ通話の画質と音質が高い
- アプリの操作が軽快でストレスフリー
- デザインがキレイで見ているだけでテンションが上がる
編集部レビュー
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ビデオ通話の画質が高く、使い心地がとてもサクサクしています。シンプルで使いやすい操作性が魅力的です。友達作りやダイエットにもおすすめです。
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デザインがきれいで見ているだけでテンションが上がります。アプリを開くのが楽しみになっていて、毎日欠かさず使っています。
「マンボー」は、ビデオ通話の品質が高くサクサク動くので快適に使えます。デザインも素敵で、ダイエットや友達作りにも役立つ、まさに一石三鳥のおすすめアプリです。ぜひ試してみてください。
3 WEBGYM 運動の習慣化をサポート！
WEBGYMは、いつでもどこでも手軽に運動ができるフィットネスアプリです。無料で様々なカテゴリのトレーニングや、ストレッチ動画が楽しめ、自分のペースで続けられます。ユーザー同士のコミュニティ機能も充実しており、仲間と一緒に盛り上がりながらモチベーションを保つことができます。ぜひ健康的なライフスタイルの一助としてWEBGYMをお試しください。
おすすめポイント
- 無料で様々なカテゴリのトレーニングや動画が楽しめる
- ユーザー同士のコミュニティ機能で仲間と盛り上がれる
- いつでもどこでも自分のペースで続けられる
編集部レビュー
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WEBGYMは、自宅でも手軽にできるトレーニングやストレッチ動画を豊富に取り揃えており、運動初心者でも続けやすいアプリです。コミュニティ機能で仲間と交流しながら、楽しく健康的な生活を送れます。
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ストレッチやヨガ、筋トレなど、目的に合わせてメニューを選べるのが魅力的。動画も分かりやすく、自分のペースで続けられるので、運動習慣を身につけるのに最適です。
WEBGYMは、いつでもどこでも簡単に運動できるアプリです。無料のコンテンツも充実しており、ユーザー同士のコミュニティ機能でモチベーションも上がります。運動初心者から熱心なトレーニーまで、幅広い層に対応しているのが魅力です。
4 みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続
みんチャレは、新しい習慣を身につけたい人が集まり、5人のチームで励まし合いながらチャレンジできるアプリです。一人で頑張るより、8倍習慣化できるとのこと。チームメンバーにがんばった証拠を報告すると、コメントやスタンプで応援してもらえます。楽しく続けられるから、三日坊主を卒業できそうです。
おすすめポイント
- 匿名5人のチームで互いに励まし合える
- 同じ目標を持つメンバーが見つかる
- 健康、勉強、趣味など30種類以上のチャレンジが楽しめる
編集部レビュー
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習慣化のモチベーションが持続するのが魅力的です。チャットでの励まし合いや、コインやメダルの獲得など、ゲーム要素が楽しいですね。
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同じ目標を持つ仲間と一緒にチャレンジできるから、三日坊主から抜け出せそう。無理なく続けられる点が良いと思います。
みんチャレは、一緒に頑張る仲間がほしい人や、無理なくダイエットや運動習慣を身につけたい人におすすめのアプリです。カスタマイズ性が高く、続けやすい工夫がたくさんされています。
5 マイ ルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化
このアプリは、私の毎日の習慣や計画を管理するのに大変役立っています。シンプルながらも使いやすい機能が豊富で、特にルーティンの可視化や管理が簡単にできるのが気に入っています。毎日の達成度も確認できるので、モチベーションの維持にもつながっています。
おすすめポイント
- ルーティンの作成や管理が簡単にできる
- 達成度の確認で自己管理がしやすい
- シンプルながらも便利な機能が充実している
編集部レビュー
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このアプリは、シンプルながらも使いやすい機能が豊富で、日々の習慣管理に大変役立っています。特にルーティンの可視化と管理ができるのが便利です。モチベーションの維持にもつながる素晴らしいアプリですね。
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自分の理想の1日を過ごせるよう、様々な機能が用意されています。ルーティンの管理やToDoリストの活用、日記機能など、生活の質を高めるためのアプリです。シンプルな操作性と豊富な機能で、自分に合ったルーティンを見つけられそうですね。
マイルーティンは、日々の習慣を可視化してモチベーションを維持しやすく、シンプルながら便利な機能が充実したアプリです。自分らしい生活スタイルを見つけるのに大変役立つでしょう。
6 LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング
LEAN BODYは、1,000本以上のレッスン動画やLIVE配信を楽しめる人気のオンラインフィットネスアプリです。ヨガやピラティス、ボクササイズなど豊富なジャンルから、自分のライフスタイルや体調に合わせて気軽にトレーニングに取り組めます。食事管理機能も備えており、健康的な生活習慣づくりをサポートしてくれます。人気インストラクターのレッスンや、バッジ・修了書の取得などで、楽しみながらモチベーションを高められる魅力的なアプリですね。
おすすめポイント
- 幅広いジャンルと難易度の動画が1,000本以上配信
- 食事管理機能で健康的な生活をサポート
- ランク制度やバッジ獲得で楽しみながらモチベーションアップ
編集部レビュー
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LEAN BODYは、自宅でいつでも気軽にお気に入りのフィットネスを楽しめるアプリです。短時間のメニューも多数あり、忙しい方にもおすすめです。動画の質も高く、楽しみながらダイエットやボディメイクに取り組めるでしょう。
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LEAN BODYは、ジャンルも豊富で動画の質が高いフィットネスアプリ。有名インストラクターのレッスンも受けられ、バッジ取得などゲーム要素も楽しめるのが魅力です。自宅でも手軽に運動ができ、健康的な生活習慣が身につくのは大きなメリットですね。
LEAN BODYは、自宅で本格的なフィットネスを気軽に楽しめるオンラインアプリ。ヨガやピラティス、ボクササイズなど豊富なレッスンメニューを用意し、バッジ獲得やランク制度などでモチベーションを保ちながら、健康的な生活習慣を身につけられるでしょう。忙しい方にもおすすめの優れたアプリといえます。
7 PFCボディメイク
このアプリは、本格的なボディメイクに取り組んでいる人にぴったりのツールです。カロリーだけでなく、たんぱく質・脂質・炭水化物のバランスを細かくコントロールできるのが魅力です。使い慣れれば、効率的な食事管理と理想の体型づくりが可能になりますよ。
おすすめポイント
- PFCバランスを細かく管理できる
- 自分に合った目標値を設定可能
- 登録した食事データが活用しやすい
編集部レビュー
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シンプルですが必要な機能が揃っているので、ボディメイクに取り組む人にとても便利です。食事の検索や登録が簡単で、PFCバランスを意識しながら管理できるのが大きなメリットです。
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PFCバランスの細かな設定ができるのが魅力的です。自分に合った目標を立てられるので、無理なく続けられるでしょう。食事データの蓄積も便利で、ダイエットや筋トレの強い味方になってくれます。
PFCボディメイクは、本格的なボディメイクに取り組む人のための効率的な管理アプリです。カロリーだけでなく、PFCバランスを細かく設定・管理できるのが大きな特徴です。簡単な操作性とデータ活用性も魅力で、理想の体型づくりを目指す人にぜひおすすめしたいアプリです。
8 Welbyマイカルテ
「Welbyマイカルテ」は、自分の健康管理を手軽に行えるアプリです。血圧や体重の記録、薬の服用状況の管理など、さまざまな健康データをスムーズに記録・管理できます。そして、かかりつけ医とデータを共有できるので、自分の健康状態を医療者と一緒に確認し、適切な治療やアドバイスを受けられます。
おすすめポイント
- 血圧や体重の自動記録機能で手入力の手間を減らせる
- グラフやレポートで自分の健康状態が一目でわかる
- 医療者や家族と記録を共有できるので、より効果的な健康管理が可能
編集部レビュー
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「Welbyマイカルテ」は、健康管理に役立つさまざまな機能を備えたアプリです。毎日の血圧や体重の記録が簡単にできるのはとても便利です。また、グラフなどで自分の健康状態を視覚的に確認できるのも大きなメリットです。
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医療者や家族と健康データを共有できるのも魅力的です。自分の健康管理に役立てるだけでなく、医療サポートにもつなげられるでしょう。日々の健康管理に欠かせないアプリといえます。
「Welbyマイカルテ」は、手軽に健康管理ができるアプリです。血圧や体重、薬の服用状況などを記録・管理でき、医療者と共有することで、より効果的な健康管理が可能になります。また、グラフやレポートで自分の健康状態を把握できるのも大きな魅力です。
9 FitCloudPro
このスマートウォッチアプリ「FitCloudPro」は、健康的な生活を送るためのさまざまな機能が搭載されています。ユーザーのレビューを見ると、大切な通知を逃さずに受け取れたり、便利な機能が満載なことがわかります。スマートウォッチとアプリが連携することで、自分の健康状態をしっかりと管理できるようです。
おすすめポイント
- スマートフォンの通知をスマートウォッチで受け取れる
- 睡眠やアクティビティデータを細かく記録できる
- スマートアラーム機能や水分補給のアラームで健康管理をサポート
編集部レビュー
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スマートウォッチとアプリがしっかり連携しており、通知やデータ管理が便利です。健康的な生活をサポートする機能が豊富で、ユーザーの生活リズムに合わせて使える所が魅力的です。
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スマートウォッチのデザインも洗練されており、様々なスタイルに合わせられるのが良いですね。アプリの操作性も分かりやすく、健康管理に役立つデータを確認できるのが嬉しいです。
「FitCloudPro」は、スマートウォッチとアプリが連携することで、自分のライフスタイルに合わせて健康管理ができるアプリです。通知機能や睡眠、アクティビティの記録などさまざまな機能が搭載されており、ユーザーの健康的な生活をサポートしてくれます。
10 HIIT & Tabata Timer – タバタタイマー
このシンプルなタバタタイマーアプリは、自身のワークアウトにぴったりのアプリです。 操作も簡単で、余計な機能は一切なく、タイマーとしての機能をしっかりと果たしてくれます。 音声ガイダンスが聞き取りやすいのも嬉しいポイントです。 今すぐ開始ボタンを押せば、すぐにトレーニングを始められるので、忙しい方にもおすすめです。
おすすめポイント
- シンプルな操作で使いやすい
- 余計な機能がなく、タイマーとしての機能に特化
- 音声ガイダンスが聞き取りやすい
編集部レビュー
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このアプリはシンプルで使いやすく、ワークアウトを行う上で重宝します。 また、音声ガイダンスも聞きやすく、安心して使えます。 トレーニングに集中できるのが最大の魅力です。
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手間なく使えるこのアプリは、ダイエットやボディメイクに励む人にぴったりです。 シンプルな操作で、すぐに始められるのが嬉しいポイントです。
このシンプルなタイマーアプリは、HIIT(ハイインテンシティ・インターバルトレーニング)に最適です。 トレーニングに集中でき、時間管理もしっかりできるので、健康的なライフスタイルを送るのに役立ちます。
編集部のまとめ
健康的な生活を送るのに、最適なツールが見つかるはずです。
運動アプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました
日々の運動習慣を身につけるためのアプリがたくさん見つかったと思います。それぞれの特徴を理解し、自分に合ったアプリを見つけて、健康的なライフスタイルを実現しましょう。
