現代社会においては、集中力を維持することがますます重要となってきています。さまざまなワークスタイルの変化や、デジタル機器の影響により、私たちの注意力は分散しがちです。そこで今回は、2025年2月時点で最も注目されている集中力アプリのおすすめ10選をご紹介します。これらのアプリを活用することで、生産性の向上や心の安定につながることでしょう。効果的な集中力向上のための最新アプリをチェックしてみてください。
1 PEAK（ピーク）- 脳トレ
「PEAK（ピーク）- 脳トレ」は、世界有数の大学の脳神経科学者と共同でデザインされた楽しく簡単な脳トレーニングアプリです。無料で遊べる30種類以上のゲームを通して、記憶力、注意力、問題解決力、集中力、言語力などの能力を鍛えることができます。毎日数分気軽にトレーニングできるので、忙しい日常の中でも無理なくスキルアップできる優れたアプリです。脳力マップで自分の得意分野を発見したり、友達とスコアを競い合うこともできます。楽しみながら脳を鍛えられるので、おすすめです。
おすすめポイント
- 世界有数の大学の脳神経科学者と共同開発の脳トレーニングアプリ
- 無料で遊べる30種類以上の楽しいゲームで、さまざまな能力を鍛えられる
- 毎日数分気軽にトレーニングできるので、忙しい人でも無理なく続けられる
編集部レビュー
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「PEAK（ピーク）- 脳トレ」は、ゲームを通して効果的に脳の能力を鍛えられるアプリです。専門家が監修しているので、楽しみながら自分の強みや弱みを発見できるのが魅力的です。無料で遊べる機能も豊富で、気軽に続けられるのが良いですね。
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楽しくて飽きずに続けられる脳トレアプリです。記憶力や注意力などさまざまな能力を高められるゲームが盛りだくさんで、自分に合ったトレーニングを選べるのが嬉しいポイントです。無料で遊べる機能も充実しているので、手軽に始められると思います。
「PEAK（ピーク）- 脳トレ」は、楽しみながら脳の能力を効果的に鍛えられるアプリです。世界的な脳神経科学者の監修のもと開発されたゲームは、さまざまな認知機能を高められる上に、自分の得意分野を知ることもできます。無料で遊べる機能も充実しているので、気軽に始められる優れた脳トレアプリだと思います。
2 スマホをやめれば魚が育つ
このアプリを使うことで、スマホをいじらずに集中できるようになりました。魚を育てるゲームのようなシステムなので、楽しみながらスマホ依存を克服できます。勉強や仕事に集中できるようになるだけでなく、寝不足も解消できました。
おすすめポイント
- スマホからの解放で集中力が高まる
- 魚の育成で達成感と癒やしが得られる
- 勉強時間の記録で自己管理ができる
編集部レビュー
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スマホ依存を改善したい方にぴったりのアプリです。魚の育成を楽しみながら、勉強や仕事に集中できるようになりました。柔軟な設定で自分に合った使い方ができるのが良いですね。
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このアプリのおかげで、スマホからの解放と集中力の向上ができました。魚の成長を見守るのが楽しく、継続的な利用につながっています。スマホ依存解消に悩む方には強くおすすめです。
スマホ依存から抜け出したい方におすすめのアプリです。魚の育成を楽しみながら、集中力を高められるので、勉強や仕事に役立ちます。スマホをいじらずに過ごせるようになり、寝不足も解消できました。
3 Calm – 瞑想・安眠・リラクゼーション
瞑想やリラクゼーションに特化したアプリ「Calm」は、心身ともに穏やかな時間を過ごせると評判です。気分転換に音楽を聴いたり、眠りを誘うストーリーを楽しめるなど、さまざまなコンテンツが揃っているアプリです。初心者にも使いやすく、ストレス解消やメンタルヘルスの改善に役立つと多くのユーザーから高い評価を得ています。
おすすめポイント
- 瞑想やリラクゼーションなど、心身のリフレッシュに特化したコンテンツが充実
- 初心者でも気軽に始められる10分以内の短めのプログラムが豊富
- 上級者向けの長時間の瞑想やストーリーも用意されており、自分のペースで楽しめる
編集部レビュー
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シンプルな操作性と高品質なコンテンツで、初心者から上級者まで幅広いユーザーに支持されているメンタルヘルスアプリです。自分に合ったプログラムを見つけられるのが魅力で、日々の心身のケアに役立ちます。
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ストレス解消やリラックスに役立つ様々なコンテンツが充実しており、幅広い年齢層に人気を集めています。無料のコンテンツも用意されているので、気軽に試せるのがうれしいポイントです。
Calmは、瞑想やリラクゼーションに特化したアプリで、ストレス解消や入眠サポートなど、心身のケアに役立つ多彩なコンテンツが揃っています。無料体験も用意されているため、まずは無料版で試してみるのがおすすめです。
4 勉強タイマー & 勉強時間 Focusi ポモドーロに有用
Focusiは、勉強や作業に集中したい人のためのタイマーアプリです。スマホ依存症解消や受験生、社会人など、1つのアプリでさまざまなニーズに応えてくれます。アプリを開けば自然と集中力がアップし、見やすいグラフで自分の記録を確認できるので、モチベーション維持にも役立ちます。お気に入りのテーマに設定したり、ハードモードで集中度アップなど、工夫も楽しめるアプリです。
おすすめポイント
- 集中力アップにつながるコツを確認できる
- 自分に合った時間設定でタイマー使用可能
- 勉強時間の記録を視覚化して確認できる
編集部レビュー
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シンプルな操作性と使いやすさが魅力。集中したい時にすぐ使え、自分の行動記録も一目で分かるので、モチベーション維持につながります。ダークモード対応など、細かい設定も充実しているのでカスタマイズも楽しめます。
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ポモドーロ法をサポートし、集中モードも設定できるのでストレス発散に役立ちます。無料で基本機能が使えるのも魅力的で、有料会員になるかどうかは自分のニーズに合わせて判断できます。
Focusiはスマホ依存から解放され、効率的に勉強や作業に集中できるよう設計されたアプリです。シンプルな機能ながらカスタマイズ性も高く、自分の集中力アップに役立つはずです。無料で使えるので気軽に試してみてください。
5 Focus To-Do: ポモドーロ技術 & タスク管理
Focus To-Doは、効率的な時間管理を実現するタスク管理アプリです。科学的根拠に基づいたポモドーロテクニックを採用し、25分の集中時間と5分の休憩を繰り返すことで、集中力を持続させながらタスクを確実に遂行できるよう設計されています。
おすすめポイント
- ポモドーロタイマーとタスク管理の機能が1つのアプリで完結
- デバイス間での同期が可能で、どこからでもタスク管理が行える
- 集中時間の記録やレポート機能で、生産性を可視化できる
編集部レビュー
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タスク管理とポモドーロタイマーを組み合わせた使いやすいアプリ。ポモドーロ設定を細かく調整できるのが便利です。デバイス間の同期もスムーズで、いつでもどこからでもタスクの管理ができます。
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集中した時間を記録できるレポート機能が優れています。視覚的に自分の作業傾向が把握できるので、生産性向上に役立ちます。デザインもおしゃれで、使い心地も良好です。
Focus To-Doは、ポモドーロテクニックとタスク管理を融合させた効率的な時間活用アプリです。集中力の持続と生産性の向上に役立つ機能が満載で、デバイス間の同期にも対応しています。自分の作業スタイルに合わせて活用することで、より良い習慣づくりに繋がるでしょう。
6 Oticon Companion
オーティコンのアプリ「Oticon Companion」は、補聴器を手軽に操作できるアプリです。音量調整やプログラムの切り替え、バッテリー状態の確認など、便利な機能がたくさん。特にイコライザーやスピーチブースターなどの機能は使い勝手が良く、補聴器の使い心地を大きく改善してくれます。
おすすめポイント
- 音量調整や音質設定が簡単にできる
- 補聴器の位置情報を表示できるので、紛失時に探しやすい
- 専門家とオンラインで面談できるなど、補聴のサポートも充実
編集部レビュー
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補聴器を手元で快適に操作できるアプリです。音質調整や位置情報表示など、便利な機能が満載。専門家とのオンライン面談もできるので、補聴に関する不安も解消されます。使いやすさと機能性が両立した優れたアプリです。
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補聴器の設定変更や音量調整が簡単にできるのが魅力的。補聴器の位置情報も表示されるので、紛失時の対応も万全です。聴覚ケア専門家とのオンライン面談もサポートされるなど、補聴のトータルサポートも頼もしい。操作性が高く、活用の幅が広いアプリです。
オーティコンの「Oticon Companion」は、補聴器の操作性を大幅に向上させてくれるアプリです。音量調整やプログラム切替えが簡単にできるほか、専門家サポートも充実しているので、補聴器を最大限活用できます。補聴に不安がある方にも、快適な使い心地をもたらしてくれるおすすめのアプリです。
7 THE 周辺視野トレ～目と脳を鍛える数字早押し脳トレゲーム
このアプリは、周辺視野の強化に効果的な「シュルテ・テーブル」を使った無料の脳トレーニングアプリです。注意を中心に固定しながら、周辺視野だけを使って数字を探すという訓練を繰り返すことで、記憶力、集中力、判断力などを鍛えることができます。スポーツや仕事で必要とされる周辺視野の強化に適しているので、上達のための近道になるでしょう。無料でダウンロードできるので、ぜひ続けてトレーニングを楽しみましょう。
おすすめポイント
- 周辺視野の強化で記憶力、集中力、判断力等が向上
- スポーツや仕事でも活用できる実践的なトレーニング
- 無料でダウンロードできるので続けやすい
編集部レビュー
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シンプルで分かりやすいゲーム性に、周辺視野を鍛えるという実用的な効果が期待できるアプリです。初心者でも気軽に始められ、続けることで着実に能力アップを感じられるでしょう。
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短時間でも集中して取り組めるので、空き時間にサクッとトレーニングできます。目と脳を鍛えるこのアプリは、認知症予防にも効果的だと評判です。無料で楽しめるのも魅力的ですね。
このアプリは、周辺視野を鍛えることで記憶力、集中力、判断力などの能力を高められるおすすめの脳トレ。スポーツや仕事でも役立つ実践的なトレーニングが無料で楽しめます。続けることで、確実に効果を実感できるでしょう。
8 インパルス – 脳トレゲーム (Impulse)
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Impulseアプリは、ゲームを通して楽しみながら脳トレができる素晴らしいアプリです。様々なミニゲームが用意されており、遊びながら集中力や記憶力の向上、ストレス解消など、脳の健康維持にぴったりのアプリです。毎日続けていくことで効果を実感できるはずです。
おすすめポイント
- 楽しみながら脳トレができる
- ゲームの種類が豊富で飽きない
- 定期的な脳トレで認知機能の維持・向上が期待できる
編集部レビュー
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Impulseはとてもシンプルで使いやすいアプリ。様々なミニゲームを通して脳を柔軟に保つことができ、楽しみながら脳トレができるのが魅力です。ゲームの難易度も徐々に上がっていくので、長期的に続けていくことができます。
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無料で基本的な機能が使えるので、気軽に始められるのがいいですね。課金をせずともゲームを楽しめ、日々の脳トレに活用できるアプリだと思います。
Impulseはゲームを通して楽しみながら脳の活性化を促すアプリです。様々なミニゲームが用意されており、無料でも十分楽しめます。無料トライアルもあるので、まずは試してみるのがおすすめです。
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9 BlockSite: Block Apps & Focus
BlockSite は、ウェブサイトやアプリの使用を制限することで、集中力を高め生産性を上げるための便利なアプリです。広告やソーシャルメディアなどの気を散らすサイトやアプリをブロックし、無駄な時間を削減できます。また、スケジュール機能を使って集中時間を設定したり、パスワード保護でブロック設定を変更できなくすることも可能です。ストレスなく自身のペースで作業に集中できるよう、様々な機能が用意されています。
おすすめポイント
- ウェブサイトやアプリをブロックして集中力UP
- スケジュール機能で集中時間を設定可能
- パスワード保護でブロック設定の変更を制限
編集部レビュー
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BlockSiteはノーマークだった気がしますが、実際に使ってみると集中力がぐんと上がりました。広告やSNSなどの気を散らすサイトをブロックできるだけでなく、スケジュール機能も便利で、自分に合わせてカスタマイズできるのが良いですね。
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このアプリを使えば、無意識にYouTubeやTwitterをチェックしてしまうことが減りました。集中力が続くようになり、作業の効率が上がったと実感しています。ブロック設定のパスワード保護もありがたい機能だと思います。
BlockSiteを使えば、広告やSNSなどの気を散らすコンテンツからの影響を受けずに集中して作業に取り組めるようになります。スケジュール設定やパスワード保護機能により、自分に合った集中モードを簡単に実現できる便利なアプリです。
10 マイ ルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化
このアプリは、私の生活のリズムをよりよいものに変えてくれました。目標を立てて習慣化するのが難しい人にとても便利なツールです。シンプルなデザインで直感的に操作でき、楽しみながらルーティンを続けられるのが特徴です。
おすすめポイント
- 簡単な操作で目標やルーティンを管理できる
- 習慣化をサポートするモチベーション機能がある
- 日記機能で自分の進捗を振り返れる
編集部レビュー
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このアプリを使うようになってから、毎日の生活がより規則正しくなりました。習慣化が難しい人でも、できることからコツコツと続けられるので、自分に合ったルーティンを見つけられると思います。
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シンプルなデザインで使いやすく、モチベーションが上がる仕組みがあるので、続けやすいアプリだと感じています。習慣化にお悩みの方にはぜひおすすめしたいアプリです。
このアプリを使えば、自分に合ったルーティンを楽しみながら続けられ、より生産的な毎日を過ごすことができます。シンプルな操作性と充実した機能が魅力で、習慣づくりに悩む人にぴったりのアプリだと思います。
編集部のまとめ
集中力を高めるためのアプリは、日々の生活に取り入れるだけで大きな変化を感じられるはずです。
集中力アプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました
今回ご紹介した10個のアプリには、それぞれ独自の特徴があり、様々なニーズに応えてくれます。自分に合ったアプリを見つけて、効果的な集中力向上を目指しましょう。無料で始められるものも多いので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
