健康管理アプリおすすめ10選【2025年02月最新】

現代社会において、健康管理は重要な課題となっています。様々なニーズに応える健康管理アプリが登場する中、ユーザーにとって最適なアプリを選ぶことは難しい課題です。そこで、本ランキング記事では、2025年2月時点で注目されている優れた健康管理アプリ10選を紹介します。

1 NOBORI – 医療情報管理アプリ

NOBORIは、私の通院履歴、検査結果、お薬情報などを一括管理できる便利なアプリです。スマホからいつでも、どこでも自分の医療情報にアクセスできるので、健康管理がすっきりと整理できます。家族の情報も共有できるのも魅力的ですね。マイナポータルとの連携や、ヘルスケア情報との連動など、様々な機能が搭載されているので、自身の健康を包括的に見守ることができます。

おすすめポイント

• 自分や家族の医療情報を一括管理できる
• 検査結果や処方情報をスムーズに確認できる
• ヘルスケア情報と連携し、健康状態を総合的に把握できる

編集部レビュー

• NOBORIは医療情報の一元管理が便利で、検査結果の閲覧や予約管理など、通院に関する情報がスマートフォンですぐに確認できるのが魅力的。健康維持やスポーツ、ダイエットなどの生活習慣とも連携できるので、自分の体調管理をトータルで行えるのが良いですね。

• NOBORIは健康管理に役立つ便利なアプリ。通院予定の通知や検査結果の確認など、自分の医療情報を効率的に管理できるのがありがたい。ヘルスケアデータとの連携機能も魅力的で、自分の体調の変化を把握するのに役立ちそうです。

NOBORIは、ユーザーの医療情報を一括で管理できる便利なアプリです。通院履歴や検査結果、処方情報などをスマートフォンから確認できるだけでなく、ヘルスケアデータとの連携により、自身の健康状態を総合的に把握することができます。医療機関とのデータ連携が進めば、さらに利便性が高まるでしょう。

2 Fitness: 筋肉, フィットネス & 筋トレアプリ

このアプリは、自宅やジムでの効率的な筋トレをサポートする便利なアプリですよ。無料のプランから、コーチ付きの有料プランまで、自分のニーズに合わせてワークアウトを組むことができます。3Dアニメーションで正しい動作を確認しながら、食事管理やダイエット、体型改善なども一緒に管理できるので、無理なく継続できますね。

おすすめポイント

• 3Dアニメーションで正しい動作を確認しながらトレーニングできる
• 食事管理やダイエット、体型改善など、トレーニング以外の機能も充実
• コーチ付きの有料プランもあり、自分に合った目標設定ができる

編集部レビュー

• このアプリを使えば、ジムに行かなくても自宅でしっかり筋力アップができますね。正しい動作を3Dアニメーションで確認しながら、無理なくトレーニングできるのがとても便利です。食事管理やダイエットの機能も充実しているので、健康的に体型改善できそうです。

• 有料のコーチ付きプランもあるので、自分に合ったメニューを作成したり、アドバイスを受けられるのがいいですね。無料プランでも十分活用できますが、さらに効果的に筋トレを続けたい人にはオススメです。

このアプリは、自宅やジムでの効率的な筋トレをサポートしてくれる便利なアプリです。正しい動作を確認しながらトレーニングできるほか、食事管理やダイエットの機能も充実しているので、無理なく健康的に体型改善できます。有料のコーチ付きプランもあり、自分に合ったメニューを作成できるのが魅力的ですね。

3 Vitality

Vitalityは、健康的な生活習慣を身につけながら、楽しみながら健康管理ができるアプリです。歩数や運動データを連携させることで、ポイントが貯まり、コーヒーや割引券などの特典が受け取れるなど、自身の健康管理と健康増進をサポートしてくれます。健診結果の入力や、毎週の目標設定など、様々な健康管理機能を備えているので、健康的な生活をサポートしてくれます。

おすすめポイント

• 歩数やフィットネスなどの運動データが連携でき、ポイントが貯まる
• コーヒーや割引券など、健康的な特典が楽しめる
• 健診結果の入力や毎週の目標設定など、健康管理機能が充実している

編集部レビュー

• Vitalityは、健康管理とお得なリワードが両立できるアプリです。歩数や運動データの連携で自身の健康状態を把握でき、ポイントを貯めて自分へのご褒美を楽しめるのが魅力的です。また、健診データの入力や目標設定など、細かな健康管理機能も充実しているので、健康的な生活習慣を身につけるのに役立ちます。

• Vitalityは、自分の健康状態をアプリで簡単に管理できるのが良いですね。歩数やフィットネスの記録で、ポイントを貯めて特典を獲得できるのが楽しみになります。健診結果の入力など、細かな健康管理機能も備わっているので、自分の健康を意識しながら、楽しく続けられそうです。

Vitalityは、健康管理とリワードを両立できる便利なアプリです。歩数や運動データの連携で健康状態を把握でき、ポイントを貯めて特典を獲得できるのが魅力的。健診結果の入力や目標設定など、細かな健康管理機能も充実しているので、健康的な生活をサポートしてくれます。

4 ファストドクター – 救急にも対応の往診・オンライン診療

「ファストドクター」は心配な症状で動けない時でも、オンライン診療や往診サービスを利用できる便利なアプリです。年中無休で日本全国対応しており、専門の医師が丁寧に診察してくれます。処方された薬はすぐに受け取れるので、安心して治療に専念できます。待ち時間の確認やスムーズな支払い手続きも可能で、忙しい方や移動が困難な人にもおすすめです。

おすすめポイント

• 年中無休・日本全国対応のオンライン診療や往診サービス
• 専門医による丁寧な診察と即日の処方薬受け取り
• 待ち時間の確認やスムーズな支払い手続きが可能

編集部レビュー

• 体調不良でも外出が難しい20代男性のユーザーにとって、ファストドクターはとても便利なアプリです。夜間や休日でも受診でき、待ち時間も確認できるので助かります。処方薬をすぐに受け取れるのも良いポイントですね。

• 急な発熱で困っていた20代女性のユーザーも、ファストドクターのオンライン診療を利用して助かりました。医師の丁寧な診察と、すぐに薬が受け取れたことで、スムーズに治療に取り組めました。アプリの使い勝手も良いと好評です。

ファストドクターは、24時間年中無休で利用できる便利なオンライン医療サービスです。専門医による丁寧な診療と、即日の処方薬受け取りが可能。忙しい人や外出が困難な人にもおすすめです。待ち時間の確認やスムーズな支払い手続きができるのも魅力的なポイントです。

5 Google Fit: アクティビティ トラッカー

Google Fit は、健康的な生活をサポートするスマートフォンアプリです。運動量の目標設定やアクティビティの記録、気分転換のために楽しみながら続けられるウォーキングなど、さまざまな機能で健康的な習慣を身につけることができます。簡単な操作性と楽しさを兼ね備え、ユーザーの健康管理をサポートしてくれる優れたアプリといえるでしょう。

おすすめポイント

• 運動量の目標設定やアクティビティの記録が簡単
• さまざまなアプリやデバイスと連携して健康データを一元管理
• 気分転換にもなるウォーキング機能が充実

編集部レビュー

• Google Fitは、ユーザーの健康管理をサポートする優れたアプリです。目標設定や記録管理、アプリ連携など、健康的な生活を送るために必要な機能がしっかりと備わっています。操作も簡単で、楽しみながら継続できるのが魅力です。

• Google Fitは、健康的な生活習慣を身につけるのに役立つアプリです。目標設定や記録管理が簡単で、自分のペースで続けられるのがいいですね。ウォーキングなど、気分転換にもなる機能も備わっているので、健康管理に必要なことが全てこのアプリで賄えます。

Google Fitは、健康的な生活をサポートする優れたアプリです。運動量の管理やアクティビティの記録、目標設定など、健康管理に必要な機能が充実しており、さまざまなアプリやデバイスとの連携も可能です。また、ウォーキングなどの機能も備わっているため、楽しみながら健康的な習慣を身につけることができるでしょう。

6 健康日記｜健康管理・健康観察アプリ

このアプリは健康データの一元管理ができる便利なアプリです。体温や血圧、歩数などを簡単に記録できるほか、健診結果も管理できるのでとても役立ちます。特に、歩数計測は自動で行われるので手間がかからず、フィードバックコメントも表示されるので自分の健康状態を把握しやすいです。まずは1分で設定完了の簡単な初期設定から始められるので、手軽に続けられる健康管理アプリです。

おすすめポイント

• 体温や血圧、歩数などの健康データを簡単に記録できる
• 健診結果も一元管理できるので便利
• 歩数計測は自動で行われるので手間がかからない

編集部レビュー

• このアプリは健康管理に役立つ機能が豊富で、特に歩数の自動計測は楽で便利です。健診結果の管理もできるのが良いですね。軽めのゲームのようなインターフェイスで使いやすく、続けやすい健康アプリだと思います。

• 健康管理アプリは面倒になりがちですが、このアプリは簡単な操作で記録できるのが魅力的です。特に毎日の体温や血圧の入力が手軽なのが気に入っています。健診結果の管理もできるので、自分の健康状態を把握しやすいですね。

健康フォローアップ用の項目を登録し、自己管理や自分の意思で共有できる機能を持った無料の健康管理・健康観察アプリです。体温管理サービス『らくらく健康観察』にも連動し、日々の健康観察にも活用できます。

7 Runmefit

Runmefitは、フィットネス初心者から健康目標を追求するアクティブな人まで、幅広いユーザーに対応したオールインワンの健康とアクティビティ管理アプリです。心拍数や睡眠、日々の活動、100以上のスポーツでの運動パフォーマンスなどを詳しくトラッキングし、インテリジェントな包括的な健康管理サポートを提供します。

おすすめポイント

• 運動記録やデータを自動的に管理
• 睡眠の質やパターンについての洞察を得られる
• 公式ガイダンスでサポートを受けられる

編集部レビュー

• Runmefitは、フィットネス好きな20代男性ユーザーにオススメ。アクティビティの記録や健康データの管理が便利で、ユーザー目標に合わせた機能が豊富。デバイスとの連携も手軽で、日々のトレーニングがより楽しくなる素晴らしいアプリだと思います。

• Runmefitは、ライトなゲームを楽しむ20代女性ユーザーにもおすすめ。ウォーキングやジョギングなどの日々の健康管理が簡単にできて、睡眠の分析などからセルフケアにも役立つ。デバイスとの連携も快適で、健康的な生活を送れる素敵なアプリだと思います。

Runmefitは、健康管理とアクティブな生活をサポートする包括的なアプリです。自動でデータを管理し、様々な機能から健康の改善やトレーニングの効果を見守ることができます。デバイスとの連携が簡単で、アクティブな人にも初心者にもおすすめのアプリです。

8 脳にいいアプリ

脳にいいアプリは、運動や食事、そして脳トレなど、科学的根拠に基づいた機能が満載の、使えば使うほど賢くなれるアプリです。計算やパズル、間違い探しなどの楽しいミニゲームで、心地よい脳の活性化をサポートしてくれます。歩数や体重、血圧などの健康管理も簡単にできるので、自分の健康状態を把握しながら、認知症予防にもつながる素晴らしいアプリですね。

おすすめポイント

• 脳科学に基づいた5つの要素(運動・食事・脳トレ・ストレス緩和・社会参加)を取り入れた総合的な脳のケアアプリ
• 楽しい脳トレ機能で脳の活性化を促し、脳年齢や脳力をチェックできる
• 歩数管理や体重、血圧などの健康管理機能も充実しており、認知症予防にも効果的

編集部レビュー

• このアプリは、ゲーム好きの男性ユーザーにもおすすめです。楽しい脳トレミニゲームで、自分の脳年齢を確認しながら、ゲームを通して脳の活性化を促進できます。また、歩数管理や健康管理機能もあり、幅広い年代の方に活用できるアプリですね。

• 脳にいいアプリは、ライトなゲーム好きの女性ユーザーにもぴったりです。かわいいキャラクターやイラストが登場する脳トレミニゲームは、楽しみながら脳の活性化が期待できます。健康管理機能も充実しているので、自分の健康状態を気軽にチェックできるのも嬉しいですね。

脳にいいアプリは、運動、食事、脳トレなど、科学的根拠に基づいた機能が盛りだくさんのアプリです。楽しいミニゲームで脳を活性化しながら、自分の健康状態もしっかりチェックできるので、認知症予防にも効果的です。無料で使えるこのアプリは、幅広い年代の方におすすめです。

9 歩数計Walk – シンプルなダイエット歩数計アプリ

ペットの散歩や健康維持のためにこのアプリを活用しています。愛犬と一緒に散歩を楽しみながら、毎日の歩数をチェックできるのが便利ですね。シンプルなデザインと使いやすさが魅力で、月単位の歩数グラフで自分の記録を確認できるのが嬉しいです。ペットの健康を気遣いながら、自分の健康管理にも役立っています。

おすすめポイント

• シンプルで使いやすいデザイン
• 毎日の歩数を簡単に確認できる
• 月別の歩数履歴で自分の記録を把握

編集部レビュー

• このアプリは、健康的な生活習慣を意識したい20代男性ユーザーにおすすめです。使いやすさとシンプルな機能が評価されており、毎日の歩数チェックを楽しみながら続けられます。歩数の目標設定や記録の比較など、自己管理に役立つ機能が盛りだくさんです。

• このアプリは、健康管理に興味のある20代女性ユーザーに人気のようです。毎日の歩数をカンタンに確認できるだけでなく、可愛らしいデザインも魅力的。ペットの散歩を楽しみながら、自分の健康管理にも活用できるのが嬉しいみたいですね。シンプルな操作性と見やすいグラフ表示が好評のようです。

このアプリは、日常の散歩やウォーキングをサポートしてくれる便利なツールです。愛犬との散歩を楽しみながら、自分の健康管理にも活用できるのが魅力的。シンプルな操作性と可愛らしいデザインで、続けやすさも抜群です。健康的なライフスタイルを送りたい人におすすめのアプリです。

10 CHONPS

日々の食事を記録し、専門家のアドバイスを受けることで、自分に合った健康的な食生活が見つかります。
管理栄養士から丁寧なアドバイスをもらえるので、栄養バランスにも気を配れるようになりました。

おすすめポイント

• 写真を撮ってアップロードするだけの簡単記録
• 栄養士からの一言アドバイスでヒントがもらえる
• 専門家のサポートで健康的な食生活が手に入る

編集部レビュー

• 専門家のアドバイスでダイエットにも成功!食事管理が楽になってストレスフリーで続けられています。写真の自動アップロードで面倒な入力もなく、毎日の記録が簡単にできるのがとても便利です。

• 専門家のサポートがあるのが心強いです。ダイエットも順調で、家族みんなでも健康になれました。毎週の栄養士さんからのアドバイスが励みになっています。食事管理がストレスなく続けられるのが嬉しいです。

日々の食事を簡単に記録できて、専門家のアドバイスがもらえるこのアプリは、健康的な食生活を手に入れるのに最適です。写真で記録できるので面倒な入力も不要で、ストレスを感じずに続けられます。

編集部のまとめ

健康管理に役立つアプリはさまざまですが、いずれも自身のライフスタイルに合わせてカスタマイズできるのが魅力的です。

健康管理アプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました

アプリを上手に活用することで、自分に合った健康的な生活習慣が身につくでしょう。利用目的やニーズに合わせてアプリを選んでみてください。