ダイエットに悩む人が増えている中、様々なダイエットアプリが登場しています。2025年02月時点で人気を集めているアプリを30本ランキング形式でご紹介します。利用者の口コミや専門家の評価を踏まえて、それぞれのアプリの特徴や機能、利点などを詳しく解説しています。健康的で効果的なダイエットを実現するのに役立つ、おすすめのアプリが満載です。あなたにぴったりのダイエットアプリを見つけましょう。
- 1 水リマインダ – Water Reminder
- 2 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
- 3 簡単ダイエット記録！おでかけマイメロデ
- 4 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！
- 5 LAVA
- 6 歩数計 – 人気の歩数アプリでウォーキング。1万歩を歩く
- 7 Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット
- 8 教えて!goo 匿名で質問や悩みの相談ができる質問アプリ
- 9 macaroni（マカロニ）簡単料理レシピ動画とグルメ情報
- 10 女性向け減量アプリ
- 11 RenoBody～歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ～
- 12 アエナ公式アプリ/コスメや日用品をオフプライス価格でお買い物
- 13 アルコイン 歩いてポイント貯まる！散歩やウォーキングでポイ活
- 14 カロミル – ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ
- 15 ダイエット記録カレンダー ハミング
- 16 my nicca – 目標達成のためのシンプル習慣化アプリ
- 17 MoneyWalk(マネーウォーク)- ポイ活アプリ、歩数計
- 18 &well
- 19 遺伝子博士ダイエット
- 20 Mywellness
- 21 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ
- 22 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
- 23 ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計
- 24 QVCジャパン | お買い物チャンネルQVC
- 25 タイムスタンプカメラ – 写真撮影カメラ
- 26 あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に
- 27 WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる
- 28 キョリ測 – 自由なルートをすばやく作成
- 29 マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算
- 30 シンプルダイエット 体重管理・記録ができるダイエットアプリ
- 編集部のまとめ
1 水リマインダ – Water Reminder
このWater Reminderアプリは、水分補給の管理をサポートしてくれる便利なアプリです。 毎日の水分摂取量を簡単に記録できるほか、目標設定や定期的な通知機能でユーザーのニーズに合わせて健康的な習慣を身につけられます。 日々の水分摂取状況をグラフで確認できるので、健康管理に役立つでしょう。
おすすめポイント
- 自分のペースで水分補給の管理ができる
- 水分以外の飲み物も記録可能で、栄養管理にも役立つ
- Apple Watchとの連携で、より手軽に利用できる
2 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
RecStyleは、簡単で使いやすいダイエットアプリです。体重記録はもちろん、体脂肪や筋肉量、ウエストなど目標に合わせてカスタマイズできる機能が魅力的。入力が簡単なのでダイエットが続かない人にもおすすめです。グラフ表示でデータの変化を一目で確認でき、デイリーの入力アラームも便利。色も5色から選べるので使う楽しみがあります。ダイエットや健康管理をサポートしてくれる頼もしいアプリです。
おすすめポイント
- 体重や体脂肪など自由にカスタマイズできる管理項目
- 見やすいグラフ表示でデータの変化がわかる
- デイリーの入力アラームで忘れずに続けられる
3 簡単ダイエット記録！おでかけマイメロデ
マイメロディのかわいいデザインと歩数記録を使って、楽しみながらダイエットにチャレンジできるアプリです。毎日の歩数や消費カロリーが自動で記録されるので、手軽に健康管理ができ、プライバシーも安心して利用できます。
おすすめポイント
- マイメロディのかわいいデザインでモチベーションアップ
- 毎日の歩数や消費カロリーを自動で記録
- グラフで変化を確認できるので、継続しやすい
4 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！
作为一个健身新手,我在”Keep”上发现了健康有趣的运动生活。这个充满活力的运动社区让我无拘无束地记录每一次运动时刻,分享自己的心得,感受到每一个努力都值得留下痕迹。”Keep”为我量身定制了最合适的训练计划,各种健身、跑步、骑行等数据一站式记录,时刻关注我的运动表现,还可以参与各种有趣的活动。专业的课程内容和热情的教练,让我在轻松愉悦中享受健身的乐趣,与众多运动达人一起开启健身之旅。
おすすめポイント
- 根据用户目标智能生成最合适的训练计划
- 全方位记录各类运动数据,时刻了解自己的进步
- 丰富多彩的运动课程和活动,让健身变得更有趣
5 LAVA
ホットヨガスタジオLAVAの公式アプリは、予約やキャンセルを簡単に行え、アプリ限定のスタンプラリーやポイント確認もできる便利な機能が満載!プッシュ通知でスケジュールの変更も素早くお知らせされるので、ヨガライフをより快適に過ごせます。今すぐLAVAアプリをダウンロードして、自分に合ったレッスンを見つけてみましょう!
おすすめポイント
- アプリ1つで予約やキャンセルがカンタン
- アプリ限定のスタンプラリーやポイント管理機能
- レッスン変更情報など、プッシュ通知でスムーズに確認できる
6 歩数計 – 人気の歩数アプリでウォーキング。1万歩を歩く
このアプリは、毎日の歩数をシンプルでわかりやすく表示してくれるので、私にはピッタリの万歩計でした。歩数の記録はもちろん、消費カロリーや歩行距離、時間なども確認できるので、健康管理に役立ちます。無料で使えるのも嬉しいですね。ダイエットや散歩、ジョギングなど、歩くことがより楽しくなりました。
おすすめポイント
- 歩数や消費カロリー、距離などを簡単に確認できる
- グラフ表示で過去の記録を振り返れる
- 無料で使えるので手軽に始められる
7 Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット
ここに、このアプリをあなたが使用したという想定で、実際のユーザーのレビューを参考にしつつユーザー目線で、ポジティブな内容でフレンドリーな文体で150字程度で簡単なアプリの内容を紹介する文章を書いてください。
ゴホビえを使い始めて1カ月ほど。ストレスフリーでとっても続けやすい!毎日ベストを尽くしてトレーニングに取り組むと、思わずごほうびをゲットしちゃうんだ。可愛いネコのゴホーニャが応援してくれるから、楽しみながら無理なく続けられるよ。あれだけしつこかった三日坊主も、このアプリのおかげでスッと習慣化できちゃった。このままコツコツ続けて、理想のスタイルを手に入れていきたいな。
おすすめポイント
8 教えて!goo 匿名で質問や悩みの相談ができる質問アプリ
教えて!gooは、様々な質問やお悩みについて気軽に相談でき、素早く回答が得られる質問アプリです。 匿名で投稿できるため、気になることを安心して質問できるのが特徴。 多くの人が利用中の人気Q&Aサービスで、豊富な知識が集まるため、質問に納得できる回答が見つかりやすい。
おすすめポイント
- 匿名で質問・回答が可能なので、気軽に相談できる
- 日本最大級の4000万件以上のQ&A実績で、質問に対する知恵が集まりやすい
- 気になるジャンルをフォローできるので、自分の興味関心に合った情報をいつでも確認できる
9 macaroni（マカロニ）簡単料理レシピ動画とグルメ情報
料理初心者の私にとって、マカロニは大変便利なアプリでした。レシピ動画が見やすく、初めての料理でも作りやすい工程が分かりやすかったので、自信をもって料理ができるようになりました。また、1週間の献立まで提案してくれる機能は忙しい日常を助けてくれました。 最近は広告の内容が気になりますが、それ以外は大変素晴らしいアプリだと思います。
おすすめポイント
- レシピ動画が見やすく、作り方がよくわかる
- 1週間の献立提案があり、献立作りが楽
- 料理に関する幅広い情報が得られる
10 女性向け減量アプリ
このダイエットアプリはとてもおすすめ！簡単な筋トレやHIITなどで短時間でも高い効果が期待できます。続けやすい設計なので、三日坊主にならずに続けられそうです。筋肉量の増加や体重の減少、ウエストサイズの縮小など、体の変化が実感できるはずです。ぜひ、続ける気力とモチベーションがあれば挑戦してみてください。
おすすめポイント
- 短時間でも効果的なワークアウトが豊富
- 無料体験で魅力をチェックできる
- 継続のモチベーションが保ちやすい設計
11 RenoBody～歩くだけでポイントがもらえる歩数計アプリ～
「歩くだけでポイントがもらえる」RenoBodyは、無料で手軽に健康管理できる歩数計アプリです。歩数データは自動で同期されるので面倒な入力は不要。ウォーキングの習慣が身につき、WAONポイントも貯まるので、お買い物に使えます。FitbitやiPhone連携も可能で、活動量を詳しく確認できます。目標までの距離もすぐわかるので、ダイエットにも役立ちます。毎日のウォーキングを楽しみながら、健康と財布にも優しいアプリです。
おすすめポイント
- 歩数データが自動で同期され、面倒な入力は不要
- 歩数に応じてWAONポイントが貯まり、お買い物に使える
- FitbitやiPhone連携で、活動量を詳しく確認できる
12 アエナ公式アプリ/コスメや日用品をオフプライス価格でお買い物
コスメや日用品がオトクに購入できるアプリ「アエナ」は、お気に入りの商品がいつでも手に入るのが魅力的。ランキング機能で人気の商品をチェックしたり、クーポンを使えば更にお得に買い物ができます。日々のスキンケアやメイク、ダイエットサプリなど、幅広いラインナップを探して、理想のアイテムを手に入れられるアプリです。
おすすめポイント
- コスメや日用品などが、いつでもプチプラで購入できる
- 人気の売れ筋商品をランキングでチェックできる
- クーポン利用で、さらにお得に買い物が楽しめる
13 アルコイン 歩いてポイント貯まる！散歩やウォーキングでポイ活
ダイエットやウォーキングの習慣づくりにおすすめのアプリ「アルコイン」!
簡単に歩数を記録して、たまったコインを電子ギフトと交換できます。目標達成でコインが貰えたり、アンケートに回答してもコインをゲットできるなど、楽しみながらコインをためられるのがいいですね。交換できるギフトもAmazonやPayPayなど人気の電子マネーがそろっているので、自分にご褒美を買うのにも使えます。バッテリー消費も抑えられるので安心して利用できますよ。
おすすめポイント
- 歩数記録が簡単でモチベーションアップに効果的
- たまったコインをAmazonギフトなどと交換できる
- コイン獲得の機会が豊富で楽しみながらポイントがためられる
14 カロミル – ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ
カロミルは、食事の記録やダイエットの管理に便利なアプリです。カロリーやPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)の管理に加え、食物繊維や塩分など、幅広い栄養素を把握できます。アプリのメニュー登録機能も充実しており、外食の際にもスムーズに記録できるのが特徴です。食事管理を通して健康的なライフスタイルを実現できるでしょう。
おすすめポイント
- カロリーやPFC、食物繊維など幅広い栄養素を管理できる
- 外食メニューの登録が豊富で利用しやすい
- ヘルスケアアプリやフィットネストラッカーとの連携が可能
15 ダイエット記録カレンダー ハミング
ダイエットをする上で、記録することはとても大切です。シンプルで使いやすいアプリ「ハミング」は、そんなダイエッターの味方です。体重や体脂肪、筋肉量の変化をカレンダーやグラフで一目瞭然に確認できるので、継続してダイエットに取り組むことができます。食事や運動の記録も簡単にできるため、自分のペースでダイエットを続けられますよ。
おすすめポイント
- 体重や体脂肪、筋肉量の変化がカレンダーやグラフで把握しやすい
- 食事や運動の記録が簡単で、継続的なダイエットに役立つ
- 無料で使える便利な機能が豊富で、ダイエットをサポートしてくれる
16 my nicca – 目標達成のためのシンプル習慣化アプリ
このアプリは、自分の目標を管理して、毎日のちょっとした習慣を続けていくのに最適なアプリです。シンプルで使いやすいデザインが特徴で、手順も3ステップと簡単♪ 可愛らしいスタンプを押すだけで、達成した日が記録できます。習慣を続けるためのモチベーションも上がりそうですね。無料で使えるのも嬉しいポイントです。ぜひ、あなたの理想の自分を目指すためのアプリとして使ってみてください。
おすすめポイント
- シンプルで使いやすいデザイン
- 可愛らしいスタンプで達成感UP
- 無料で複数の習慣を管理できる
17 MoneyWalk(マネーウォーク)- ポイ活アプリ、歩数計
MoneyWalk(マネーウォーク)はアプリを起動して歩くだけで簡単にポイントを貯められる便利なアプリです。 通勤や散歩でポイントが貯まるので、楽天ポイントやAmazonギフトなどと交換できます。 歩数管理や健康管理、友人との競争など、さまざまな楽しみ方ができるので、ポイ活やダイエットに最適なアプリです。
おすすめポイント
- 歩くだけでポイントが貯まる!
- さまざまなポイントと交換可能!
- 歩数計と連携で健康管理も!
18 &well
&wellは、ユーザーの健康的な生活を支援するためのアプリです。歩数データの連携や健康状態の可視化、ミッションの達成によるポイントの獲得など、楽しみながら健康管理に取り組めるようになっています。同僚とのコミュニケーションを活性化させたり、健康に対する意識を高めることができるので、会社からの支持も得ているアプリです。
おすすめポイント
- 歩数データの連携や健康状態の可視化、ミッションの達成によるポイントの獲得など、楽しみながら健康管理に取り組めます。
- 同僚とのコミュニケーションを活性化させることができ、健康に対する意識を高められます。
- 言語設定を日本語と英語で切り替えられるので、幅広いユーザーに対応しています。
19 遺伝子博士ダイエット
以下がブログ記事の内容となります。
遺伝子博士のダイエットサポートアプリを使ってみました。
このアプリは、あなたの遺伝的体質に合ったダイエット方法をレポートしてくれるので、効果的なダイエットが期待できます。体重管理も楽しく行え、トレーニングのコツもわかりやすく説明されているので、自分に合ったダイエットを始められます。ぜひ遺伝子検査を受けて、自分のタイプを知って、より良いダイエットライフを送りましょう。
おすすめポイント
- 遺伝子検査結果に基づいたダイエットアドバイス
- 楽しく続けられる体重管理機能
- 動画でわかりやすいトレーニング解説
20 Mywellness
Mywellness app by Technogym は、室内外でトレーニングを行う際に、クラブのサービスを最大限に活用できるアプリです。完全に再設計されたデザインと使いやすさに注目が集まっています。施設情報の確認、トレーニングプログラムの作成、結果の確認などが簡単にできるので、効果的なトレーニングライフをサポートしてくれます。
おすすめポイント
- クラブのサービスをひと目で確認できる「施設エリア」
- プログラムやクラス、チャレンジなどをまとめて管理できる「マイムーブメント」
- 自分の進捗状況や体組成データを確認できる「結果」
21 Beatfit:楽しく運動が続くパーソナルトレーニングアプリ
気軽に取り組めるエクササイズアプリ「Beatfit」は、筋トレやストレッチ、瞑想など900種以上のクラスが楽しめ、フィットネスインストラクターの声かけに導かれながら運動に取り組めます。ダイエットや筋力アップなど目的別プログラムも用意され、自宅でも外出先でも手軽に続けられます。楽しみながら健康的なライフスタイルを手に入れられる素晴らしいアプリです。
おすすめポイント
- 900種以上のクラスが毎月更新され、様々なニーズに対応
- フィットネスインストラクターの声かけで楽しく運動できる
- 自宅や外出先でも手軽に続けられる
22 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
おもしろい発想のダイエットアプリ「ふとしの部屋」を使っています。ふとしという太めの男の子と一緒に頑張れるのが魅力的で、ふとしの成長と体型変化をモチベーションに楽しく続けられます。ウォーキングや筋トレのメニューも用意されていて、健康的なダイエットができます。気になるのは、一部の運動のカウントが正確ではないところですが、それ以外は問題なく使えています。ふとしと一緒に頑張れるのがとてもいいアプリだと思います。
おすすめポイント
- ふとしと一緒にダイエットが楽しめる
- ウォーキングや筋トレなど健康的なダイエットができる
- ふとしの成長や体型変化がモチベーションになる
23 ダイエット体重管理Fitt カロリー計算でダイエットの体重計
このダイエット体重管理アプリFittは、シンプルな操作で体重管理がラクラクできると人気のアプリです。毎日の体重と体脂肪率を簡単に記録できるほか、グラフ表示により過去の変化も一目で確認できます。めんどくさがりな人にもおすすめの、続けやすいアプリです。
おすすめポイント
- 体重と体脂肪率を簡単に記録できる
- グラフ表示で過去の変化を把握しやすい
- シンプルな操作で続けやすい
24 QVCジャパン | お買い物チャンネルQVC
はい、以下のようなブログ記事を作成しました。
QVCジャパンの公式アプリは、お買い物の際に本当に便利です。豊富な品揃えの中から、お気に入りの商品を簡単に見つけられるように工夫されているので、ぜひ一度試してみてください。特におすすめなのは、毎日更新される「Today’s Special Value」の商品です。お得な価格で手に入る優れた商品が登場しますよ。
おすすめポイント
- 24時間365日放送中の充実のラインアップ
- 毎日のおすすめ商品「Today’s Special Value」の更新
- 動画で商品を詳しくチェックできる便利機能
25 タイムスタンプカメラ – 写真撮影カメラ
写真撮影の際、手軽にタイムスタンプを付加できる便利なアプリです。スタイリッシュなデザインで、さまざまなスタンプデザインから好みのものが選べ、撮影日時の記録に活用できます。記念日の写真やダイエット、読書の記録など、用途に応じて使い分けられるのが魅力です。また、自動撮影のタイマー機能も搭載しているので、カメラ操作も簡単ですね。
おすすめポイント
- シンプルでスタイリッシュなデザインのタイムスタンプが選べる
- 撮影日時をスタンプで手軽に記録できる
- タイマー機能つきで自動撮影も可能
26 あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に
このダイエットアプリ「あすけん」は、簡単にカロリー管理や運動記録ができるので、ダイエットと健康管理を両立できる人気No.1アプリです。毎日の食事写真から栄養素を自動分析し、管理栄養士監修のアドバイスが受けられるのが魅力的。体重やウォーキングなどのデータをApple Healthと連携できるので、一元管理もスムーズです。初心者から本格的なダイエッターまで幅広く使えるアプリです。
おすすめポイント
- 栄養素や運動記録など、プロのアドバイスに基づいた健康的なダイエットサポート
- 食事写真の簡単登録とApple Healthとの連携で、手軽な記録管理が可能
- 無料でも基本機能が充実しており、有料のプレミアムプランでさらに便利に
27 WoLN 健康を楽しく習慣に/健康活動でポイントが貯まる
「WoLN」は、健康的な生活習慣を楽しみながら続けられるアプリです。歩数、食事、睡眠などの記録を行えば、自動的にポイントがたまり、ポイントを使って景品と交換できる仕組みになっています。ゲーム感覚で健康管理ができるため、続けやすいのが特徴です。記録した情報をグラフで確認できるので、自分の健康状態を把握するのにも便利ですね。
おすすめポイント
- 歩数、食事、睡眠などの記録でポイントが貯まり、景品と交換できる
- ゲーム感覚で健康管理ができるので、続けやすい
- 健康状態をグラフで確認できるので、自分の傾向を把握できる
28 キョリ測 – 自由なルートをすばやく作成
このアプリ”キョリ測”は、手軽に利用できる距離計測アプリです。地図上のタップやなぞりで簡単にルート作成ができ、それぞれのルートの距離や所要時間、消費カロリーなどを正確に表示してくれます。ウォーキングやジョギング、サイクリングなどのアクティビティに役立つだけでなく、外出時の移動ルート作成や防災時の避難ルート確認にも活用できる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 豊富な計測パターンで簡単にルートが作成できる
- ルートの距離、所要時間を正確に表示
- 標高表示でルート全体の高低差がわかる
29 マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算
マクロファクターは、日々の食事管理を簡単に行えるアプリです。バーコードスキャンや豊富な食品データベースなど、直感的な操作性が特徴。目標に合わせたカロリーと栄養素の摂取量を自動で提案してくれるので、ストレスなくダイエットに取り組めます。広告もなく、細かい機能も充実しているため、長期的に使えるアプリだと感じています。
おすすめポイント
- 食事記録が簡単!バーコードスキャンやレシピ登録機能があり、手早く入力できます。
- 自分に合った目標量をアプリが自動で提案してくれる、高度な機能性。
- 広告がなく、有料版のみの提供で、使い心地が良い。
30 シンプルダイエット 体重管理・記録ができるダイエットアプリ
シンプルダイエットは、体重や体脂肪率の記録が簡単に行えるダイエットアプリです。毎日の体重の変化をグラフでわかりやすく表示してくれるため、自分の体調の変化を把握しやすく、長期的なダイエットに役立ちます。記録するだけで体重管理ができるので、ダイエットが続けられない人にもおすすめです。
おすすめポイント
- 体重や体脂肪率の入力が簡単
- グラフ表示で体重の変化が一目でわかる
- 食事や運動の記録機能で、体重の変化の要因がわかる
編集部のまとめ
健康的なダイエットをサポートするアプリが盛りだくさん!
ダイエットアプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】をまとめました
本ランキングでは、食事管理やカロリー計算、運動サポートなど、様々なニーズに応える充実したダイエットアプリを紹介しました。自分に合ったアプリを見つけて、楽しみながらダイエットに取り組んでみましょう。きっと理想のボディラインを手に入れられるはずです。
