ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【売上】有料・課金・セルラン・日本 – 2025年07月25日最新

2025年7月25日、ヘルスケア、フィットネス、ダイエットに関するアプリケーションのランキングが発表されました。この業界の注目を集める中で、最新のトレンドと利用者の動向が明らかになりました。ランキングの上位には、健康的なライフスタイルを提案し、ユーザーのニーズに合わせた機能を備えたアプリが名を連ねています。

1 あすけん ダイエット・ヘルスケアのカロリー計算や体重管理に

健康的にバランスの良い食生活を送ることは、私たちの生活の質を大きく向上させる大切なポイントです。そこで、あすけんというダイエットやヘルスケアに役立つアプリをご紹介します。このアプリは、簡単な操作で毎日の食事や運動を記録できるだけでなく、管理栄養士監修のアドバイスで適切な栄養管理もサポートしてくれます。体重管理や筋トレの記録も自動で行えるので、無理なくダイエットやボディメイクにも活用できますよ。

おすすめポイント

• 簡単な操作で毎日の食事や運動を記録できる
• 管理栄養士監修のアドバイスで適切な栄養管理をサポート
• 体重管理や筋トレの記録も自動で行える

編集部レビュー

• 毎日の食事内容を手軽に記録できるのは本当に便利!栄養バランスのアドバイスもとても参考になり、ダイエットやボディメイクの目標達成に役立っています。

• 自分の食生活の傾向がわかるのが嬉しいですね。無理なく続けられるよう、アプリのサポートが心強いです。

あすけんは、健康的な食生活と運動習慣を身につけるのに最適なアプリです。カロリー計算や栄養管理、体重管理まで、ダイエットや健康維持に必要なことがすべて網羅されているので、ぜひ試してみてください。

2 ルナルナ｜生理日・体調・妊活・基礎体温・ピル服薬管理も！

ルナルナは、生理の予定管理や体調管理、妊活など、女性のライフステージに合わせてさまざまな機能を提供する便利なアプリです。使いやすい操作性と高い予測精度が大人気で、毎日の健康管理やライフプランニングに役立ちます。

おすすめポイント

• 生理予定日や排卵日を正確に予測
• 毎日のカラダやココロの状態をアドバイス
• 妊活や妊娠中のニーズにも対応

編集部レビュー

• 生理予定日がほぼピッタリ当たるので、旅行の計画など先のスケジュールが立てやすい。体調管理も簡単にできるので、女性に欠かせないアプリだと思います。

• 妊活中は「仲良し日」機能が大変役立ち、すぐに妊娠できました。生理の管理もスムーズで、これからも長く使い続けたいアプリです。

ルナルナは、女性の毎日の健康管理から妊活、妊娠中まで、幅広いニーズに応えてくれる頼れるアプリです。生理予定日の正確な予測と、使いやすい機能が大人気の理由です。

3 Strava: ランニング、ライド、ハイキング

ランニング、サイクリング、ハイキングなどのアクティビティを記録・管理できるフィットネスアプリ「Strava」は、ユーザー同士がお互いのアクティビティにコメントやいいねをつけ合えるSNS機能も備えた使いやすいアプリです。データ分析機能も充実しており、自身のパフォーマンス向上に役立ちます。外出時の安全性も高めてくれる便利なアプリです。

おすすめポイント

• ランニング、サイクリング、ハイキングなど30種類以上のアクティビティを記録可能
• ユーザー同士がコメントやいいねでつながれるSNS機能
• データ分析機能が充実しており、パフォーマンス向上に役立つ

編集部レビュー

• フィットネスとSNSが1つのアプリに集約されており、データ分析や友達とのつながりを通して、自分のアクティビティにモチベーションが高まります。操作も直感的で使いやすく、毎日の運動記録に最適なアプリです。

• Stravaは、ランニングやサイクリングなどのアクティビティを詳細に記録・管理できるだけでなく、SNS機能も充実しているので、友達とのコミュニケーションも楽しめます。無料でも十分に使えるので、フィットネスアプリを探している人にオススメです。

Stravaは、あらゆるアクティビティを記録・管理でき、ユーザー同士のつながりも楽しめるフィットネスアプリです。データ分析機能も充実しており、トレーニングの改善に役立ちます。無料でも十分に使えるので、フィットネスに取り組む人にぴったりのアプリです。

4 LazyFit: ホームワークアウトプランナー

自宅でもゆっくりと無理なく続けられる「LazyFit: ホームワークアウトプランナー」は、初心者から上級者まで幅広いユーザーに人気のフィットネスアプリです。科学的に設計された最適なプログラムが、あなたのフィットネスゴールの実現をサポートします。椅子やベッドを使った簡単な運動で、楽しみながら健康的な習慣を身につけられるのが魅力です。

おすすめポイント

• 自分に合わせてカスタマイズできる28日間チャレンジ
• ヨガ、ピラティス、ストレッチなど多彩なプログラム
• 初心者でも続けやすい短時間のメニュー

編集部レビュー

• 無理なく続けられるプログラムで、少しずつ体調や体型の変化を感じられるのが嬉しいです。ゆっくりとしたペースで続けられるので、続けやすいアプリだと思います。

• 短時間でできる運動なので、忙しい日常でも続けられます。筋力アップや柔軟性の向上など、確実に効果を感じられるのが魅力的です。初心者でも無理なく取り組めるのが良いですね。

LazyFitは、自宅でスムーズにフィットネスを続けられるアプリです。簡単なエクササイズで無理なく健康的な習慣が身につき、リラックスしながら自分のペースで続けられるのが大きな魅力です。フィットネスやダイエットに取り組みたい方におすすめです。

5 AskDoctors 日本最大級のオンライン医療相談サービス

アスクドクターズは、気になる健康・医療の疑問をいつでも24時間365日、医師に相談できるサービスです。300万件以上の相談事例から、自分と同じような症状の相談を検索して医師の回答を確認できるのが便利。また、最短5分で回答が届くので、深夜や休日でも安心して利用できます。55以上の診療科の医師が在籍しているので、幅広い分野の相談に対応してくれます。アプリを使えば、通知機能やマイページ機能で利便性が高まります。医療に不安がある方や、セカンドオピニオンが欲しい方にぜひ使っていただきたいサービスです。

おすすめポイント

• 24時間365日、最短5分で医師に相談できる
• 55以上の診療科の医師が在籍、幅広い分野の相談に対応
• 300万件以上の相談事例から自分と同じような症状を検索できる

編集部レビュー

• アスクドクターズは、ちょっとした健康・医療の疑問を気軽に相談できるサービスです。専門医の回答が早く、24時間いつでも使えるのが便利。同じような症状の相談も探せるので、自分の状態を確認するのにも役立ちます。

• 医師の回答がわかりやすく丁寧なので、不安を感じている人にぴったりのサービスだと思います。月1回の相談回数制限があるものの、300万件以上の事例が見られるのでほかの人の相談も参考になります。

アスクドクターズは、健康・医療に関する気になる疑問を24時間いつでも医師に相談できるサービスです。55以上の診療科の医師が在籍しているので、幅広い分野の相談に対応してくれます。最短5分で回答が得られるのも魅力で、緊急時や休日にも安心して利用できます。

6 Upmind – 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠

Upmindは、自律神経のバランスを可視化して整えることができる便利なアプリです。瞑想やヨガ、睡眠のサポートなど、心と体のコンディションを整えるための機能が豊富に用意されており、毎日の生活にスムーズに取り入れることができます。また、優しい言葉やアドバイスが心を落ち着かせてくれるので、ストレスフルな時期にとても役立ちました。

おすすめポイント

• 自律神経の状態を数値で把握できる
• 瞑想やヨガ、睡眠サポートなどの機能が充実
• 優しい言葉やアドバイスが心を整える

編集部レビュー

• 毎日の測定と瞑想、ヨガで自分の心身の状態を把握し、リフレッシュできるのが大変魅力的です。無料でも十分に楽しめますが、有料会員になることで機能がさらに充実するのでおすすめです。

• 自律神経の計測やマインドフルネスの実践など、心身のケアに役立つ機能が豊富に用意されています。専門家監修のコンテンツなので安心して続けられます。睡眠の質も改善されると好評です。

Upmindは、自律神経のバランスを整えるために必要な機能がすべて揃った、使い勝手の良いアプリです。無料でも十分活用できますが、有料会員になることで更に便利な機能が使えるので、心身の健康維持に役立てることができます。

7 Zwift: インドアサイクリングフィットネス

ロードバイクをはじめとする自転車をより楽しく効果的にトレーニングできるフィットネスアプリ「Zwift(ズイフト)」。自宅にいながら、スマートトレーナーと連携して本格的なインドアサイクリングを体験できます。没入型の3Dバーチャルワールドを探索しながら、レースやグループライド、効果的なワークアウトなどに取り組めるのが魅力です。初心者から上級者まで幅広いユーザーに人気のアプリです。

おすすめポイント

• 没入型の3Dバーチャルワールドで本格的なインドアサイクリングが楽しめる
• レース、グループライド、ワークアウトなど様々なメニューを用意
• スマートトレーナーなどと簡単に連携できる

編集部レビュー

• Zwiftを使えば、自宅にいながら本格的なサイクリングトレーニングが楽しめます。バーチャルの世界を舞台に、レースやグループライドにも参加できるのが魅力的ですね。自分のペースでコツコツと目標に向けて取り組めるのがいいでしょう。

• スマートトレーナーとの連携も簡単で、手軽に始められるのがZwiftの魅力です。初心者からエリートアスリートまで幅広いユーザーに愛されているアプリなので、自分のレベルに合わせて楽しめるはずです。

Zwiftは自宅でも本格的なサイクリングトレーニングが楽しめる人気のフィットネスアプリです。没入型の3Dバーチャルワールドを舞台に、レースやグループライド、ワークアウトなど様々なメニューに取り組めるのが魅力的です。スマートトレーナーとも簡単に連携できるので、初心者からエリートまで幅広いユーザーに愛されています。

8 aruku&(あるくと) 歩いてポイントが貯まる歩数計アプリ

『あるくと』は、歩いてポイントが貯まる楽しいウォーキングアプリです。毎日の健康管理や、ポイントを貯めて景品に応募できるのがうれしい機能です。かわいいキャラクターを集めたり、友達や家族とチームを作って一緒に歩を競うのも楽しい体験ができます。無料で利用でき、手軽にスマートフォンで歩数管理ができるので、ウォーキングを続ける習慣づくりにぴったりのアプリです。

おすすめポイント

• 毎日の歩数をポイントに変換して貯められる
• かわいいキャラクターを集めるゲーム要素が楽しい
• 友達や家族とチームを作って競争できる

編集部レビュー

• 『あるくと』は、ウォーキングを楽しみながらポイントが貯められるアプリです。毎日の歩数がポイントに変換されるので、健康管理もできて、ポイントで景品に応募できるのが魅力的。キャラクターコレクションやチーム機能もあり、遊び心がいっぱい詰まった使いやすいアプリです。

• 手軽に始められる『あるくと』は、ウォーキングを続けるモチベーションにもなります。毎日の歩数を記録して、ポイントを貯めて景品に応募できるのが楽しい機能。キャラクター集めやチーム対抗戦など、ゲーム要素も盛りだくさんで飽きずに続けられそうです。

『あるくと』は、手軽に始められるウォーキングアプリ。毎日の歩数をポイントに変換して景品に応募できるのが魅力的で、キャラクター集めやチーム機能など、遊び心のある機能も充実しています。無料で利用できるので、ウォーキングの習慣づくりにぴったりのアプリです。

9 Awarefy:AIメンタルパートナー・自己理解＆セルフケア

Awarefyは、毎日に寄り添いながら、あなたの気づきを増やすAIメンタルパートナーです。認知行動療法やマインドフルネスなど、心理学に基づいた機能が充実しており、感情の可視化やストレスケア、心理学の学習を通して、心の健康と成長をサポートしてくれます。

おすすめポイント

• AIチャットで愚痴や悩み相談ができ、アドバイスも受けられる
• AIノートで思考や感情を書き出し、視点を広げることができる
• 瞑想や睡眠改善など、様々な音声ガイドが充実している

編集部レビュー

• 毎日の心身の記録や、認知行動療法のワークを行えるなど、自己理解とセルフケアに役立つ機能が豊富です。また、AIとの会話を通して、自分の気持ちを整理することができるのも魅力的です。

• 悩み相談やストレス対処法の習慣化など、メンタルケアに関するさまざまな機能が充実しているので、自分に合った方法を見つけられそうです。手軽に利用できるのも魅力的です。

Awarefyは、認知行動療法や瞑想など、心理学に基づいたメンタルケアの機能が充実しており、日々の自己理解とセルフケアをサポートしてくれるアプリです。専門家への相談が難しい方にもおすすめです。

10 Nightly(ナイトリー): 起床、睡眠、アラーム、瞑想

私はナイトリーというアプリを使い始めて以来、毎晩質の良い睡眠を取れるようになりました。このアプリのおかげで、短い睡眠時間の中でも深い眠りを手に入れることができ、朝の目覚めもすっきりとしています。忙しい日々の中で、しっかりと休養を取れるのは本当に助かっています。

おすすめポイント

• AI技術によるユーザーの状態に合わせたモノラルビートの生成
• 睡眠時間と質のデータ表示で睡眠改善のモチベーションが高まる
• ホワイトノイズと瞑想音声の組み合わせで深い眠りに誘う

編集部レビュー

• このアプリを使ってから、短時間の睡眠でも疲れがとれるようになりました。睡眠の質が大幅に改善され、朝の目覚めも格段によくなったのが嬉しいです。専門的なサウンド設計によって、瞑想しながら自然と眠りに落ちることができます。

• 寝付きが悪かったり、朝起きるのが辛かった私にとって、ナイトリーは本当に助かるアプリです。睡眠の質を可視化してくれるのが良い刺激になり、健康的な睡眠習慣を身につけられそうです。使い勝手もよく、おすすめできるアプリだと思います。

ナイトリーは、脳科学に基づいたAI技術によって、ユーザーの状態に合わせたサウンドを自動生成し、深い睡眠を誘導するアプリです。睡眠時間と質のデータ表示、瞑想機能など、睡眠改善に役立つ機能が満載です。忙しい日々の中で、質の良い睡眠を手に入れたい方におすすめです。

11 マクロファクターPFC・ダイエット・食事管理・カロリー計算

ダイエットやマッチョ化をサポートするアプリ「マクロファクター」は、ユーザーの食事データから独自のアルゴリズムで消費カロリーを算出。個人に最適化されたカロリーと三大栄養素の摂取量を設定し、ストレスフリーで目標達成をサポートします。高精度な食品データベースと使いやすい入力ツールで、簡単に正確な食事記録が行えるのも魅力です。

おすすめポイント

• 個人に合わせたカロリーと三大栄養素の摂取目標を設定
• 高精度な食品データベースと直感的な入力機能で簡単に記録
• 体重変化や消費カロリーなどのデータを分析し、最適なプログラムを提案

編集部レビュー

• マクロファクターは、食事記録からカロリー消費量を算出し、個人に最適なプログラムを設定。正確な食品データベースと使いやすい入力機能で、ストレスなくダイエットやマッチョ化の目標を達成できるアプリです。

• 高精度な食事管理と、体重変化や消費カロリーなどのデータ分析が魅力。広告のない有料プランなので、安心して使えるアプリだと思います。

マクロファクターは、食事管理とデータ分析の機能を備えた高精度なダイエットサポートアプリです。有料プランでありながら、広告なしの使いやすさと、個人に最適化された設定で、ストレスなくダイエットやマッチョ化の目標を達成できます。

12 カロミル – ダイエット、カロリー＆PFC管理の健康アプリ

カロミルは、カロリーだけでなく糖質やたんぱく質の管理もできる便利なダイエットアプリです。約11,000件の一般料理と106,000件の外食メニューから検索できるので、自炊や外食の記録がカンタンに行えます。また、栄養バランスを一目で確認でき、ビタミンやミネラルの摂取状況も確認できるので、健康的なダイエットをサポートしてくれます。無料で使えますが、有料プランでは更に便利な機能が使えるので、ダイエットをしっかりサポートしてくれるおすすめのアプリです。

おすすめポイント

• カロリーだけでなく糖質やたんぱく質などの栄養素を管理できる
• 約11,000件の一般料理と106,000件の外食メニューから検索できる
• 栄養バランスを一目で確認でき、ビタミンやミネラルの摂取状況も確認できる

編集部レビュー

• カロミルは、ダイエットだけでなく健康管理にも役立つ便利なアプリです。膨大なメニューデータベースから検索できるので、自炊や外食の記録が簡単。栄養バランスもしっかり管理できるので、自分に合った健康的なダイエットが実現できます。無料でこれだけの機能が使えるのは魅力的です。
• カロミルは、食事管理に必要な機能がしっかりそろっているアプリです。カロリーだけでなく、糖質やたんぱく質、ビタミンやミネラルなどの栄養素も管理できるので、バランスの良い食事を心がけられます。膨大なメニューデータベースもあり、毎日の食事記録が簡単にできるのが便利ですね。

カロミルは、ダイエットやヘルスケアに必要な機能がしっかり備わったアプリです。カロリーだけでなく、様々な栄養素の管理ができ、膨大なメニューデータベースからの検索も簡単に行えます。無料でも十分な機能が使えるので、ダイエットや健康管理に役立つおすすめのアプリです。

13 Sleep Cycle: 睡眠トラッカー と 目覚まし

Sleep Cycle はあなたの睡眠パターンを追跡し、最適なタイミングでゆっくりと起床できるスマートアラームアプリです。体の動きや呼吸、いびきなどのデータから、深い眠りから浅い眠りへと移行するタイミングを分析し、自然な目覚めを実現します。長期的な睡眠傾向の分析もできるので、健康的な睡眠習慣を身につけるのに役立ちます。

おすすめポイント

• スムーズな目覚めを実現するスマートアラーム
• 長期的な睡眠データを分析して健康的な生活リズムを把握
• いびきや夜間の咳の分析で健康管理に役立つ

編集部レビュー

• Sleep Cycleは使いやすく、睡眠の質を向上させてくれる便利なアプリです。体の動きや呼吸を感知して睡眠の深さを分析し、最適な時間に起こしてくれるので、スッキリとした目覚めが叶います。長期的な睡眠データの傾向分析も魅力的です。

• いびきや夜間の咳の記録機能は健康管理に役立ち、データをクラウドに保存できるのでどこからでも確認できるのが便利です。スムーズな使い心地とユーザーの睡眠の質向上に寄与するSleep Cycleは、おすすめのアプリです。

Sleep Cycleは、スムーズな目覚めと健康的な睡眠習慣の形成をサポートする優れた睡眠トラッカーアプリです。深い眠りから浅い眠りへの移行を感知して最適なタイミングでアラームを鳴らしてくれるので、疲労感なく起床できます。また、長期的な睡眠データの分析やいびき、咳の記録機能も充実しており、ユーザーの健康維持にも貢献します。

14 メシトラ – カロリー記録

写真を撮るだけで簡単にカロリーや栄養バランスが管理できる「メシトラ」。使いやすさと正確性が高く、ダイエットのモチベーションアップにも役立つユーザー評価の高いアプリです。毎日の体重記録や運動ログ機能も備えており、あなたのヘルスケア習慣をしっかりサポートしてくれます。カロリー管理をスマートに行えるので、ダイエットに挑戦したい方におすすめのアプリです。

おすすめポイント

• 写真を撮るだけで簡単にカロリーや栄養バランスが分かる
• 毎日の体重記録や運動ログ機能で、ダイエットのモチベーションアップに
• 使いやすさと正確性が高く、ユーザー評価も良好

編集部レビュー

• シンプルでありながら使いやすい操作性が魅力。毎日の体重推移をグラフで確認できるので、ダイエットの進捗状況が一目でわかり、モチベーションアップにつながります。

• 写真を撮るだけで自動的にカロリーや栄養バランスが解析されるので、面倒な入力作業がなく、手軽に食事管理ができます。無料でも十分な機能を備えているので、ダイエットに取り組む初心者にもおすすめです。

「メシトラ」は写真で簡単にカロリーや栄養バランスを把握でき、毎日の体重管理や運動ログ機能も備えた、ダイエットに最適なアプリです。シンプルながら使いやすさと正確性が高く、ユーザーからも高い評価を得ています。

15 健康パートナー：脈拍と血糖

「Health Partner：脈拍と血糖」は、心臓の健康、血糖値、血圧を一手に管理できるアプリです。心拍数、HRV、血糖値、血圧を簡単に記録・分析できるだけでなく、AIが提供する高度な健康インサイトやレシピ、フィットネスのガイダンスなど、より健康的なライフスタイルをサポートしてくれます。手軽に健康状態をチェックできるので、日々の健康管理に活用できる便利なアプリです。

おすすめポイント

• 心拍数、HRV、血糖値、血圧を簡単に記録・分析
• AIによる高度な健康インサイトで健康管理をサポート
• 栄養や運動に関するガイダンスで健康的なライフスタイルを実現

編集部レビュー

• シンプルで使いやすいアプリで、日々の健康状態を手軽にチェックできます。ポジティブな健康管理ができる良いアプリだと思います。

• 心拍数や血圧の数値が正確に表示され、健康管理に役立っています。AIによるアドバイスも参考になり、健康的な生活に繋がっています。

「Health Partner：脈拍と血糖」は、手軽に健康状態をチェックできるだけでなく、AIによるアドバイスや生活習慣の改善サポートもあり、より良い健康管理につながる便利なアプリです。

16 Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

Meditopiaは、日常のストレスや不安から心を解き放ち、心身の健康を整えることができる素晴らしいアプリです。1000を超える様々なテーマの瞑想プログラムを備え、睡眠の質改善や感情のコントロールなど、ユーザーの状況に合わせて最適なサポートをしてくれます。ダークモード対応やオフライン機能、Apple Watch連携など、使い勝手の良さも魅力的です。無料トライアルやお手頃な月額プランもあり、メンタルヘルスケアに取り組みたい方におすすめのアプリです。

おすすめポイント

• 1000以上の瞑想プログラムを幅広いテーマで用意
• 睡眠の質改善やストレス管理など、目的別サポート
• ダークモード対応やオフライン機能など、使いやすさも抜群

編集部レビュー

• Meditopiaは、忙しい日常生活の中でも手軽に心身のリフレッシュができる素晴らしいアプリです。無料トライアルからお手頃な月額プランまでご用意されており、幅広いユーザーに対応しています。瞑想初心者の方でも安心して取り組めるよう、丁寧な解説付きのプログラムが魅力的です。
• 瞑想の効果を実感できるだけでなく、睡眠の質改善やストレス管理など、メンタルヘルスケアに役立つ機能が充実しています。ダークモード対応やオフライン再生など、使いやすさにも配慮されているのも嬉しいポイントです。

Meditopiaは、忙しい日々の中でも手軽に心の健康を保つことができる優れたアプリです。初心者から経験者まで、幅広いユーザーのニーズに応えるプログラムが用意されており、メンタルヘルスケアに取り組む上で大変頼りになる存在といえるでしょう。

17 ラルーン 妊活・生理｜基礎体温・妊娠・月経、周期やピルの管理

ラルーンは、女性の生理や妊活、ピルの管理など、さまざまな健康面のサポートを提供する便利なアプリです。生理周期や排卵、妊娠の可能性をAIが高精度に予測してくれるほか、基礎体温の記録や相談機能など、女性の健康管理をサポートしてくれます。シンプルな操作性と豊富な機能で、毎日の体調管理に役立つ素晴らしいアプリです。

おすすめポイント

• 生理・排卵・妊娠をAIが高精度に予測
• 基礎体温の自動連携や体調管理の機能が充実
• 女性専用の相談機能で気軽に悩みを共有できる

編集部レビュー

• 生理や排卵、妊娠のタイミングを正確に把握できるため、日々の体調管理に役立ちます。シンプルな操作性と豊富な機能で、使いやすさも抜群です。

• 基礎体温の記録や相談機能など、女性の健康面をきめ細かくサポートしてくれる頼もしいアプリです。生理周期の管理に役立つだけでなく、妊活にも活用できます。

ラルーンは、生理や妊活、ピルの管理など、女性の健康をトータルにサポートする便利なアプリです。シンプルな操作性と充実した機能で、毎日の体調管理に役立ちます。

18 MyFitnessPal: 健康管理

MyFitnessPalは、あなたの健康管理をサポートするオールインワンのアプリです。カロリー管理、食事記録、目標設定など、さまざまな機能が便利に使えます。栄養素の詳細な分析も可能で、自分にあった健康的なライフスタイルを手に入れられます。直感的な操作性と豊富な食品データベースで、毎日の食事記録も簡単です。ダイエットやウェイトコントロールに役立つこと間違いなし。あなたのパーソナルトレーナーとして、健康的な生活をサポートします。

おすすめポイント

• 膨大な食品データベースでカロリー管理が簡単
• 栄養素の詳細な分析で、自分に合った目標設定ができる
• ダイエットやウェイトコントロールをサポート

編集部レビュー

• MyFitnessPalは、カロリー管理やダイエットに悩むユーザーに最適なアプリです。使いやすい操作性と膨大な食品データベースが魅力で、自分に合った健康的なライフスタイルを見つけられます。目標設定や栄養分析など、様々な機能が充実しているのが特徴です。

• カロリー管理やダイエットに頼れるパートナーです。毎日の食事記録が簡単にできるだけでなく、詳細な栄養分析もできるため、自分に合った健康的な生活を送れるでしょう。無料で使えるので、気軽に始められるのがおすすめです。

MyFitnessPalは、カロリー管理やダイエットをサポートする便利なアプリです。直感的な操作性と豊富な機能で、自分に合った健康的な生活を送れるでしょう。無料で使えるので、まずは試してみるのがよいでしょう。

19 Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケア

Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケアは、ユーザーの健康管理をサポートする便利なアプリです。心拍数の簡単なモニタリングや、健康データの記録、専門家による健康アドバイスなど、さまざまな機能が充実しています。健康意識を高め、日々の健康管理に役立てることができます。

おすすめポイント

• リアルタイムの心拍数モニタリング
• 健康データの自動記録と管理
• 専門家によるパーソナライズされた健康アドバイス

編集部レビュー

• 使いやすいアプリで、手軽に健康管理ができます。心拍数のチェックはもちろん、健康データの記録や分析、専門家のアドバイスなど、様々な機能が便利です。健康意識を高めるのに最適なアプリです。

• このアプリを使えば、毎日の健康状態を簡単にチェックできます。心拍数の変化をリアルタイムでモニタリングできるのは嬉しいですね。健康管理に役立つ便利な機能が満載です。

Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケアは、健康管理に役立つ様々な機能を備えたアプリです。手軽に心拍数の確認ができ、健康データの記録や分析、専門家によるアドバイスも受けられるので、自分の健康状態を把握しながら、より良い生活習慣を身につけることができます。

20 自宅ワークアウト: 筋トレ, フィットネスアプリ

自宅で気軽にできる筋トレアプリ「自宅ワークアウト」は、初心者からエキスパートまで幅広いユーザーに対応した便利なフィットネスアプリです。器具は必要なく、自宅やジムなどでいつでもどこでもトレーニングできるのが魅力です。専門家によるパーソナライズされたプランで、効果的に筋肉をつけたり体重を減らすことができます。また、500以上のさまざまなワークアウトから自分に合ったものを選べるので飽きずに続けられますね。

おすすめポイント

• 自宅で手軽にトレーニングできる
• 専門家によるパーソナライズされたプラン
• 500以上のさまざまなワークアウトが用意されている

編集部レビュー

• このアプリを使って続けていくと、確実に体が引き締まっていくのを実感できます。無料で使えるコンテンツも充実しているので、ぜひ挑戦してみてください。専門家のアドバイスを参考にしながら、無理なくトレーニングを続けられるのがいいですね。

• ダイエットや筋力アップに悩んでいる人にぴったりのアプリです。自宅で手軽にできるワークアウトが豊富で、無料でも十分楽しめます。有料会員になれば、さらに細かいパーソナライズも可能なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

自宅ワークアウトは、フィットネス初心者からエキスパートまで幅広いユーザーに対応したアプリです。器具は必要ありません、自宅で手軽にトレーニングできるのが魅力。専門家によるパーソナライズされたプランで効果的に体を鍛えられ、500以上のさまざまなワークアウトから自分に合ったものが選べます。無料でも十分楽しめるので、ぜひ体験してみてください。

編集部のまとめ

健康的でバランスの良い生活を送るには、自分に合ったアプリを見つけることが大切です。

ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【売上】有料・課金・セルラン・日本 – 2025年07月25日最新をまとめました

今回ご紹介したアプリは、カロリー管理からストレス解消、睡眠改善まで、さまざまな健康ニーズに応えてくれるはずです。自分に合ったアプリを見つけて、より健康的な生活を送りましょう。