ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【有料】 課金・売上・日本 – 2025年07月23日最新

2025年7月23日、ヘルスケア、フィットネス、ダイエットに関するアプリがますます人気を集めている。App StoreとGoogle Playストアの最新のセールスランキングによると、健康的なライフスタイルを実現するためのさまざまなソリューションが注目を集めている。このランキングでは、ユーザーのニーズに応えるアプリが躍進しており、モバイルデバイスを活用したウェルネス管理の重要性が浮き彫りになっている。

1 AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで

このAutoSleepアプリは、Apple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡できるので、とても便利です。ボタンを押したり、アプリを立ち上げる必要もなく、Apple Watchを付けたまま寝るだけで、睡眠時間や睡眠の質などの情報を自動で記録してくれます。寝付きが悪かったり、朝起きられないといった悩みにも役立つでしょう。

おすすめポイント

• Apple Watchと連携して睡眠を自動で記録
• 睡眠時間や睡眠の質などの詳細なデータが確認できる
• 睡眠リズムの改善に役立つ機能が充実

編集部レビュー

• 睡眠の質を数値化できるので、自分の睡眠状況がよくわかり、改善につなげられます。直感的な使い心地で、睡眠管理に役立つ機能が充実しています。

• 睡眠の重要性が高まる中、Apple Watchユーザーにはぜひ使ってほしいアプリです。睡眠の質の改善に役立つ機能が満載で、毎日の睡眠状況を把握できるのが魅力です。

AutoSleepは、Apple Watchと連携して睡眠を自動で記録・分析し、睡眠の質を数値化して表示してくれるアプリです。就寝時のスマートアラーム機能や、睡眠パターンの分析など、睡眠管理に役立つ機能が充実しています。寝付きが悪い、朝起きられないといった悩みにも役立つでしょう。

2 HeartWatch： 心拍数の測定と管理

このHeartWatchアプリを使うようになって、自分の心拍数やバイタルデータを簡単に確認できるようになりました。データがわかりやすく表示されているので、自分の健康状態をしっかりと把握できています。使い勝手が良く、毎日の健康管理に役立っています。

おすすめポイント

• 自分の心拍数やHRV、睡眠データなどがひと目でわかる
• ウォッチと連携して自動で計測データを記録してくれる
• 詳細なグラフ分析で自分の健康傾向が把握できる

編集部レビュー

• このアプリを使えば、自分の心拍数やスリープなどのバイタルデータを細かく把握できるようになります。わかりやすいグラフ表示で自分の健康状態の傾向を確認できるので、毎日の健康管理に役立てられます。ウォッチとの連携も便利で、自動で計測データを記録してくれるのがうれしいですね。

• HeartWatchは、自分の健康状態を詳しく知ることができるすばらしいアプリです。わかりやすいグラフ表示で、心拍数やHRV、睡眠の状態などが一目でわかるのが魅力。ウォッチとの連携で自動でデータを記録してくれるのも使い勝手がよいです。健康管理に役立つ優れたアプリだと思います。

HeartWatchは、アップルウォッチで計測したさまざまなバイタルデータを詳しく分析・表示してくれるアプリです。心拍数やHRV、睡眠の状態などがわかりやすいグラフで確認でき、自分の健康状態を把握するのに役立ちます。ウォッチとの連携も便利で、自動でデータを記録してくれるのが嬉しいですね。健康管理に役立つ優れたアプリだと思います。

3 Streaks

Streaksは、良い習慣を身につけるためのシンプルでカスタマイズ可能なToDoリストアプリです。使いやすさとデザインの良さが特徴で、毎日の目標達成を手助けしてくれます。Appleデザインアワードを受賞した実力派アプリです。

おすすめポイント

• 24個のタスクまで登録可能
• アプリの色やアイコンをカスタマイズできる
• ヘルスケアアプリとの連携で自動記録も

編集部レビュー

• シンプルな操作性と直感的なデザインが使いやすく、習慣化を促してくれます。毎日続けることの大切さを教えてくれるので、良い習慣を身につけるのに役立ちます。

• Apple Watchとの連携も便利で、手軽に目標管理ができます。無料で使えるベーシックな機能に加え、有料の機能もあり、用途に合わせて使い分けられるのがGood。

Streaksは、シンプルな操作性と使いやすさが魅力のToDoリストアプリです。優れたデザインとAppleデバイスとの高い連携性により、習慣化を助けてくれる優秀なアプリと言えるでしょう。

4 Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム

このアプリは、iPhoneの加速度センサーを使ってあなたの睡眠状態を自動で記録し、眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らすことで快適な目覚めをサポートしてくれます。睡眠データの確認や、寝言の録音、音楽プレイヤーとの連携など、睡眠管理に役立つ機能がたくさん揃っています。毎日使っていると、自分の睡眠リズムが把握できるようになり、健康管理に役立ちますよ。

おすすめポイント

• 眠りの浅いタイミングでアラームが鳴るので快適な目覚め
• 睡眠状態のグラフや寝言の記録で自分の睡眠を把握できる
• 音楽プレイヤーと連携して入眠時の音楽も自動制御

編集部レビュー

• 実際に使ってみると、単なる目覚まし時計以上の機能を備えていて驚きます。睡眠の質の可視化や、音楽連携など、ユーザーの使い勝手を考えた作りになっています。毎日の睡眠管理に役立つ便利なアプリですね。

• アラームの設定や睡眠状態の確認など、直感的な操作性が魅力的です。ヘルスケアとの連携もあり、自分の健康管理にも役立ちそうです。無料版でも十分な機能が使えるので、手軽に試してみるのがおすすめです。

このアプリは、睡眠の質を改善し、健康的な毎日を送るためのツールとして活用できます。簡単な操作で睡眠データを記録・分析でき、快適な目覚めをサポートしてくれる優れたアプリといえるでしょう。

7 3D視力回復

このアプリは、3Dステレオグラムを使って視力回復をサポートするユニークなアプリです。遠近感を意識的に動かすことで目の筋肉を鍛え、脳内視力も高めることができます。平行法と交差法のステレオグラムを楽しみながら毎日続けていくことで、ゆっくりとした視力回復が期待できます。また、目の疲れにも効果的で、スライドショー機能や動く3D画像など、遊び心もあるのが魅力的です。

おすすめポイント

• 平行法と交差法のステレオグラムを楽しみながら視力回復
• 動く3Dステレオグラムで新鮮な体験
• スライドショー機能やピンチ操作など、使いやすい機能が充実

編集部レビュー

• このアプリを使うと、ステレオグラムを見ることで目の筋肉を鍛え、視力回復につなげられます。楽しみながら続けられるので、毎日の習慣づけもしやすいでしょう。動く3D画像などの機能も魅力的で、楽しみながらスッキリした目を保てそうです。

• 平行法と交差法のステレオグラムを切り替えて楽しめるのが良いですね。目の疲れも和らぐと評判で、視力検査前などにも活用できそうです。無料でこれだけの機能が使えるのは嬉しいポイントです。

このアプリは、楽しみながら視力回復に取り組めるユニークなアプリです。ステレオグラムを見ることで目の筋肉を鍛え、脳内視力も高められます。動く3D画像や便利な機能も備えており、毎日続けやすい仕様になっています。

8 サウナタイム

サウナ好きのあなたにおすすめのアプリ「サウナタイム」は、Apple Watchを使ってサウナでの時間管理と心拍数を一手に管理できる便利なアプリです。シンプルながらも必要な機能がしっかりと搭載されており、サウナ体験を最大限に楽しめるはずです。

おすすめポイント

• サウナ、水風呂、外気浴の時間をタイマー機能で管理できる
• Apple Watchから取得した心拍数を表示し、設定値に達したら通知してくれる
• 各ステップの時間や平均心拍数、消費カロリーなどを記録・確認できる

編集部レビュー

• このアプリは、サウナ好きなら必ず重宝するはずです。シンプルな操作性と必要な機能がしっかりと搭載されており、サウナ体験を最大限に楽しめます。心拍数の管理もスムーズで、安心して使えるアプリですね。
• サウナ中の時間管理や記録を手軽に行えるのが最大の魅力。Apple Watchとの連携も実用的で、ととのい体験をより深く理解できるのが嬉しいポイントです。無駄な機能もなく、使いやすさが抜群です。

「サウナタイム」は、サウナ好きな方に最適な機能を備えたアプリです。直感的な操作性と信頼性の高い心拍数情報により、より充実したサウナ体験を提供してくれます。サウナ派必見のおすすめアプリです。

9 7 分間エクササイズ – 7 Minute Workout

「7 分間ワークアウト」アプリは、わずか7分間の簡単なエクササイズでしっかりとしたトレーニング効果が得られる、利用者に大人気のフィットネスアプリです。専門家監修のもと開発された効果的な12種類のワークアウトを、ビデオやオーディオのガイダンスに従いながら行うことができ、続けやすさと効果の高さが魅力です。

おすすめポイント

• 短時間でしっかりとした運動効果が期待できる
• 専門家監修の効果的なワークアウトプログラム
• ビデオやオーディオのガイダンスで楽しくトレーニングできる

編集部レビュー

• たった7分間の短時間でも、しっかりとした運動効果が得られるのが魅力的。初心者でも無理なく続けられ、徐々に強度を上げていくことができるのがいいですね。

• ワークアウトのメニューが豊富で、自分に合ったものを選べるのが良い。楽しみながらコンディションアップが期待できる素晴らしいアプリです。

わずか7分間のワークアウトで、無理なく続けられ、しっかりとした運動効果が得られる「7 分間ワークアウト」は、フィットネス初心者から上級者まで幅広く活用できる優れたアプリと言えるでしょう。

11 WorkOutDoors

このWorkOutDoorsアプリは、Apple Watchの機能を最大限に引き出すことのできる、非常に高度でカスタマイズ性の高いワークアウトアプリです。ランニング、サイクリング、ハイキングなど、様々なアウトドアアクティビティに対応しており、GPSトラッキング、心拍数モニタリング、インターバルトレーニングなど、フィットネスに必要な機能が充実しています。

おすすめポイント

• ワークアウトの詳細な記録と分析が可能
• 600以上のデータフィールドからカスタマイズできるメトリクス表示
• オフラインでも使えるオフラインマップ機能

編集部レビュー

• この高機能アプリを使えば、Apple Watchが一流のスポーツウォッチと遜色ない性能を発揮します。豊富な機能と高い使い勝手により、アクティブなアスリートからカジュアルなユーザーまで幅広く支持されています。

• ワークアウトの記録やルート設定、心拍数の管理など、あらゆる面でカスタマイズが可能なため、自分好みの使い方ができるのが魅力です。ランニングやトレイルラン、登山など、あらゆるアクティビティに最適なアプリといえるでしょう。

WorkOutDoorsは、Apple Watchを最大限に活用できるワークアウトアプリです。豊富な機能と高い柔軟性により、あらゆるスポーツ・アウトドアアクティビティに最適な1本と言えるでしょう。ランニングやサイクリング、ハイキングなどに活用すれば、パフォーマンスの改善やより楽しいアクティビティを実現できるはずです。

12 Streaks Workout

Streaks Workoutは自宅でも気軽に使えるシンプルで便利なトレーニングアプリです。 機器は必要なく、数分でスピーディーなワークアウトを楽しめます。 自分にあったカスタムメニューも作成できるので、初心者からベテランまで幅広く使えるおすすめのアプリです。

おすすめポイント

• 機器不要で自宅でも手軽にワークアウトできる
• 自分好みのカスタムメニューを作成できる
• 初心者からベテランまで幅広く使えるシンプルな設計

編集部レビュー

• 自宅でも簡単に始められるスピーディーなワークアウトが魅力的。 自分にあった動作をカスタマイズできるのも嬉しいポイントです。 初心者にもおすすめのアプリですね。

• 背中の筋肉を鍛えるなど、様々な部位を効果的に鍛えられるメニューが用意されています。 自宅で手軽にできるのでモチベーションが続きそうです。

Streaks Workoutは機器不要で自宅でも使えるスピーディーなトレーニングアプリ。自分に合ったメニューをカスタマイズできるので、初心者からベテランまで幅広く活用できるおすすめのアプリです。

13 Vitalbook Pro – ヘルスケア & フィットネス

Vitalbookは、体重、血圧、睡眠、フィットネスなど、様々な健康管理機能を備えたアプリです。簡単な操作で、自分の健康状態を把握することができます。体調管理に役立つデータを自動的に記録してくれるので、毎日の健康管理がとても便利です。

おすすめポイント

• ヘルスケアとの連携で、データ管理が簡単
• 歩数、心拍数、睡眠時間など、様々な健康データを自動で記録
• カロリー管理や水分管理などの機能も充実

編集部レビュー

• シンプルな操作で、自分の健康状態を簡単に把握できるアプリです。ヘルスケアとの連携で、手間なくデータ管理ができるのが便利ですね。様々な健康管理機能が使えるので、日々の健康管理に役立ちます。

• Vitalbookは、データの自動記録や、カロリー管理など、健康管理に役立つ機能が満載です。使い勝手も良く、シンプルな操作で健康管理ができるので、おすすめのアプリです。

Vitalbookは、体重、血圧、睡眠、フィットネスなど、様々な健康データを管理できるアプリです。ヘルスケアとの連携で、手間なくデータを記録・管理でき、自分の健康状態を把握することができます。シンプルな操作で使いやすく、日々の健康管理に役立つアプリです。

14 WeightPlus

Apple Watchから手軽に体重管理ができる「Weight+」は、ユーザーの声をしっかりと反映し、使いやすさを追求したシンプルなアプリです。Apple Watchの操作性を活かして、サッと体重を記録できるので、日々の健康管理に役立ちます。

おすすめポイント

• Apple Watchから体重とBody Fat Percentageを簡単に登録できる
• ダイエットや健康管理にぴったりのシンプルなデザイン
• Force Touchで単位の変更が可能

編集部レビュー

• Apple Watchからの体重管理が手軽にできるこのアプリは、シンプルで使いやすい設計が魅力です。入力操作にも工夫があり、日々の健康管理に役立つでしょう。

• 体重管理に特化したスマートなアプリで、Apple Watch上での直感的な操作性が便利です。定期的な体重管理に最適な1本に仕上がっています。

「Weight+」は、Apple WatchからだけでなくiPhoneからも体重を簡単に記録できるヘルスケアアプリです。シンプルな機能と使いやすさが評価され、多くのユーザーに支持されています。ダイエットや健康管理をサポートする必須アプリといえるでしょう。

15 SleepTown

このアプリは、健康的な睡眠リズムを作るのを助けてくれる便利なアプリです。就寝時間と起床時間の目標を立てると、その目標を達成するたびに可愛らしい建物が建築されていくのが楽しい体験です。毎朝起きると自分の街がどんどん発展していくのを見られるので、早寝早起きのモチベーションが上がります。

おすすめポイント

• 健康的な睡眠リズムを習慣づけるのを助けてくれる
• 自分だけの可愛らしい街を建設できる楽しみがある
• 家族や友人と一緒に取り組めるので、楽しみながら目標達成できる

編集部レビュー

• このアプリを使うことで、自然と早寝早起きができるようになりました。建物を建てるのが楽しくて、毎日の目標達成を心がけるようになりました。

• 睡眠の質が向上し、心も身体もすっきりした状態で1日をスタートできるようになりました。使い始めて良かったと思っています。

SleepTownは、楽しみながら健康的な睡眠リズムを身につけられるアプリです。自分だけの街を作っていく喜びと、良質な睡眠の取れるようになったことで、ユーザーからも高い評価を得ています。

16 ９つのチャクラの周波数

このアプリは、チャクラの周波数に合わせた音を再生できるアプリです。ピタゴラス音律に基づいた432Hzのラの音を使用し、7つのチャクラに対応した周波数を出力することができます。瞑想やグランディング、体調調整などに活用できる便利なツールです。

おすすめポイント

• チャクラの周波数に合わせた音を再生できる
• バイノーラルビートを使ったリラックス機能付き
• オシレーターモードで好みの周波数を細かく設定可能

編集部レビュー

• このアプリはチャクラの周波数に合わせた音を出力できるため、瞑想やリラックスに最適です。オシレーターモードでは好みの周波数を細かく設定でき、バイノーラルビートも楽しめるので使い勝手が良いアプリです。

• ピタゴラス音律に基づいた432Hzのラの音は、心地よい響きがあり、チャクラと強い共鳴を感じられます。様々な使い方ができるので、ライフスタイルに合わせて活用できるアプリだと思います。

このアプリは、チャクラの周波数に合わせた音を出力できるだけでなく、バイノーラルビートやオシレーターモードなど、使い勝手の良い機能が充実しています。ライフスタイルに合わせて活用できるユーティリティアプリとして、ぜひお試しください。

17 血圧レコ – かんたん記録

血圧レコは、手軽に血圧と脈拍を記録できるアプリです。シンプルな操作で、朝昼晩のデータを簡単に登録できます。登録したデータは折れ線グラフで管理でき、過去の推移を確認できるので健康管理に役立ちます。また、CSVファイルの出力やクラウドサービスとの連携など、便利な機能も備えています。

おすすめポイント

• 簡単な操作で血圧と脈拍を記録できる
• 折れ線グラフで過去の推移を確認できる
• データをCSVファイルで出力したり、クラウドと連携できる

編集部レビュー

• シンプルな操作で血圧と脈拍を手軽に記録できるアプリです。折れ線グラフで推移がわかりやすく、CSVファイルの出力などデータ管理も便利です。健康管理に役立つおすすめのアプリです。

• 朝昼晩の血圧と脈拍を簡単に記録できるアプリ。グラフで推移を確認できるほか、データの共有もできるので、医療機関とも情報共有できるのが便利です。シンプルな操作で使いやすいアプリです。

血圧レコは、手軽に血圧と脈拍を記録できるアプリです。シンプルな操作で朝昼晩のデータを登録でき、グラフで管理できるのが便利。CSVファイルの出力やクラウドサービスとの連携など、健康管理に役立つ機能が充実しています。

18 Noisli

Noisliは、仕事や勉強中の集中力向上や、リラックスして就寝するのに役立つ背景音を作り出すアプリです。高品質の自然音を思い通りにミックスして、あなただけの理想的な音環境を作ることができます。

おすすめポイント

• さまざまな環境音をミックスして、自分好みの音楽を作れる
• オフラインでも使えるので、いつでも好きな時に使える
• オートスリープ機能付きで、就寝時にも便利

編集部レビュー

• Noisliは、シンプルな操作性と高品質な音質が魅力の集中力・リラックス用のBGMアプリです。自分好みの音環境を簡単に作れるのが便利で、仕事や勉強、睡眠などさまざまな場面で活用できます。

• 集中力が必要な作業時や、ストレス解消・リラックスが必要な時に、NoisliのBGM音を活用するのがおすすめです。シンプルな操作性と高品質な音質が魅力で、自分だけのお気に入りの音環境を作れるのが嬉しいポイントです。

Noisliは、作業中の集中力向上やリラックス・睡眠に役立つBGM音を作り出せるアプリです。さまざまな環境音をミックスして、自分好みの音楽を簡単に作れるのが魅力で、オフラインでも使えるので、いつでも好きな時に利用できます。寝付きが悪い時などにも、オートスリープ機能を活用できるのが便利です。

19 Fitness Point Pro: ジム＆ホーム

Fitness Pointは、筋トレの記録に最適なアプリです。自分のワークアウトをカスタマイズできるほか、豊富なエクササイズ動画や解説も充実しているので、正しい筋肉の使い方を確認しながら効果的なトレーニングができます。記録したデータはグラフ化されるので、自分の進捗状況を視覚的に把握できるのも便利ですね。シンプルな操作性と使いやすさが魅力のアプリです。

おすすめポイント

• 自分のワークアウトをカスタマイズできる
• 動画付きのエクササイズ解説で正しい使い方がわかる
• 記録したデータをグラフで確認できる

編集部レビュー

• Fitness Pointは使いやすさと機能性を兼ね備えた優れたアプリです。自分にあったカスタムメニューを作れるのはとても便利ですし、エクササイズの解説も丁寧なので、初心者でも安心して取り組めます。記録機能も充実しているので、モチベーションアップにも役立ちます。

• 長年使っている愛用アプリです。シンプルな操作性と使いやすさが魅力で、記録の管理や分析にも役立ちます。最近のアップデートでさらに使いやすくなっているので、これからも続けて使っていきたいアプリですね。

Fitness Pointは、筋トレのメニュー作成から記録管理まで、使いやすさと機能性を兼ね備えたおすすめのアプリです。初心者から上級者まで、自分のトレーニングスタイルに合わせて活用できるので、筋トレのサポートアプリとして活用すると良いでしょう。

20 カーディオグラフ

カーディオグラフは、iPhoneやiPadのカメラを使って簡単に心拍数を測定できるアプリです。わずか数秒で正確な結果が表示され、心臓の健康状態をいつでもどこでもチェックできるため、フィットネスの管理や健康管理に最適なツールです。使いやすいシンプルなデザインと、詳細な履歴管理、測定値の共有機能など、様々な便利な機能を備えています。

おすすめポイント

• 数秒で正確な心拍数を測定できる
• シンプルで直感的な操作性
• 心拍数の詳細な履歴管理と共有が可能

編集部レビュー

• 心拍数の測定が簡単で便利。使い勝手がよく、結果もすぐに表示されるので、健康管理やフィットネスに活用できる優れたアプリです。

• 直感的な操作性と詳細な測定履歴の管理機能が魅力。健康管理やスポーツに取り組む人にとって、必携のアプリと言えるでしょう。

カーディオグラフは、iPhoneやiPadのカメラを使って簡単に心拍数を測定できるアプリです。正確な結果が瞬時に表示され、詳細な測定履歴の管理や共有が可能なため、健康管理やフィットネスの強化に最適なツールと言えるでしょう。

編集部のまとめ

この記事では、心身の健康を管理・改善するのに優れたアプリを紹介しました。

ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【有料】 課金・売上・日本 – 2025年07月23日最新をまとめました

睡眠の質改善から心拍数管理、筋力トレーニングまで、ユーザーのニーズに合わせて使い分けられるアプリが揃っています。健康的な生活を実現するためのツールとして、ぜひこれらのアプリを活用してみてください。