2025年8月6日の最新のヘルスケア、フィットネス、ダイエットのアプリセールスランキングが発表されました。ユーザーのニーズと関心に合わせて開発された革新的なアプリが、健康的なライフスタイルを送るためのツールとして高い人気を集めています。このランキングでは、使いやすさ、機能性、ユーザーレビューなどを総合的に評価し、注目すべきアプリを紹介します。健康的な生活を送りたいユーザーにとって、必見の情報となるでしょう。
1 AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで
Apple Watchを着けたまま寝るだけで、しっかりと自分の睡眠データが可視化されるアプリ「AutoSleep」。深い睡眠やレム睡眠の時間など、詳細な睡眠状況を確認できるため、健康管理に役立てることができます。アプリを立ち上げるだけで自動で記録してくれるので手間いらずで使いやすいと好評です。
おすすめポイント
- Apple Watchを使って自動で睡眠を記録
- 睡眠の質や深さなど、詳細な睡眠データを確認できる
- 使い勝手が良く、手間がかからない
編集部レビュー
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AutoSleepは、睡眠の質を可視化し、健康管理に役立つ便利なアプリです。深い睡眠の状態が確認できるのが特に嬉しいですね。設定も簡単で、自動で記録してくれるので手間いらずです。
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このアプリを使えば、自分の睡眠パターンが把握できるようになり、より良い睡眠を取れるようになります。睡眠の質を意識するきっかけにもなる優れたアプリだと思います。
AutoSleepは、Apple Watchを使って自動で睡眠を記録し、詳細な睡眠データを確認できるアプリです。設定も簡単で、手間なく睡眠の質を管理できるため、健康維持に役立つツールと言えるでしょう。
2 HeartWatch： 心拍数の測定と管理
このアプリを使うと、私の心拍数の変化や睡眠の状態など、体調に関する詳細なデータを簡単に確認できるようになりました。使い勝手もよく、分かりやすいグラフや分析結果を見ることができるので、自分の健康管理に役立っています。
おすすめポイント
- アップルウォッチとの連携で心拍数やその他のデータを自動で記録
- 詳細なグラフや分析結果で自分の体調を把握できる
- メモ機能で体調の変化を記録できる
編集部レビュー
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このアプリを使うと、心拍数の推移や睡眠の状態など、自分の体調管理に役立つ情報が一目で分かるようになります。グラフが見やすく、使い勝手も良いので、健康管理に役立つアプリだと思います。
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データの記録や分析が細かいので、自分の体調の変化を把握するのに便利です。アップルウォッチとの連携も簡単で、自動で記録してくれるのがありがたいですね。
このアプリは、アップルウォッチとの連携で心拍数やその他のデータを自動で記録し、詳細なグラフや分析結果を表示してくれるので、自分の健康管理に役立つツールです。使いやすさや機能面でも優れているので、体調管理に興味がある人におすすめです。
3 Streaks
Streaksは、自分の習慣を効果的に身につけるためのアプリです。シンプルな操作性と豊富な機能が特徴で、毎日の目標を設定して達成状況を視覚的に確認できます。自分のペースで習慣化を続けていくことができるので、健康的なライフスタイルの構築に役立ちます。
おすすめポイント
- 24種類の習慣を同時に管理できる
- カスタマイズ性が高く、自分好みのアプリに設定可能
- ヘルスケアアプリとの連携により、運動記録などが自動的に反映される
編集部レビュー
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Streaksは、シンプルな操作性と豊富な機能が魅力的なアプリです。習慣化をサポートしてくれるだけでなく、データの管理や視覚化にも優れているので、健康的なライフスタイルの構築に役立ちます。
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ヘルスケアアプリとの連携が便利で、自動的に運動記録などが反映されるのは大変助かります。シンプルな見た目ながら、細かなカスタマイズも可能なので使い勝手が良いですね。
Streaksは、習慣化をサポートする機能が充実しており、健康的なライフスタイルの構築に役立つアプリです。シンプルな操作性と豊富な機能、ヘルスケアアプリとの連携が魅力的で、ライフスタイルの改善に取り組む人におすすめです。
4 WorkOutDoors
このアプリは、私のアップルウォッチ使用にとても役立っています。様々な活動をトラッキングする上で、きめ細かな設定が可能で、データの可視化もとても優れています。使い勝手が良く、機能もスポーツウォッチと遜色ないレベルです。しかも一度の買い切りで利用できるのは、かなりお得だと思います。
おすすめポイント
- 600以上のデータフィールドから好きな項目を表示できる、高度なカスタマイズ性
- オフラインでも使えるオフラインマップ機能
- Strydなどのセンサーにも対応しており、高度な分析が可能
編集部レビュー
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非常に使いやすく、ランニングやトレイルラン、登山などあらゆるアクティビティにおいて威力を発揮します。オフラインマップやセンサー連携など、高機能でありながら直感的な操作性も備えています。
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購入当初から長年愛用しており、アップルウォッチ無しでは考えられないほど重宝しています。ランニングアプリとしては群を抜いた機能を備えており、非常におすすめです。
WorkOutDoorsは、アップルウォッチユーザーにとって必須のランニングアプリです。高度な設定が可能で、GPSナビやオフラインマップ、各種センサー連携など、スポーツウォッチ並みの機能を持ち合わせています。一度の購入で利用し続けられるのも大きなメリットです。
6 Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム
睡眠の質を向上させるためのアプリ「Sleep Meister」を使ってみました。このアプリは体の動きをセンサーで感知し、ライトな睡眠状態のタイミングでアラームを鳴らすことで、気持ちよく目覚められるのが特徴です。また、寝言の録音や睡眠データの管理など、睡眠の質の改善に役立つ機能が充実しています。使いやすさや信頼性の高さから、快適な毎朝の目覚めに欠かせないアプリと言えるでしょう。
おすすめポイント
- 体の動きを感知してライトな睡眠状態でアラームを鳴らす
- 寝言の録音や睡眠データの管理など、睡眠の質を改善する機能が充実
- 使いやすさと信頼性の高さが特徴
編集部レビュー
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Sleep Meisterは、センサーを使った正確な睡眠計測と、ライトな睡眠状態での自然な目覚めを実現する優れたアプリです。データ管理や音楽連携など、睡眠の質向上に役立つ機能が充実しているのも魅力的です。使いやすさや信頼性も高く、毎日の目覚めを快適にしてくれます。
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このアプリを使えば、より質の高い睡眠が取れるようになります。アラームの設定が簡単で、睡眠データの記録や分析も詳細に行えるのが便利です。寝言の録音機能も面白く、自分の睡眠パターンをより深く知ることができます。快適な毎朝を実現してくれる優れたアプリです。
Sleep Meisterは、体の動きを正確に感知してライトな睡眠状態でアラームを鳴らす機能や、睡眠データの記録・分析、寝言の録音など、睡眠の質の向上に役立つ機能が充実しているアプリです。使いやすさと信頼性の高さも評価が高く、快適な毎朝の目覚めに最適なアプリといえるでしょう。
7 3D視力回復
3D視力回復アプリは、ステレオグラムを使って視力の改善を助けてくれる便利なアプリです。毎日数分ずつ続けることで、目の筋肉を鍛えることができ、近視や遠視の改善にも効果的だと評判です。楽しみながら視力UP!できるのが魅力的です。
おすすめポイント
- 動く3Dステレオグラムがあり、臨場感のある体験ができる
- 平行法と交差法の2種類の見方を試せて、目の運動が良くなる
- 明るさ調整や画像の拡大・縮小など、使いやすい機能が揃っている
編集部レビュー
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このアプリを使えば、楽しみながら視力回復に取り組めます。ステレオグラムの立体感に驚かされる一方で、平行法と交差法を使い分けることで目の運動も鍛えられるのが魅力的です。
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毎日続けやすい3分程度の所要時間で、効果が実感できるのも嬉しいポイント。ピンチイン・ピンチアウトなどの使いやすい機能も備わっています。
3D視力回復アプリは、楽しみながら視力の改善に取り組めるおすすめのアプリです。毎日続けることで、徐々に目の調子が良くなっていくはずです。
8 SleepTown
睡眠リズムを改善したい人におすすめなのが、かわいらしい建物を作りながら習慣づけができるアプリ「SleepTown」です。就寝・起床時間の目標を設定すると、その時間に合わせて建物が徐々に完成していきます。建物を完成させるために早寝早起きが習慣づけられ、心地よい睡眠が得られるようになります。操作も簡単で、毎日の睡眠リズムを楽しみながら整えられるのが魅力的です。
おすすめポイント
- かわいらしい建物を建設しながら、睡眠リズムを整えられる
- ゲーム感覚で楽しみながら習慣化できる
- 家族や友人と一緒に取り組めるサークル機能がある
編集部レビュー
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このアプリを使うことで、自然と早寝早起きの習慣がつきました。建物がかわいらしいので、毎日の目標達成を楽しみにしてしまいます。サークルを作れば、仲間と一緒に睡眠リズムを整えられるのも良いですね。
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睡眠時間の設定が少し短めかもしれませんが、無理のない範囲で楽しく続けられるのが魅力的です。毎日ゲームを遊ぶように、睡眠リズムを整えられるのは大変便利です。
このアプリを使えば、楽しみながら自然と早寝早起きの習慣が身につきます。ゲーム感覚で睡眠リズムを整えられるので、睡眠の改善に悩んでいる人におすすめです。家族や友人と一緒に取り組めるのも魅力的な機能です。
9 Vitalbook Pro – ヘルスケア & フィットネス
Vitalbookは、健康管理に特化したスマートフォンアプリで、データの自動取得や入力の簡単さが大人気のアプリです。血圧、心拍数、睡眠時間など、毎日の健康状態をしっかりと記録できるので、自身の健康管理に役立てることができます。直感的な操作性と豊富な機能で、毎日の健康習慣を無理なく続けられるでしょう。
おすすめポイント
- ヘルスケアアプリとの連携で自動データ取得が便利
- 食事や運動などの記録が簡単に行える
- 睡眠管理やダイエットなど、健康管理の幅が広い
編集部レビュー
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Vitalbookは、健康管理に必要な機能がしっかりと搭載されており、ユーザーの使いやすさを考えた設計になっています。データの連携や入力が簡単で、自身の健康状態を把握しやすいアプリだと感じました。
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アプリ内の情報が日本語表示なので、誰でも直感的に使えるのが良いポイントです。健康管理に必要な機能が網羅されており、ダイエットや運動管理にも活用できるでしょう。
Vitalbookは、健康管理に特化したスマートフォンアプリです。ヘルスケアアプリとの連携で自動でデータを取得できるほか、食事や運動の記録も簡単に行えます。さまざまな健康管理機能を備えており、自身の健康状態を把握しやすいアプリとなっています。
11 Streaks Workout
Streaks Workoutは、自宅や外出先でも手軽に続けられる筋力トレーニングアプリです。簡単なインターフェースと実践的なプログラムで、毎日の運動習慣づくりをサポートしてくれます。機器は一切不要で、わずか数分のエクササイズで効果的なワークアウトが楽しめます。自分のペースで無理なく続けられるのが魅力です。
おすすめポイント
- 機器不要のシンプルな自重トレーニング
- 自分にあったメニューをカスタマイズできる
- Apple Musicと連携してワークアウト用BGMが聴ける
編集部レビュー
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続けやすいシンプルな設計と、楽しみながら続けられるポイント制度が魅力的。家事の合間にすぐに始められるのがうれしいですね。
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初心者にもおすすめ。ワークアウトのやり方が丁寧に解説されているので、正しいフォームで無理なく続けられます。続ければ必ず効果が出るはずです。
Streaks Workoutは、自宅でも外出先でも気軽に続けられる筋力トレーニングアプリです。シンプルな操作性と効果的なプログラムで、習慣化をサポートしてくれます。楽しみながら無理なく続けられるのが魅力的ですね。
12 Seconds Pro Interval Timer
Seconds Proは、ハイインテンシティーインターバルトレーニング(HIIT)やタバタトレーニングなどのインターバルワークアウトに最適なタイマーアプリです。直感的な操作で、自分に合ったカスタムのタイマーを簡単に作成できるのが魅力。音声によるタイミングの通知やApple Watchとの連携、音楽の連携など、様々な機能が充実しています。プロユーザーからも高い評価を得ているシンプルながら使い勝手の良いアプリです。
おすすめポイント
- カスタムのワークアウトタイマーが作成できる
- 音声でタイミングを知らせてくれる
- Apple Watch連携や音楽の連携など機能が充実
編集部レビュー
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直感的な操作で、自分のペースに合わせたワークアウトができるのが魅力。音声でタイミングを知らせてくれるので、画面を見なくても集中してトレーニングに取り組めます。
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Apple Watchとの連携や音楽の連携など、様々な機能が充実しているのが優れています。プロユーザーからも高い評価を得ているだけあって、使い勝手の良さが際立つアプリです。
Seconds Proは、HIITやタバタなどのインターバルトレーニングに最適なタイマーアプリです。カスタマイズ性が高く、音声やApple Watch連携など、便利な機能が充実しているのが特徴です。直感的な操作で、自分に合ったワークアウトを手軽に行えるでしょう。
13 BPNote
BPNoteは血圧を簡単に記録できる優秀な健康管理アプリです。朝夕の血圧やその他の健康データを毎日入力できるので、健康意識が高まります。グラフ機能で変化の推移が一目でわかり、ヘルスケア管理に役立ちます。
おすすめポイント
- 朝夕の血圧や体重、服薬情報などを簡単に記録できる
- グラフで健康状態の変化がわかりやすい
- Dropboxと連携してデータのバックアップができる
編集部レビュー
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シンプルで使いやすく、毎日の健康管理に最適なアプリです。血圧やその他データを手軽に入力でき、グラフで変化を確認できるのが便利ですね。Dropboxとの連携で安心してデータを管理できるのもポイントです。
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血圧管理に必要な機能がしっかり搭載されており、とてもシンプルで使いやすいアプリです。毎日の健康データを記録するのが習慣づけられ、医師への報告にも活用できるでしょう。
BPNoteは、毎日の血圧や体重などの健康データを簡単に記録できる優れた健康管理アプリです。グラフ表示で変化を確認でき、Dropboxとの連携もあるので、健康管理に最適な一本に絞れる便利なアプリといえます。
14 断アルコール
このアプリは、断酒の日数を一目で確認できるシンプルながらも使いやすいアプリです。
断酒した日数がリアルタイムで表示されるので、自身の禁酒状況を把握しやすく、モチベーションアップにつながります。
おすすめポイント
- 断酒した日数がひと目で分かる
- オリジナルのメッセージを表示できる
- 平安の祈りなど、断酒を後押しする機能がある
編集部レビュー
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シンプルで使いやすい断酒カウンターアプリ。
禁酒の進捗が一目でわかり、モチベーションアップに最適。
開始日の設定など、細かい設定も可能で便利。
平安の祈りなど、心を落ち着かせる機能も備わっている。
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このアプリのおかげで、禁酒生活がスムーズに送れています。
オリジナルメッセージを設定できるのが気に入っています。
直感的な操作性も好印象。
今後の機能追加にも期待しています。
このアプリは、断酒中の方にとって、禁酒継続の強い味方となってくれるでしょう。
シンプルな機能ながら、必要十分な機能を搭載しており、断酒生活をサポートしてくれます。
16 ９つのチャクラの周波数
このアプリは、チャクラの周波数に合わせた音を出力できる優れたアプリです。様々な使い方ができ、瞑想やグランディング、体調改善などに役立ちます。直感的な操作性と、豊富な機能が魅力的です。
おすすめポイント
- チャクラの周波数に合わせた音を出力できる
- バイノーラルビート機能搭載
- オシレーターで好みの周波数を細かく設定可能
編集部レビュー
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このアプリは、チャクラの周波数を活用した優れたツールです。操作も簡単で、様々な使い方ができるため、瞑想やリラックスに役立ちます。周波数の設定も細かく行えるので、お気に入りの音を見つけられるでしょう。
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チャクラの周波数を活用したアプリは珍しく、とても興味深いです。ピタゴラス音律を使用しているのも魅力的で、心地よい音が得られます。バックグラウンド再生にも対応しているため、日常的に活用できるでしょう。
このアプリは、チャクラの周波数を活用した優れたツールです。瞑想やリラックスに役立つ機能が充実しており、細かな周波数設定も可能です。様々な用途で活用できる便利なアプリとなっています。
18 Miles – ランニング記録
Miles – ランニング記録は、シンプルでありながら必要な機能がすべて使えるランニングアプリです。 使いやすさとデータプライバシーを兼ね備えた、まさに私が探し求めていたアプリです。 速度、距離、そしてルートのマップまで表示されるので、効果的にランニングの進捗を把握できます。デザインも美しく、必要最小限の機能で構成されているので、走ることに集中できます。ランニングには欠かせないアプリです。
おすすめポイント
- シンプルで使いやすいデザイン
- 速度、距離、ルートマップなど必要な情報がすべて表示される
- Apple Healthとの連携でデータを一元管理できる
編集部レビュー
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Milesのシンプルな操作性と美しいインターフェイスが使いやすさを実現しています。 ランニングの進捗をきちんと把握できるので、モチベーションを維持しやすいアプリだと感じました。
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必要最小限の機能でありながら、速度、距離、ルートなど、ランニングに必要な情報がしっかりと表示されるのが魅力的です。シンプルなデザインなので、走ることに集中できます。
Miles – ランニング記録は、シンプルで使いやすいデザインと、必要最小限の機能を備えた優れたランニングアプリです。 必要な情報が一目で分かり、走ることに集中できるのが大きな魅力です。 ランニングのモチベーション維持に最適なアプリだと思います。
19 Rainy Mood
優しく降り続く雨音は、私たちの心を落ち着かせてくれる癒しの存在です。 Rainy Moodは、そんな自然の癒しの音をスマートフォンで気軽に楽しめるアプリです。
おすすめポイント
- 雨の音色を細かく調整できる
- リラックスするのに最適な睡眠タイマー機能付き
- 自分のお気に入りの音楽と一緒に聴くことができる
編集部レビュー
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Rainy Moodは、自然の雨音を忠実に再現しており、心地よい癒しの音色を聴くことができます。 タイマー機能もあるので、寝付きが悪い時にぴったりのアプリです。
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雨音に加えて、カフェの店内の雰囲気なども再現できるのが魅力的です。自分好みの設定で、リラックスしながら作業に集中できます。
雨の音色に包まれて、心身ともにリフレッシュできるRainy Moodは、睡眠や作業の際にお気に入りのアプリになるでしょう。 雨の音に癒されながら、自分だけの空間を作り上げることができます。
20 FitPort
FitPortは、Apple WatchやiPhoneのヘルスケアデータを直感的にまとめて表示できるアプリです。歩数や運動量、体重やBMIなど、さまざまな健康に関するデータをグラフやダッシュボードで確認できるため、自身の健康管理に役立てることができます。見やすいデザインとシンプルな操作性が魅力で、ユーザーの健康意識を高めてくれるでしょう。
おすすめポイント
- HealthKitデータを一元管理できる便利なダッシュボード
- 項目ごとにゴールを設定し、進捗状況を確認できる
- Apple Watchのコンプリケーションに対応し、手軽にデータを確認できる
編集部レビュー
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シンプルで見やすいデザインが特徴のFitPortは、自分の健康データを一目で把握できるアプリです。ダッシュボードやグラフで進捗状況がわかり、健康管理の習慣づけにも役立ちます。操作も簡単なので、初心者でも安心して使えるでしょう。
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FitPortは、HealthKitと連携して健康データを一元管理できるアプリです。歩数や体重、BMIなどの状況を一目で確認でき、目標設定も可能。さらにApple Watchのコンプリケーションにも対応しているので、手軽にデータをチェックできるのが魅力です。
FitPortは、HealthKitのデータをわかりやすく表示するダッシュボードアプリです。歩数や運動量、体重管理などが簡単にできるため、自身の健康管理に役立てることができます。直感的な操作性と見やすいデザインが特徴で、健康意識の向上に貢献してくれるでしょう。
編集部のまとめ
健康的なライフスタイルを実現するためのさまざまなアプリが紹介されました。
ヘルスケア・フィットネス・ダイエットアプリランキング【有料】 課金・売上・日本 – 2025年08月06日最新をまとめました
本ランキングでは、睡眠の管理から運動、ダイエット、健康管理など、幅広いニーズに対応するアプリが紹介されました。それぞれのアプリは便利な機能や使いやすさを備えており、自身の健康的なライフスタイルの構築に役立つはずです。これらのアプリを上手に活用して、より良い生活習慣を身につけていきましょう。
