ニュースの要約
- 日本人の8割以上が”逆効果の休日”を過ごしている実態が判明
- 越川慎司氏の新刊『世界の一流は休日に何をしているのか？』が12万部突破で話題
- “休み方改革ムーブメント”が起きている
概要
株式会社クロスリバー代表の越川慎司氏の新刊『世界の一流は休日に何をしているのか？』が、11度の増刷を重ね、累計12万部を突破したことが報じられています。
この書籍では、日本人の多くが心身ともにリフレッシュできる効果的な休日を送ることができていないことが明らかになったそうです。日本人の84%が月曜日に憂鬱を感じ、69.2%が休日でもストレスを感じているというデータが示されています。
一方で、世界のトップ企業のエリートたちは、土曜日を「チャレンジデー」、日曜日を「リフレッシュデー」と位置づけ、休日を戦略的に使うことで、ストレスフリーで月曜日を迎えていることが紹介されています。
この新刊の発売を機に、”休み方改革ムーブメント”が起きているとも報じられています。
編集部の感想
日本人の休日の実態が非常に興味深かったです。休日でもストレスを感じる人が7割近くいるなんて、リフレッシュできない状況が浮き彫りになっていますね。
世界の一流たちの休日の過ごし方は参考になりますね。休日を戦略的に使って月曜からパワフルに業務に取り組む、という考え方は素晴らしいと思います。
この本を読めば、自分の休日の使い方を改善できそうです。”休み方改革ムーブメント”に乗り遅れないよう、早めに読んでみたいと思います。
編集部のまとめ
『世界の一流は休日に何をしているのか？』: 8割以上が”逆効果の休日”を過ごす日本人の実態判明！新刊12万部突破で”休み方改革”ブーム到来についてまとめました
今回のプレスリリースは、日本人の休日の使い方に関する興味深いデータを示しています。日本人の84%が月曜日に憂鬱を感じ、69.2%が休日でもストレスを感じているという現状は、休日が効果的にリフレッシュできていないことを如実に表しています。
一方で、世界の一流企業のエリートたちは、休日を「チャレンジデー」と「リフレッシュデー」に分け、戦略的に活用することで、ストレスなく月曜日を迎えられているということが明らかになりました。
この新刊の発売を機に、”休み方改革ムーブメント”が起きているとのことですが、日本人が心身ともにリフレッシュできる効果的な休日の過ごし方を学び、生活の質を向上させていくことが重要だと感じました。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000004.000122928.html
