ヘルスケア/フィットネス

自宅で気軽に始められる筋トレアプリなら、"自宅ワークアウト: 筋トレ, フィットネスアプリ"がおすすめ!専門家のガイダンスを受けながら、無料でも十分に効果を感じられるメニューをこなせるので、フィットネス初心者でも安心して続けられます。自宅ワ...

ソフィガール生理管理アプリは、生理の管理や予測ができる使いやすいアプリです。生理の初心者さんから経験者まで、タップ一つで簡単に生理日を記録できます。生理の状態や予測も分かるので、自分のからだの変化を把握しやすくなります。オリジナルの4コマ漫...

健康的で美味しい献立がAIが提案してくれる「おいしい健康」。脂質異常症や糖尿病など、さまざまな健康課題に合わせた献立や、食事管理の機能が充実したアプリです。管理栄養士に相談できるサポート体制も魅力的ですね。おいしい健康 管理栄養士監修のレシ...

コナミスポーツクラブ公式アプリを使えば、会員証の提示や来館履歴の確認など、スムーズにジムを利用できるようになります。気軽に使えるアプリで、忙しい毎日でも無理なくフィットネスライフを送れそうです。コナミスポーツクラブ公式アプリとは？コナミスポ...

瞑想アプリの中でも「Meditopia: Sleep, Mindfulness & Meditation」が特に優れている点をご紹介します。幅広いテーマの瞑想コンテンツが豊富で、初心者から上級者まで楽しめるおすすめのアプリです。瞑想アプリと...

この記事では、リラクゼーションサービスの「りらくる」の公式アプリを紹介します。このアプリを使えば、簡単に予約やチェックイン、近くの店舗検索ができ、さらにお得なクーポンやポイントサービスを活用できるので、忙しい日常でも気軽に自分にご褒美を贈る...

コンタクトレンズの交換日を管理できる無料アプリ「Club Menicon」を紹介します。レンズ交換の通知機能や専用ポイントサービスなど、コンタクトユーザーにとって便利な機能が満載です。コンタクトレンズアプリとは？コンタクトレンズの交換サイク...

歩くことでポイントが貯まり、ポイントを交換してプレゼントに応募できるアプリ「aruku&(あるくと)」をご紹介します。無料で使えるこのアプリは、ウォーキングの習慣を身につけたい人や、健康的な生活を目指す人におすすめです。ウォーキングアプリと...

このブログ記事では、簡単に続けられるダイエットアプリ「ハミング」をご紹介します。シンプルな操作性と豊富な機能が人気の無料アプリです。ダイエットアプリとは？ダイエットアプリは、自分の体重や体脂肪率の変化を手軽に記録・管理できるアプリです。食事...

ランニングやウォーキングなど、様々なアクティビティの記録・管理ができる無料のおすすめアプリ「ゴールズ・フィットネストラッカー」をご紹介します。ランニングアプリとは？ランニングやウォーキング、サイクリングなどの運動記録をスマートフォンのGPS...