ヘルスケア/フィットネス

瞑想や睡眠、リラックスなどのメンタルケアに役立つ、話題のアプリ「Calm」をご紹介します。Calmは「世界で最も幸せなアプリ」と称され、Apple社から受賞歴もある人気No.1のアプリです。Calm - 瞑想・安眠・リラクゼーションとは？C...

ご自身の睡眠リズムを管理し、快適な朝を迎えられる「睡眠サイクルアプリ」のおすすめを紹介します。睡眠サイクルアプリとは？睡眠サイクルアプリは、スマートフォンの内蔵センサーを使って、自身の睡眠の質と状態を記録・分析することができるアプリです。眠...

Garmin Connectは、ヘルスやフィットネスの多様なデータを一元管理できる便利なアプリです。ユーザーの健康管理や運動習慣の改善に役立つ機能が盛りだくさんです。ヘルス&フィットネスアプリとは？ヘルス&フィットネスアプリは、ユーザーの健...

Stravaを使えば、ランニング、サイクリング、ハイキングなどのワークアウトを楽しみながらも、記録や分析、仲間との交流も楽しめるため、自分のトレーニングをより効果的に続けていくことができます。オシャレなインターフェースと充実した機能で、フィ...

忙しい日々の中でも簡単に続けられる体重管理アプリ「シンプルダイエット」。体重と体脂肪率を手軽に記録できるだけでなく、可愛いクマのキャラクターのアシストも嬉しい機能です。体重の増減が一目瞭然でわかりやすいグラフ表示も、ダイエットの継続意欲を高...

adidas Runningは、私たちのアクティブな生活をサポートし、楽しくフィットネスに取り組むことができるアプリです。ランニング、ウォーキング、サイクリングなど、さまざまなアクティビティを記録・管理できるだけでなく、コミュニティとつなが...

この記事では、女性特有の生理や妊活のサポートができる無料アプリ「ラルーン」をご紹介します。生理管理、基礎体温管理、妊活サポートなど、様々な機能を備えたおすすめアプリです。生理管理アプリとは？生理管理アプリは、生理周期や基礎体温を管理し、次の...

Sleep Cycleはあなたの睡眠サイクルを詳しく分析し、ベストな起床タイミングでさっぱりと目覚めることができるスマートアラームアプリです。長年愛用されているアプリだけあって、多くのユーザーからも高い評価を得ています。Sleep Cycl...

毎日のルーティンに入っているトレーニングアプリを使っているユーザーが多数満足の声を上げている、Nike Training Club - フィットネスアプリ。無料でさまざまなワークアウトやヨガ、健康的なレシピなどが楽しめ、パーソナルトレーナー...

健康とフィットネスを総合的にサポートするFitbitアプリを紹介します。運動、睡眠、食生活、ストレスまで、アプリとデバイスが連携して、あなたの健康を全面的にケアします。無料で基本機能を利用できるのはもちろん、プレミアムにアップグレードすれば...