ヘルスケア/フィットネス

生理管理から妊活まで一気通貫でサポートしてくれる「Femometer」。基礎体温やLH/HCG検査の自動読み取り、詳細な記録項目、グラフ分析など機能が豊富で、使い込むほど自分の体調パターンが見えてきます。無料でも使える機能が多く、妊活に本気...

毎日続けられる短時間ワークアウトと食事プランで「続く」を実感できるアプリです。無料でも使えるメニューが豊富で、効果を感じたという声が多く、初心者から忙しい人までフレンドリーに使えます。広告や課金表現に注意しつつ、自宅で手軽にダイエットを習慣...

自宅で気軽に筋トレができる「自宅ワークアウト」アプリをおすすめします。専門家のプログラムでフィットネスの目標を立てられ、初心者から上級者まで幅広いレベルのメニューを提供しています。無料で使えるので、手軽に自宅でトレーニングを始められる優れた...

この記事では、生理管理アプリの中から特に優れた機能を備えたアプリをご紹介します。生理の管理や体調管理、生理用品の選び方など、女性の悩みを解決するための便利なアプリがあります。生理管理アプリとは？生理管理アプリは、生理の周期や体調を記録・管理...

初めての生理管理は、生理用品売上10年連続NO.1のブランド「ソフィ」のアプリ、ソフィガールでカンタンにできる!10代の女性に人気のスケジュール管理アプリをご紹介します。生理管理アプリとは?生理管理アプリとは、生理の予定や生理の状況を記録・...

健康的な食事管理をサポートする、管理栄養士監修のアプリ「おいしい健康」をご紹介します。糖尿病や高血圧など80種類以上の健康課題に対応し、AIが献立を提案するなど、手軽に健康的な食事をサポートしてくれる便利なアプリです。健康管理アプリとは？健...

スマートフォンアプリを活用してフィットネスライフを快適に過ごせるおすすめアプリをご紹介します。コナミスポーツクラブ公式アプリは、会員証の表示やスケジュール管理などがスムーズに行えるアプリです。フィットネスアプリとは？フィットネスアプリは、ジ...

時代と共に変わる健康ニーズにしっかりと応えてくれる「健康第一」アプリは、あなたの健康生活をサポートしてくれます。このアプリでは、健康診断データをスマホですぐに分析して年齢を確認できるほか、歩数管理やレシピ提案など、楽しみながら健康的な生活を...

スマホがあれば鏡代わりに使える便利なミラーアプリ「ナチュラル・ミラー」をご存知ですか？使いやすさと高画質で人気のあるアプリです。ナチュラル・ミラー - 高画質でかわいい、鏡（かがみ）アプリとは？「ナチュラル・ミラー」は、スマホをミラーとして...

走るのが嫌いだった私も、このアプリを使い始めてから楽しく続けられるようになりました。ランニングの記録を簡単にGPSで残せるから、記録を見返すのが楽しくなりますよ。仲間のランナーと気軽に交流できるから、ランニングのモチベーションも上がります。...