ヘルスケア/フィットネス

ダイエットにお悩みの方にぴったりの、毎日続けられる便利なアプリが登場しました。このアプリを使えば、短期間でしっかりと体重も落とせる上に、筋トレやストレッチなども無料で楽しめるんです。無理なく続けられるので、ダイエットに挫折しがちな人にもおす...

自宅で気軽に筋トレができる「自宅ワークアウト」アプリをおすすめします。専門家のプログラムでフィットネスの目標を立てられ、初心者から上級者まで幅広いレベルのメニューを提供しています。無料で使えるので、手軽に自宅でトレーニングを始められる優れた...

この記事では、生理管理アプリの中から特に優れた機能を備えたアプリをご紹介します。生理の管理や体調管理、生理用品の選び方など、女性の悩みを解決するための便利なアプリがあります。生理管理アプリとは？生理管理アプリは、生理の周期や体調を記録・管理...

初めての生理管理は、生理用品売上10年連続NO.1のブランド「ソフィ」のアプリ、ソフィガールでカンタンにできる!10代の女性に人気のスケジュール管理アプリをご紹介します。生理管理アプリとは?生理管理アプリとは、生理の予定や生理の状況を記録・...

健康的な食事管理をサポートする、管理栄養士監修のアプリ「おいしい健康」をご紹介します。糖尿病や高血圧など80種類以上の健康課題に対応し、AIが献立を提案するなど、手軽に健康的な食事をサポートしてくれる便利なアプリです。健康管理アプリとは？健...

スマートフォンアプリを活用してフィットネスライフを快適に過ごせるおすすめアプリをご紹介します。コナミスポーツクラブ公式アプリは、会員証の表示やスケジュール管理などがスムーズに行えるアプリです。フィットネスアプリとは？フィットネスアプリは、ジ...

時代と共に変わる健康ニーズにしっかりと応えてくれる「健康第一」アプリは、あなたの健康生活をサポートしてくれます。このアプリでは、健康診断データをスマホですぐに分析して年齢を確認できるほか、歩数管理やレシピ提案など、楽しみながら健康的な生活を...

スマホがあれば鏡代わりに使える便利なミラーアプリ「ナチュラル・ミラー」をご存知ですか？使いやすさと高画質で人気のあるアプリです。ナチュラル・ミラー - 高画質でかわいい、鏡（かがみ）アプリとは？「ナチュラル・ミラー」は、スマホをミラーとして...

走るのが嫌いだった私も、このアプリを使い始めてから楽しく続けられるようになりました。ランニングの記録を簡単にGPSで残せるから、記録を見返すのが楽しくなりますよ。仲間のランナーと気軽に交流できるから、ランニングのモチベーションも上がります。...

カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイスは、優しいAIコーチ「カロママ」とともに、楽しくダイエットや健康管理をサポートしてくれるアプリです。簡単な記録で食事や運動、睡眠の管理ができ、カロママからパーソナルなアドバイスも受けら...