ヘルスケア/フィットネス

日々の心の状態を可視化し、AIメンタルパートナーとともに向上していくことができる「Awarefy(アウェアファイ)」は、メンタルヘルスケアのためのおすすめアプリです。メンタルヘルスケアアプリとは？メンタルヘルスケアアプリは、ストレス管理やセ...

生理周期を正確に管理でき、生理前後の心身の変化もフォローしてくれるアプリ「ケアミー」をご紹介します。生理の状態をパートナーにも共有できる機能がおすすめです。生理・PMSアプリとは？生理周期の管理や、生理前後の体調管理、パートナーとの共有など...

筋トレを習慣化し、より効果的に取り組むことができる無料のおすすめアプリが「筋トレ記録＆習慣化アプリ - バーンフィット」です。筋トレアプリとは？筋トレアプリは、筋力トレーニングの記録や管理を手軽に行うことができるアプリです。自身の筋トレメニ...

日々の生活習慣の改善で健康を手に入れられるアプリをご紹介します。健康意識の高い方におすすめの無料アプリ「サントリープラス」は、体脂肪・血圧・コレステロール・血糖などの健康リスクに対して、簡単なアクションで取り組めるヘルスケアアプリです。健康...

ダイエットやスリミングに役立つスマートなアプリが登場しました。「断食トラッカー」は直感的な操作性と丁寧な機能で、効果的な断続的断食をサポートしてくれる優れたアプリです。断食トラッカーとは？断食トラッカーは、健康的なライフスタイルの変革を促す...

健康的な生活を送るうえで欠かせないフィットネスジムですが、面倒な手続きや料金の問題で利用をためらっている人も多いかもしれません。そんな方におすすめなのが、JOYFIT Appです。スムーズな入会手続きや利便性の高い機能で、楽しみながらフィッ...

「HELPO(ヘルポ)」は、身体や心の健康に関する様々な相談ができるだけでなく、オンライン診療も受けられる便利なヘルスケアアプリです。24時間365日、医療専門スタッフが迅速に対応するので、気軽に健康相談できるのが魅力です。歩数に応じてポイ...

LivelySteps: Pedometer&Rewardsは、健康的な生活習慣を身につけながら、楽しくお小遣いを稼ぐことができるアプリです。歩くだけで簡単に報酬が手に入るため、ダイエットやフィットネスの動機づけにもなります。操作も簡単で、...

自分のお気に入りの水飲み場を登録したり、周りの給水スポットを簡単に探せる「mymizu」アプリをご紹介します。環境やお財布に優しいこのアプリは、日々の水分補給をサポートしてくれる便利なツールです。給水アプリとは？給水アプリは、マイボトルを使...

外出先でもサッと身だしなみを確認できる高画質ミラー＆ビフォーアフターアプリ。操作が簡単でズームや明るさ調整、左右反転もワンタップ。サロンや日常のメイクチェックに便利で、無料でも充実した機能が使えるのが魅力です。鏡(かがみ)&ビフォーアフター...