ヘルスケア/フィットネス

コロナ禍でのホームトレーニングが主流になる中、効率的にトレーニングを行うためのアプリが注目されています。その中でも、シンプルな操作性と多様な機能を備えた「Timer Plus - ワークアウト用タイマー」は、筋トレやヨガ、格闘技の練習などさ...

妊活中の女性におすすめの、生理周期管理アプリ「Femometer」を紹介します。基礎体温やLH検査の結果を手軽に記録できるだけでなく、排卵日や妊娠可能性の予測など、妊活に役立つ機能が充実しているおすすめアプリです。生理周期管理アプリとは？生...

この記事ではアプリの中から、おすすめのアプリ「Femometer」を紹介します。生理日の管理から排卵日の予測、基礎体温の記録など、妊活に役立つ機能が豊富なアプリです。妊活アプリとは？妊活アプリは、女性の生理周期や排卵日、妊娠可能性などを記録...

スマートフォンアプリ「30日間で体重減少」は、短期間で健康的に体重を減らすことができる優れたアプリです。ワークアウトや食事療法の提案など、科学的に効果が証明された機能が満載で、気づかぬうちに美しい体へと導いてくれます。ダイエットアプリとは？...

運動習慣を楽しく改善できるアプリ「Zones 心拍トレーニング」!ランニングやウォーキング、ジムでのトレーニングなど、あらゆる運動を記録・分析してくれるので、自分の体調管理が簡単に行えます。特に心拍数に着目したデータ分析は必見で、運動強度の...

手軽に自宅でリフレッシュできるマッサージアプリ「ReVibe」が大人気！使い勝手の良さと多彩な機能が評判を呼んでいます。強力な振動とタップ操作でストレス解消にピッタリ。首肩こりや下半身の疲れを和らげてくれる優秀なマッサージアプリです。ReV...

健康管理が「できる」無料アプリのおすすめをご紹介します。健康診断書をスマホでカメラ撮影するだけで健康年齢や疾病リスクがわかる「健康第一」アプリは、健康意識を高めるのに最適です。健康管理アプリとは？健康管理アプリは、ユーザーの健康状態を把握し...

この「ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策」は、便秘やお通じの改善、さらには美容やダイエットにも役立つ、とっても便利なアプリです。かんたんなうんち記録で自分の体調を把握でき、腸活の記録や、SNSのようなウントークで情報交換もできる...

視力が気になるあなたにおすすめなのが、「視力検査！ 視力回復 トレーニング アプリ 視力測定しよう」です。このアプリは、手軽に視力検査ができる便利なツールです。ガボールパッチなどの視力回復トレーニングも楽しめるので、自分の視力を気軽にケアで...

健康的なダイエットを目指すアプリ「ふとしの部屋」は、太っているキャラクターと一緒に楽しくダイエットを続けられる新感覚の無料アプリです。ダイエットアプリとは？ダイエットアプリは、自分の体重管理や運動管理を手軽に行えるアプリです。目標体重を設定...