ヘルスケア/フィットネス

生理や体調のゆらぎに悩む女性のための、おすすめのアプリです。ホルモンと体調の関係がわかりやすくグラフ化されていて、自分の体調管理に役立ちます。さらにAIチャットで相談もできるので、一人で抱え込まずにサポートを受けられるのが嬉しいポイントです...

毎日のウォーキングがポイントに変わり、気づけば楽しくお小遣いが貯まるアプリ「PUI」。手軽にポイントが貯められ、健康的な習慣づくりにもつながるので、デイリーの行動が価値に変わるポイ活アプリとしておすすめです。PUI - 歩くとポイントが貯ま...

自宅でいつでもマッサージを受けられるなんて、今の時代にぴったりのサービスですね。忙しくて外出する時間がない方にも大変便利なアプリです。専門のセラピストが自宅に来てくれるので、リラックスして施術を受けられるのが魅力的です。アプリをダウンロード...

おしゃれで操作も簡単な「OKOK International」アプリ。この体重管理アプリは、Bluetoothでスマート体重計と連携して体重をはじめ、体脂肪率やBMIなどの健康データを自動記録できるので、体重管理がとても簡単です。過去のデー...

基礎体温の管理からホルモンバランスの把握まで、女性の健康管理をしっかりサポートしてくれるのが「ルナルナ体温ノート」アプリ。妊活中の方や不妊治療を行っている方、婦人科に通院中の方まで、幅広い女性に利用されている人気のアプリです。ルナルナ 体温...

瞑想やリラックスに特化したアプリ「Calm」は、多くのユーザーから高い評価を得ているアプリです。寝付きが悪い、ストレスが溜まりがちな方にぴったりのアプリ。幅広いコンテンツが用意されており、ガイド付きの瞑想プログラムやスリープストーリー、リラ...

街中を走ったり、公園を散歩したり、ランニングやサイクリングなど、様々な運動にStrava: ランニング、ライド、ハイキングを使っているユーザーが多数います。コミュニティ機能により、仲間と励まし合いながら、日々のモチベーションを高めることがで...

アプリユーザーの口コミを見ると、「シンプルで使いやすい」「続けやすい」といった声が多数あり、体重管理に最適なアプリだと感じられます。体重の増減をわかりやすいグラフで確認できたり、食事や運動の記録も簡単に残せるのが特長です。無料で基本機能が使...

adidas Runningは、ランニングの楽しみを最大限に引き出すアプリです。初心者から上級者まで、あらゆるレベルのランナーに最適な機能が揃っています。ワークアウトの記録や、ランニングプランの設定、友達とのコミュニケーションなど、幅広い機...

Nike Training Clubは、必要な機能がすべて揃った総合的なフィットネスアプリです。無料で豊富なコンテンツが利用できるだけでなく、家でも外出先でもどこでも取り組めるワークアウトプログラムが用意されています。初心者から上級者まで、...