ヘルスケア/フィットネス

beSelf - マインドフルネス・ジャーナリング・心拍測定は、気軽に自分の心身の状態を知り、健やかに過ごすためのアプリです。日々の感情や出来事を記録し振り返ったり、簡単に心拍数を測定できる機能など、自分と向き合うためのさまざまなツールが揃...

睡眠の質を1日の活動に大きな影響を与える大切なものと考える方に、寝入りやすさ、深い眠りの質、朝のさわやかな目覚めを届けるアプリが登場しました。大谷選手や久保選手の心地よい声で眠れるなど、ユーザーの嬉しい声も多数寄せられています。デメリットも...

朝から大谷翔平選手の「おはよう！」でスイッチオン、夜は心地よいヒーリングとスポーツ選手ボイスに包まれてぐっすり――そんなワクワク体験がスマホ一つで叶うのが睡眠アプリ「goomo（グーモ）」です。眠りを計測してグラフ化、いびきも録音して“知ら...

シンプルで操作性抜群の「陣痛タイマー by ぴよログ」なら、出産直前の焦る中でも簡単に陣痛の記録ができちゃいます。広告がないので集中して使えるのもポイント。無料で利用できるから、お財布に優しい優秀アプリです。陣痛タイマー by ぴよログとは...

健康管理に役立つアプリ「ActiveU」をご紹介! 4年以上の長期使用で、記録をグラフ化できるので便利だと評判。週・月・年のグラフは問題なく表示されていて、使い勝手も良好。軽量で安定動作も魅力的ですよ。ActiveUとは？ActiveUは、...

目の健康を維持する上で有効活用できるアプリを紹介します。視力低下に悩む方におすすめのアプリです。アプリとは？視力回復アプリは、ガボールパッチを使った特殊なトレーニングを行うことで、視力の改善を図るアプリです。パターンを探すゲームを続けること...

毎日歩数を稼いでJALマイルを貯めるのが楽しい「JAL Wellness & Travel」アプリを紹介します。ウォーキングアプリとは？ウォーキングアプリは、スマートフォンの歩数計機能を活用して、歩行距離や消費カロリーなどを記録・管理できる...

寝付きが悪い、朝なかなか起きられないなどの睡眠トラブルを抱えているあなたにおすすめの無料で使えるアプリ「ShutEye」をご紹介します。睡眠アプリとは？睡眠アプリは、睡眠の質を改善するためのツールです。快適な睡眠環境の提供、睡眠の記録・分析...

シンプルなデザインと使いやすさで人気の「シンプル体重管理 - Yasegram」は、体重管理を簡単&続けやすいアプリです。朝の体重チェックで1日わずか10秒の入力で、自分の体重の変化がグラフで見やすく分かるので、ダイエットの進捗を把握しやす...

猫の健康状態をしっかりと把握できるトレッタは、愛猫家の強い味方になってくれる便利なアプリです。留守中の猫のトイレの様子を動画で確認できるほか、体重管理やトイレの回数など、猫の健康状態を細かくチェックできるのが大きな魅力です。猫の異常を早期発...