ヘルスケア/フィットネス

禁欲を続けたい人のために作られた「禁欲カウンター」は、シンプルで見やすく、記録・振り返り・仲間との交流でモチベーションを高められるアプリです。デザインの洗練さや細かなカウント表示、日記や理想の自分設定など、実際のユーザーの声を反映した使いや...

「全身とケアが一つで管理できる優れたアプリ!」グッピー ヘルスケアはダイエットから健康管理までをサポートするオールインワンのヘルスケアアプリです。アップルウォッチとの連携で歩数や睡眠の自動記録が可能で、体重やバイタル管理、さらにはストレスチ...

このアプリはスマートフォンを使って自宅でも気軽に簡単にできる上、無料で自分のペースでトレーニングできる優れたアプリです。初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせたメニューを提案してくれるので、効果的に続けられると評判です。3D動画やイラス...

自宅でサイクリングを楽しめるアプリ「Zwift」は、没入型の3Dバーチャルワールドを体験しながら、世界中の仲間とつながって効果的なトレーニングができると好評です。スマートバイクやトレーナーなどの機器と連携できるので、本格的なインドアサイクリ...

スマホで手軽に聴力チェックができる「聴力検査 ＆ 耳年齢テスト」。病院の検査とほぼ同じ結果になったという声も多く、日々の耳の変化を記録したい方や、違和感があった時にまず確認したい方にぴったりのアプリです。使い方も簡単で、忙しい人でも続けやす...

如果你正在寻找一款能帮助你养成健康有趣的运动生活的应用程序,那么Keep绝对是你的不二之选。这款应用集合了各种类型的运动课程和训练计划,无论你是初学者还是健身达人,都能在这里找到适合自己的内容。Keep - 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！とは...

Stepz 歩数計 - 歩数 & 活動量計は、毎日の健康管理に大活躍のアプリです。自動的に歩数を記録し、過去の履歴も確認できるので、自分のペースで健康的なライフスタイルを続けられます。アプリを開くたびに、自分の頑張りが確認できるので、ますま...

Pedometer++はシンプルな歩数計アプリですが、使い勝手が抜群で、毎日の歩数管理が楽しくなります。Apple Watchと連携して、iPhoneを持ち歩くだけで自動的に歩数を記録できるのが便利です。無料でも十分に使えるので、手軽に始め...

Clue 生理管理アプリは、生理周期の把握や体調管理に役立つアプリです。使いやすいデザインとさまざまな機能でユーザーを手厚くサポートしています。Clue 生理管理アプリとは？Clue は単なる生理記録アプリではなく、科学的なアプローチで女性...

健康管理が気になる方、自宅でできるヨガを習慣化したい方におすすめのアプリ「Daily Yoga®: フィットネスのためのヨガ」。毎日続けられるよう初心者向けのコースや効果的な全身ワークアウトが揃っています。忙しい日々でも短時間で気軽にできる...