ヘルスケア/フィットネス

beSelf（ビーセルフ）は、忙しい日常の中で気軽にセルフケアできる素晴らしいアプリです。マインドフルネスやジャーナリングを通じて自分を理解し、将来のために備える習慣が身に付きますよ。簡単操作で始められるので、自分の心身の状態を把握したい方...

このアプリを使えば歩くだけで楽しみながらお小遣いが稼げちゃう！リアルな友だちと一緒に歩いて、たくさんのコインを貯められるから、アプリで気分転換しながら健康管理もできちゃうんだって。使うだけで楽しく便利に日常生活が充実できそう!ZEN - 友...

睡眠の質を1日の活動に大きな影響を与える大切なものと考える方に、寝入りやすさ、深い眠りの質、朝のさわやかな目覚めを届けるアプリが登場しました。大谷選手や久保選手の心地よい声で眠れるなど、ユーザーの嬉しい声も多数寄せられています。デメリットも...

朝から大谷翔平選手の「おはよう！」でスイッチオン、夜は心地よいヒーリングとスポーツ選手ボイスに包まれてぐっすり――そんなワクワク体験がスマホ一つで叶うのが睡眠アプリ「goomo（グーモ）」です。眠りを計測してグラフ化、いびきも録音して“知ら...

シンプルで操作性抜群の「陣痛タイマー by ぴよログ」なら、出産直前の焦る中でも簡単に陣痛の記録ができちゃいます。広告がないので集中して使えるのもポイント。無料で利用できるから、お財布に優しい優秀アプリです。陣痛タイマー by ぴよログとは...

健康管理に役立つアプリ「ActiveU」をご紹介! 4年以上の長期使用で、記録をグラフ化できるので便利だと評判。週・月・年のグラフは問題なく表示されていて、使い勝手も良好。軽量で安定動作も魅力的ですよ。ActiveUとは？ActiveUは、...

シンプルなデザインと使いやすさで人気の「シンプル体重管理 - Yasegram」は、体重管理を簡単&続けやすいアプリです。朝の体重チェックで1日わずか10秒の入力で、自分の体重の変化がグラフで見やすく分かるので、ダイエットの進捗を把握しやす...

健康的で魅力的な体を手に入れたい人にぴったりのアプリ「プランクチャレンジ＆プランクワークアウト」。短時間でも効果的に脂肪を燃焼させ、強い体幹を手に入れることができるんです。初心者から上級者まで、さまざまなレベルに対応しているので、あなたのス...

体温計アプリの中でも、専用の体温計と連携して体温の記録や健康管理ができるアプリおすすめします。「体温くん」は、シースター体温計シリーズとBluetoothで連携し、毎日の体温を簡単に記録できるアプリです。体温管理アプリとは？体温管理アプリは...

健康的な生活習慣を身につけるための優れたアプリ「アスマイル」をご紹介します。毎日の健康活動を記録したり、健康コラムを読むことで、ポイントが貯まり抽選に参加できるというお得な仕組みが特徴のアプリです。健康管理アプリとは？健康管理アプリとは、ユ...