この記事では、自宅でも手軽にできる[ジャンル]アプリをご紹介します。定期的な運動を続けるのが難しい方にもおすすめの、便利で魅力的なアプリがあります。
おすすめアプリの紹介
「おうちでフィットネスbyカーブス」は、自宅で簡単にトレーニングできるアプリです。ゴムボールやゴムバンドを使って、カーブスでのマシントレーニングに近い効果が得られます。ストレッチメニューも充実しており、忙しい日でも6分からできるコースがあるので続けやすいのが特徴です。また、アプリ上で進捗状況の確認や、コーチからの声かけ機能もあり、モチベーションを維持しやすい仕組みになっています。
口コミ・評判
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「カメラとマイクの設定をしないと使えないというのが残念ですが、それ以外は使いやすいアプリだと思います。特に、コーチが声を掛けてくれるのが良いですね。」
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「6分、15分、30分と選択肢があるのが良いです。時間がなかったり、疲れている日でも、6分だけでもやるようにしています。今年に入って皆勤賞です。」
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「雨でも雪でも、夜中でも、お家で出来るのは嬉しい。体重や体脂肪などの計測もできるし、毎月の進捗もアプリで確認できるのが便利ですね。」
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「声かけがあると店舗でやってる時のように気をつけるので効果が上がります。15分しっかりと言うメニューをしましたが汗は出ないで温まった感じです。」
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「コロナ禍で、店舗に通うのが抵抗ある人も多いかもしれません。また、職場で制限がかかっている人も少なからずいると思います。そういう時に、このアプリは便利です。」
レビューで評価されているアプリのポイント
このアプリは、自宅でも手軽にトレーニングできることや、コーチの声かけ機能、さまざまな時間設定のメニューなど、ユーザーからの高い評価を得ています。特に、コロナ禍で外出が難しい状況下でも続けられるのが魅力的だと好評です。
おうちでフィットネスbyカーブスの特色
「おうちでフィットネスbyカーブス」は、自宅でカーブスと同等レベルのトレーニングが行えるアプリです。ゴムボールやゴムバンドを使った筋力トレーニングやストレッチメニューが用意されており、マシンを使わずに効果的な運動ができます。また、アプリ上で進捗管理やコーチとのコミュニケーションも取れるため、モチベーションを保ちやすいのが特徴です。
無料で使える?
「おうちでフィットネスbyカーブス」は月額課金制のサービスとなっています。無料体験期間があるほか、会員プランには様々なオプションが付属しているため、ニーズに合わせて無料~有料までお選びいただけます。
おうちでフィットネスとは?
おうちでフィットネスとは、自宅でできる簡単なトレーニングのことを指します。ジムやスタジオに行かずに、自分のペースでスムーズに続けられるのが大きな魅力です。自宅にいながら、効果的な筋力アップやストレッチなどを行うことができます。
どんな人におすすめ?
「おうちでフィットネスbyカーブス」は、ジムに通うのが難しい人や、外出の機会が減った方に特におすすめです。自宅にいながら続けられる手軽さと、アプリ上でのコーチサポートにより、運動習慣を続けやすいアプリとなっています。
AppMatch編集部レビュー
「おうちでフィットネスbyカーブス」は、自宅でも手軽にできるトレーニングアプリとして大変魅力的です。ゴムボールやバンドを使った筋力アップやストレッチ、さらにはコーチからの声かけ機能もあり、モチベーションを保ちやすいのが特徴です。短時間のメニューもあるため、忙しい日でも続けられるのがうれしいですね。(編集部)
お家でできる[ジャンル]の無料アプリのおすすめをまとめました
「おうちでフィットネスbyカーブス」は、自宅で手軽にトレーニングできるアプリです。ゴムボールやバンドを使った運動プログラムやストレッチメニューを用意しており、短時間でも効果的に続けられるのが魅力です。また、コーチとのコミュニケーションも取れるため、モチベーションを保ちやすくなっています。自宅で行えるので、コロナ禍でジムに通えない方にもおすすめです。