体重アプリのおすすめ一覧【2025年03月最新人気29選】

体重管理は健康的な生活を送るうえで欠かせない要素です。2025年の今日、体重管理をサポートするアプリは多様化し、利用者のニーズに合わせた機能が充実しています。本記事では、最新の人気体重アプリをランキング形式でご紹介します。おすすめのアプリを見つけて、効果的な体重管理を実践しましょう。

1 AI Scale

気になっていた体重管理アプリを見つけて購入しました。AI×Scaleは、体重計と連動してデータを管理してくれるアプリで、まさに私が欲しかった機能がそろっています。毎日の体重や体脂肪率の変化をグラフで確認できるので、健康的なダイエットができそうです。特に気に入っているのが、簡単に使えて、データの管理も自動でしてくれる点です。今後の健康管理に役立てていきたいと思います。

おすすめポイント

• 体重計と連動して、自動でデータを記録・管理してくれる
• 体重や体脂肪率の変化をグラフで確認できる
• 使い勝手が良く、手軽に健康管理ができる

2 すくすく成長曲線

簡単に子どもの成長を記録できる「すくすく成長曲線」アプリは、身長と体重を入力するだけで、お子さんの成長の推移をグラフで確認できるアプリです。記録を続けることで、ご家庭でも医療機関でも成長状況を確認することができ、お子さんの健やかな発育を見守ることができます。

おすすめポイント

• 身長と体重の入力だけでグラフに自動表示
• 標準的平均身長との差も自動計算して確認できる
• 成長記録をPDF出力して印刷できるようになった

3 血圧追跡 – SmartBP Blood Pressure

このアプリを使うようになってから、毎日の血圧管理が簡単に行えるようになりました。血圧の変動や脈拍数を正確に記録できるのが便利で、忙しい朝でも手軽に測定できるので重宝しています。グラフでの進捗管理や、医師への共有も簡単にできるので、自身の健康管理に役立っています。

おすすめポイント

• 血圧の変動や脈拍数を的確に管理できる
• 簡単な操作で毎日の血圧測定が手軽に行える
• グラフや統計データの活用で、自身の健康管理に役立つ

4 シンクヘルスー血糖値・血圧・体重・食事・運動・服薬を一括管理

アプリ「シンクヘルス」は、血糖値・血圧・体重・食事・運動・服薬などの健康管理が簡単にできるので、糖尿病や高血圧の方には必須のアプリと言えるでしょう。シンプルで使いやすいUIに加え、自動連携やグラフ表示など、健康データの見える化が実現できるのが魅力的です。記録をつけることで日々の変化が確認でき、自分の健康管理に役立てることができます。

おすすめポイント

• 血糖値・血圧・体重など、さまざまな健康データを一元管理できる
• グラフ表示やリアルタイム分析で、自分の健康状態を把握しやすい
• 機器連携で自動入力が可能で、手入力の手間が少ない

5 auウェルネス-ヘルスケア＆歩数・体重がコイン/ポイントに

auのウェルルネスアプリは、自分の歩数や体重記録をコインに変えて楽しくプレゼントと交換できるアプリです。歩数をしっかり記録したり、体重を管理することで健康的な生活が送れます。コインを貯めて、欲しいギフトと交換したり、抽選に参加することもできます。無料で利用できる他、有料会員になれば提携のジムを利用したり、オンライン診療の無料利用など様々なメリットがあります。健康管理を楽しみながら、お得にサービスが受けられるアプリです。

おすすめポイント

• 健康活動がコインに変わりプレゼントと交換できる
• 歩数・体重など健康管理ができる
• 有料会員なら提携ジムの無料利用やオンライン診療など便利な機能が使える

6 Body Planner

体組成計「DF870」のスマートフォンアプリ「Body Planner」は、体重・体脂肪率・筋肉量など、様々な体の数値を手軽に記録・管理できるアプリです。単なる数値の記録にとどまらず、過去のデータとの比較も簡単にできるため、自身の体の変化を把握しやすくなります。また、目標体重の設定機能も搭載しており、健康的なライフスタイルの維持につながるでしょう。このアプリを活用して、自分の体の変化を丁寧にチェックしながら、より健康的な生活を送りましょう。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率、筋肉量など様々な数値を記録・管理できる
• 過去のデータとの比較が簡単にできる
• 目標体重の設定機能で健康的なライフスタイルをサポート

7 dヘルスケア -歩数でdポイントがたまる健康管理アプリ-

ドコモの「dヘルスケア」アプリを使っていますが、これは本当に楽しいアプリです。毎日の歩数や体重の管理ができ、そしてそれらを記録するとポイントが貯まっていきます。ポイントは、ダイエットグッズや健康関連商品に使えるので、健康管理を楽しみながら、お得にアイテムをゲットできるのがうれしいですね。スキマ時間に、気軽に健康活動ができるのはとても便利です。これからも、ポイントを貯めながら自分の健康を応援してくれる素敵なアプリだと思います。

おすすめポイント

• 毎日の歩数や体重の管理が簡単にできる
• 記録するとdポイントが貯まり、お得に健康関連商品が購入できる
• 気軽にスキマ時間に健康活動ができる

8 arboleaf

このApp「Arboleaf」は、体重やからだの組成データを正確に記録・管理できる優れものです。測定データをスマートフォンのアプリで確認できるので、健康管理に役立ちます。また、Fitbitなどのフィットネスアプリとも連携するので、より包括的な健康データを把握できます。体重管理に悩む方にお勧めです。

おすすめポイント

• 体重やからだの組成データを正確に記録・管理できる
• Fitbitなどのフィットネスアプリと連携できる
• 健康管理に役立つ機能が満載

9 あいち健康プラス

健康管理アプリ「あいち健康プラス」は、地元の自治体と連携して運営されている健康アプリです。日々の健康づくりに取り組むことで、ポイントが貯まり、地域の店舗で様々な特典が受けられる優待カード「まいか」を取得できます。歩数の管理、体重や血圧の測定、健診の記録など、健康管理に役立つ機能が充実しています。地域に根差したアプリであり、ポイントや特典の活用など、健康的な生活習慣を手に入れるのに最適です。

おすすめポイント

• 地域の自治体と連携した健康管理アプリ
• ポイントを貯めて特典が受けられる優待カード「まいか」が取得できる
• 歩数や体重、血圧などの健康データを管理できる

10 Scale Up – Body Tracking

初めてこのアプリを使用したユーザーさんが感じた驚きと便利さが伝わってくる反応です。体重はもちろん、体脂肪率や筋肉量など、細かなデータが取れる点が魅力的だと分かります。また、アプリとBluetoothで連携できる体重計も使いやすそうですね。日々の健康管理に役立ちそうです。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率、筋肉量など、さまざまな体組成データが手軽に取れる
• Bluetooth連携の体重計で毎日の体重推移をグラフで確認できる
• データを記録・管理して、健康管理に役立てられる

11 けんこう手帳

けんこう手帳は、健康管理アプリとして人気を集めています。iPhoneのセンサーやAppleヘルスケアアプリと連携し、日々の活動量や健康データを自動的に記録・管理できる便利なアプリです。ユーザーの皆さまからは、機能性の高さと使いやすさが高い評価を得ています。

おすすめポイント

• iPhoneとAppleヘルスケアアプリとの連携で、歩数や睡眠時間など健康データを自動で記録
• 記録したデータをWebサービス「保健事業支援システム」にアップロードできる
• シンプルな操作性で、面倒な入力作業なしに健康管理が可能

13 授乳ノート – 産後の子育てに！共有できる育児・成長記録

育児記録をスムーズに付けられる無料アプリ「授乳ノート」。大きなボタンで操作しやすく、赤ちゃんのお世話記録をラクに続けられるので家族でも共有できます。可愛いデザインも魅力で、ママパパの孤独な育児を寄り添って支えます。

おすすめポイント

• ボタン操作がシンプルで使いやすい
• 家族で記録を共有できるから情報が一目でわかる
• ママパパの悩みに寄り添う機能も充実

14 ヘルスプラネット 健康管理アプリ

このアプリを使ってタニタさんの体組成計を活用しています。体重や体組成を簡単にスマートフォンで管理でき、グラフを見ながら健康的な生活を心がけられるのが便利です。デザインは少しシンプルですが、必要な機能は揃っているので、日々の健康管理に役立てています。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪率、筋肉量などをグラフ化して確認できる
• 体組成計から自動でデータを取り込めるので手入力不要
• ヘルスケアアプリとの連携で、健康データを一元管理できる

15 SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット

私も2度目のダイエットにこのアプリを活用していますが、シンプルなデザインと見やすいグラフ、カレンダー表示で体重の推移がよく把握できる、とてもおすすめのダイエットサポートアプリです。体重の日々の変動がわかるように一週間の平均体重表示機能があれば、ダイエットの参考になると思います。このアプリなくしてはダイエットのモチベーション維持が難しく、感謝の気持ちでいっぱいです。

おすすめポイント

• シンプルで使いやすい操作性
• グラフとカレンダーで体重の推移が一目でわかる
• 無料でも十分な機能が使える

16 OKOK·International

このアプリは、スマートなBluetooth体重計と連携し、体重、体脂肪、体水分、筋肉などの健康指標を管理できるアプリです。体重の記録や分析、複数家族の体重追跡などの機能が使えます。Appleの「Health」アプリとも連携できるので、便利に体重データを管理できます。ユーザーからは、使いやすく見やすいと好評です。

おすすめポイント

• 体重、体脂肪、体水分など様々な健康指標を管理できる
• 体重の記録や分析、複数家族の体重追跡ができる
• Appleの「Health」アプリと連携できる

17 OMRON connect

OMRON connectは、スマートフォンとの連携で手軽に健康管理ができるアプリです。血圧や体重など、OMRON製品で計測したデータが自動的にスマートフォンに転送されるので、毎日の健康状態を簡単にチェックすることができます。グラフで過去のデータを確認できるので、体の変化を把握しやすく、健康管理に役立ちます。

おすすめポイント

• OMRON製品で計測したデータが自動的にスマートフォンに転送される
• グラフで過去のデータを確認できて、体の変化が把握しやすい
• Appleのヘルスケアアプリとデータを共有できる

18 生理妊娠管理

このアプリは女性の方に特化した生理周期管理アプリです。生理の予定や体調などをしっかりと記録できるので、とてもわかりやすく使いやすいですね。デザインもかわいらしく、毎日のメンテナンスも楽しく続けられそうです。

おすすめポイント

• 生理の予定、体調、症状などを詳細に記録できる
• Appleヘルスと連携してデータを管理できる
• 個人設定も細かくできて、自分のペースで使える

19 INSMART Health

INSMART Healthは、Bluetoothで体重計と連携することで、体重やさまざまな健康指標をスマートフォンで簡単に記録・管理できるアプリです。夫婦で共有して使えるのが便利で、データもきちんと保存してくれるので、健康管理に役立ちます。測定結果は自動的にグラフ化されるので、体重の推移を確認するのが簡単です。

おすすめポイント

• Bluetoothで体重計と簡単に連携できる
• 体重やさまざまな健康指標をアプリで管理できる
• 測定結果がグラフで確認できる

20 ウンログ-うんち記録と腸活で健康管理と便秘対策

このアプリは、便秘解消や腸活をサポートする健康管理アプリです。簡単な10秒入力で毎日の排便状況を記録できるので、自分の体調管理に役立ちます。また、うんちの様子をスコア化して可視化してくれるので、健康状態がひと目でわかります。さらに腸活に役立つサプリメントの記録もできるので、日々の腸活にも活用できます。他にも体重や生理の記録など、カラダの健康管理もまとめて行えます。アプリ内にはユーザー同士が交流できる「ウントーーク」機能もあり、普段話しづらい便秘や下痢の悩みを共有できるのも魅力です。

おすすめポイント

• 簡単10秒でうんち記録できる
• うんちのスコア化で健康状態が一目でわかる
• 腸活サプリの記録もできるので、腸活を継続的に管理できる

21 CARADA

CARADAは、あなたの健康管理をサポートする便利なアプリです。ヘルスケアアプリと連携することで、歩数や睡眠など自動でデータが記録されるので手間いらず。お気に入りの項目をカスタマイズしてホーム画面に表示できるので、自分に合った使い方ができます。また、週レポートで自分の記録を振り返りながら、目標達成に向けて生活習慣の改善に取り組めます。更にWAON POINT連携で、毎日の歩数に応じてお得にポイントが貯められるのも�Magic。健康管理を楽しく続けられるアプリです。

おすすめポイント

• ヘルスケアアプリと連携でデータ自動記録
• お気に入りの項目をカスタマイズできる
• 週レポートで自身の記録を振り返れる

22 Pitty レコーディングダイエットを続けたいあなたへ

このアプリは、シンプルで使いやすい記録アプリです。朝昼夕の3食の内容を記録できるほか、体重、お通じ、運動など、幅広い項目の記録が可能です。直感的な操作性と豊富な機能で、ダイエットに真剣に取り組むユーザーから高い評価を得ています。続けやすさを追求した設計で、スムーズな記録に集中できるのが魅力です。

おすすめポイント

• シンプルで直感的な操作性
• 食事記録、体重管理など、ダイエットに必要な機能が搭載
• 広告が煩わしくない無料アプリ

23 RakuFit

RakuFitアプリは、体重計と連携してデータを記録できる便利なアプリです。毎日の体重測定で楽天ポイントが貯まるのがうれしい機能ですね。AIが測定データを基に健康アドバイスを提供してくれるのも魅力的です。さらに、体組成計と接続すれば、体重や体脂肪率など14項目もの詳細なデータを確認できるのは嬉しいポイントです。シンプルな操作性と、データのグラフ化もアプリの使いやすさを感じさせてくれます。

おすすめポイント

• 毎日の体重測定で楽天ポイントが貯まる
• AIがあなたに最適な健康アドバイスを提供
• 専用体組成計と簡単に接続し、14項目の詳細データを確認できる

24 Welbyマイカルテ

このアプリは、日々の血圧や体重の管理をスムーズに行えるお気に入りのアプリです。手軽に記録できて、グラフで確認できるのが便利。かかりつけ医との情報共有もできるので、健康管理に役立っています。毎日の記録が習慣化し、自分の健康状態を把握できるようになりました。

おすすめポイント

• 入力が簡単で使いやすい
• 血圧や体重の推移がグラフで確認できる
• かかりつけ医との情報共有が便利

25 グラフ画像を簡単に作成できるグラフメーカー -GraPho-

グラフを簡単に作成できるグラフメーカー「GraPho（グラフォ）」は、手軽に円グラフ、棒グラフ、折れ線グラフを作成できる無料アプリです。データを入力するだけで、おしゃれなグラフ画像を簡単に作成できるので、レポートやアンケート結果の可視化に大活躍します。作成したグラフ画像はiPhoneのアルバムに保存できるほか、Twitterやラインで簡単にシェアすることができます。

おすすめポイント

• データを入力するだけで、3種類のグラフ画像を作成できる
• 作成したグラフ画像をiPhoneのアルバムに保存したり、SNSでシェアできる
• グラフの各データの色を自由に指定できる

26 体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレ

体重管理に役立つアプリ「SmartRecord（スマートレコード）」を見つけました!シンプルな体重管理が手軽にできるだけでなく、体脂肪率や筋肉量など、さまざまな健康指標が記録できるのが魅力です。朝晩2回の体重記録にも対応しているので、細かな体の変化をしっかりと把握できます。グラフ機能もあるので、自身の体調推移を確認することができ、無料で使えるのも嬉しいですね。

おすすめポイント

• 体重・体脂肪・筋肉量など、豊富な健康データを管理できる
• 朝晩の1日2回の体重記録にも対応
• グラフ表示で体調推移を簡単に確認できる

27 シンプル血圧手帳

このシンプルな血圧管理アプリを使い始めて、私も毎日記録を欠かさず続けられるようになりました。血圧、脈拍、体重を簡単に記録できるだけでなく、カレンダーやグラフでも経過を確認できるので大変便利です。医師に記録を提示する際も、PDFやCSVに出力して共有できるので助かっています。必要な機能を搭載しつつ、使いやすさにもこだわった良質なアプリだと思います。

おすすめポイント

• 簡単な入力だけで毎日の記録が続けられる
• カレンダーやグラフで経過を視覚的に確認できる
• PDF/CSVへの出力が可能で、医師への提示も便利

28 アスマイル

毎日の健康活動をサポートしてくれる「アスマイル」アプリ。
歩数の記録やコラムの閲覧でポイントが貯まり、抽選に当選すると電子マネーやクオカードなどのお得な特典が手に入ります。
大阪府在住の18歳以上なら誰でも簡単に登録できるので、健康管理に役立てましょう。

おすすめポイント

• 毎日の歩数や健康データを記録できる
• 健康に関するコラムを無料で読める
• ポイントが貯まる抽選に当選すると特典がもらえる

29 母子手帳アプリ 母子モ ~電子母子手帳~

地域の情報や母子の健康管理が一つのアプリで管理できる「母子モ ~電子母子手帳~」。予防接種の管理や成長記録の確認など、子育ての様々な記録を簡単に行えます。特に母体の体重管理や発育グラフの自動作成などは便利で、地域との連携もできるため、安心して育児に取り組めるでしょう。

おすすめポイント

• 予防接種のスケジュール管理が簡単にできる
• 成長記録の入力と自動グラフ化で発育状況が一目でわかる
• 地域の情報や子育て支援サービスが手に入る

編集部のまとめ

健康管理に役立つアプリが盛りだくさん!

体重アプリのおすすめ一覧【2025年03月最新人気29選】をまとめました

体重やさまざまな健康指標を管理できるアプリが多数ラインナップされました。自分に合ったアプリを見つけて、楽しく健康的な生活を送りましょう。