ストレス解消は現代社会の大きな課題の1つです。仕事や家庭生活の中で常にストレスに悩まされている人も多いでしょう。そこで、2025年02月の最新情報をもとに、10個のおすすめのストレス解消アプリをランキング形式でご紹介します。これらのアプリを活用することで、日々のストレスを効果的に解消し、心身ともに健康的な生活を送ることができるでしょう。ぜひ、この記事を参考にしてみてください。
1 Super Slime Simulator
Super Slime Simulatorは、スマホでリアルなスライムの触感を体験できるアプリです。色やパーツの種類が豊富で、自分だけのスライムを作る楽しみがあります。触れた時の心地よい感触とASMRのような音が、ストレス解消に最適です。
おすすめポイント
- リアルなスライムの触感とサウンドを再現
- 自分好みのスライムを作れる豊富なカスタマイズ機能
- ストレス解消や気分転換に最適なアプリ
編集部レビュー
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Super Slime Simulatorは、触れただけで心地よい感触と音が味わえる楽しいアプリです。スライムの種類やデコレーションが豊富で、自分だけのオリジナルスライムを作れるのが魅力的です。ストレス解消や気分転換に最適な一品です。
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スマホの中で本物の触感があるかのようにスライムが触れる快感は格別です。音の再現度も高く、最高のASMR体験ができるアプリです。自分だけのスライムを作れるのも楽しさを加速させています。
Super Slime Simulatorは、スマートフォンで手軽にリアルなスライムを操作できる楽しいアプリです。豊富なカスタマイズ機能で自分好みのスライムを作れ、心地よい触感とサウンドで癒しを得られます。ストレス解消に最適な一品をぜひお試しください。
PCMAX
ハッピーメール
イククル
ワクワクメール2 ビデオ通話アプリ – トーカティブ
このアプリを使えば、誰かと気軽に通話できるので、友達や家族と離れていても心が通じ合えますよ。通話の音質も高画質で、まるで相手の前にいるかのような臨場感を味わえます。使いやすいUIも魅力的で、初めて使う人でも簡単に操作できます。友人や知人とのコミュニケーションに欠かせないアプリになりそうですね。
おすすめポイント
- 高音質・高画質の通話が楽しめる
- わかりやすくて使いやすいアプリUI
- 時間を気にせず気軽に通話できる
編集部レビュー
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このアプリを使えば、リラックスした雰囲気で誰でも気軽に会話できます。相手の反応がすぐわかるライブ感のある通話が楽しめるのが魅力的です。通話時間も自由に設定できるので、友達や家族と思い思いの時間を過ごせますよ。
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匿名で通話できるので、普段なかなか打ち明けられない悩みなども相談しやすいですね。アプリの使い勝手も良く、初めての人でも簡単に利用できます。気軽に会話が楽しめるので、コミュニケーションを取るのが苦手な人にもおすすめです。
TalkaTiveは、手軽に無料で通話できるアプリです。高音質・高画質の通話が楽しめ、使いやすいUIなので、誰でも気軽に利用できます。匿名で通話できるので、気軽に相談や雑談を楽しめるのも魅力的ですね。コミュニケーションを大切にしたい人にぴったりのアプリです。
3 バイブバイブ
あなたの疲れた肩やむずむずする筋肉をバイブレーションでマッサージできる、スマホアプリ「バイブマッサージ」は、気持ちいい体験ができると大好評！手軽に使えて、リラックスも得られるので人気が高まっています。
おすすめポイント
- 強さ調整可能なバイブレーション機能で、自分好みのマッサージが楽しめる
- 12種類の多彩なバイブパターンがあり、飽きずに使える
- 手軽にストレス解消ができ、日頃の疲れを癒やすことができる
編集部レビュー
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バイブレーションでマッサージできる斬新なアプリ。操作も簡単で、気持ちよく使えると好評です。疲れた体をリフレッシュできるのでおすすめです。
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スマホ1つでリラックスタイムが過ごせ、ストレス解消もできるので重宝されています。気分転換に試してみるのがいいでしょう。
スマホのバイブ機能を活用したマッサージアプリ「バイブマッサージ」は、手軽に使えてリフレッシュできると人気を集めています。肩の凝りや筋肉の疲れを和らげ、ストレス解消にも効果的。様々な振動パターンから自分好みのマッサージが楽しめるのが魅力です。
4 minera（ミネラ）ビデオ通話とタイムラインで運動しよう
ミネラは、運動好きな仲間と楽しく交流できるアプリです。ビデオ通話やタイムラインでお互いの運動記録を共有し合いながら、仲間との絆を深めていくことができます。一人では続かない運動も、楽しい仲間と一緒ならモチベーションが上がり、健康的なライフスタイルを送れるでしょう。
おすすめポイント
- ビデオ通話で仲間と一緒に運動できる
- タイムラインで運動記録を共有し合える
- 運動仲間との交流を通して健康的なライフスタイルを送れる
編集部レビュー
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ミネラは、運動好きな仲間と楽しく交流できるアプリです。ビデオ通話でトレーニングの様子を共有したり、タイムラインで情報交換をするなど、お互いにモチベーションを高め合えます。ダイエットや筋トレの継続にも役立つでしょう。
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ミネラを使って、一緒に運動を楽しめる仲間を見つけることができました。ビデオ通話でフォームを確認し合ったり、コメントでアドバイスをもらえるのが嬉しいです。自宅でも気軽に続けられる運動習慣が身につきました。
ミネラは、運動習慣をサポートしてくれるコミュニケーションアプリです。ビデオ通話やタイムラインを通して、運動仲間との絆を深めながら、健康的なライフスタイルを実現できるでしょう。
5 愚痴バブル ストレス解消 つぶやきアプリ
吐き出したいことを誰にも知られずに気軽に投稿できる、匿名のつぶやきアプリ「愚痴バブル」。2４時間で投稿が消えるので、些細な愚痴やストレスも安心して吐き出せます。コメントをOFFにすれば誰にも文句言われることなく、自分だけの時間を過ごせます。他のユーザーの投稿も見たくない時は「独り言モード」に切り替えれば、自分の投稿のみが表示されるので、より自分の気持ちに集中できます。
おすすめポイント
- 投稿が24時間で自動的に削除されるので、履歴が残らない
- コメントをOFF/ONが選べるので、他人の意見に煩わされない
- 「独り言モード」で他ユーザーの投稿を非表示にできる
編集部レビュー
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24時間で自動的に投稿が削除されるので、気軽に吐き出せるのが魅力。コメントをOFFにすれば、誰にも言われずにストレス発散できます。「独り言モード」を使えば、他のユーザーの投稿を見る必要もなく、自分のペースで使えます。
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SNSで言えない本音を誰にもバレずに吐き出せるのがこのアプリの良いところ。コメントは必要最小限に抑えられるので、ストレス解消に最適です。履歴も自動で消えるから、後々面倒なこともありません。
「愚痴バブル」は、匿名で本音を吐き出せるストレス発散アプリ。他のユーザーと関わることなく、自分のペースで使えるのが魅力。投稿が24時間で消えるので、後悔することなく気持ちを吐き出せます。「独り言モード」を使えば、他人の目を気にせずにスッキリと使えます。
6 ストレス解消・癒やしのアプリ「聞いてよ！クマさん」
自分のストレスに悩まされている時、このアプリは心の支えになってくれます。優しくて面白いクマさんが、あなたの悩みを聞いてくれて、その後ヤギに食べてもらったり、火で燃やしたりと、ストレス解消の様々なアニメーションを見せてくれます。クマさんのキラキラと輝く笑顔に癒されたり、最後に去っていくときの真顔も面白くて、つい笑っちゃうかもしれません。ストレスを溜め込まずに吐き出せるおすすめのアプリです。
おすすめポイント
- クマさんが優しく悩みを聞いてくれる
- ストレス解消の様々な方法が楽しい
- 絵本のような可愛い世界観で癒やされる
編集部レビュー
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クマさんの優しく丁寧な対応に、つい心を開いてしまいます。ストレス解消の方法も創造的で、思わず笑っちゃうかも。絵本のような可愛らしい世界観に癒やされながら、日頃のストレスを発散できるおすすめのアプリです。
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クマさんとの会話は思わず涙腺が緩む程優しく、アニメーションやサウンドも心地良い。ストレス解消に最適な、飽きのこないアプリだと感じました。プライバシーも守られるので、気軽に使えるのが良いですね。
優しいクマさんと一緒に、ストレスを発散させられるこのアプリは、毎日の心の支えになってくれます。簡単な操作でストレス解消ができ、絵本のような世界観に癒やされながら、自分の気持ちを吐き出せるのが魅力です。ぜひ試してみてくださいね。
7 SYNCROOM
SYNCROOM(シンクルーム)は、遠隔地の演奏仲間と気軽に音楽を楽しめるアプリです。ネットワークの「音の遅れ」によるストレスを最小限に抑え、自宅でも手軽にライブセッションを体験できます。新しい音楽仲間との出会いや、様々なジャンルの曲に挑戦するきっかけにもなるでしょう。
おすすめポイント
- ネットワークの「音の遅れ」によるストレスを最小限に抑えた演奏
- 自宅で気軽にライブセッションを体験できる
- 新しい音楽仲間との出会いや、様々なジャンルの曲に挑戦できる
編集部レビュー
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遠隔地の演奏仲間と音楽を共有できるSYNCROOMは、手軽に始められるアプリです。ネットワークの遅延による演奏の支障も最小限に抑えられ、いつでも気軽にセッションを楽しめます。新しいジャンルの曲にも挑戦できるので、演奏がより一層楽しくなります。
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SYNCROOM なら、遠く離れていても気軽に演奏仲間と音楽を楽しめます。ネットワークの遅延を最小限に抑えた設計なので、スムーズな演奏が可能。新しい出会いを見つけられるマイページ機能も魅力的で、演奏の幅が広がります。
SYNCROOM は、遠隔地の演奏仲間と気軽にライブセッションが楽しめるアプリです。ネットワークの遅延を最小限に抑えた設計で、スムーズな演奏を実現。新しい音楽仲間との出会いや、様々なジャンルの曲に挑戦できるのも魅力です。
8 つながらないSNS ilka（いるか）
完全に匿名でつぶやけるアプリ「いるか」は、ストレス発散に最適なツールです。好きなときに自由に吐き出せるので、心の健康管理にもってこいの存在です。投稿は誰のものかわからずに表示されるので、気を遣うことなく本音を書き込めます。共感ボタンで気持ちが伝わり、孤独な時期にも癒やしになるでしょう。
おすすめポイント
- 完全匿名で気軽に吐き出せる
- 共感ボタンで気持ちが伝わる
- ログインや設定不要ですぐ始められる
編集部レビュー
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思わず本音が溢れ出てしまう人にぴったりのアプリ。匿名だからこそ、コンプレックスも不安も気兼ねなく打ち明けられる自由な空間。共感されるとほっと一息つけるはずです。
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SNS疲れの人や、ストレスを発散したい人におすすめ。リプライやフォロー機能がないので、ゆっくり自分の気持ちを書き綴れます。使い心地もシンプルで操作がラクチンです。
「いるか」は完全匿名ながらも、共感ボタンで気持ちが伝わる、癖のないシンプルなつぶやきアプリです。気分転換にも、ストレス解消にも活用できる便利なツールです。
9 きずなネット
中部エリアの教育施設などで広く利用されているアプリ「きずなネット」は、学校や塾などからの緊急連絡を確実に受け取れる便利なアプリです。 地域の防災情報や子育て情報、学習コラムなど、暮らしに役立つ幅広い情報をプッシュ通知でお届けしてくれるので、ぜひご活用ください。
おすすめポイント
- 学校や塾など、教育施設からの緊急連絡をプッシュ通知で受け取れる
- 地域の防災情報や子育て情報、学習コラムなど、暮らしに役立つ情報が満載
- 使いやすいデザインと操作性で、さまざまな年代の人に使いやすい
編集部レビュー
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緊急連絡網として利用できるのはとても便利で、学校からの大切な連絡を見逃すことなく受け取れます。また、子育てや健康、学習など、暮らしに役立つ情報も満載で、家族みんなが活用できるアプリですね。
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アプリ内に掲載されているコラムは、親子でも一緒に楽しめる内容が多く、子育てのヒントや学習方法など、役立つ情報が得られるので重宝しています。使いやすい操作性も魅力的です。
中部エリアの教育施設で広く活用されている「きずなネット」は、学校からの緊急連絡はもちろん、地域情報や子育て・健康情報など、暮らしに役立つ幅広い情報を手軽に受け取れるアプリです。使いやすさも高く、家族みんなで活用できるのが特徴です。
10 MEISOON:LAVA監修・瞑想・マインドフルネス・安眠
MEISOON（メイスーン）は、ホットヨガスタジオLAVAが監修する、瞑想やヨガにぴったりなアプリです。初心者から上級者まで楽しめる豊富なコンテンツが魅力で、様々な目的に合わせて瞑想やヨガが簡単に行えます。ナビゲーションも分かりやすく、自然に心と体が整っていきます。ストレス解消や集中力向上などさまざまな効果が期待できるMEISOONを、ぜひ試してみてください。
おすすめポイント
- LAVAが監修する本格的な瞑想コンテンツ
- 初心者から上級者まで楽しめる豊富なメニュー
- ナビゲーションが分かりやすく、誰でも簡単に瞑想できる
編集部レビュー
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豊富なコンテンツと分かりやすいガイダンスが魅力のMEISOON。初めての瞑想にも最適で、続けていくうちに心と体が整っていくのを感じられます。ヨガの要素もあり、リフレッシュにも役立つアプリですね。
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ストレス解消やリラックスはもちろん、集中力アップにも期待できるMEISOON。楽しみながら自分の心身の健康を整えられるのが魅力です。初めての瞑想にもおすすめですよ。
MEISOON（メイスーン）は、ホットヨガスタジオLAVAが監修するアプリで、初心者から上級者まで楽しめる豊富な瞑想コンテンツが魅力。分かりやすいナビゲーションで、ストレス解消やリラックス、集中力アップなど、心身の健康管理に役立つアプリです。
編集部のまとめ
ストレス解消に役立つアプリが勢揃い!
ストレス解消アプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました
様々なニーズに応える充実のラインナップから、あなたにぴったりのアプリを見つけられるはずです。ぜひ、ストレス解消に役立つアプリを試してみてください。
