運動アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】

運動アプリは健康的なライフスタイルを送る上で欠かせないツールです。2025年2月時点で人気を集めているアプリをランキング形式でご紹介します。運動習慣を身につけたい方や、新しいチャレンジを始めたい方は、ぜひこの中から自分に合ったアプリを見つけてみてください。

1 Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット
1. おすすめポイント
2 LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング
1. おすすめポイント
3 PFCボディメイク
1. おすすめポイント
4 無限時計 – 見やすい時計
1. おすすめポイント
5 シンクヘルスー血糖値・血圧・体重・食事・運動・服薬を一括管理
1. おすすめポイント
6 GeneLife 3.0
1. おすすめポイント
7 歩数計 – 人気の歩数アプリでウォーキング。1万歩を歩く
1. おすすめポイント
8 Google Fit: アクティビティトラッカー
1. おすすめポイント
10 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！
1. おすすめポイント
11 FitCloudPro
1. おすすめポイント
12 WEBGYM 運動の習慣化をサポート！
1. おすすめポイント
13 Welbyマイカルテ
1. おすすめポイント
14 ビデオ通話で元気に動こう！ – マンボー
1. おすすめポイント
15 GloryFit
1. おすすめポイント
16 タイマー, ストップウォッチとカウントダウン
1. おすすめポイント
17 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット
1. おすすめポイント
18 minera（ミネラ）ビデオ通話とタイムラインで運動しよう
1. おすすめポイント
19 Mywellness
1. おすすめポイント
20 HIIT & Tabata Timer – タバタタイマー
1. おすすめポイント
21 Sweatcoin・うぉーきんぐあぷり・歩く
1. おすすめポイント
22 my nicca – 目標達成のためのシンプル習慣化アプリ
1. おすすめポイント
23 Comado – 毎日の健康行動でポイントが貯まる
1. おすすめポイント
24 みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続
1. おすすめポイント
25 Strava: ランニング、ライド、ハイキング
1. おすすめポイント
26 脳にいいアプリ
1. おすすめポイント
27 QOLism（キュオリズム）
1. おすすめポイント
28 マイルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化
1. おすすめポイント
29 目標継続カレンダー
1. おすすめポイント
30 YouBike微笑單車官方版
1. おすすめポイント
編集部のまとめ
1. 運動アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気30選】をまとめました

1 Gohobee 女子の腹筋アプリ｜マジめ運動ダイエット

ここに、このアプリをあなたが使用したという想定で、実際のユーザーのレビューを参考にしつつユーザー目線で、ポジティブな内容でフレンドリーな文体で150字程度で簡単なアプリの内容を紹介する文章を書いてます。
このアプリは、三日坊主の私でも続けることができました。可愛いネコのキャラクター「ゴホーニャ」がトレーニングを楽しく後押ししてくれるんです。40秒からでも始められるので無理なく続けられ、ゴホービというご褒美もあるので、モチベーションが上がりますよ。体型の変化も徐々にわかるので、自信がついてきます。是非、続ける習慣づくりに活用してみてください。

2 LEAN BODY フィットネス,ワークアウト,トレーニング

「LEAN BODY」は、1,000本以上のレッスン動画とLIVE配信をいつでもどこでも受けられるオンラインフィットネスアプリです。ヨガ、筋トレ、ピラティスなど、多彩なジャンルの動画を時間に合わせて探し、自分のペースで続けられるのが魅力。食事管理機能も搭載しているので、運動と食事の両面から健康管理ができます。人気インストラクターのレッスンが受けられ、達成バッジやランク制度でモチベーションも保てるでしょう。広告もなくストレスフリーに楽しめるのが嬉しいですね。

3 PFCボディメイク

このアプリを使い始めて、一ヶ月で体重が3kg、体脂肪率が3%近く落ちました。筋トレとの相性も抜群で、必要なカロリーや栄養素の管理ができるので続けられています。食べた料理のカロリーや栄養成分がすぐにわかり、目標に合わせてPFCバランスを調整できるのが本当に便利ですね。

4 無限時計 – 見やすい時計

このアプリを使い始めてから、私はこれ以外の時計アプリを使うことがなくなりました。大きくて見やすい文字と、様々なカスタマイズ機能が魅力です。キッチンタイマーやストップウォッチなどの便利な機能も搭載しているので、日々の生活に活かすことができます。また、アプリの操作性も非常に良く、初めての方でも簡単に使いこなせるはずです。

5 シンクヘルスー血糖値・血圧・体重・食事・運動・服薬を一括管理

シンクヘルスは、血糖値・血圧・体重など、様々な健康データを一括して管理できる便利なアプリです。入力したデータはグラフや表形式で表示されるので、変化の把握がとても簡単。広告もなく、無料で使えるので、糖尿病や高血圧などの方におすすめです。

6 GeneLife 3.0

GeneLife 3.0 アプリを使ってみて、私のDNAの旅に興味深く取り組めました。簡単な操作で自分のルーツや体質、性格などを詳しく知ることができ、とても面白い体験でした。自分の生まれ持った特性をしっかりと理解して、これからの人生設計に役立ててみたいと思います。

7 歩数計 – 人気の歩数アプリでウォーキング。1万歩を歩く

このアプリは、毎日の歩数を簡単に確認できると評判の歩数計アプリです。シンプルでわかりやすい設計で、歩数はもちろん、消費カロリーや歩行時間、距離なども自動的に記録してくれます。グラフ機能で日々の記録も一目でわかるため、健康管理やダイエットのモチベーションアップにとても役立つアプリですね。無料で利用でき、手間なくスマホを持ち歩くだけで歩数が計測されるので、手軽にウォーキングの記録を付けられる便利なアプリです。

8 Google Fit: アクティビティトラッカー

Google Fit は、無料で手軽に健康管理ができるアプリです。歩数や運動時間、心拍数などを記録・管理できるので、自分のライフスタイルを見直したり、健康維持に役立てることができます。特におすすめなのは、ハートポイントという機能で、適度な運動をした場合に自動でポイントが加算されるので、運動の継続がしやすいのが魅力です。

10 Keep – 跑步健身骑行瑜伽，一键开动！

我是一位长期使用 Keep 的用户。这款健身应用非常适合想在家里就能轻松开启健康生活的人。无论你是健身新手还是运动达人，这里都有丰富多样的课程可供选择。从基础的跑步、瑜伽到强度更高的 HIIT 训练,专业教练的悉心指导让我从一个完全的健身小白蜕变成如今坚持运动的人。应用记录的各种运动数据,让我能时刻关注自己的进步,感受到自己的变化。此外,活动和社交功能也让健身变得更加有趣,和更多人一起挑战自我,共同进步。Keep 真的是帮我重拾健康生活的绝佳利器。

11 FitCloudPro

スマートウォッチのFitCloudProは、運動データや睡眠管理、通知機能など、健康面でたくさんの機能を提供してくれています。アプリとスマートウォッチが連携することで、日々の活動状況をしっかりと把握でき、自分の健康管理に役立ててくれます。デザインも機能面でも、快適に使えるアプリだと思います。

12 WEBGYM 運動の習慣化をサポート！

WEBGYMは自宅で手軽に運動できるフィットネスアプリ。豊富なエクササイズメニューから自分に合ったものを選んで、コンスタントに続けられます。ストレッチ動画もたくさんあり、体の疲れを癒すのにも最適。無料でも十分楽しめますが、プレミアム会員になれば、より詳細な記録機能やオリジナルメニューの作成など、さらに活用の幅が広がります。運動習慣が定着して、健康的な毎日を送れるようサポートしてくれる頼もしいアプリです。

13 Welbyマイカルテ

Welbyマイカルテは、毎日の健康管理を簡単に続けられるアプリです。体重や血圧の記録がカンタンで、グラフで確認できるので健康状態を把握できます。また、服薬管理やアクティビティ記録など、さまざまな機能があり、医療機関との共有も可能。自身の健康管理に役立つアプリです。

14 ビデオ通話で元気に動こう！ – マンボー

このビデオ通話アプリを偶然見つけて使ってみたら、想像以上に楽しくて毎日ハマってしまいました！ビデオ通話の音声と画質が高く、軽快な動作でストレスゼロ。シンプルな操作性もとても気に入っています。しかも、このアプリでは新しい人とつながれて、一緒に楽しく運動できたり、ダイエットにも役立っているんです。これからも定期的に使っていきたいと思います。

15 GloryFit

気になっていたスマートウォッチを試してみましたが、思わぬ機能の使いやすさに大満足しています。画面のカスタマイズが楽しく、好きな写真を背景に設定できるのが嬉しいポイント。歩数計や心拍数、睡眠時間の記録も正確で、健康管理に役立っています。まだ使い慣れない部分もありますが、今後の改善に期待しつつ、気軽に使えるスマートウォッチとして大変おすすめです。

16 タイマー, ストップウォッチとカウントダウン

便利なタイマーアプリを探していたあなたに、オールインワンのタイマー機能アプリをおすすめします。このアプリには、カウントダウンタイマー、ストップウォッチ、HIITタイマーなど、さまざまな機能が搭載されています。シンプルなインターフェースで使いやすく、料理、運動、勉強、仕事など、日常生活のさまざまなシーンで活用できます。

17 毎日運動 FitPoint: 歩いて移動でポイ活&ダイエット

「毎日運動」は、歩いたり運動したりするだけで楽しくポイントが貯まるアプリです。運動不足な方でも無理なく続けられ、貯まったポイントはAmazonなどで使えるのでお買い物にも活用できます。体重管理やダイエット目標の管理も行えるので、健康管理にも役立つアプリです。運動やポイ活を楽しみながら、健康的な生活習慣を身につけることができます。

18 minera（ミネラ）ビデオ通話とタイムラインで運動しよう

ミネラは、運動を楽しく続けられるコミュニティー型アプリです。同じような目的を持つ人たちと出会えるので、一人では続けられない筋トレやウォーキングが、仲間と一緒に楽しくできるようになります。ビデオ通話でフォームのアドバイスをし合ったり、タイムラインで運動記録を共有したりするなど、お互いを高め合える関係が築けます。楽しみながら健康的な生活を送れるはずです。

19 Mywellness

Mywellness アプリは、ジムでの室内トレーニングはもちろん、屋外での運動でも最大限の効果を得られるよう設計されています。直感的な操作性とカスタマイズ性の高さが特徴で、ジムのサービスを一覧できる「施設エリア」、自身のトレーニング記録が管理できる「マイムーブメント」、進捗状況が確認できる「結果」など、様々な機能が充実しています。また、BluetoothやQRコードでジムの機器と連携し、自動でトレーニング記録を記録できるのが便利です。カウンセリングやグループレッスンの予約、ランキングに参加するなど、ジムライフがより充実する仕組みが整っていますよ。

20 HIIT & Tabata Timer – タバタタイマー

シンプルで使いやすいタバタタイマーを見つけました。このアプリを使えば、毎日の運動が楽しくなります。タイマーの設定も簡単で、一度使えばすぐに慣れます。細かい設定はなくシンプルですが、音声ガイドもしっかりしているので、集中して運動に取り組めます。HIITトレーニングはもちろん、サウナや仕事のタイマーとしても活用できるので、アプリ1つあれば様々な場面で使えます。使いやすさと実用性の高さが魅力のアプリです。

21 Sweatcoin・うぉーきんぐあぷり・歩く

Sweatcoinは、健康的な習慣を身につけつつ報酬が得られるユニークなアプリです。歩数を記録することで、コインを獲得できるのが魅力。コインは様々な製品やサービスと交換できるので、健康的な生活を送りながら経済的にも豊かになれるのが大きな特徴です。操作も簡単で、歩くだけで楽しく続けられるアプリなので、運動に興味がない人も気軽に始められます。健康とお金を両立できるSweatcoinは、毎日の健康管理に最適なアプリといえるでしょう。

22 my nicca – 目標達成のためのシンプル習慣化アプリ

使いやすさと可愛らしいデザインが大人気の習慣化アプリ「my nicca」を私も愛用しています。毎日の「できた」をスタンプで簡単に記録できて、目標達成の進捗も確認しやすいので続けられています。無料なのに、豊富なスタンプやアイコンが用意されていてモチベーションが上がりますね。ウィジェット機能やメモ機能の追加を望む声も多いので、さらに使いやすくなることに期待しています。

23 Comado – 毎日の健康行動でポイントが貯まる

サントリーウエルネスの健康管理アプリ「Comado(コマド)」は、健康ケアに役立つ様々な機能が盛りだくさん!健康習慣の継続をサポートしながら、ポイントが貯まるので、サントリーウエルネス商品がお得に購入できるのが魅力です。気軽に運動に取り組めるフィットネス動画や、健康に関する情報も充実しているので、日々の生活に取り入れやすいアプリです。

24 みんチャレ-習慣化で目標達成～ダイエットや禁酒・禁煙を継続

自分に合う習慣を簡単に始められるアプリ「みんチャレ」!挫折しがちな方でも、チームメンバーの励ましでモチベーションアップ。気軽に健康的な習慣づくりに取り組めます。ダイエットや勉強、仕事や家事など、様々なチャレンジに対応。無料ユーザーでも1チームに参加でき、自分に合った目標を立てられます。この機会にぜひ挑戦してみましょう!

25 Strava: ランニング、ライド、ハイキング

フィットネスの記録とSNS機能を1つにまとめたStravaは、あらゆるアクティビティを記録・管理でき、ランニング、ライド、ハイキングなど30種類以上のスポーツに対応しています。友達やランナー仲間とデータを共有し合うことで、お互いにモチベーションを高め合えるのが魅力です。

26 脳にいいアプリ

脳科学に基づいた脳の健康維持アプリ「脳にいいアプリ」を使ってみました。簡単な脳トレやお気に入りのキャラクターに癒されながら、毎日の運動、食事、服薬管理などを手軽にできるのが魅力的です。認知症予防に効果があると評判で、定期的な脳年齢の推移を確認できるのも嬉しいポイントです。自分の脳の状態を知りながら、楽しみながら続けられるアプリなので、いつまでも健康でいられそうです。

27 QOLism（キュオリズム）

毎日の健康管理をしっかりとサポートしてくれる「QOLism」(キュオリズム)は、健康管理アプリの中でも充実した機能が魅力的です。食事記録や運動記録はもちろん、生活習慣の改善プログラムや専門家によるアドバイスなど、健康に関する様々な機能が揃っているので、健康的な生活リズムを身につけやすいですね。さらに、仲間と一緒に目標達成を目指すイベントやポイント還元制度もあるので、楽しみながら続けられます。無理のないペースで健康的なライフスタイルを確立できるユーザーに人気のアプリです。

28 マイルーティン : 習慣・計画・タイムスケジュール・習慣化

マイルーティンは、日々の習慣や計画を簡単に管理できるおすすめのアプリです。生産的な日常を過ごすための便利な機能が多数そろっており、ルーティンの作成や実行、振り返りなどがスムーズに行えます。絵文字を使ってかわいく記録したり、ルーティナーとのコミュニケーションでモチベーションを高められるのも魅力的。自分の理想の1日を見つけて続けられるよう、丁寧に作られたアプリです。

29 目標継続カレンダー

このアプリは、毎日の習慣や目標の達成度を、簡単に記録できるアプリです。シンプルな操作で、自分に合った使い方ができるのが魅力。スタンプを押すだけの簡単さと、数値入力でデータを残せる機能があるので、目標に合わせて使い分けることができます。ラジオ体操のカードにスタンプを押すような感覚で、毎日の達成をしっかりと記録できるのでモチベーション維持にもつながります。

30 YouBike微笑單車官方版

台湾の人気シェアサイクル「YouBike微笑単車公式版」は、24時間365日利用できる便利な公共自転車サービスです。アプリをダウンロードすれば、会員登録、利用履歴の確認、カード管理など、様々な機能が使えます。台北から高雄まで、全国各地で借りられるので、通勤やお出かけ、観光にとても便利です。使い勝手抜群で、リーズナブルな料金設定も魅力的ですね。

編集部のまとめ

この記事では、健康的なライフスタイルに役立つ人気の運動アプリを一挙にご紹介しました。