手のひらサイズのデバイスでいつでも自分の心拍数をチェックできるようになった現代では、心拍数アプリは健康管理に欠かせないツールとなっています。健康への意識が高まる中、優れた機能と使いやすさを兼ね備えたアプリが数多く登場しています。ここでは、2025年2月時点での最新人気ランキングから、おすすめの心拍数アプリ20選をご紹介します。
- 1 Zmoofit
- 2 知心心拍数(脈拍)を測るアプリ
- 3 Cyclemeter バイクコンピュータ
- 4 マイク&スピーカー
- 5 Heartify: 心拍数、ヘルスケア、血圧ノート
- 6 Instant Heart Rate
- 7 Harmoni – 健康と睡眠
- 8 AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで
- 9 Google Fit: アクティビティ トラッカー
- 10 Fitbit: 健康とフィットネス
- 11 Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケア
- 12 心拍数測定器 – 脈拍モニター
- 13 HugMe – 心身の健康のために
- 14 Runmefit
- 15 HUAWEI Health
- 16 Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)
- 17 HeartFit – 心拍数モニター
- 18 Polar Flow
- 19 WoFit
- 20 GrowPal: 健康の身近なパートナー
- 編集部のまとめ
1 Zmoofit



リスト形式で様々な情報が表示される、使いやすいスマートウォッチアプリ「Zmoo Fit」。 通知機能が充実しているので、LINEやメールなどの着信や重要なメッセージをすぐに確認できます。 また、睡眠や心拍数などのデータ管理も簡単にできるので、健康管理に役立ちます。 アプリの操作性も良く、スムーズに使えると評判です。
おすすめポイント
- LINEやメールなどの重要な通知を瞬時に確認できる
- 睡眠や心拍数など、健康管理に役立つデータ管理が簡単
- アプリの操作性が良く、スムーズに使える
2 知心心拍数(脈拍)を測るアプリ



心拍数を手軽にいつでもどこでも測れる便利なアプリ、知心心拍数(脈拍)を使ってみました。指でカメラにタッチするだけで、あっという間に自分の心拍数が分かります。運動前後や休憩時など、様々な状況で心拍数を記録できるのが嬉しいですね。健康管理に役立つアプリですよ。
おすすめポイント
- いつでもどこでも手軽に心拍数を測定できる
- 心拍数の変化を記録・管理できる
- 操作が簡単で初心者でも使いやすい

3 Cyclemeter バイクコンピュータ



Cyclemeterは、サイクリストのための強力なフィットネスアプリです。走行距離や時間、消費カロリーなどを詳細に記録できるほか、音声アナウンスによるサポートや、GPSを活用したマップ表示など、サイクリングを楽しく続けられる機能が満載です。無料で使えるベーシックプランからさらに高度な機能のEliteプランまで、ユーザーのニーズに合わせて柔軟に利用できるのも魅力です。
おすすめポイント
- 走行距離や時間、消費カロリーなどを詳細に記録
- GPSによるマップ表示で走行ルートを確認できる
- 音声アナウンスで走行をサポートしてくれる

4 マイク&スピーカー



このアプリは、iPhoneのマイクの音声をBluetooth経由でワイヤレスイヤホンに出力することができる便利なアプリです。 ユーザーからの一部の懸念はありますが、設定や使い方次第で、自分の声をきれいに聞かせることも可能です。 カラオケやプレゼンテーションなど、様々なシーンで活用できるでしょう。
おすすめポイント
- iPhoneのマイクをワイヤレスイヤホンに出力できる
- カラオケやプレゼンテーションなど、幅広い用途に使える
- 設定次第で自分の声を自然に聞かせることができる

5 Heartify: 心拍数、ヘルスケア、血圧ノート



Heartifyアプリは、手軽に心拍数を測定できるヘルスケアアプリです。カメラに指を置くだけで、簡単に心拍数を計測でき、アプリ内で日々の変化を確認できます。毎日の健康管理をサポートし、心臓の健康維持に役立つ機能が充実しています。
おすすめポイント
- カメラを使って手軽に心拍数を測定できる
- 健康管理のため、日々の心拍数推移を記録できる
- 心臓の健康維持に役立つ機能が充実

6 Instant Heart Rate

このInstant Heart Rateアプリは、iPhoneのカメラを使って、わずか10秒で手軽に心拍数を計測できるアプリです。3,500万人以上のユーザーに支持されており、世界各国でNo.1の心拍数アプリとして好評を博しています。医療現場でも使用されている信頼性の高いアプリで、リアルタイムの脈波グラフ表示や目標心拍数の設定など、心臓の健康管理に役立つ機能が充実しています。簡単操作で手軽に使えるので、日常のヘルスケアにぜひお役立てください。
おすすめポイント
- 10秒で手軽に心拍数が計測できる
- リアルタイムの脈波グラフ表示で心臓の健康状態が確認できる
- 目標心拍数の設定など、ヘルスケアに役立つ機能が充実

7 Harmoni – 健康と睡眠



Harmoni – 健康と睡眠のアプリは、私の健康管理に欠かせない存在になっています。ユーザーのレビューにもあるように、このアプリは単なる記録アプリではなく、心拍数の測定をはじめ、睡眠の質の向上やメンタルヘルスの改善など、幅広い機能を備えています。使いやすさも抜群で、気軽に健康的な生活に取り組めるのが魅力です。
おすすめポイント
- 心拍数の測定や睡眠の質の管理など、健康管理に役立つ機能が充実
- AIアシスタントによるパーソナライズされたアドバイスで、より良い生活習慣が身につく
- ホワイトノイズやリラックスできる音楽など、質の高い睡眠を促す機能が豊富

8 AutoSleep 睡眠の追跡をWatchで



Apple Watchを装着してさえいれば、自動で睡眠の質を追跡・分析してくれるこのアプリ。朝の目覚めには具体的なスコアと分析結果が表示され、自分の睡眠の状態がひと目でわかるので、健康管理に役立っています。操作は非常に簡単で、ずっと快適に使えています。
おすすめポイント
- Apple Watchを装着するだけで自動で睡眠を追跡
- 睡眠の質の詳細な分析結果が表示され、健康管理に役立つ
- 操作が簡単で使いやすく、長期的に快適に使えるアプリ

9 Google Fit: アクティビティ トラッカー



Google Fitはスマートフォンユーザーの健康管理をサポートする便利なアプリです。 心拍数の上昇を促す「ハートポイント」の機能により、毎日の運動効果を可視化できるので、健康的な生活習慣を維持するのに役立ちます。 データの自動連携や手動入力が可能で、手軽に運動状況を記録して管理できるのが特徴です。
おすすめポイント
- ハートポイントで運動の効果を数値化
- さまざまなデバイスやアプリと連携可能
- 手動でも運動記録を追加できる

10 Fitbit: 健康とフィットネス



Fitbitアプリを使い、日々の健康管理をスマートに行えるようになりました。運動、睡眠、食事など、あなたの生活リズムに合わせてカスタマイズできるのが魅力。サポート機能も充実しているので、楽しみながら健康的な生活が送れます。
おすすめポイント
- 日々の運動量や睡眠の質を総合的に管理できる
- パーソナライズされたワークアウトコンテンツでモチベーション維持
- 食事の記録や栄養管理で健康的な生活習慣を習得

11 Wellbeing – メンタルヘルスとヘルスケア



健康管理に役立つスマートフォンアプリ「Wellbeing」をご紹介します。このアプリは、心拍数のモニタリングや健康データの記録、AIによるヘルスアドバイスなど、さまざまな機能が搭載されています。特に、手軽に血糖値の推移を確認できるのは画期的ですね。健康への意識を高め、生活改善のガイダンスを得られるので、毎日の健康管理に役立つアプリだと思います。
おすすめポイント
- リアルタイムの心拍数モニタリングで心の健康を把握できる
- 血圧や血糖値などのデータを自動的に記録・トラッキングできる
- AIによるパーソナライズされたヘルスアドバイスが得られる

12 心拍数測定器 – 脈拍モニター



「心拍数測定器 – 脈拍モニター」は、スマートフォンのカメラを使って心拍数を瞬時に計測できる便利なアプリです。指先を当てるだけで、簡単に自分の心臓の健康状態を確認できるようになります。定期的なチェックで、体調管理に役立てることができますよ。
おすすめポイント
- スマートフォンのカメラを使ってすぐに心拍数を測定できる
- グラフで心拍数の変化を詳しく確認できる
- 結果をCSV形式でエクスポートして管理できる

13 HugMe – 心身の健康のために



HugMe – 心身の健康のためには、スマートフォンからあなたの健康状態をリアルタイムでモニタリングすることができる便利なアプリです。指を置くだけで心拍数を測定でき、さらに血圧や血中酸素濃度、ストレスレベルなどの重要な指標を追跡することができます。定期的に自分の健康状態をチェックすることで、生活習慣の改善に役立てることができるでしょう。
おすすめポイント
- カメラに指を置くだけで簡単に心拍数を測定できる
- 血圧や血中酸素濃度など、重要な健康指標をリアルタイムでモニタリングできる
- ストレスレベルを把握し、自身の健康管理に活用できる

14 Runmefit



Runmefitは、健康管理とアクティビティ追跡を一元的に行える便利なアプリです。心拍数、睡眠、活動量など、ユーザーの健康状態を包括的にモニタリングできるだけでなく、100以上のスポーツでの運動記録も管理できます。健康データの自動追跡や目標設定などの機能が充実しているため、フィットネス初心者から健康意識の高い人まで幅広く活用できるでしょう。
おすすめポイント
- 24時間の心拍数と血中酸素レベルのモニタリング
- 100種類以上のスポーツでの運動記録と自己ベスト管理
- 睡眠の質とパターンについての詳細なインサイト

15 HUAWEI Health



Huawei Health アプリは、健康管理と運動記録の優れたアプリです。100種類以上のスポーツに対応し、歩数、心拍数、睡眠の記録など、健康データがしっかりと管理できます。グラフで進捗を確認でき、運動の記録も簡単です。誰でも気軽に健康管理ができる素晴らしいアプリです。
おすすめポイント
- 100種類以上のスポーツに対応し、健康データを詳細に管理できる
- グラフで進捗が確認でき、運動記録も簡単
- 健康管理を手軽に行えるユーザーフレンドリーなアプリ

16 Mi Fitness (Xiaomi Wear Lite)



私は、Xiaomiのスマートウォッチやスマートバンドと連携して使うスマートフィットネスアプリ「Mi Fitness」を愛用しています。このアプリは、ワークアウトのトラッキングやヘルスデータの管理など、健康管理に役立つ機能が豊富で使いやすいです。特に睡眠の記録やアラート機能が便利で、私の睡眠リズムの改善に役立っています。また、Alexa連携によりボイスコントロールも使えるのでとても便利です。アプリのデザインも見やすく、ポジティブな気持ちで健康的な生活を送れます。
おすすめポイント
- ワークアウトのトラッキングやヘルスデータの管理が便利
- 睡眠の記録やアラート機能が役立つ
- Alexa連携でボイスコントロールが使える

17 HeartFit – 心拍数モニター



このアプリは、スマートフォンのカメラを使って心拍数を簡単に測定できる便利なアプリです。様々な健康データを手軽に確認でき、自分の体調管理に役立ちます。特に入院中で医療スタッフに管理されている方も、退院後に自分で健康状態を把握できるので重宝するでしょう。ただし、一部の機能は有料のため、使い始める前に料金体系を確認しておくことをおすすめします。
おすすめポイント
- スマートフォンのカメラを使って簡単に心拍数を測定できる
- 心拍数やその他の健康データを手軽に確認できる
- 管理栄養士のアドバイスなど、心の健康につながる情報も提供している

18 Polar Flow



Polar Flowは、スポーツ、フィットネス、活動量の記録と分析を行うアプリです。Polarのウェアラブルデバイスと連携して、ワークアウトの詳細や1日の活動量を確認できます。トレーニングの記録や睡眠の管理など、健康的なライフスタイルを手助けしてくれます。
おすすめポイント
- ワークアウトの詳細が確認できる
- 1日の活動量を把握できる
- 睡眠の質などを分析してアドバイスしてくれる

19 WoFit



私は、スマートウォッチ「WoFit」を使用しており、非常に満足しています。このアプリは、日々の運動データの記録や睡眠状況の確認、心拍数や血圧のモニタリングなど、健康的なライフスタイルをサポートする機能が充実しています。特に、ウォッチとアプリが連携して、より詳細なデータを提供してくれるのが魅力です。また、SNSとの連携やデータバックアップなど、便利な機能も備えています。今後の改善点も随時フィードバックを送らせていただきますので、より良いアプリになることを期待しています。
おすすめポイント
- 運動データ、睡眠状況、心拍数、血圧など、健康管理に役立つ機能が充実
- ウォッチとアプリの連携で、より詳細なデータを提供
- SNSとの連携やデータバックアップなど、便利な機能も備えている

20 GrowPal: 健康の身近なパートナー



「GrowPal」は、まさにあなたの健康生活を効果的にサポートするパートナーアプリ。歩数やアクティビティをトラッキングし、様々なヘルスケアデータを一元管理。完璧な1日を目指して自己管理できるのは、このアプリならではの魅力。睡眠やストレス、食事のデータもしっかりと把握できるので、日々の健康状態を丁寧にチェックできます。ユーザー目線のデザインとプライバシー保護にも配慮しているので、安心して使えるアプリですね。
おすすめポイント
- 歩数やアクティビティ、睡眠、食事など、健康に関する様々なデータが一元管理できる
- 完璧な1日を目指すチャレンジで、自己管理を楽しく続けられる
- ユーザー目線のデザインとプライバシー保護に配慮しているので、安心して使える

編集部のまとめ
様々なニーズに合わせた機能が充実した心拍数アプリが続々登場しています。
心拍数アプリのおすすめ一覧【2025年02月最新人気20選】をまとめました
健康管理のためには、自分に合ったアプリを見つけ、積極的に活用することが重要です。ランキングの中から、あなたに最適なアプリを見つけて、心身ともに健やかな生活を送りましょう。