今日、ダイエットに励むあなたにとって、適切なアプリを見つけることは重要です。この記事では、2025年2月時点での最新のダイエットアプリのおすすめ10選をご紹介します。各アプリの特長、機能、ユーザーレビューなどを分析し、あなたに最適なアプリを見つけていただくことを目的としています。健康的な体重管理を目指すうえで、このランキングが役立つことを願っています。
1 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
RecStyleはシンプルで使いやすい無料の体重記録管理アプリです。毎日の体重記録を続けやすく、グラフで体重の変化が一目でわかるのがポイントです。ダイエットや筋トレの目標設定も簡単に行え、自分のペースで無理なく続けられます。さらにスタンプ機能やメモ機能で生活習慣の管理もできるので、健康的な生活リズムを整えることができます。
おすすめポイント
- シンプルで使いやすい体重記録アプリ
- グラフで体重の変化を一目で確認できる
- スタンプ機能やメモ機能で生活習慣管理も可能
編集部レビュー
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RecStyleはシンプルな操作性と見やすいグラフ表示が特徴のダイエットアプリ。体重の記録や目標設定がスムーズにできるので、続けやすいのが魅力です。無料で使えるのも嬉しいポイントです。
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ダイエットを始めたい女性にもおすすめ。シンプルなデザインと分かりやすい機能で、続けやすいアプリなっています。グラフで自分の変化を確認できるのが頼もしく、生活習慣の管理もできるのが便利ですね。
RecStyleはシンプルで使いやすい体重記録管理アプリです。体重の推移をグラフで確認できるのが便利で、スタンプ機能やメモ機能も充実しているため、健康的な生活リズムの維持にも役立ちます。無料で使えるのも魅力的で、ダイエットや筋トレの目標達成に役立つアプリです。
PCMAX
ハッピーメール
イククル
ワクワクメール2 YAZIO (ヤジオ) カロリー計算、ダイエット 体重 記録
YAZIOは、健康的な食生活と運動のサポートを目的としたカロリー計算アプリです。1000万人以上のユーザーに支持されている人気のダイエットアプリで、食事の記録やカロリー計算、運動の追跡など、無料で様々な機能を利用できます。
おすすめポイント
- 200万点以上の食品データベースから、簡単に食事のカロリーを自動計算
- カロリー、栄養素、運動の管理で自分に合ったダイエットをサポート
- 無料アプリでありながら、有料プランではさらに詳細な分析やレシピ提供など便利な機能が利用可能
編集部レビュー
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YAZIOは、ダイエットに取り組む20代男性ユーザーにとても便利なアプリです。無料でも豊富な機能を使えるうえ、有料プランでさらに詳細な管理ができるのが魅力的。カロリー計算などの基本機能はスムーズに使え、ダイエットのモチベーションを上げてくれます。
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YAZIOは、手軽に食事管理ができるダイエットアプリ。無料版でも基本的な機能が使え、カロリー計算や運動記録、体重管理などがシンプルにできるのが良いですね。有料プランでは詳細な分析やレシピ提案など、より充実したサポートを受けられるのも魅力的です。
YAZIOは、健康的なダイエットをサポートする無料アプリです。食事記録やカロリー管理、運動記録など、ダイエットに役立つ機能が充実しており、無料でも十分に活用できます。さらに有料プランでは、詳細な分析機能やレシピ提案など、よりきめ細かいサポートも受けられるので、ダイエットに真剣に取り組む人にもおすすめです。
3 おいしい健康 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
手軽に管理栄養士監修の健康的で美味しい献立を提案してくれるアプリ「おいしい健康」。個人の健康状態や好みに合わせて最適な献立が作成されるから、毎日の食事作りが楽になります。手軽に献立を立てられるだけでなく、レシピ動画も見られるので料理の仕方もわかりやすい。健康的な食生活を続けられるのが嬉しい。
おすすめポイント
- 管理栄養士監修の健康的な献立を提案
- 個人の健康状態や嗜好に合わせたパーソナライズ
- レシピ動画で料理の仕方がわかりやすい
編集部レビュー
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「おいしい健康」は手軽に健康的な献立が立てられるので便利だと思います。毎日の食事作りの手間が減るのが嬉しいですし、医師や管理栄養士監修のレシピなので安心して利用できます。動画レシピもあるので料理初心者でも手順がわかりやすいですよ。
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健康的な食事を心がけたい主婦にとって、「おいしい健康」は本当に頼もしいアプリですね。個人の体調や好みに合わせてくれるので、毎日の献立作りが楽になります。手順がわかりやすい動画レシピも魅力的で、料理初心者でも気軽に試せます。
「おいしい健康」は、簡単に管理栄養士監修の健康的な献立が立てられるアプリ。個人の状況に合わせて最適な献立を提案してくれるから、毎日の食事作りが楽になります。動画レシピもあるので料理の仕方もわかりやすく、健康的な食生活を続けられるのが嬉しい。
4 カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス
カロママプラスは、AIコーチのカロママが心を寄り添いながら、毎日の食事管理や運動、睡眠状況をサポートしてくれるダイエットアプリです。アプリに食事を記録するだけで、カロリーや栄養の計算をしてくれるので、健康的なダイエットが実現できます。また、運動記録や睡眠記録、体重の推移をグラフで確認できるので、自分の健康状態を把握しながら、無理なく続けられるのが魅力です。
おすすめポイント
- AIコーチのカロママがあなたをサポート
- 食事記録や運動記録が簡単
- 自分の健康状態を把握しながらダイエットが続けられる
編集部レビュー
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カロママプラスは、AI機能が使いやすく、記録も簡単にできるので、健康的なダイエットを続けられそうです。ゲームが好きな20代男性ユーザーにもおすすめできる機能が満載です。
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ライトなゲームが好きな20代女性ユーザーにとっても、カロママのかわいらしさや優しい言葉かけがモチベーションアップにつながります。シンプルで使いやすい操作性も魅力です。
カロママプラスは、手軽に健康管理ができるAI健康アプリです。記録や分析機能だけでなく、AIコーチのカロママが優しくサポートしてくれるので、ダイエットやストレス管理に役立つでしょう。
5 女性向け減量アプリ
以下のブログ記事を作成しました。
このダイエットアプリは、自宅でシンプルでありながら効果的な運動メニューを楽しめるアプリです。毎日数分の脂肪燃焼ワークアウトを続けることで、お腹やお尻、太もも、腕の脂肪を効率的に燃焼できます。リーズナブルな価格で始められる本格的なダイエットメニューを、自宅でスムーズに続けられるのが魅力です。
おすすめポイント
- 自宅でスムーズに脂肪燃焼ができる
- 4段階の難易度から選べるので初心者から上級者まで対応
- 短時間の運動メニューが続きやすい
編集部レビュー
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このアプリは、忙しいゲームファンの男性にぴったりです。短時間の運動メニューが続きやすく、自宅で手軽にできるのがうれしいですね。無料で始められるのも魅力で、ぜひ体験してみてください。
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このアプリは、ダイエットに悩む女性にぴったりです。自宅でできる短時間のメニューが気軽に続けられるのが魅力です。部分痩せにも効果的で、リーズナブルな価格で本格的なダイエットが楽しめます。
このダイエットアプリは、自宅で簡単に続けられる脂肪燃焼メニューが魅力です。4段階のレベルから選べるので初心者から上級者まで幅広く活用できます。短時間の運動で効果的にダイエットができ、リーズナブルな価格設定も魅力的です。
6 FiNC お得にダイエット！電子マネーと交換できる健康アプリ
FiNCはダイエットや健康管理に必要なさまざまな機能を1つのアプリにまとめた便利なアプリです。体重管理、食事管理、歩数計測、運動記録、睡眠チェック、生理管理など、健康に関する記録をすべて管理できるのが魅力です。食事の写真撮影で簡単にカロリー計算ができるのも使いやすいポイントです。FiNC体重計と連携して体組成データも確認できるので、健康管理に役立つでしょう。
おすすめポイント
- 体重、食事、運動、睡眠、生理など健康管理に必要な機能が1つのアプリでまとめて管理できる
- 写真撮影で簡単に食事記録ができ、カロリー計算も自動でできる
- FiNC体重計と連携して詳細な体組成データが確認できる
編集部レビュー
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FiNCはさまざまな健康管理機能を網羅したアプリで、ダイエットや健康的な生活を送るのに大変便利です。体重管理機能や食事管理機能は使いやすく、続けられそう。健康アプリとしてオールインワンで使えるのが魅力的ですね。
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FiNCは健康管理に必要なさまざまな機能がそろっているので、続けやすいアプリだと思います。体重、食事、運動、睡眠など記録するものが多いのでアプリ1つで管理できるのは便利ですね。写真撮影で簡単に食事記録ができるのが特に魅力的です。
FiNCは健康管理に不可欠な体重、食事、運動、睡眠、生理の各記録をまとめて管理できる便利なアプリです。カロリー計算や体組成データの確認など、健康的なライフスタイルを送るのをサポートしてくれます。アプリ1つでさまざまな健康管理が行えるのが大きな魅力です。
7 チョコザップ – 1日5分のちょいトレ＋健康習慣アプリ
気軽に通えるジムチェーンのchocozapのアプリでは、運動はもちろんのこと、マッサージやエステ、カラオケなどのサービスも手軽に利用できる便利なアプリです。初心者でも安心して使えるよう、マシンの使い方を動画で確認できたり、自分に合ったプログラムを提案してくれるなど、細かいサポート機能が充実しています。また、アプリと連携した体組成計やウォッチで、自分のカラダの変化を数値で確認できるのも嬉しいポイントです。
おすすめポイント
- 運動だけでなくエステやカラオケなど様々なサービスが利用できる
- 初心者でも安心して使えるよう、マシンの使い方が動画で解説されている
- 体組成計やウォッチと連携して、自分のカラダの変化を数値で確認できる
編集部レビュー
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ゲーム好きの20代男性にとって、チョコザップのアプリは運動やエステ、カラオケなど様々なサービスを手軽に利用できるからおすすめ。動画解説でマシンの使い方もわかりやすく、体の変化もアプリで確認できるので続けやすい。便利な機能がたくさんあって楽しく続けられそう。
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ライトなゲーム好きの20代女性からも、チョコザップのアプリは人気がありそう。運動はもちろん、エステやカラオケなど自分に合ったサービスを選んで利用できるのが魅力。初めてでも動画でマシンの使い方が学べるので安心して続けられる。自分の変化が数値で確認できるのも嬉しい機能だ。
気軽に通えるジムチェーンchocozapのアプリでは、運動やエステ、カラオケなど様々なサービスを利用できる。初心者でも安心して続けられるよう、マシンの使い方動画やおすすめプログラムが用意されており、アプリと連携した体組成計でカラダの変化も数値で確認できる便利な機能が充実している。
8 ゆるっぷる
ゆるっぷるは、夫婦やカップル、友人同士でダイエットを楽しく続けられる便利なアプリです。体重を記録し、パートナーと成果を共有して励まし合えるのが大きな魅力です。シンプルな機能で手軽に使え、ダイエットの継続にも役立ちます。
おすすめポイント
- パートナーと体重の記録を共有して励まし合える
- チャット機能で日々の進捗を報告し合える
- 設定した目標に向けて無理なく続けられる
編集部レビュー
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ゆるっぷるは、誰でも手軽に始められるダイエットアプリ。体重管理はシンプルで分かりやすく、パートナーと一緒に頑張れるのがうれしい。チャット機能もあるから、モチベーションが上がるし楽しくダイエットできそう。
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体重管理がしっかりできるだけでなく、パートナーと一緒にダイエットを楽しめるのがゆるっぷるの魅力。友達や家族とも共有できるから、ずっと続けられそう。シンプルな機能で毎日の記録も簡単だから続けられる。
ゆるっぷるは、ダイエットに取り組む夫婦やカップル、友人同士に最適なアプリ。体重の記録や目標設定が簡単にできて、パートナーと励まし合えるのでモチベーション維持にも役立ちます。シンプルな設計で使いやすく、続けやすいのが特徴です。
9 断食タイマー: 断食、ファスティング、ダイエット
お客様、このようなアプリレビューを参考に、リラックスした気分で続けられる16時間断食アプリをご紹介します。シンプルなデザインとわかりやすい機能で、断食の時間管理や、断食中の状況が一目でわかります。脂肪が燃える感覚やオートファジーの効果を体感しながら、無理なく続けられる便利なアプリです。
おすすめポイント
- 24時間時計で「食べない時間」と「食べていい時間」が一目で分かる
- 脂肪燃焼やオートファジーの開始時など、最適なタイミングを通知でお知らせ
- 断食中の体調をスタンプで簡単に記録でき、過去の記録が自信に変わる
編集部レビュー
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シンプルな機能ながら、モチベーションを保ちつつ、健康的にダイエットできるのがこのアプリの魅力。時間管理や体調記録など、継続に必要な機能を備えているので、16時間断食を無理なく続けられます。
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おしゃれなデザインとシンプルな使い勝手で、断食の時間管理がとても簡単にできるのが気に入っています。体重や体調の変化を記録できるのもいいですね。無料で使えるのも嬉しいポイントです。
このアプリは、ノーベル賞受賞の「オートファジー」効果を持つ16時間断食を、簡単に続けられるようサポートしてくれます。シンプルな機能と使いやすさでダイエットに集中でき、健康的な身体づくりをサポートしてくれる優れたアプリです。
10 体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレ
シンプルで直感的な操作が魅力のダイエット・体重管理アプリ「SmartRecord(スマートレコード)」。体重、体脂肪率、筋肉量など、様々なデータを簡単に記録できます。朝夜の1日2回の記録に対応しているのも嬉しいポイントです。体重管理だけでなく、生活習慣の見直しにも役立つアプリです。
おすすめポイント
- 体重以外にも、体脂肪率や筋肉量など様々なデータを記録できる
- 朝夜の1日2回の記録に対応しているので、健康的な生活リズムづくりに最適
- カレンダーとグラフで自分の記録を一目で確認できる
編集部レビュー
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シンプルな操作でスムーズに体重管理ができる便利なアプリ。毎日の記録をカレンダーやグラフで確認できるので、健康的な生活リズムを作るのに役立ちそうだ。無料で使えるのも嬉しいポイントだ。
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体重管理に集中できるシンプルなアプリ。朝夜の記録に対応しているのがありがたい。グラフで自分の変化を確認できるのも良い。無料で使えるのが魅力だ。
体重管理に特化したシンプルでわかりやすいアプリ「SmartRecord」。体重以外にも様々な健康データを記録できるのが便利です。朝夕の体重記録にも対応しているので、継続的な健康管理に最適なアプリです。
編集部のまとめ
ダイエットを始めるのに最適なアプリがいっぱい見つかりました。
ダイエットアプリおすすめ10選【2025年02月最新】をまとめました
手軽に続けられるアプリから、体重管理や食事管理、運動サポートなど、ユーザーのニーズに合わせて選べる豊富な選択肢が揃っています。ダイエットやライフスタイル改善に興味がある方は、ぜひこの中から自分に合ったアプリを見つけてみてください。
