ダイエットをサポートする優れたアプリが次々と登場しています。効率的な食事管理や運動管理、ライフスタイルの改善など、個人のニーズに合わせて選べるアプリが豊富にあります。この記事では、2024年12月時点で特におすすめのダイエットアプリ10選を厳選してご紹介します。あなたのダイエット目標に合ったアプリが見つかるはずです。
1 SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
毎日続けたい体重の記録をサポートし、ダイエットを楽しくラクに行える定番の体重記録アプリがSmartDiet（スマートダイエット）です。無料でお使いいただけるこのアプリは、広告なしで使えて、可愛らしいデザインで体重管理が続けやすいと人気を集めています。
おすすめポイント
- CMが無い!
- 背景の色が可愛い♡
- モチベが上がる機能がある
編集部レビュー
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シンプルで使いやすいアプリだね。体重の記録がスムーズにできるから続けられそう。グラフで推移が一目で分かるのも便利だよ。
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おしゃれなデザインが可愛くて、続けやすいアプリだと思う。毎日の入力が習慣になって、ダイエットの効果も実感できるね。
シンプルで使いやすい体重記録アプリのSmartDietは、無料で利用できるのに機能が充実しています。メモ機能やスタンプ機能、見やすいグラフなど、ダイエットサポートに必要な機能が揃っています。広告もないので、続けやすいアプリだと評判です。
2 RecStyle カロリー管理と体重記録のダイエット アプリ
RecStyle(レックスタイル)は、シンプルな操作で気軽に体重記録が行えるアプリです。毎日の体重や体脂肪率、筋肉量などを簡単にカスタマイズしてグラフで確認できます。入力忘れを防ぐデイリー通知機能や、5色から好きな色を選べるカスタマイズ性も魅力的です。ダイエットや筋トレの効果を一目で把握できるので、健康的で美しい体づくりの強い味方になってくれるでしょう。
おすすめポイント
- 体重や体脂肪率など、必要な項目を自由にカスタマイズできる
- 入力した数値がグラフで分かりやすく表示される
- デイリー通知で入力を忘れずに済む
編集部レビュー
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シンプルな操作性と見やすいグラフ表示が魅力のアプリ。毎日の体重管理が手軽にでき、ダイエットや筋トレの継続に役立ちそうです。色も選べるのが楽しく、使いやすさも抜群です。
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女性にも人気のダイエットアプリ。体重や体脂肪、ウエストなどを簡単に入力できて、グラフで可視化できるのが便利。メモ機能もあるので、日々の食事や運動の記録にも活用できます。
RecStyle(レックスタイル)は、直感的な操作と多彩な機能により、ダイエットや健康管理に役立つアプリです。毎日の記録を続けやすく、グラフで進捗も把握できるため、健康的な生活習慣の確立に最適です。
3 ゆるっぷる
ダイエットに役立つ便利なアプリ「ゆるっぷる」は、夫婦やカップル、友人同士でシンプルに体重記録をすることができます。体重の推移がグラフで一目瞭然で、パートナーとの励まし合いも可能。目標設定もできるので、ゆるいけれども継続しやすいダイエットが実現できます。
おすすめポイント
- パートナーと体重の記録を共有できる
- チャット機能で情報共有・励まし合いができる
- シンプルな操作で続けやすい
編集部レビュー
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ゆるっぷるは体重管理がとてもシンプルで続けやすい。パートナーと一緒に使えば、お互いの進捗状況を確認しながら、楽しくダイエットに取り組めそうだ。機能は基本的だが、必要十分な内容となっている。
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友人と一緒に体重を記録し合えるのが嬉しい。お互いの記録を確認しながら、コメントで励まし合えるのが良い。シンプルな操作で続けやすく、ダイエットのモチベーションが高まりそう。
ゆるっぷるは、夫婦やカップル、友人同士で気軽にダイエットを始められるアプリ。体重の記録やコミュニケーションを取ることで、ダイエットへの意欲を高めることができ、継続しやすい。シンプルな機能ながら、ユーザーの課題解決に寄与していると言えるだろう。
4 タイムスタンプカメラ – 写真撮影カメラ
「タイムスタンプカメラ – 写真撮影カメラ」は、写真に日付や時間を簡単に追加できるスタイリッシュなアプリです。スタンプを押すように写真にタイムスタンプを付けられるので、撮影時の記録としても大変便利ですね。幅広いデザインのスタンプから好みのものを選べるのも魅力的です。
おすすめポイント
- 写真にタイムスタンプを簡単に追加できる
- スタンプのデザインが豊富で、オシャレな仕上がり
- 撮影時の記録として活用できる
編集部レビュー
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撮影した写真に日付を簡単に追加できるこのアプリは、ダイエットや勉強、トレーニングなどの記録に最適ですね。スタンプのデザインが素敵で、わずかな操作でオシャレな写真が仕上がるのが便利です。
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このアプリを使えば、日々の生活の思い出を写真で残しつつ、日付入りで記録することができます。おしゃれなスタンプを選んで写真にかざすのが楽しみですね。
「タイムスタンプカメラ – 写真撮影カメラ」は、写真に簡単にタイムスタンプを付けられる便利なアプリです。様々なスタイルのスタンプから好みのものを選んで、日々の思い出を記録することができます。
5 シンプルダイエット 体重管理・記録ができるダイエットアプリ
シンプルなデザインとシステムが魅力的な、無料でお使いいただける体重管理アプリ「シンプルダイエット」。体重、体脂肪率の記録をいつでも簡単に行え、グラフでの振り返りも容易です。 運動や食事、生理などの記録もスムーズに行え、ダイエットの状況をきめ細かく管理できます。10年以上の実績と650万ダウンロードの実績を持つ人気アプリです。
おすすめポイント
- 簡単な操作で誰でも続けられる体重管理
- 細かな記録と見やすいグラフ表示
- ヘルスケアアプリとの連携で便利に
編集部レビュー
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シンプルダイエットは、直感的な操作性とクマキャラの可愛らしさが特徴のダイエットアプリ。体重の記録が手軽にでき、グラフで変化がひと目でわかるのが便利。データのクラウド保存や他アプリとの連携など、使い勝手の良さも魅力です。
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体重管理をシンプルに続けられるシンプルダイエット。直感的な入力と見やすいグラフ表示で、続けやすいのが強みです。キャラクターの愛らしさも楽しめる、ダイエットに最適なアプリです。
シンプルダイエットは、体重管理を手軽に続けられるダイエットアプリです。入力も表示も簡単で、長期的な体重変化の把握も容易。ヘルスケアアプリとの連携や、iCloudでのデータ保護など、使い勝手の良さも魅力的です。
6 グッピー ヘルスケア – ダイエット＆健康管理
グッピー ヘルスケアは、体重、歩数、食事、睡眠、生理など、健康管理に必要な機能を網羅したオールインワンのアプリです。Apple Watchにも対応しており、歩数の自動記録や体重の手軽な管理が可能です。動画を見ながらラジオ体操に取り組めたり、お酒の管理もできるなど、健康的な生活を支援してくれる便利なアプリです。
おすすめポイント
- iOSヘルスケアアプリとの連携で歩数や睡眠時間を自動記録
- ランキングやバッジ機能で歩くことが楽しくなる
- 様々なジャンルのエクササイズ動画で気軽にフィットネス
編集部レビュー
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グッピー ヘルスケアは、健康管理に必要な機能がまとまったアプリで、歩数の自動記録や体重管理など、ダイエットや健康維持に役立ちます。動画を活用してラジオ体操にも取り組めるのが魅力的です。使いやすさと機能の充実度が高く、続けやすいアプリだと思います。
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グッピー ヘルスケアは、健康管理に必要な機能が充実しており、体重管理やラジオ体操など、自分の生活習慣を改善するのに役立ちます。アプリ内の機能が使いやすく、健康への意識を高めてくれる良いアプリだと思います。
グッピー ヘルスケアは、健康管理に必要な機能がまとまったオールインワンのアプリです。歩数の自動記録や体重管理、ラジオ体操など、健康的な生活をサポートしてくれる便利な機能が満載です。使いやすさと機能性が高く、健康意識の向上に役立つアプリと言えるでしょう。
7 おいしい健康 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
このアプリは、AI献立提案機能や栄養管理、家族人数分の自動買い物リスト作成など、健康のための食生活を強力にサポートしてくれる便利な機能が満載です。栄養士監修のレシピで、ダイエットや疾患のある方のニーズにも合わせて健康的な食事を楽しめます。
おすすめポイント
- AI献立提案で、毎日の献立が手軽に決まる
- 家族分の買い物リストを自動で作成してくれる
- 管理栄養士に気軽に相談できる
編集部レビュー
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このアプリは、健康的でおいしい献立を簡単に見つけられるのが魅力です。AI機能で献立を自動提案してくれるので、メニューを考える手間が省けて助かります。レシピも管理栄養士監修で、栄養バランスにも優れています。
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アプリ内では、お気に入りのレシピを保存したり、家族分の買い物リストを自動生成してくれるなど、日々の食事管理がとても便利になります。健康的な献立づくりに悩む主婦にぴったりのアプリですね。
このアプリは、健康的でおいしい食事を手軽に楽しめる優れた機能が満載。AI献立提案や家族人数分の買い物リスト自動作成など、日々の食事管理を大幅に簡略化してくれます。毎日の食事作りを楽にしたい人にぜひおすすめしたいアプリです。
8 イケメン育成ダイエット – ふとしの部屋
痩せて健康的になることを目的に、かわいいキャラクター「ふとし」と一緒に楽しみながらダイエットができるアプリ「ふとしの部屋」。ふとしと一緒に頑張ることで、自分のモチベーションもアップ!運動はカウントされるので、続けやすく、ゲーム感覚で続けられます。
おすすめポイント
- ふとしと一緒にダイエットが楽しめる
- 運動内容をカウントしてくれるので続けやすい
- 自分の体重管理やエクササイズ履歴も確認できる
編集部レビュー
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ふとしと一緒にダイエットできるのがとてもユニークで面白い!自分の運動量を把握しながら、ふとしの成長を見守るのがやみつきになりそう。続けられそうなアプリだと感じました。
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可愛いふとしと一緒にダイエットできるのがとても魅力的。無理なくゲーム感覚で続けられるのがいいですね。微調整が必要な部分もあるものの、楽しみながら健康的になれるアプリだと思います。
ダイエットが楽しみながらできるユニークなアプリ「ふとしの部屋」。ふとしと一緒に頑張ることで、自分のモチベーションもアップ!運動の記録もしっかりと残せるので、健康的な生活習慣の改善にも効果的です。
9 Pitty レコーディングダイエットを続けたいあなたへ
シンプルで使いやすいダイエットアプリ「Pitty レコーディングダイエット」を3ヶ月ほど使ってきました。食事の記録や体重管理ができて、毎日続けられるのが嬉しいですね。何度か不具合も発生していますが、開発チームの迅速な対応に感謝しています。このアプリは自分に合った機能がシンプルにまとまっていて、続けやすい良いアプリだと思います。
おすすめポイント
- 食事の記録がシンプルで続けやすい
- 体重管理がしやすい
- 広告が邪魔にならない無料アプリ
編集部レビュー
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シンプルな機能と操作性が気に入っています。毎日の食事や体重の記録が続けられるのが嬉しいですね。たまに不具合もありますが、開発チームの対応が早いのが頼もしいです。このアプリで続けるモチベーションが高まりそうです。
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この手のダイエットアプリは機能が複雑で使いづらいことが多いのですが、Pittyはシンプルで使いやすいです。食事の記録や体重管理がストレスなく続けられるのが一番の魅力ですね。広告も邪魔にならないのも嬉しいポイントです。
Pitty レコーディングダイエットは、シンプルかつ使いやすい機能で食事管理と体重管理ができるおすすめのダイエットアプリです。時折不具合もありますが、開発チームの迅速な対応により使い続けやすいアプリに仕上がっています。
10 簡単ダイエット！おさんぽハローキティ
ダイエットや運動リズムを継続するのは大変ですが、かわいいキティちゃんと一緒に楽しく取り組めば、楽しみながらも健康的なライフスタイルが手に入ります。このアプリは歩数や消費カロリーを自動で記録してくれるので、面倒な作業をせずに簡単にダイエットの進捗が確認できます。また、目標達成のご褒美にキティちゃんのアイテムがゲットできるのも嬉しいポイントです。キティちゃんのきせかえやお部屋作りを楽しみながら、ダイエットにも取り組めるアプリです。
おすすめポイント
- 歩数や消費カロリーを自動で記録
- 目標達成でキティちゃんのアイテムがゲットできる
- キティちゃんのきせかえやお部屋作りを楽しめる
編集部レビュー
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キティちゃんとともにダイエットに取り組めるこのアプリは、ゲーム好きの20代男性にぴったりです。ダイエットの進捗を簡単に確認できるグラフ機能や、目標達成のご褒美で楽しみが広がるのがおすすめポイントです。キティちゃんが可愛くてモチベーション上がること間違いなし!
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キティちゃんと一緒にダイエットに取り組めるこのアプリは、ライトなゲーム好きの20代女性にぴったりです。歩数や消費カロリーを自動で記録してくれるので面倒な作業がなく、かわいいきせかえアイテムを集めるのが楽しみになります。健康的な生活リズムを手に入れつつ、キティちゃんとの触れ合いも味わえるアプリです。
「おさんぽハローキティ」は、キティちゃんと一緒にダイエットに取り組めるアプリです。歩数や消費カロリーの自動記録機能や、目標達成のご褒美で楽しみが広がるのがおすすめポイント。かわいいキティちゃんのきせかえアイテムを集めるのも魅力で、健康的な生活リズムを手に入れつつ、キティちゃんとの触れ合いを楽しめます。
編集部のまとめ
ダイエットをサポートしてくれる無料のアプリが盛りだくさん!
ダイエットアプリおすすめ10選【2024年12月最新】をまとめました
シンプルで使いやすい体重管理アプリから、キャラクターと一緒に楽しめるユニークなアプリまで、自分に合ったダイエットアプリが見つかるはずです。続けやすさやデザイン性、豊富な機能など、さまざまな観点から厳選したおすすめアプリをご紹介しました。健康的なライフスタイルづくりのきっかけとなれば幸いです。
