初めてでも使いやすい工夫があり、家族の健康管理や渡航時の事前手続きに役立つアプリです。記録や共有、緊急時ガイドなど機能がまとまっていて、日常の体調管理をスマートにサポートしてくれます。
MySOSとは？
MySOS（マイエスオーエス）は、個人や家族の健康情報を一元管理し、医療や緊急時の対応をサポートするスマートフォンアプリです。血圧や体重、血糖値などのバイタルデータや日々の症状、服薬履歴を記録でき、グラフ表示や目標値設定で長期的な健康管理にも役立ちます。また、マイナポータルと連携してワクチン接種歴やお薬情報、健診結果を取り込めるため、診察や家族間での情報共有がスムーズになる点が特徴です。
何ができる？
MySOSでは次のようなことができます。まず、体温・血圧・心拍数・体重・体脂肪・血糖値・SpO2・歩数などのバイタルを日々記録し、グラフで推移を確認できます。目標値を設定すれば、医師と共有した指標に沿った管理が可能です。日々の症状や気分、起床・就寝・服薬の実績も残せるため、診察時に具体的な状態を伝える助けになります。服薬管理では市販薬から処方薬まで登録し、服薬アラームで飲み忘れ防止ができます。さらにマイナポータル連携により、ワクチン接種歴やお薬、医療費、健診結果を自動で反映できる点も強みです。家族アカウント機能を使えば、スマホを持たない家族の記録を代理で管理したり、情報を共有したりできます。救命処置ガイドや成人・小児の救急ガイド、応急手当の手引きも搭載しており、万が一のときの初期対応にも対応します。渡航や検疫に関する機能を利用して、事前登録や書類のアップロード、QRコードの生成を行い、空港などでの手続きを簡略化するユーザーの声もあります。
使い方は？
アプリの基本的な使い方はシンプルです。まずアカウントを作成してプロフィールや家族情報を登録します。バイタルは手入力のほか、OMRON connectや端末のヘルスケアアプリと連携して自動で取り込むことも可能です。服薬は薬名と服用時間を登録し、リマインダーを設定します。マイナポータル連携を行えば、ワクチン接種履歴やお薬情報が取り込まれます。渡航や検疫で使う場合は、パスポート情報や必要書類をアップロードして事前登録し、承認後にQRコードを生成して提示する流れが一般的です。家族アカウントを作れば、二次元コードで簡単に情報を引き継ぎ、代理で入力や閲覧ができます。万が一の対応が必要な場面では、アプリ内の救急ガイドを参照して一次救命処置や応急手当の手順を確認できます。操作に関してはFAQやサポートメール（support@mysos.allm-team.net）も用意されているため、困ったときは参照すると良いでしょう。
どんな人におすすめ？
次のような方に特に向いています。慢性疾患（糖尿病・高血圧・脂質異常症など）で日々のバイタル管理が必要な方、血圧手帳や血糖値日誌をつけている方、心不全やCKDの予防を意識している方、自分や家族の健康状態をスマートに共有・管理したい方、スマホを持たない高齢者や子どもの体調を代理で管理したい方、海外渡航時の事前登録や書類管理を簡略化したい旅行者や出張者です。緊急時の初期対応ガイドがあるため、万が一に備えたい家庭にもおすすめできます。
アプリの評価
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QRでの登録が楽。
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不便と思われる点もありましたが、海外に安全に行く事ができ、帰国後も空港やホテルなどで親切に対応して頂きました。
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アプリに不具合は無かったです。
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事前登録してから数時間で審査完了でした。口コミを見るとうまく行くなかと心配でしたが、スムーズでした。
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That being said, uploading my documents and generating the QR code made going through the quarantine station(s) a little less tedious.
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Worth it for not having to juggle all of my documents after a 13+ hour flight!
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It was easy to install and use the app to check in daily during the quarantine
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Uploading my documents and generating the QR code made going through the quarantine station(s) a little less tedious. Worth it for not having to juggle all of my documents after a 13+ hour flight!
レビューで評価されているアプリのポイント
口コミから見えるポジティブな点をまとめると、まず「事前登録やQRコード生成による手続きの簡略化」が評価されています。長時間の移動後に書類を整理する手間が減った、空港での案内がスムーズになったといった声があり、旅行者にとっての利便性が実感されています。また、事前登録の審査が短時間で完了した例もあり、導入の手軽さが好評です。加えて、検疫や隔離中の日々のチェックインがしやすく、インストール・設定が簡単だった、アプリ自体に大きな不具合が無かったといったユーザーも存在します。これらは特に渡航・検疫用途での即時的メリットとして目立ちます。
無料で使える？
MySOSは基本機能が無料で提供されているアプリです。健康記録、服薬管理、家族共有、救急ガイド、AED・医療施設検索など主要機能は追加費用なく利用できます。アプリ内課金に関する記載は公式説明にはありませんので、現時点では無料で利用可能と考えて差し支えありません。必要に応じて、サポートやFAQを参照することで追加の運用情報を確認できます。
プライバシーとセキュリティ
個人の健康情報を扱うアプリのため、プライバシーとセキュリティは重要なポイントです。MySOSはマイナポータルとの連携機能を持ち、ワクチン接種歴やお薬情報など公的な情報を取り込める設計になっています。レビューの中には個人情報の取扱いに不安を示す声もありますが、公式説明では連携はユーザーの同意のもとで行われ、連携解除や情報の管理はアプリ内設定やマイナポータル側の管理画面で行えるようになっています。重要なデータを扱う際は、端末のロックやアカウントのパスワード管理、共有設定の確認を行い、不要になった場合はデータの削除やアカウントの整理を行うことを推奨します。
連携機能と互換性
MySOSはOMRON connectなどの外部ヘルスケアサービスや、スマートフォン標準のヘルスケアアプリと連携可能で、歩数など一部のデータは自動で取り込めます。マイナポータル連携によりワクチン履歴や薬情報、健診結果も取り込めるため、医療機関や自治体のデータを活用した一元管理が可能です。ただし、レビューでは連携が期待通りに反映されないケースや、読み込めるデータが限定されるといった報告もあるため、連携設定後は正しく反映されているかを確認する習慣をつけると安心です。端末やOSのバージョンによって動作が異なる場合があるため、公式の対応環境やFAQを事前に確認してください。
AppMatch編集部レビュー
MySOSは家族の健康管理と旅行時の手続き支援を両立できる便利なツールです。バイタル記録や服薬管理、救急ガイドまで幅広く備えており、日常使いの健康管理アプリとしても頼れます。事前登録やQRコードの運用で空港手続きをスムーズにできたとの声もあり、旅行前の準備におすすめです。（編集部）
MySOSとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
MySOSは、日常のバイタル管理から家族共有、渡航時の事前登録・QRコード発行、救急時の一次対応ガイドまで幅広くカバーする健康・医療連携アプリです。基本的な機能は無料で利用でき、マイナポータルやヘルスケア連携により公的データや歩数などを取り込めます。レビューでは操作面の意見が分かれる一方、QRコードでの手続き簡略化や事前審査のスムーズさ、隔離時のチェックインの利便性を評価する声もあります。家族の健康をまとめて管理したい方や、渡航前の書類整理を効率化したい人に向いているアプリと言えるでしょう。
