健康に関心がある方なら一度使ってみたくなるような腸活アプリ「腸note」。腸の状態を可視化して、自分にぴったりの腸活を見つけられるから、健康的な生活を送るきっかけになるかもしれません。楽しみながら腸活できるので、続けやすいですよ。
腸note－腸の音から始める腸活 便秘/管理アプリとは？
腸noteは、スマートフォンのマイクを使って腸の音を録音・解析し、自分に合った腸活の提案をしてくれるアプリです。便の状態や腸の動きといった日々の変化を記録できるので、自分の腸の状態を把握しながら、効果的な腸活に取り組めます。さらに、腸活に役立つ情報も提供されるので、腸の健康維持に役立つでしょう。
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ワクワクメール何ができる？
腸noteでは、スマホのマイクを使って腸音を測定し、その状態に合わせた腸活メニューを提案してくれます。日々の便の状態や腸活の記録も付けられるので、自分の腸の調子を把握しやすくなります。また、腸活に役立つ情報も得られるので、楽しみながら健康的な生活を送れるはずです。
使い方は？
腸noteの使い方は非常に簡単です。まず、スマートフォンのマイクをお腹に当ててボタンをタップすると、60秒間の腸音が記録されます。そして、その音声データをアプリが解析し、現在の腸の状態を判定して、あなたにぴったりの腸活メニューを提案してくれます。さらに、日々の便の様子やトイレ回数なども記録できるので、自分の腸の変化を把握しやすくなります。
どんな人におすすめ？
腸noteは、腸の健康に関心のある人なら誰でも活用できるアプリです。特に、便秘や下痢に悩んでいる人、自分の腸の状態を把握したい人、効果的な腸活を見つけたい人におすすめです。腸の調子が良ければ心身ともに健康的に過ごせるはずなので、このアプリを使って、自分に合った腸活を見つけていきましょう。
アプリの評価
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週に1日は腸活のどれを押してもチェックがつかない日があり、パーフェクトスコアの週なんて目指しても結局運任せ。モチベーション下がります。
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腸音の測定は当日しか認めない、という従来の仕様で構いませんが、排便とか行動の記録は、翌日からも書き込めるようにしてほしい。
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自分の腸の状態を知ることって、便秘ぎみのわたしにとってこんなに重要なことだったんだと、気付かせてもらえました。開発してくれたサントリーさん、ありがとう。
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腸notoを始めてから、「この腸活をすればいいんだ」と安心して腸活に取り組めたり、アプリ上の腸の状態の点数と自分の感覚値が同じだったりする信頼感もあって、（ほぼほぼ）毎日腸活に取り組めるようになりました。
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スマホのマイクを使って腸の動く音を測定する斬新なアプリです。無理なく始められました。
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このアプリの活用はこれからですが、不具合につきご対応頂きありがとうございました。
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腸の調子を判断していくなかなか面白いアプリ、サービスだと思っており、これからも使っていきたいと思います。
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このアプリを知って、やるべき項目をクリアしていったら嘘のように改善していきました。
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2年近く利用していますが、たまーに便秘やらなる事はあるけど、前のような悲惨な事は皆無になり、本当の腸活って重要だと実感しています。
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このアプリを日本全国に、広まり腸の健康維持に役立つ事を心から願っております。
レビューで評価されているアプリのポイント
腸noteの魅力は、腸の状態を可視化してくれることや、自分に合った腸活を提案してくれること、さらに記録機能があり継続的な取り組みができることなど。簡単な操作で腸活が楽しめ、腸の健康状態を把握しやすいと高評価されているようです。また、アプリ開発元のサポートも丁寧だと好評です。
無料で使える？
腸noteは基本的に無料でご利用いただけます。ただし、一部有料の機能もあるようですので、詳しくはアプリ内容をご確認ください。
AppMatch編集部レビュー
腸noteは、腸の健康管理に非常に役立つアプリだと感じました。スマホで簡単に腸音を測定できるのは斬新ですし、自分の腸の状態を把握しやすい点が魅力的です。さらに、記録やアドバイスも充実しているので、腸活に取り組む上で必須のアプリと言えるでしょう。（編集部）
腸note－腸の音から始める腸活 便秘/管理アプリとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
腸noteは、スマートフォンのマイクを使って簡単に腸音を測定でき、自分に合った腸活メニューを提案してくれるアプリです。便の状態などの記録機能も備えているので、自分の腸の健康管理に役立ちます。ユーザーからの高評価も多く、無料でも基本的な機能が使えるので、腸の健康に関心がある人におすすめです。
