このアプリを使えば手軽に健康状態を把握できる便利なアプリを紹介します。無料でも心拍数の測定ができ、より詳細な機能を使うにはアップグレードが必要ですが、初心者でも安心して使えるおすすめのアプリです。
健康管理アプリとは？
健康管理アプリは、スマートフォンのカメラを使ってさまざまな健康状態を手軽に測定・管理できるアプリです。心拍数や血中酸素濃度などを測定でき、健康状態の確認や運動管理など、ユーザーの健康管理をサポートしてくれます。
おすすめアプリの紹介
今回ご紹介するのは「Cardiio」というアプリです。Cardiioは、無料でも心拍数の測定が可能で、有料の「Cardiio PRO」にアップグレードすると詳細な心拍数データや血圧の推定値など、より充実した機能が利用できるアプリです。
Cardiioの特色
Cardiioの大きな特徴は、スマートフォンのカメラを使って手軽に心拍数を測定できることです。指先をカメラに当てるだけで数秒で測定結果が表示されます。また、運動時のカロリー消費量の推定や、ワークアウトメニューの提供など、健康管理に役立つ機能が充実しています。
無料で使える？
Cardiioの基本機能は無料で利用できます。心拍数の測定や、健康状態の記録、ワークアウトメニューの利用など、主要な機能を無料で使うことができます。ただし、より詳細な機能を使うには有料の「Cardiio PRO」にアップグレードする必要があります。
口コミ・評判
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「平常時はもちろん、激しく運動して心拍数上がっても問題なく測定できます。短時間で正確に計測することができるので、有り難く使わさせて頂いております。」
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「このアプリをダウンロードしてから、Apple Watchのマイクが突然オンになること多多発生。怖くなって、アンインストールすると表示される現象が無くなった。」
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「全然使えない」
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「何回もやり直しさせられて一回も計れなかった。全く役に立たない。」
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「HITトレーニングの直後の心拍数を測りたいが、静止していないと判断されるのか、何度もやり直しにさせられる。」
レビューで評価されているアプリのポイント
Cardiioは手軽に心拍数が測定できる便利なアプリで、特に運動後の心拍数の計測に優れているとの評価が多くなっています。ただし、体の状態によっては正確に測定できない場合もあるようです。
どんな人におすすめ？
Cardiioは心臓の健康管理に興味のある人や、日頃の運動管理をしたい人におすすめのアプリです。無料機能でも心拍数の計測ができるため、初心者でも気軽に使い始められます。より詳細な機能を使いたい場合は、有料の「Cardiio PRO」にアップグレードすると良いでしょう。
AppMatch編集部レビュー
Cardiioを使ってみましたが、手軽に心拍数が測定できて本当に便利でした。特に運動前後の心拍数の確認ができるのが大変よかったです。無料でも十分な機能が使えますが、より詳細なデータを知りたい人は「Cardiio PRO」をおすすめします。（編集部）
健康管理アプリのおすすめを紹介
Cardiioは手軽に心拍数を測定できる無料のアプリで、より詳細な健康データを知りたい人にはプレミアム版がおすすめです。無料機能でも十分に活用できるので、健康管理に興味がある人はぜひ試してみてください。
