[このスマートレコードというダイエット・筋トレ管理アプリは、シンプルで直感的な操作性と豊富な機能が魅力。体重をはじめ、体脂肪率や筋肉量、BMI、基礎代謝など、健康に関する様々な数値を細かく記録・分析できるので、ダイエットや筋トレの進捗管理に最適なアプリです。]
体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレとは？
体重管理のアプリなら、シンプルな体重管理アプリ、SmartRecord（スマートレコード）！だれでも簡単に体重管理ができるアプリです。体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量や摂取カロリー、基礎代謝量やバスト・ウエスト・ヒップ・太もものサイズを記録し、それぞれをグラフで分析したりすることもできます。ダイエットや筋トレの記録にピッタリの体重管理アプリです。
何ができる？
このアプリでは、体重、体脂肪率、BMI、筋肉量、基礎代謝量、摂取カロリー、体のサイズ(バスト、ウエスト、ヒップ、太もも)などを詳細に記録できます。記録したデータはカレンダーやグラフで確認でき、目標設定もできるので、ダイエットや筋トレの進捗管理に役立ちます。また、スタンプやメモ機能でその日の体調や活動記録も残せるので、健康管理の全体像を把握できます。
使い方は？
アプリを開くと、体重をはじめとした各種数値を簡単に入力できます。入力した数値はカレンダーやグラフで確認でき、目標設定も行えます。スタンプやメモ機能も備わっているので、体重以外の健康情報も記録できます。1日2回の朝夕の記録にも対応しているので、体重の変化を詳細に把握できます。
どんな人におすすめ？
ダイエットや筋トレを続けたい方、自身の健康状態を細かく把握したい方におすすめです。体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量、BMIなど様々な数値を記録できるので、自分に合った目標設定ができ、継続的な取り組みに役立ちます。初心者から上級者まで、幅広い層の人に利用されています。
レビューで評価されているアプリのポイント
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とても使いやすいです。食事やトレーニングの記録がアイコンで残せるのも、楽なのでサボることなく入力できます。
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シンプルで使いやすいアプリだと思う。
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毎日体重のみの入力してます。それだけで食事など気をつけて生活出来ます。
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とても役に立っています。ありがとうございます。
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スマートダイエットの過去データをこちらのアプリでも復元できたら最高に嬉しいんだけどなぁと思いました。
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BMIとか、体脂肪率を記録する機能があるのはとても良いです!
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機能がシンプルで良いです。色を選べるのも嬉しい。
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素晴らしいなやあわなやかやか、たわた
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すごく役に立っています。ありがとうございます。
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毎日体重のみの入力してます。それだけで食事など気をつけて生活出来ます。
レビューでは、シンプルで使いやすい、様々な健康データを細かく記録できる、ダイエットや筋トレの進捗管理に役立つなど、ポジティブな評価が多数寄せられています。アプリの機能と使い勝手の良さが高く評価されているようです。
無料で使える？
SmartRecordは全ての機能が無料で利用できるアプリです。有料課金も一切ありませんので、無料でダイエットや筋トレの管理を続けられます。また、CSVファイルへのデータバックアップやテーマカラーの変更など、有料アプリでは課金が必要な機能も無料で使えるのが魅力です。
AppMatch編集部レビュー
SmartRecordは、体重管理はもちろん、様々な健康データの記録・分析ができる便利なアプリです。入力項目が豊富で、シンプルな操作性も魅力。ダイエットや筋トレを続ける上で、自身の状態を細かくモニタリングできるので、目標達成のサポートにもなります。無料で使えるのも大きなメリットですね。（編集部）
体重管理アプリSmartRecord ：ダイエット・筋トレとはどんなアプリか、使い方、評価、無料かをまとめました
体重管理アプリのSmartRecordは、体重をはじめ、体脂肪率、BMI、筋肉量など、様々な健康指標を細かく記録・分析できるアプリです。シンプルで使いやすい操作性と、無料で使えるのが魅力。ダイエットや筋トレの進捗管理に役立ちます。
