短時間で続けやすいピラティスを探しているなら、このアプリはおすすめです。5分単位で手軽に始められ、わかりやすい説明やアニメーションで初心者でも継続しやすい設計。無料コンテンツもあり、隙間時間でコツコツ運動したい人にぴったりです。
５分間の簡単ピラティスの評判は？アプリのレビューを調査しました！
良いレビュー
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無理なく続けられて楽しいです！
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少しの時間なのに汗がすごく出てこれなら続けられそうです。
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ピラティス初心者でもわかりやすいアプリです
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隙間時間に無理なくできるから継続できそう！
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5分なので時間がなくても続けやすい。
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指示が的確。継続しやすい。
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ポチポチっとしたらピラティスが始められたので毎日5分を継続しやすいです！！
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あと各トレーニングに説明があって読み上げてくれるためすごくわかりやすいし聞きながらトレーニングも可能です
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汗ダラダラになるわけではなく、終わった後身体がポカポカして心地よいです。
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1回5分程度のプログラムなので、無理なく続けられていいです。
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーは「短時間で続けやすい」「初心者でもわかりやすい」「アプリの指示が的確で継続しやすい」点を高く評価しています。アニメーションや読み上げの説明があることで、隙間時間に手軽に取り組めるという声が多く、終わった後に体が温まる感覚や汗をかける点も好評です。
悪いレビュー
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エクササイズメニューの動画が画面から一部はみ出して表示される問題があります。例えば「Marching」を選ぶと、動画が完全に表示されず動きの詳細が見えにくいです。
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フォームの説明読んでいる間に時間が過ぎる。誰かも言っていたが言葉で説明してほしい。
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2日しか無料でてきなくてそれならまだいいか分からないし、980円って結構高いから課金はできない、、もっと1ヶ月とか無料で出来るようにして欲しい
レビューで指摘されているアプリのポイント
ネガティブな意見では、動画表示の不具合や音声ガイド不足、無料期間や料金設定への不満が挙がっています。特に画面表示や音声の有無はトレーニングのしやすさに直結するため改善の要望が目立ちます。
メリット・デメリットは？
メリット
- 短時間（5分）で続けやすく、隙間時間に取り組める
- 初心者向けの分かりやすい説明やアニメーションが充実
- 読み上げなど音声ガイドがある（ユーザーによっては活用している）
- 無料コンテンツが用意されており、まず試せる
- 継続日数の表示やリマインド機能でモチベーション維持しやすい
デメリット
- 一部ユーザーは音声ガイドや実演（録画）を求めている
- 動画表示の不具合や操作の手間を感じるケースがある
- Proコンテンツの価格や無料期間に不満を持つユーザーがいる
- エクササイズのバリエーションに物足りなさを感じる声もある
まとめると、本アプリは「始めやすさ」と「続けやすさ」が強みです。一方で、よりスムーズな操作性や音声・動画の質改善、コンテンツの幅を広げることで満足度がさらに高まりそうです。
無料で使える？
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無料の範囲です。通知と毎日始めるまで何をするかわからないのが個人的には合っていると思います。
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無料でできるメニューもあり良いです
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アップグレードページを閉じると、無料コンテンツにアクセスできます。
このアプリは無料コンテンツとProコンテンツが混在しており、初心者向けのチャレンジや週2回の無料セッションが用意されています。新規ユーザー向けに7日間のPro無料トライアルがあり、継続的に使いたい場合は月間・年間のサブスクリプションや一括購入も選べます。収入が厳しい方向けの「プレミアム」無料アクセスも案内されているため、まずは無料で試してみる価値は高いです。
広告は多い？
レビュー内に広告の多さについての具体的な言及は見られませんでした。説明文やユーザーの声からは、広告が頻繁に表示されて使いにくくなるという報告は特にないため、広告は目立たないか、または有料化で除去できる仕組みになっている可能性が高いです。
操作性は？
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ポチポチっとしたらピラティスが始められたので毎日5分を継続しやすいです！！
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いちいち画面を見直す必要がでて、動作が止まります。またスピードもどうしたらいいかわからないから音声必須。
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アニメーションがとてもわかりやすいので、5分間がとても有意義になる。
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説明を読んで準備できてからカウント開始できるからやりやすい。
操作面では「ワンタップで始められる手軽さ」や「準備してからカウント開始できる親切設計」が好評です。一方で、トレーニング中に画面を見直す必要がある、速度やタイミングがわかりにくいといった声もあり、音声ガイドやタイミング表示の充実が求められています。
健康効果は？
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少しの時間なのに汗がすごく出てこれなら続けられそうです。
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しっかり筋肉痛なります。
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背中の椎間板の問題などがあっても低負荷でコアを鍛えられるのが良い（訳：Love the low impact core strength for some one with bulging disk and other lower back issues）
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毎日坚持做两组就开始暴汗了 而且呼吸和动作都会语音播报出来 这个软件太好了（毎日2セット続けると汗をかく。呼吸と動作が音声で案内されるのも良い）
ユーザーからは「短時間でも汗をかける」「筋肉痛が出る」「腰や背中のケアに役立つ」といった健康効果の報告が多く、継続すれば柔軟性やコアの安定につながる期待が持てます。
初心者向け？
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ピラティス初心者でもわかりやすいアプリです
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初心者からできるメニューや脂肪燃焼メニューがあり、脂肪がつきまくった身体でもなんとかやりきることができます。
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Extremely beginner friendly courses and clear directions.（非常に初心者向けで指示が明確）
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只适合有基础的，零基础做不来。没有语音提示，无法掌握节奏，谁能做到一边做一边看手机呢（訳：基礎がない人には難しい。音声が無いとリズムが掴めず、画面を見ながらでは続けにくい）
総じて初心者に優しい設計ですが、音声ガイドや実演動画がより充実すれば、完全な初心者でもさらに始めやすくなるでしょう。現在でも基礎を学びたい人には十分取り組みやすい内容です。
AppMatch編集部レビュー
毎朝の習慣として気軽に続けられる設計と、分かりやすいアニメーション・説明が魅力です。5分という短時間で習慣化しやすく、まずは無料で試せるのが嬉しいポイントです。（編集部）
５分間の簡単ピラティスの評判、メリット・デメリット、口コミ・レビューをまとめました
このアプリは「短時間で続けやすい」「初心者向けで分かりやすい」点が大きな強みです。一方で、音声ガイドの有無や動画表示、コンテンツの幅や価格に関する改善点が一部指摘されています。まずは無料コンテンツやトライアルで試してみる価値があります。
５分間の簡単ピラティスとは？
手早く定期的にピラティスのセッションを行いたい人向けのアプリです。特別な器具は不要で、柔らかな床やマットがあればOK。タイマー機能でエクササイズは基本的に5分以内に収まり、3Dイラストと明瞭な説明で初心者でも安心して取り組めます。無料とProのコンテンツがあり、初心者向けチャレンジや週2回の無料セッションが用意されているほか、Proトライアルやサブスクリプション、経済的に困難な方向けの無料プレミアムアクセスなど柔軟な利用形態が提供されています。
