スマホのカメラに指を当てるだけで心拍数を測定し、血圧・酸素の傾向分析、瞑想ガイドまで一括管理できる「Health Care」。毎日の健康チェックを簡単に続けたい人におすすめのオールインワン健康管理アプリです。無料トライアルで試せるほか、データ共有やMBTI診断など機能も豊富。
おすすめアプリの紹介
「Health Care」は、スマホだけで心拍数を測定し、血圧・血中酸素の“傾向”をグラフ化してくれる健康管理アプリです。操作はシンプルで、背面カメラを指先で覆うだけ。計測したデータは自動で保存され、週や月ごとの変化を一覧で確認できます。さらに、専門家監修のワークアウトプラン、ガイド付き瞑想、MBTI性格テストなども搭載。測定結果はPDFレポートとして家族や医師と共有できるので、日常の体調管理からフィットネスまで幅広く活用できます。
口コミ・評判
-
心拍の精度は高そうです
-
測定もスムーズに出来ました！
-
簡単に健康バロメーターが分かって便利です。
-
いつでも、どこでも手軽に測定できる。
-
Really like the simplicity of the app as well as accuracy
レビューで評価されているアプリのポイント
ユーザーからは「測定が簡単」「スマホだけで完結」「心拍数の精度が高い」点が好評。操作性の良さと健康データを手軽に確認できる手軽さが高く評価されています。
心拍数測定や健康トラッキングができるアプリについて
Health CareはカメラとLEDライトを利用したフォトプレチスモグラフィ法で心拍数を測定し、記録を自動保存。血圧・酸素濃度は直接測定ではなく、入力や推定による“傾向分析”として表示されます。瞑想ガイドやパーソナライズドワークアウトもあり、心身両面から健康をサポートする点が特色です。
無料で使える？
3日間の無料トライアル後は週額700円（US版は4.99ドル）で全機能が解放されます。心拍数測定自体は無料期間中に試せますが、血圧傾向や広告非表示などはサブスクリプションが必要です。
健康管理アプリとは？
健康管理アプリは、心拍数や睡眠、食事、運動など日常の健康データをスマホで記録・可視化し、生活改善をサポートするツール。身近な端末を使うことで継続しやすく、医療機器ではないため気軽にセルフチェックできる点が人気です。
どんな人におすすめ？
・毎日の心拍数を簡単にチェックしたい人
・血圧や酸素レベルの変化をグラフで確認したい人
・ワークアウトや瞑想をまとめて管理したい人
・医師や家族と健康データを共有したい人
AppMatch編集部レビュー
指をカメラに当てるだけで心拍が数秒で表示され、履歴グラフも自動作成。瞑想やMBTI診断まで入っていて「健康版お守りアプリ」という印象です。無料トライアルで手軽に試せるので、日々の体調管理に役立ててみてください。（編集部）
心拍数測定や健康トラッキングができる健康管理アプリの無料アプリのおすすめをまとめました
Health Careは、カメラで手軽に心拍を計測し、健康データを一元管理できるオールインワン健康管理アプリ。継続的な体調チェックをスマホ一つで始めたい方にぴったりです。
