ニュースの要約
- TRFメンバーが開発した高齢者向けダンスプログラム「リバイバルダンス」が累計30万枚を突破
- 往年のヒット曲に合わせて楽しく踊れる健康習慣プログラム
- 認知機能と身体機能の向上に効果が科学的に証明されたダンスプログラム
概要
超高齢社会を見据えた新しいセルフケアの形が誕生しました。エイベックス・ミュージック・クリエイティヴ株式会社が制作・販売する「リバイバルダンス」は、ダンス＆ボーカルユニット「TRF」のSAMが長年開発してきたダンスプログラムをベースに、高齢者の健康をサポートする画期的な取り組みです。
このプログラムの最大の特徴は、懐かしい昭和・平成のヒット曲に合わせて踊ることで、楽しみながら運動できる点にあります。美空ひばりなどの往年の名曲に乗せて身体を動かすことで、自然と運動不足を解消し、脳神経を活性化させることができます。
科学的な裏付けも万全で、日本認知症予防学会の監修のもと、東京大学先端科学技術研究センターや理化学研究所との共同研究を実施。認知機能や身体機能の向上に一定の効果があることが国際学術誌にも発表されています。
さらに、座ったままでも実践可能な柔軟な設計となっており、60代から80代の方でも無理なく続けられるプログラムとして注目を集めています。現在、日本の高齢化率が約30％に達する中、健康寿命の延伸に貢献する新しい健康習慣として期待されています。
編集部の感想
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懐かしい音楽に合わせて踊れるなんて、運動が苦手な人でも楽しめそう！
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高齢者の方の健康と笑顔につながる素敵な取り組みだと感じました。
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科学的な裏付けがあるので、安心して取り組めるプログラムですね。
編集部のまとめ
リバイバルダンス：往年のヒット曲で楽しく踊れる健康習慣、TRFメンバー開発で累計30万枚突破についてまとめました
リバイバルダンスは、単なる運動プログラムを超えた、音楽と健康、そして人々の笑顔をつなぐ素晴らしい取り組みだと感じます。高齢者の方々が楽しみながら健康になれる、そんな新しいアプローチは、これからの超高齢社会に必要不可欠な革新的なソリューションといえるでしょう。
参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000294.000025862.html
